🌗 Почему свои проблемы нужно решать самостоятельно

Представим, вы вселились в комнату в отеле, но она вас не устроила. И вместо того, чтобы самостоятельно сообщить об этом администратору, вы решили дождаться горничную и сбагрить это на неё. В результате чего, вам предлагают переехать за дополнительную плату.

Но если бы вы разобрались с этим сами, то вам бы и не пришлось переплачивать.

Так что перекидывая проблемы на других, помните — они не станут их решать, а лишь извлекут из них свою выгоду.

Саморазвитие

🙏 Привычка извиняться без причины

Извиняетесь без причины вы отнюдь не из-за зашкаливающей вежливости. Ваше желание – понравиться людям. Даже если вы этого не осознаете, на подсознательном уровне постоянные извинения – это признак заниженной самооценки. Ведь слово «извини» подразумевает то, что за вами имеется какая-то вина. Прежде чем произнести его, подумайте: в чем я виноват?

Что вы получаете?

Самое забавное, что постоянно извиняясь, вы не только не производите того впечатления, которое рассчитываете произвести, но и... усугубляете положение! Вместо симпатии к вам человек может почувствовать раздражение: ну как он мне надоел со своими извинениями! Или еще большее презрение: если она так заискивает передо мной, значит, она действительно ничтожество по сравнению со мной! Или, того хуже, человек может заподозрить, что вы действительно провинились в чем-то. А уж если вы произносите «извини» с особой интонацией, будто вы обижены или недовольны, ваш собеседник может впасть в растерянность или в гнев, заподозрив вас в манипуляции.

Как перестать все время извиняться?

Привычка извиняться очень стойкая, для того, чтобы от нее избавиться, какое-то время вам придется постоянно отслеживать свои слова, ловя тот момент, когда с ваших губ уже готовится сорваться «извини». Попробуйте придумать фразу, которая бы заменила слово «извини». Чаще всего уместными будут любые другие вежливые слова:

«Извините, покажите мне тот платочек» – «Пожалуйста, покажите мне тот платочек».
«Извините, подвиньтесь немного» – «Будьте добры, подвиньтесь».
Еще одна хорошая замена – выражение своих намерений, используя активное «я»:
«Извините, надо бы обсудить» – «Я хотела с вами обсудить».

Саморазвитие

Эта подборка поможет вам подписаться на хорошие каналы в своей тематике, все каналы от нашей редакции:

🧠@psyhologiaaa - О психологии нашего мышления и поведения. Учитесь разбираться в людях и в себе.

🖥@adagain - Все о рекламе, маркетинге и брендинге.

📚@literabooks - Для любителей книг, отборные цитаты из произведений, подборки лекций и книг.

🥇 Поставьте себя на первое место

Не друзей, не вторую половинку, а именно себя. И как не парадоксально, твоим близким от этого будет только лучше.

Потому что, прежде чем помогать другим, в начале нужно полностью отдаться своей самореализации.

И построив свою жизнь, как этого хочешь ты, у тебя наверняка будет больше возможностей, чем если бы ты плясал под чью-то дудку.

И поставив приоритет на своей жизни, ты принесёшь счастье как и себе, так и ближним.

Саморазвитие

♻️ Не зная эту методику, можно уничтожить свою харизму

Очень важно уметь правильно заканчивать беседу в ситуациях, когда ты куда-то спешишь и при этом не казаться грубым. В таком случае используй схему:

1. Прерви человека.
2. Кратко скажи, что собираешься делать.
3. Скажи что-то приятное и правдивое.

Пример: «Слушай, не хочу тебя прерывать, но я очень опаздываю на работу. Однако я бы хотел дослушать эту историю, давай увидимся на выходных».

Саморазвитие