⚠️ Как правильно критиковать?
Есть специальная инструкция, следуя которой собеседник прислушается к вашему мнению.
«Хорошее — критика — хорошее»
1. Первое — начинаем с хорошего.
2. Второе — после этого вставляем свою критику.
3. Третье — даем способ решения.
4. Четвертое — хвалим.
Если Вы начнете свою критику с хорошего или с похвалы, то слушать вас будут охотнее.
Критиковать просто так, и надеяться что к вам прислушаются — глупо, никто слушать вас скорее всего не станет.
Саморазвитие
Есть специальная инструкция, следуя которой собеседник прислушается к вашему мнению.
«Хорошее — критика — хорошее»
1. Первое — начинаем с хорошего.
2. Второе — после этого вставляем свою критику.
3. Третье — даем способ решения.
4. Четвертое — хвалим.
Если Вы начнете свою критику с хорошего или с похвалы, то слушать вас будут охотнее.
Критиковать просто так, и надеяться что к вам прислушаются — глупо, никто слушать вас скорее всего не станет.
Саморазвитие
🔥15👍8❤7
☠️ Одна из самых нехаризматичных вещей — не признавать своих ошибок
В самих ошибках нет ничего страшного, все мы их допускаем, но как только вы отказываетесь их признавать, вы отворачиваете от себя людей, теряете харизматичность и более того, доверие к себе.
Неспособность признавать свои ошибки, как правило, является следствием низкой самооценки и неуверенности в себе. И усугубляет эти качества. Поэтому учитесь быть смелее и не бояться признаваться в том, что ошиблись.
Ведь только после признания ошибки ее можно исправить.
Саморазвитие
В самих ошибках нет ничего страшного, все мы их допускаем, но как только вы отказываетесь их признавать, вы отворачиваете от себя людей, теряете харизматичность и более того, доверие к себе.
Неспособность признавать свои ошибки, как правило, является следствием низкой самооценки и неуверенности в себе. И усугубляет эти качества. Поэтому учитесь быть смелее и не бояться признаваться в том, что ошиблись.
Ведь только после признания ошибки ее можно исправить.
Саморазвитие
👍19❤7🔥3
🧐 Почему люди верят астрологам или Эффект Форера
В 1948 году профессор-психолог Бертрам Форер провел интереснейший психологический эксперимент. Он раздал своим студентам специальный тест, чтобы с помощью полученных результатов проанализировать их личности. Изюминкой эксперимента было то, что профессор в действительности и не собирался проводить никакой анализ. Вместо настоящего анализа профессор раздал всем студентам один и тот же текст, который был взят из обычного гороскопа.
💬 Текст был примерно такого содержания:
«Вы нуждаетесь в том, чтоб люди вас любили и восхищались вами. Вы достаточно самокритичны, у вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости. Вы дисциплинированы, с виду уверены, но на самом деле склонны волноваться и ощущать неуверенность. Часто вас охватывают серьезные сомнения в верности принятого решения, правильно ли вы поступили. Вы отдаете преимущество некоторому разнообразию, ограничения у вас вызывают возмущение. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо, вы не соглашаетесь с чужими суждениями без достаточных доказательств. Иногда вы приветливы и дружелюбны, а иногда осторожны и сдержаны. Некоторые из ваших стремлений весьма нереалистичны. Одна из главных целей – стабильность».
Затем он предложил каждому студента по пятибалльной шкале оценит соответствие описания их личности действительности. Средней оценкой было 4,26 балы. В дальнейшем эксперимент был повторен сотни раз с одним и тем же результатом. Тем самым Бертрам Форер доказал, что вовсе необязательно обладать каким-то знаниями для того, чтоб угадать характер человека, главное сказать, что прогноз готовили лично для него, добавить авторитета, сказав, что его готовили ученые-психологи, и наполнить фразами, которые подходят практически ко всем. Они обязательно должны быть позитивными, без негатива и конкретики.
Этого достаточно, чтоб люди поверили и психологу, и астрологу, и описанию характера, и прогнозу на завтра.
Саморазвитие
В 1948 году профессор-психолог Бертрам Форер провел интереснейший психологический эксперимент. Он раздал своим студентам специальный тест, чтобы с помощью полученных результатов проанализировать их личности. Изюминкой эксперимента было то, что профессор в действительности и не собирался проводить никакой анализ. Вместо настоящего анализа профессор раздал всем студентам один и тот же текст, который был взят из обычного гороскопа.
💬 Текст был примерно такого содержания:
«Вы нуждаетесь в том, чтоб люди вас любили и восхищались вами. Вы достаточно самокритичны, у вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости. Вы дисциплинированы, с виду уверены, но на самом деле склонны волноваться и ощущать неуверенность. Часто вас охватывают серьезные сомнения в верности принятого решения, правильно ли вы поступили. Вы отдаете преимущество некоторому разнообразию, ограничения у вас вызывают возмущение. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо, вы не соглашаетесь с чужими суждениями без достаточных доказательств. Иногда вы приветливы и дружелюбны, а иногда осторожны и сдержаны. Некоторые из ваших стремлений весьма нереалистичны. Одна из главных целей – стабильность».
Затем он предложил каждому студента по пятибалльной шкале оценит соответствие описания их личности действительности. Средней оценкой было 4,26 балы. В дальнейшем эксперимент был повторен сотни раз с одним и тем же результатом. Тем самым Бертрам Форер доказал, что вовсе необязательно обладать каким-то знаниями для того, чтоб угадать характер человека, главное сказать, что прогноз готовили лично для него, добавить авторитета, сказав, что его готовили ученые-психологи, и наполнить фразами, которые подходят практически ко всем. Они обязательно должны быть позитивными, без негатива и конкретики.
Этого достаточно, чтоб люди поверили и психологу, и астрологу, и описанию характера, и прогнозу на завтра.
Саморазвитие
👍19❤5🔥3
🔥 Как заставить обидчика пожалеть о том, что он вас оскорбил
Как-то раз, одна женщина сказала Уинстону Черчиллю: «Если бы вы были моим мужем, я бы отравила ваш чай». На что он ей ответил: «Если бы вы были моей женой, я бы его выпил».
Суть в том, чтобы не оспаривать оскорбление, а принять его и использовать против обидчика.
Произнеся его, соперник будет надеяться, что вывел вас на эмоции. Но тут вы повторите успех Черчилля и заставите его замолчать. Учитесь у лучших.
Саморазвитие
Как-то раз, одна женщина сказала Уинстону Черчиллю: «Если бы вы были моим мужем, я бы отравила ваш чай». На что он ей ответил: «Если бы вы были моей женой, я бы его выпил».
Суть в том, чтобы не оспаривать оскорбление, а принять его и использовать против обидчика.
Произнеся его, соперник будет надеяться, что вывел вас на эмоции. Но тут вы повторите успех Черчилля и заставите его замолчать. Учитесь у лучших.
Саморазвитие
🔥41❤11👍9
🌪 Страх быть недостаточно красивым, умным и реализованным
Мысли про то, что вы недостаточно красивы, умны или реализованы приносят с собой определенные состояния. Какие-то мысли приносят тревогу, повышенный пульс, учащенное сердцебиение. Переживание счастья, спокойствия и уверенности в себе — не получается при таких внутренних состояниях, которым сопутствует подобное течение реакций организма.
И конечно, внешние социальные шаблоны, чьи-то комментарии, не выражение любви по отношению к вам - добавляют сюда тревог, волнений и сравнений.
Саморазвитие
Мысли про то, что вы недостаточно красивы, умны или реализованы приносят с собой определенные состояния. Какие-то мысли приносят тревогу, повышенный пульс, учащенное сердцебиение. Переживание счастья, спокойствия и уверенности в себе — не получается при таких внутренних состояниях, которым сопутствует подобное течение реакций организма.
И конечно, внешние социальные шаблоны, чьи-то комментарии, не выражение любви по отношению к вам - добавляют сюда тревог, волнений и сравнений.
Саморазвитие
👍15🔥4❤3
⌛ Всё ещё думаешь, что у тебя нет времени?
Продумывай свой план на день, а не отговорки!
1. Тренировка 1 час в день — это 4% твоего дня
2. Читать 30 минут в день — это 3% твоего дня.
3. Делать то, что ты любишь 45 минут в день — это 3% твоего дня.
4. Сделать 15 минут перерыв/погулять/помедитировать — меньше 1% твоего дня.
Саморазвитие
Продумывай свой план на день, а не отговорки!
1. Тренировка 1 час в день — это 4% твоего дня
2. Читать 30 минут в день — это 3% твоего дня.
3. Делать то, что ты любишь 45 минут в день — это 3% твоего дня.
4. Сделать 15 минут перерыв/погулять/помедитировать — меньше 1% твоего дня.
Саморазвитие
👍29🔥9❤5
🔊 Что делать, если вас перебивают?
• В случае, если вас не слушают и пытаются перебить — возьмите вверх над разговором. То есть, станьте доминантном и не позволяйте кому-то контролировать разговор.
• Повысьте уровень громкости вашего голоса, делайте акценты на определенных словах. При этом нужно смотреть прямо в глаза тому, кто перебивает.
• Таким образом, человек замолчит и поймет, что мешает.
Саморазвитие
• В случае, если вас не слушают и пытаются перебить — возьмите вверх над разговором. То есть, станьте доминантном и не позволяйте кому-то контролировать разговор.
• Повысьте уровень громкости вашего голоса, делайте акценты на определенных словах. При этом нужно смотреть прямо в глаза тому, кто перебивает.
• Таким образом, человек замолчит и поймет, что мешает.
Саморазвитие
👍18😁4❤2🔥2