🔋 Где взять энергию?

Есть две рабочие стратегии:

1. Привлекать дополнительную энергию из внешних или внутренних источников.

2. Сокращать «лишние» энергопотери. Слышали про закрытие гештальта? Это хороший пример второй стратегии.

В карточках подготовили простое, но очень эффективное упражнение.

🗣 Что больше всего влияет на самооценку?

Зависимость от чужого мнения может быть препятствием на пути как личностного, так и профессионального развития.

Наука умирания: 10 книг, приоткрывающие завесу тайны, которой окутана смерть.

😨 Как распознать манипуляцию?

Кто-то сразу их распознаёт и четко обозначает свою позицию, кто-то настолько привыкает идти на поводу у окружающих, что не замечает, когда действует не из собственной воли.

Давайте разберемся, в чем может выражаться манипуляция и как отстоять свои границы.