Хочу предложить вам сегодня одну небольшую практику 💜

Представьте, что прямо сейчас перед вами сидите… вы.

Только на 20 лет моложе.

Она смотрит на вас с надеждой и верит, что впереди её ждёт счастливая жизнь.
И у вас есть всего одна минута, чтобы сказать ей что-то очень важное.

Что бы это было?
Вы бы её поблагодарили?

Сказали бы, что она сильная и у неё всё получится?

Дали бы ей какой-то совет?

Или, наоборот, попросили бы её перестать бояться, перестать терпеть и раньше выбрать себя?

Очень часто мы умеем быть добрыми, мудрыми и поддерживающими по отношению к другим людям.

Но почему-то годами не можем сказать самые важные слова самим себе.

Если захотите, поделитесь в комментариях ✍🏻

Мне кажется, многие, прочитав ваши ответы, смогут увидеть в них и частичку своей собственной истории.

ЗАПИСАЛА ПОДКАСТ ПРО 21 июня🎙
- Если вас колбасит последние несколько дней — этот подкаст для вас.
15 июня было суперноволуние, 21 июня — летнее солнцестояние (день силы, который закладывает программу на весь следующий год), а 29 июня стартует ретроградный Меркурий в Раке.
🌙 что происходит на небе прямо сейчас
☀️ как провести день солнцестояния — ритуалы на огонь, землю, воду
✨ практику 27 желаний и код "27 на 108"
⚠️ что успеть сделать до ретро-Меркурия и чего избегать в сам период
7-10 минут, чтобы войти в эти дни осознанно, а не на стрессе.

SPA-девичник на летнее солнцестояние ☀️
20-21 июня — самый длинный день года. Момент, когда один цикл завершается, а другой начинает разворачиваться. Древние называли его Лита, Купала, Солнцеворот.
Важно провести его в женском кругу, который наполнит тебя силой, вдали от городской суеты — чтобы походить босиком. Это настоящий день силы, который закладывает успех всего следующего года. Не пропусти этот момент, присоединяйся:

📍 Коттедж, 40 минут от Екатеринбурга 📅 20–21 июня
ДЕНЬ 1
⭐️ Секреты твоей даты рождения — с цифровым психологом Марианой Липатовой
⭐️ Гипносессия: встреча с внутренним ребёнком ⭐️ Баня, чан, шашлык 🍖

ДЕНЬ 2
⭐️ Уха из камчатской рыбы 🐟
⭐️ Гипно-проработка на деньги
⭐️ Подарки всем участницам 🎁

Уедешь с новыми знаниями о себе и настоящим телесным релаксом.
💸 5 999 ₽ ~~10 000 ₽~
~ Осталось 3 места из 10.
Пиши в личные 👇

ЭНЕРГИЯ ОБЩЕГО ДНЯ - 9️⃣
20.06.2026

ДЕНЬ ЗАВЕРШЕНИЯ, МИЛОСЕРДИЯ И ОТПУСКАНИЯ

🟢 Рекомендуется:
-Завершать начатые дела и закрывать обязательства.
-Проявлять милосердие, помогать, делиться.
-Прощать и отпускать прошлые ситуации.
-Практиковать медитации и внутреннюю тишину.
-Подводить итоги и делать честные выводы.

🔴 Не рекомендуется:
-Начинать новые проекты.
-Действовать из эго и обид.
-Цепляться за прошлое.
-Проявлять жадность к деньгам, чувствам, людям.
Уходить в негатив и самокритику.

Возможно обнуление

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ
«Я с благодарностью завершаю всё, что пришло к своему концу. Я отпускаю прошлое и освобождаю место для нового света в своей жизни».

🌿 НАСТРОЙКА НА ДЕНЬ
Сегодня выберите мягкость вместо борьбы. Наблюдайте, где вы всё ещё держитесь за людей, мысли, ожидания. Позвольте себе не тащить это дальше.
Повторяйте в течение дня: «Я завершаю спокойно. Я отпускаю с любовью. Я доверяю жизни».

Пища для ума

— Правильное питание играет ключевую роль не только в здоровье тела, но и в активности мозга.

— Жиры, особенно Омега-3, поддерживают память, внимание и снижают риск депрессий.

— Рыба, морепродукты, орехи, авокадо и оливковое масло укрепляют нервные клетки и замедляют старение мозга. Яйца дают необходимые аминокислоты и холин для выработки нейромедиаторов.

— Главное — умеренность: полезные продукты калорийны, поэтому важно соблюдать баланс.

— Выбирая качественные источники жиров и белка, мы закладываем основу ясного мышления, устойчивого настроения и долгого здоровья.

#развитие

Это лето ощущается как переход на новый этап жизни.

УСПЕХ ЧЕРЕЗ ЛЮБОВЬ
26.06.2026

🥰Сегодняшний день дышит теплом и гармонией.

Это время, когда энергия любви, близости и душевного общения способна открывать новые возможности , как в личной, так и в деловой сфере.

🙌🏼Планируйте встречи, прогулки, делитесь чувствами, позволяйте себе больше радости.

❤️Всё, что вы делаете с сердцем - откликнется успехом.

😇Благоприятны переговоры, новые проекты, смена направления особенно, если в основе лежит вдохновение и искренний интерес.

❗️Но будьте внимательны: в потоке приятных эмоций легко потерять баланс. Эйфория - не повод забывать о границах. Оставайтесь в контакте с собой и другими, не позволяйте чувствам затмить разум.

Возможно обнуление

✨ Делайте выбор в пользу мира, удовольствия и доброжелательности.

Сегодняшняя энергия про взаимность, не только про личную выгоду.

Ты когда-нибудь хотела одного — и одновременно саботировала это?
Хочу денег → но не беру клиентов.
Хочу отношений → но держу всех на расстоянии.
Хочу перемен → но каждый раз останавливаюсь у самой черты.
Это не слабость воли. Это не лень. Это не "что-то со мной не так".
Это — конфликт частей.
Внутри тебя живут несколько версий тебя. Одна хочет вперёд. Другая держит. И пока они не договорились — ты будешь ходить по кругу, сколько бы техник ни пробовала.
Я веду сессии по интеграционной терапии частей.
Это глубокая работа, где мы:
— находим обе конфликтующие части
— слышим, что каждая хочет для тебя (спойлер: они обе хотят хорошего)
— идём к первопричине, если часть родилась из травмы или детского опыта
— и объединяем их в одно целое
После такой сессии уходит внутреннее раздробление. Приходит устойчивость, ясность и — наконец-то — движение без торможения изнутри.
Если ты чувствуешь, что внутри что-то конфликтует — напиши мне в личку слово ЧАСТИ.
Расскажу, подходит ли тебе этот формат, и запишем тебя на сессию.

ЭНЕРГИЯ ОБЩЕГО ДНЯ - 9️⃣
29.06.2026

ДЕНЬ ЗАВЕРШЕНИЯ, МИЛОСЕРДИЯ И ОТПУСКАНИЯ

🟢 Рекомендуется:
-Завершать начатые дела и закрывать обязательства.
-Проявлять милосердие, помогать, делиться.
-Прощать и отпускать прошлые ситуации.
-Практиковать медитации и внутреннюю тишину.
-Подводить итоги и делать честные выводы.

🔴 Не рекомендуется:
-Начинать новые проекты.
-Действовать из эго и обид.
-Цепляться за прошлое.
-Проявлять жадность к деньгам, чувствам, людям.
Уходить в негатив и самокритику.

Возможно обнуление

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ
«Я с благодарностью завершаю всё, что пришло к своему концу. Я отпускаю прошлое и освобождаю место для нового света в своей жизни».

🌿 НАСТРОЙКА НА ДЕНЬ
Сегодня выберите мягкость вместо борьбы. Наблюдайте, где вы всё ещё держитесь за людей, мысли, ожидания. Позвольте себе не тащить это дальше.
Повторяйте в течение дня: «Я завершаю спокойно. Я отпускаю с любовью. Я доверяю жизни».

https://us06web.zoom.us/rec/share/QgTGfP6prZgkYvGCP42FrLkc80XXVJnp8wbyeRjP1B42a-Qkp1pTWtsC4cQ1IdM.7OAbf9va32RVydLt?startTime=1782806728000
Код доступа: evy6nS^H

В четверг, 2 июля, в честь ДНЯ РОЖДЕНИЯ МОЕЙ МАМЫ

✅ в 11:00 по Москве (13:00 Екб / 20:00 Камчатка) я проведу бесплатный эфир в Zoom.

Тема: Генограмма - карта твоего рода + цифровая психология .

Почему деньги приходят и тут же уходят?
Почему одни и те же сценарии в отношениях повторяются снова и снова?
Почему ты делаешь всё правильно - а результата нет?
Ответ чаще всего не в тебе. Он - в твоём роду.

На эфире разберём:
- что такое генограмма и как она вскрывает бессознательные программы семьи
- какую роль ты несёшь в своей системе по дате рождения
- как твоя энергия связана с тем, что происходит с деньгами, здоровьем и отношениями
и проведём живую практику - ты уйдёшь с первым пониманием своего рода

Вход свободный. Ссылку пришлю в этот канал за 5 мин до эфира !

Напиши «+» в ответ - отмечу, что ждать тебя! Готовьте ваши вопросы 💐

ЭНЕРГИЯ ОБЩЕГО ДНЯ - 9️⃣
01.07.2026

ДЕНЬ ЗАВЕРШЕНИЯ, МИЛОСЕРДИЯ И ОТПУСКАНИЯ

🟢 Рекомендуется:
-Завершать начатые дела и закрывать обязательства.
-Проявлять милосердие, помогать, делиться.
-Прощать и отпускать прошлые ситуации.
-Практиковать медитации и внутреннюю тишину.
-Подводить итоги и делать честные выводы.

🔴 Не рекомендуется:
-Начинать новые проекты.
-Действовать из эго и обид.
-Цепляться за прошлое.
-Проявлять жадность к деньгам, чувствам, людям.
Уходить в негатив и самокритику.

Возможно обнуление

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ
«Я с благодарностью завершаю всё, что пришло к своему концу. Я отпускаю прошлое и освобождаю место для нового света в своей жизни».

🌿 НАСТРОЙКА НА ДЕНЬ
Сегодня выберите мягкость вместо борьбы. Наблюдайте, где вы всё ещё держитесь за людей, мысли, ожидания. Позвольте себе не тащить это дальше.
Повторяйте в течение дня: «Я завершаю спокойно. Я отпускаю с любовью. Я доверяю жизни».

Июль - месяц, который может вернуть в вашу жизнь всё, что вы так и не завершили.

Июль проходит под энергией 8, а восьмёрка - это энергия закона причины и следствия.

В этом месяце жизнь словно подводит промежуточные итоги. Она показывает результаты ваших прошлых решений, привычек и действий.

Если вы вкладывались в себя, развивались, честно работали и не сдавались - июль может принести новые возможности, рост дохода и приятные совпадения.

Но если долго откладывали важные разговоры, закрывали глаза на проблемы, жили в хаосе или постоянно переносили всё «на потом» - именно эти ситуации могут снова появиться.

Поэтому июль часто называют месяцем повторов.

Он возвращает: ✨ незавершённые дела; ✨ старые обещания; ✨ людей из прошлого; ✨ уроки, которые вы ещё не прошли.

Не для того, чтобы наказать вас, а чтобы дать возможность наконец закрыть эту главу и двигаться дальше.

Есть ещё один важный момент.
В июле всё возвращается гораздо быстрее.

Поэтому есть вещи, которых лучше избегать:
❌ откладывать важные решения; ❌ давать обещания, которые не собираетесь выполнять; ❌ искать лёгкие деньги; ❌ конфликтовать из-за финансов или власти; ❌ работать спустя рукава.

Вместо этого лучше:
✔️ навести порядок в финансах; ✔️ закрыть долги и незавершённые дела; ✔️ быть честными с собой и окружающими; ✔️ взять ответственность за свои результаты; ✔️ смело идти к росту дохода и новым возможностям.

Энергия восьмёрки всегда поддерживает тех, кто действует честно, системно и готов отвечать за свой выбор.

💬 А вы уже замечали, что в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации? Делитесь в комментариях.

Если хотите научиться понимать, какие уроки и возможности несёт именно ваша дата рождения,

ПРИХОДИТЕ НА ПРЯМОЙ ЭФИР 2 ИЮЛЯ !

ПОДКАСТ ПРО ГЕНГОРАММУ РОДА:
— узнаешь, что такое генограмма и почему это не просто схема семьи, а карта твоих повторяющихся сценариев

— поймёшь, почему одни люди несут всё на себе, а другие уходят и рвут связи с родом — и как это связано с энергией рождения

— услышишь мою личную историю: как гибель родителей стала программой, которую я несла годами, не осознавая

— увидишь, что твои паттерны в деньгах, отношениях и здоровье — скорее всего не твои, а унаследованные