Приветствую всех!

Если ты давно искал подходящее окружение, то ты по адресу!

SELFMENT это объединение молодых людей, нацеленных на результат. Здесь вы найдете поддержку, мотивацию и правильный круг общения, который поможет вам расти и развиваться каждый день. Ключом к достижению успеха является твое окружение, которое ты найдешь именно здесь.


За работу, вместе! 🤝

Дисциплина - это основа достижения любых целей.

Ты встаёшь в 5 утра, идёшь в зал, работаешь над своими проектами, записываешь цели, не потому что тебя кто-то попросил, а потому что НАДО.

Именно способность к самодисциплине, к выполнению задач, не взирая на свои чувства, желания и эмоции, определяет то, каких успехов вы добьётесь в жизни.

Как писал Брайн Трейси:
«Единственный способ полного развития характера заключается в применении силы воли в каждой ситуации, когда вы подвергаетесь соблазну сделать то, что легко и выгодно, а не то, что правильно и необходимо».

Как я понимаю что день удался?🌙

Когда встаёшь с утра с кровати, смотришь на часы, а там 5:30 утра.

Ранние подъемы побуждают к продуктивности в течение всего дня. Вставая рано вы добавляете несколько часов к своему дню.
А дальше, простая математика:

Встав в 5:30, а не в 7, вы экономите 1,5 часа.

1,5 * 30 = 45

45 часов правильно потраченного времени в месяц.

Над этим стоит задуматься

Характер и привычки

Формирование характера каждого человека зависит от его привычек и требований, которые он себе предъявляет. Если вставая перед выбором легкого и трудного пути, вы будете выбирать легкий путь, ваш характер будет «не очень».

Для того, чтобы развить свой характер необходимо избегать легкие пути, испытывать себя на прочность и исключить жалость к самому себе.

«Человек, которым вы являетесь сегодня, ваш истинный характер – это результат всего, что вы выбирали и решали до сегодняшнего дня» Брайн Трейси

Как и зачем ставить цели?

Цель - это ваш ориентир. Правильно поставленная цель способствует повышению личной эффективности, развитию дисциплины и характера.

Общие рекомендации для постановки целей таковы:

• Сроки
Разные цели имеют разные сроки их достижения, необходимо разделять их на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные.

• Четкая формулировка
«Тренировка» ❌

«Провести утреннюю тренировку на ноги» ✅
Вот пример хорошо поставленной цели, и плохо поставленной цели.

• План по её достижению
Это относится к среднесрочным и долгосрочным целям. Вам необходимо понимать какие шаги следует совершать каждый день, на пути к достижению поставленной задачи.

Удовлетворение от лени в моменте, не стоит жесткого разочарования, которое грядет в будущем.

Будущее идет независимо от того, готов ты к нему или нет.

Твои стареющие родители.

Твоя семья.

Твои мечты.

Рано или поздно благополучие и успех всех и всего, что тебе дорого в этой жизни, будут зависеть ОТ ТЕБЯ!

Потому что трудности придут, готов ты к ним или нет.

От того, как ты действуешь сегодня, зависит, будешь ли ты ни на что неспособной обузой или мужчиной, который способен решить любую проблему.

Все возможности, которые ты видел сегодня, но тебе не хватило решительности начать.

Все советы, которые ты читал в моих постах но подумал, та пошло оно, сделаю завтра.

Все разы, когда нужно было сделать экстра шаг, экстра усилие и вместо этого ты бросал не закончив начатое, выбирая легкий путь.

Каждый раз когда ты ленился и развлекал себя быстрым дофамином, вместо того, чтобы пахать по 16 часов в день над своим делом.

Удовлетворение и облегчение от всех этих слабых решений померкнет на фоне разочарования и неудовлетворенности жизнью, с которой тебе придется столкнуться.

Твоя ответственность как мужчины растет с каждым днем.

У тебя еще есть время и оно есть сегодня, сейчас!

Используй его мудро, чтобы вместо тяжести существования, будущее принесло тебе наслаждение и яркость твоего процветания!

Это в твоих руках!

Увидимся за работой! 🤝