Количество беговых постов на канале увеличилось в разы, и, вы могли подумать, что бьюти-контента больше не ждать.
Но я могу вас заверить, сколько бы не появилось спортивных увлечений в моей жизни – рубрика с пустыми косметическими банками никогда не исчезнет отсюда.
Сыворотку PURITO буквально отрываю от сердца, это средство, которое меня покорило💚
#пустыебанки@selflovewave
Но я могу вас заверить, сколько бы не появилось спортивных увлечений в моей жизни – рубрика с пустыми косметическими банками никогда не исчезнет отсюда.
Сыворотку PURITO буквально отрываю от сердца, это средство, которое меня покорило
а вот испанский бренд Demax оказался провалом, долго жабка душила выкинуть его, но я все же сдалась, потому что здоровье кожи важнее
#пустыебанки@selflovewave
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡8 6🍾4
Девчат, это было таааак красиво, просто вау!🥹
Я почти ничего не фотографировала, потому что как всегда спешила за цифрами. Но вы просто поверьте, бежать среди этих дворцов было просто потрясающе! Убедилась в том, что нужно ездить сюда чаще, просто гулять и наслаждаться видами.
Мой итог:
📌 11 км – 01:02:42
Сама дистанция бежалась комфортно, были небольшие горки, но можно сказать что приятные, не такие как в Москве. Я достаточно долго держала один и тот же темп, но пожалела себя на 7-8 км, поэтому из часа не выбежала. При этом, смогла втопить 5:17 на последних 2 км и в итоге показала результат лучше, чем прогнозировали Garmin.
Всем спасибо, я довольна!
Я почти ничего не фотографировала, потому что как всегда спешила за цифрами. Но вы просто поверьте, бежать среди этих дворцов было просто потрясающе! Убедилась в том, что нужно ездить сюда чаще, просто гулять и наслаждаться видами.
Мой итог:
📌 11 км – 01:02:42
Сама дистанция бежалась комфортно, были небольшие горки, но можно сказать что приятные, не такие как в Москве. Я достаточно долго держала один и тот же темп, но пожалела себя на 7-8 км, поэтому из часа не выбежала. При этом, смогла втопить 5:17 на последних 2 км и в итоге показала результат лучше, чем прогнозировали Garmin.
Всем спасибо, я довольна!
Баловать себя после забега предпочитаю новыми педалями. Тем более, что Adidas adizero EVO SL W уже давно висели у меня в вишлисте.
Что нужно про них знать:
1️⃣ Они стабильны и подходят для широкого круга задач. Нога в них должна приятно пружинить и снижать ударную нагрузку на колени и спину.
2️⃣ Весят всего 200 гр (как перышко), а это значит что бежать в них будет комфортно и легко и они не будут утяжелять ноги.
3️⃣ Несмотря на мягкость, подошва достаточно широкая, пятка не будет болтаться — меньше риск подвернуть ногу на усталости.
На следующей неделе пойду тестировать и расскажу вам более подробно.
Что нужно про них знать:
Честно скажу, подбор беговых кроссовок ещё то «удовольствие», поэтому не хотелось промахнуться также как с Nike. Их модели классные (беговые и не только), но они не предназначены для широкой стопы вообще ни разу.
На следующей неделе пойду тестировать и расскажу вам более подробно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Забыла вам показать ещё кое-что, на позапрошлой неделе у меня случилась опера!
Выбрала «Пиковую даму», чтобы наслаждаться не только вокалом, но и великолепными костюмами. В моменте, казалось что я на показе Вивьен Вествуд – это было очень красиво!💔
Но, главное в этом вечере была даже не сама опера, а скорее формат посещения: у меня впервые бы опыт визита в театр в полном одиночестве. И, знаете, в этом что-то есть.
Оказывается, можно быть полностью сфокусированной на спектакле/опере/балете, без спешки и суеты идти за своим бутербродом в буфет, с искренним любопытством рассматривать посетителей и сам театр. И конечно, любоваться своим удачным луком во все встречающиеся зеркала. Советую и вам попробовать.
Михайловский театр
📍Санкт-Петербург, пл. Искусств, 1
Выбрала «Пиковую даму», чтобы наслаждаться не только вокалом, но и великолепными костюмами. В моменте, казалось что я на показе Вивьен Вествуд – это было очень красиво!💔
Но, главное в этом вечере была даже не сама опера, а скорее формат посещения: у меня впервые бы опыт визита в театр в полном одиночестве. И, знаете, в этом что-то есть.
Оказывается, можно быть полностью сфокусированной на спектакле/опере/балете, без спешки и суеты идти за своим бутербродом в буфет, с искренним любопытством рассматривать посетителей и сам театр. И конечно, любоваться своим удачным луком во все встречающиеся зеркала. Советую и вам попробовать.
Места в следующий раз я бы брала ближе к сцене: либо первые три ряда партера либо в ложах бенуара. У меня было отличное место в бельэтаже, но в этот день не было биноклей в аренду, поэтому после второго антракта глаза немного устали.
Михайловский театр
📍Санкт-Петербург, пл. Искусств, 1
Я вам ещё не рассказывала о своей суперспособности.
Стирать наушники после пробежки
Да-да, уже второй раз в стиральную машину отправляются мои самые верные музыкальные друзья. Видимо после тренировки вообще не соображается и я автоматом кидаю вещи в корзину, конечно, позабыв проверить карманы.
Soundcore, про которые я вам уже рассказывала после стирки немного хрипели и я на свой страх и риск окунула их в соль. Сегодня включила проверить – оба наушника функционируют как надо. Не советую проверять аналогичным путем, но имейте в виду – они оказывается могут и после воды работать.
Стирать наушники после пробежки
Да-да, уже второй раз в стиральную машину отправляются мои самые верные музыкальные друзья. Видимо после тренировки вообще не соображается и я автоматом кидаю вещи в корзину, конечно, позабыв проверить карманы.
AirPods в прошлый раз сразу пришлось утилизировать, потому что попытки их спасти ничем не закончились.
Soundcore, про которые я вам уже рассказывала после стирки немного хрипели и я на свой страх и риск окунула их в соль. Сегодня включила проверить – оба наушника функционируют как надо. Не советую проверять аналогичным путем, но имейте в виду – они оказывается могут и после воды работать.
Telegram
На улучшайзинге
Помимо офигенной балаклавы и перчаток в беговом арсенале админа появились классные беговые наушники!
После того как я неудачно постирала в машинке AirPods встал вопрос купить их ещё раз, но потом я вспомнила, как бегая двадцатку летом они сели у меня ровно…
После того как я неудачно постирала в машинке AirPods встал вопрос купить их ещё раз, но потом я вспомнила, как бегая двадцатку летом они сели у меня ровно…
🍾5 5🕊4
Eto ya 👋🏼
После забега потребовался не только МФР ролл, но и хороший спортивный массаж. Восстанавливалась, как обычно в любимом релакс-месте города.
📍Fashion shampagne
После забега потребовался не только МФР ролл, но и хороший спортивный массаж. Восстанавливалась, как обычно в любимом релакс-месте города.
📍Fashion shampagne
🕊5 5🍾4 3
Я долго игнорировала моду на все эти мешковатые костюмы, потому что мне казалось это выглядит ужасно и колхозно. Как говорится, добрый вечер, я переобулась в воздухе.
Для меня мог быть подходящим только вариант без резинок внизу и посадкой не супер оверсайз. Мой рост 165 см, поэтому это был ещё тот квест, но идеальные нашлись в Lavarice, ещё и на скидках.
Теперь я сижу и думаю как мне интегрировать их в офисные луки, потому что это самая удобная вещь на планете земля.
Для меня мог быть подходящим только вариант без резинок внизу и посадкой не супер оверсайз. Мой рост 165 см, поэтому это был ещё тот квест, но идеальные нашлись в Lavarice, ещё и на скидках.
Теперь я сижу и думаю как мне интегрировать их в офисные луки, потому что это самая удобная вещь на планете земля.
Ещё немного про одежду. В эти выходные в Петербурге целых две гаражные распродажи:
• Anna Pekun представила изделия с небольшим браком (дырочка от защиты или необходимость химчистки), архивные коллекции и образцы изделий. Пуховики по 2900 р. – как вам такое? Я ушла с офигенным корсетом и двумя базовыми майками из плотного трикотажа.
• IRNBY собрали все свои коллекции в кучу и архивные изделия. Вещи были разделены по рейлам с очень гуманными ценами: 2000 р./ 3000 р./ 4000 р. Тут можно было увидеть те самые лосины и топы для спорта, джинсы, трикотаж и много другого.
Вдруг, кто-то сегодня не планировал досуг.
📍Квартал Брусницын
📍Севкабель Порт
• Anna Pekun представила изделия с небольшим браком (дырочка от защиты или необходимость химчистки), архивные коллекции и образцы изделий. Пуховики по 2900 р. – как вам такое? Я ушла с офигенным корсетом и двумя базовыми майками из плотного трикотажа.
• IRNBY собрали все свои коллекции в кучу и архивные изделия. Вещи были разделены по рейлам с очень гуманными ценами: 2000 р./ 3000 р./ 4000 р. Тут можно было увидеть те самые лосины и топы для спорта, джинсы, трикотаж и много другого.
Вдруг, кто-то сегодня не планировал досуг.
📍Квартал Брусницын
📍Севкабель Порт
🍾6🕊3 3 1
В поисках идеально корсета я уже опустила руки, потому что все они сидят на мне слишком вульгарно либо перетягивают область груди так, что в них невозможно передвигаться.
Но все изменилось когда я примерила этот вариант💖
Во-первых в нем можно свободно дышать, во-вторых он не слишком нарядный, что дает возможность носить его хоть каждый день. Цвет вообще и в пир и в мир! В-третьих, он просто идеально сидит и нигде ничего не сдавливает.
Очень рада что мы с ним встретились, теперь жду идеальную погоду для выхода.
Но все изменилось когда я примерила этот вариант
Во-первых в нем можно свободно дышать, во-вторых он не слишком нарядный, что дает возможность носить его хоть каждый день. Цвет вообще и в пир и в мир! В-третьих, он просто идеально сидит и нигде ничего не сдавливает.
Очень рада что мы с ним встретились, теперь жду идеальную погоду для выхода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM