Всякий раз, говоря себе: «Это не соответствует твоему статусу», «Противоречит моим убеждениям и принципам», «Эти люди не правы, так как они верят в другие идеалы»
вы затягиваете внутренние ограничения всё сильнее.
Особенно это касается людей с внутренним убеждением «есть моё мнение и неправильное».
С одной стороны, кажется, будто это правильно: у вас есть внутренний стержень, чётко очерчены границы.
С другой стороны, вы сами лишаете себя воздуха. Фразы вроде: «Только такой партнёр, только такая работа, только такая жизнь - другого не приму!» незаметно ограничивают ваш выбор.
И тут мы зачастую путаем МЕНЬШЕЕ с ДРУГИМ, а другое может быть более проходящим для нас вариантом. Мы заранее отказываемся попробовать, поскольку повесили ярлык «это не мой путь».
Таким образом, вокруг себя выстраивается железная клетка из множества условий, отсекаются любые альтернативы, остаётся лишь одна узкая дорожка. Чем она уже, тем больше напряжения возникает в вашей жизни.
Нет, конечно же! Но полезно проверить те убеждения, которые осложняют существование.
Мир полон разных смыслов, главное - оставить те, что помогают вам развиваться, а не препятствуют этому. Вполне возможно, что вы цепляетесь за устаревшие правила, создающие лишние преграды.
Цель: выявить области, где можно ослабить контроль. Попробуйте - будете приятно удивлены результатами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🔥5❤1
Задайте себе вопросы:
Либо мы добровольно снизим планку принципиальности и контроля, либо нам поможет это сделать жизнь.
Жизнь - это наш самый строгий учитель, она либо отполирует до блеска, либо сотрет в порошок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤🔥4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть простой опыт, который отлично это показывает.
Луч света направлен на датчик. Между ними по очереди ставят два цилиндра.
Прозрачный: свет проходит, реле щёлкает, путь открыт.
Непрозрачный: свет упирается в стенку. Реле молчит.
Вот и весь механизм. И он очень похож на то, как устроены мы.
Обида, тревога, вина, невысказанная злость становятся нашим непрозрачным цилиндром.
Пока мы держим их внутри, они перекрывают поток: радость, энергию, способность видеть возможности и слышать близких. Человек старается, но внутри ничего не «щёлкает».
Важно понимать: тяжёлые чувства нам не враги. Злиться, грустить и бояться нормально. Проблема начинается, когда мы застреваем в них и носим их месяцами.
Отпустить не значит подавить или сделать вид, что всё хорошо.
Отпустить значит прожить чувство и позволить ему уйти.
С чего начать?
В этом посте более подробно.
Чистое сознание не означает пустое. Это сознание, через которое проходит свет.
Что думаете по этому поводу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🔥6❤1
1. Уверенность не всегда выглядит уверенно. Иногда это тихий голос «нет» и медленное движение дальше.
2. Свой путь начинается с отказа от чужого. Пока ты пытаешься прожить чью-то версию жизни – свою просто не видно.
3. Контакт с собой – это не когда у тебя всегда есть правильные ответы, это когда ты честно задаёшь себе неправильные вопросы. Даже если на них пока нет ответа.
4. Свой компас есть у каждого человека. И проблема в том, что многие ему не доверяют.
5. Из вранья (даже маленького и «безобидного») вырастает только новое враньё.
6. Настоящая свобода приходит не тогда, когда тебя все понимают, а когда ты перестаёшь нуждаться в этом понимании.
7. Тишина внутри важнее шума снаружи. Иногда лучший способ услышать себя – это остановиться на мгновение и ничего не делать.
8. Сила не в том, чтобы никогда не падать.Сила в том, чтобы подниматься каждый раз без оправданий и идти дальше.
9. То, что ты боишься потерять, чаще всего держит тебя сильнее, чем ты думаешь. Иногда отпустить – это и есть самый смелый шаг вперёд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15🔥5❤1