ПСИХОЛОГИЯ & САМОПОЗНАНИЕ
713 subscribers
741 photos
413 videos
102 links
🔘 Канал для женщин-лидеров, бизнесвумен и экспертов.
🔘 Здесь всё про мощную ЭНЕРГИЮ, масштабное МЫШЛЕНИЕ, результативное ПОВЕДЕНИЕ и про БАЛАНС духовного & материального.

Автор: Алла Абашкина Психолог || Коуч уровня PCC по стандартам ICF
Download Telegram
Высокая метакогниция – суперсила нашего мозга. Её обладатели лучше управляют эмоциями, устойчивы к провалам, быстрее растут и строят крепкие связи в отношениях.

Секрет не в «высоком IQ», а в способности «наблюдать за собственным мышлением».

Утверждение, что самосознание – вершина интеллекта, это не философия, а научный факт. Нейробиология подтверждает, что метакогниция задействует сложные нейронные сети, отвечающие за самоконтроль, адаптацию и обучение.


Детали во вложении.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥115❤‍🔥3💯2
«Будь с ТЕМ, кто тебя делает счастливым»
«Будь ТЕМ, кто тебя делает счастливым»


Часто мы ищем партнера, который станет источником нашего счастья. Но истинная правда в том, что мы сами в ответе за свое состояние.

Самодостаточный человек не ждет, что кто-то принесет ему счастье на блюдечке.

Если ты счастлив, то и рядом с тобой будет счастлив и другой человек.😌 Именно тогда отношения будут построены на взаимном уважении и поддержке, а не на паразитировании.

Когда человек развивается и работает над собой, то с ним всегда интересно общаться, проводить время, открывать новые грани его сознания и раскрывать душу.

Наше счастье в наших руках. 🙂

Не ждите, что кто-то сделает вас счастливым. Будьте сами источником своего счастья, и тогда вы легко найдете того, кто разделит его с вами. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤‍🔥83
В пятницу вечером мы приехали в Питер.

Цель визита - муж бежит сегодня зимний марафон 42,2 км «Дорога жизни».

В субботу были в ботаническом саду, перенеслись на мгновение в тропики, а потом в пустыню. После решили заглянуть в Эрмитаж.🙂

Любимый Питер. 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥96🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зимний марафон «Дорога жизни» состоялся!

Он проводится ежегодно в Санкт-Петербурге в память о блокаде Ленинграда во время Великой Отечественной войны. Этот забег посвящен героизму жителей города и водителей, доставлявших продовольствие и боеприпасы по льду Ладожского озера, ставшего единственной дорогой спасения осажденного Ленинграда. Участники бегут дистанцию вдоль трассы Дороги Жизни, которая проходила по ледяной поверхности Ладожского озера.


👉 Результат Славы: 42,2 км за 3 ч 53 мин 🔥🔥🔥

Дед Славы участвовал в обороне Ленинграда и получил за это несколько медалей. 🎖

Цель мероприятия – почтить подвиг ленинградцев и привлечь внимание общественности к историческим событиям тех времен. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🏆7❤‍🔥65