"You have to become more interested in the silent background than in the foreground, the phenomena: thoughts, emotions, sounds, smells, etc. Most people are focused on the foreground and what their five senses bring them, but the Self is discovered in the background. The Self is the source from which the phenomena spring and the ground in which this display of phenomena is happening, from the subtlest feeling and experiences to the grossest matter. When you rest as this background, you can taste your Self. You just give yourself to it. Actually, you're giving your idea of yourself to your true Self. The idea comes out of the silence, so you give the idea of who you are back to silence."
#Adyashanti

کوشش کنید تا خدا را درهمه‌چیز و در همه‌کس ببینید , از جمله خودتان.

شری #آناندامایی ما

Try to see God in everything and in everybody, including yourself.

~ Sri #Anandamayi Ma

ماهارشی به همه جویندگان جدی حقیقت می‌گوید :

"شما هر مرحله‌ای و برای هر چیزی می‌گویید " من "، " من "؛ " من می‌خواهم این را بدانم"، "من این احساس‌ را می‌کنم "، " من این فکر را می‌کنم "، و الی آخر. از خودتان بپرسید این " من " کیست، این فکر "من" از کجا صادر می‌شود، سرچشمه او چیست ؛ ذهن خودتان را محکم بر این فکر به قیمت حذف همه فکرهای دیگر متمرکز کنید، و آن فرایند شما را زودتر یا دیرتر به درک واقعیت خویش خودتان هدایت خواهد کرد."

روش خیلی‌ساده این است: شما از خودتان می‌پرسید " من کیستم؟ " و سعی می‌کنید تا سرتاسر ذهن خودتان را متمرکز در بدست آوردن پاسخی برای آن سؤال حفظ کنید. بله ، این حقیقت دارد که فکرهای ناخوانده دیگری نیز در درون شما برخواهند خواست و به شما هجوم می‌آورند و سعی می‌کنند که توجه شما را منحرف کنند. اما به هر حال برای همه این فکرها، فکر "من" سرچشمه و مبنا (مصدر) است. پس بدین ترتیب هر فکری که برمی‌خیزد، بی‌آنکه اجازه دهید به رشد خودش ادامه دهد، بپرسید چه کسی این فکر را به دست می‌آورد. پاسخ " من " خواهد بود. سپس از خودتان بپرسید، " این " من " کیست و از کجا می‌آید؟ "
ماهارشی می‌گویند ، " بوسیله تنوع و تعدد فکرهایی که تلاش می‌کنند که شما را منحرف کنند دلسردشده نباشید. روش بالا را با ایمان و امید دنبال کنید و به طور قطع موفق خواهید شد."

نقل از مرید : Devaraja Mudaliar

Ramana Smriti

ذهنت را با جستجو آشفته نکن

چیزی برای تمرین وجود ندارد. برای شناخت خودت، خودت باش. برای اینکه خودت باشی باید تصور این یا آن بودن را متوقف کنی. فقط باش. بگذار تا ماهیت حقیقی‌ات پدیدار شود. ذهنت را با جستجو آشفته نکن.
بی‌طرفانه به ذهنت نگاه کن، همین برای آرام کردنش کافی است. وقتی‌که ذهنت آرام است می‌توانی به فراتر از آن بروی. تمام‌وقت مشغولش نگه ندار. متوقفش کن و فقط باش. اگر به ذهن استراحت بدهی، آرام می‌شود و خلوص و قوتش را بازمیابد. تفکر مدام، ذهن را فرسوده می‌کند.
#نیسارگاداتا

#Nisargadatta Maharaj
Don’t disturb your mind with seeking.
There is nothing to practise. To know yourself, be yourself. To be yourself, stop imagining yourself to be this or that. Just be. Let your true nature emerge. Don’t disturb your mind with seeking.
Look at your mind dispassionately; this is enough to calm it. When it is quiet, you can go beyond it. Do not keep it busy all the time. Stop it – and just be. If you give it a rest, it will settle down and recover its purity and strength. Constant thinking makes it decay.

بعضی از ضرباتِ شدیدِ سرنوشت، شما را به‌سوی خدا خواهد برد. این تجلی رحمت اوست هرچند که رنج‌آور است. با چنین ضرباتی است که فرد درس‌هایش را یاد می‌گیرد.
#آناندامایی ما


"Some severe blow of fate will drive you towards God. This will be but an expression of His mercy; however painful. It is by such blows that one learns one’s lesson."

#Anandamayi Ma

اگر درخت سیب میتوانست فکر کند

آنکه به دنبالش هستی منم

#لیسا کرنز - کیست در دیده که از دیده برون می‌نگرد - زیرنویس فارسی

ذهن را جستجو کن، در جستجو ناپدید خواهد شد. ذهن فقط مجموعه‌ای از افکار است. افکار برمی‌خیزند زیرا آن فکر کننده وجود دارد. فکر کننده ایگو (نفس) است. چنانچه ایگو جستجو شود خودبه‌خود ناپدید خواهد شد. ذهن و ایگو یکی هستند. ایگو آن ریشه – فکر است که از آنجا تمام افکار برمی‌خیزند.
#رامانا ماهارشی

Seek the mind. On being sought, it will disappear. The mind is only a bundle of thoughts. The thoughts arise because there is the thinker. The thinker is the ego. The ego, if sought, will vanish automatically. The ego and the mind are the same. The ego is the root-thought from which all other thoughts arise.
#Ramana Maharshi

#پاپاجی - تفحص خویش

به اتفاقات دردناک زندگی‌ات فکر کن. برای چند تا از آن‌ها امروز سپاسگزار هستی؟ زیرا به خاطر آن‌ها بود که امروز رشد کرده‌ای و تغییر پیدا کردی. این‌یک حقیقت ساده زندگی است که اکثر مردم هرگز کشفش نمی‌کنند. اتفاقات خوشحال‌کننده، زندگی را لذت‌بخش می‌کنند اما منجر به خودشناسی و رشد و رهایی نمی‌شوند؛ اما نهایتاً این چیزها و افراد و موقعیت‌هایی که باعث رنجش ما شدند هستند که منجر به خودشناسی و رشد و رهایی می‌شوند.
#آنتونی د ملو

«نازپرورده تنعم نبرد راه به دوست
عاشقی شیوه رندان بلاکش باشد»
حافظ

Think of some of the painful events in your life. For how many of them are you grateful today, because thanks to them you changed and grew? Here is a simple truth of life that most people never discover. Happy events make life delightful but they do not lead to self-discovery and growth and freedom. That privilege is reserved to the things and persons and situations that cause us pain."
#Anthony de Mello