✨🌀نقطه شروع برای بیداری معنوی مراقبه ذهنی است،مراقبه همانا خروج از ذهن و فضای فکر ها و مستقر شدن در لحظه حال و پرهیز از سفر ذهنی به گذشته و آینده است.

در حالت مراقبه باید به جای جذب شدن و غرق شدن در فضای فکرها،بیرون از ذهن ناظر دائمی و بی طرف فکرها باشیم.

با تقویت روند مراقبه ذهن ساکت شده و رو به خاموشی می گذارد.

با خاموش شدن ذهن "من ذهنی" روند نزولی و زوال را پیش گرفته و "من حقیقی" انسان که در فضای زیر فکرها مدفون شده به سطح می آید و هوشیاری حضور ما افزایش می یابد.

"من حقیقی" ما از مقایسه، واکنش، توقع، رنجش، نیاز به تایید شدن از سوی دیگران، استرس، اضطراب، نقص، خشم، قضاوت و... به دور است. چون من حقیقی از جنس خدا(زندگی) بوده و از آنجاکه زندگی از نقص بدور است پس من حقیقی انسان هم کامل می باشد و همواره از انرژی ناب و خالص زندگی که هر لحظه از سرمنشاء هستی به سویمان می آید،برخوردار است.

کتاب نیروی حال

#اکهارت تل

جهان از پنج ادراک حسی ساخته‌شده و نه هیچ‌ چیز دیگر. و آن ادراکات توسط حواس پنج‌گانه به‌عنوان چیزها احساس می‌شوند. ازآنجایی‌که ذهن صرفاً از طریق حواس، جهان را درک می‌کند آیا جهان چیزی غیر از ذهن است؟
#رامانا ماهارشی

The world is made up of the five kinds of sense perceptions and nothing else. And those perceptions are felt as objects by the five senses. Since through the senses the mind alone perceives the world, is the world other than the mind?
#Ramana Maharshi

بزرگ‌ترین گام به‌سوی یک زندگی شاد و ساده رها کردن است. به آن قدرتی که تاکنون به‌طور خودبه‌خودی و بدون هیچ تقلایی مراقبت بوده ایمان داشته باش.
#موجی

‍ "یوسف مصری تویی"

کاش می دانستی که یوسف مصری تویی که اکنون در چاه جسمیت افتاده ای و به بند زلیخای نفس گرفتار آمده ای. کاش می دیدی که چه یعقوب ها از برای بازگشتت به سرزمین نور، روز و شب خون می گریند و ناله سر می دهند. کاش در این سیاهچال فریب، مدد از ربّ غیر، طلب نمی کردی و بیش از این درمانده و پاگیر نمی شدی... اما باز دیر نیست. نورت را بر گیر، برادر نورانی کوچکت را بیاب، نورت را کامل کن، آنگاه به نیکی بگذر. چه یازده ستاره و خورشید و ماه در انتظار سجده به تو دیر زمانی است که این پا و آن پا می کنند. آنچنان باز گرد که چیزی از تو بجا نماند تا مباد بهانه ای شود که تو را باز به این بیغوله کشاند. حتی مگذار که استخوانهایت در خاک سیاه مصر، باقی بماند. وصیت کن که موسی واری بیاید و آن را از نیل بیرون کشد و با خود ببرد. طوری به "طور" باز گرد، که پشت سرت را حتی نیم نگاهی نیندازی.

مسعود ریاعی

@masoudriaei

«ای در درون جانم و
جان از تو بی خبر

وز تو جهان پر است و
جهان از تو بی خبر»

حضرت #عطار
@selfinquiry

«تو نه بدنت را خلق کردی و نه قادر به کنترلِ عملکرد بدنت هستی.
یک آگاهیِ بزرگ‌تر از ذهنِ انسان کارها را پیش می‌برد.
این همان آگاهی و شعوری است که تمام طبیعت را پایدار نگه میدارد.»
#اکهارت تول

"You didn't create your body,
nor are you able to control the body's functions.
An intelligence greater than the human mind is at work.
It is the same intelligence that sustains all of nature."
#Eckhart Tolle

Jnani
فیلم مستند زندگی #رامانا ماهارشی - زیرنویس فارسی

ترجمه از کانال وحدت وجود
@niassargadatta

*نسخه کم حجم
Jnani
فیلم مستند زندگی #رامانا ماهارشی - زیرنویس فارسی

ترجمه از کانال وحدت وجود
@niassargadatta

فقط در خانه به‌آرامی در سکوت بنشینید و ذهن را از فکر کردن بازدارید
این آسان‌ترین و ساده‌ترین روش است
از شما می‌خواهم که برای یک هفته آن را امتحان کنید
می‌خواهم که هیچ کتاب یا متن عرفانی نخوانید
فقط تا جایی که می‌توانید با خودتان خلوت کنید
و ذهنتان را مشاهده کنید، "ذهنتان را مشاهده کنید"
هر کاری که می‌توانید برای آرام کردن ذهن انجام دهید و سپس شگفت‌زده خواهید شد
به خودتان خواهید خندید
زیرا زمانی که ذهن خاموش می‌شود حقیقت به‌سرعت وارد می‌شود
و شما آن را خیلی ساده خواهید دید، آن خیلی ساده است.
#رابرت آدامز

ذهن، بدن و جهان از آگاهی ساخته‌شده‌اند اما آگاهی از آن‌ها ساخته نشده است. آگاهی از خودش ساخته‌شده؛ بنابراین همه‌چیز فقط از آگاهی ساخته ‌شده است.
#روپرت اسپایرا

بایزید می‌گوید: من چون بحری ژرفم که نه آغازی دارم و نه پایانی
کسی از او پرسید عرش چیست؟
پاسخ داد: من
گفت کرسی چیست؟
گفت: من
و به همین سان درباره لوح و قلم چون سؤال کرد جواب داد: من
و این‌چنین با پیامبران و فرشتگان اتخاذ هویت کرد
و چون سؤال‌کننده را متعجب دید توضیح داد که:
«هر آن‌کس که در خدا فانی شود و حقیقت را فراچنگ آورد او خود همه حق خواهد شد
چون او نماند خدا خویشتن را در خویش می‌بیند»

«تو» و «او» فقط زمانی ظاهر می‌شوند که «من» وجود داشته باشد؛ اما زمانی که ماهیت «من» جستجو شود و ایگو از بین برود، «تو» و «او» به پایان می‌رسند؛ و چیزی که به‌عنوان آن یگانه می‌درخشد خویش حقیقی است.
#رامانا ماهارشی

‘You’ and ‘he’ — these appear only when ‘I’ does. But when the nature of the ‘I’ is sought and the ego is destroyed, ‘you’ and ‘he’ are at an end. What shines then as the One alone is the true Self.
#Ramana Maharshi

✨🌀 از همه افکاری که در ذهن برمی‌خیزند فکر «من» اولین فکر است. تنها بعد از برخاستن فکر «من» است که سایر افکار ظاهر خواهند شد. بعد از ظاهر شدن ضمیر اول‌شخص است که ضمایر دوم و سوم شخص ظاهر می‌شوند، بدون ضمیر اول‌شخص، ضمایر دیگر نیز نخواهند بود.
#رامانا ماهارشی

ادراک (درک خویش حقیقی) چیز جدیدی برای به دست آوردن نیست
آن همیشه همانجاست اما توسط صفحه افکار مسدود شده است.
#رامانا ماهارشی

Realization is nothing new to be acquired.
It is already there but obstructed by a screen of thoughts.

~Sri #Ramana Maharshi

خوشبختی چیست؟
خوشبختی همان ذات و ماهیتِ «خویش» است. خوشبختی و خویش متفاوت از هم نیستند. هیچ خوشبختی‌ای در چیزهای بیرونیِ این دنیا وجود ندارد. ما به خاطر جهالتمان گمان می‌کنیم که می‌توانیم از چیزها به خوشبختی برسیم. زمانی که ذهن به بیرون می‌رود رنج را تجربه می‌کند. در حقیقت زمانی که امیال و آرزوهایش برآورده شد به جایگاه اصلی‌اش بازمی‌گردد و از شادیِ «خویش» لذت می‌برد. به‌طور مشابه در وضعیت خواب، سامادهی (خویش آگاهی) و بیهوشی هم همین را تجربه می‌کند. و هنگامی‌که چیزهایی که آرزویش را دارد به دست آمد، یا چیزهایی که از آن‌ها بیزار است از بین رفت، ذهن درونی شده و از شادیِ نابِ «خویش» لذت خواهد برد. بنابراین ذهن بی‌وقفه به‌طور متناوب از خویش بیرون آمده و به آن بازمی‌گردد. سایه‌ی زیر درخت دلپذیر است و از طرفی خارج از آن در فضای باز گرما سوزان است.
کسی که در زیر آفتاب قرار دارد، هنگامی‌که به سایه می‌رسد، احساس خنکی می‌کند. کسی که مدام از سایه به زیر آفتاب می‌آید و دوباره به سمت سایه می‌رود یک ابله است. یک فرد خردمند همیشه در سایه می‌ماند. به‌طور مشابه ذهن کسی که حقیقت را می‌شناسد برهمن (حقیقت غایی) را ترک نمی‌کند. اما از طرف دیگر ذهن نادان در دنیا می‌چرخد و احساس بدبختی می‌کند و برای مدت کوتاه به برهمن بازمی‌گردد تا خوشبختی را تجربه کند. درواقع آنچه دنیا می‌نامیم فقط فکر است. زمانی که دنیا محو شود، هنگامی‌که دیگر فکری باقی نماند ذهن شادی و خوشبختی را تجربه می‌کند و زمانی که دنیا ظاهر شود باز به‌سوی رنج و بدبختی میل می‌کند.
#رامانا ماهارشی

"گر جهان پیشت بزرگ و بی‌بنیست
پیش قدرت ذره‌ای می‌دان که نیست

این جهان خود حبس جانهای شماست
هین روید آن سو که صحرای شماست

این جهان محدود و آن خود بی‌حدست
نقش و صورت پیش آن معنی سدست"

" این جهان زندان و ما زندانیان
حفره‌کن زندان و خود را وا رهان"
#مولانا

What is happiness?
Happiness is the very nature of the Self; happiness and the Self are not different. There is no happiness in any object of the world. We imagine through our ignorance that we derive happiness from objects. When the mind goes out, it experiences misery. In truth, when its desires are fulfilled, it returns to its own place and enjoys the happiness that is the Self. Similarly, in the states of sleep, samadhi and fainting, and when the object desired is obtained or the object disliked is removed, the mind becomes inward-turned, and enjoys pure Self-happiness. Thus the mind moves without rest alternately going out of the Self and returning to it. Under the tree the shade is pleasant; out in the open the heat is scorching. A person who has been going about in the sun feels cool when he reaches the shade. Someone who keeps on going from the shade into the sun and then back into the shade is a fool. A wise man stays permanently in the shade. Similarly, the mind of the one who knows the truth does not leave Brahman. The mind of the ignorant, on the contrary, revolves in the world, feeling miserable, and for a little time returns to Brahman to experience happiness. In fact, what is called the world is only thought. When the world disappears, i.e., when there is no thought, the mind experiences happiness; and when the world appears, it goes through misery.
A person who has been going about in the sun feels cool when he reaches the shade. Someone who keeps on going from the shade into the sun and then back into the shade is a fool. A wise man stays permanently in the shade. Similarly, the mind of the one who knows the truth does not leave Brahman. The mind of the ignorant, on the contrary, revolves in the world, feeling miserable, and for a little time returns to Brahman to experience happiness. In fact, what is called the world is only thought. When the world disappears, i.e., when there is no thought, the mind experiences happiness; and when the world appears, it goes through misery
#Ramana Maharshi

تسلیم کننده را نیز تسلیم کن - #موجی - زیرنویس فارسی

@selfinquiry

✨🌀دوستان عزیز امشب به امید خدا مطلبی از روپرت اسپایرا آپلود میکنم که توصیه میکنم حتما زمانی رو برای مطالعه این متن فوق‌العاده، درخشان و آگاهی بخش کنار بگذارید. جناب اسپایرا در اکثر سخنرانی هاشون به این موضوع اشاره می‌کنند و بهش ارجاع میدن پس نیاز هست عمیقا محتوای این کلام رو درک کنيد. ✨🙏🌸