در ادراک مستقیم می‌توانی خودت را با "آن یگانه‌ای که هست" یکی احساس کنی

تمام بدن به یک نیروی محض تبدیل می‌شود، یک جریان نیرو

زندگی‌ات تبدیل به سوزنی می‌شود که به سمت آهن‌ربایی عظیم کشیده می‌شود

و هرچه عمیق‌تر و عمیق‌تر می‌روی

به یک مرکز تبدیل می‌شوی

و نه حتی آن

بلکه تبدیل به آگاهی محض می‌شوی

دیگر هیچ فکری وجود نخواهد داشت یا چیزی که به آن اهمیت دهی

آن‌ها در همان آستانه همه نابود شدند

و این یک سیلاب است

و تو همچون کاهی ناچیز زنده‌زنده بلعیده می‌شوی

اما این بسیار لذت‌بخش و مفرح است

چون تو خودت همانی هستی که خودت را می‌بلعد

این اتحاد یا وحدتِ فرد (شخص) با حقیقت مطلق است

این همان مرگ ایگو در خویشِ حقیقی است

انهدام آنچه دروغین است

و اکتساب آنچه حقیقی است.

#رامانا ماهارشی

In direct knowing You can feel yourself one with the One that exists :
the whole body becomes a mere power, a force current :
your life becomes a needle drawn to a huge mass of magnet
and as you go deeper and deeper,
you become a mere centre,
and then not even that,
for you become a mere consciousness,
there are no thoughts or cares any longer,
they were shattered at the threshold ;
it is an inundation ;
you, a mere straw, you are swallowed alive,
but it is very delightful,
for you become the very thing that swallows you ;
This is the union of the individual with the Absolute,
the loss of ego in the real Self,
the destruction of falsehood,
the attainment of Truth.

#Ramana Maharshi

بالاترین حقیقت پاک کردن است و نه اضافه کردن. باید از چیزهایی که در حال حاضر به آنها اعتقاد داری، خلاص شوی. پس خودت را کاملاً و تماماً خالی کن. باید از تمام باورها و افکار و احساسات خالی شوی. هنگامی‌که کاملاً و تماماً خالی شدی دیگر نیاز نیست تا هیچ کاری برای پر کردن دوباره آن انجام دهی. خالی بودن خودش ادراک حقیقت خویش است. خالی بودن برهمن است، خالی بودن خویش است. خالی بودن ماهیت حقیقی توست.
سال‌هایی که صرف مطالعه متون مقدس و حفظ کردن بخش‌هایی از آن کرده‌ای، تو را به کجا رسانده است؟ تمامشان فقط چیزهای اضافه‌ای هستند که باید از آن‌ها نیز خلاص شوی. بارها و بارها به شما گفتم که این تعالیم، فرایند خالی شدن است و نه اضافه کردن.
گمان نکن که برای رهایی باید چیز خیلی عمیقی بدانی. درواقع این ندانستن است که تو را رها خواهد کرد. دانستن، شما را انسان نگه می‌دارد. دانستن شما را تبدیل به یک دایرة‌المعارف سخنگو می‌کند.
تنها زمانی که شروع به خالی شدن بکنی می‌توانی خودت را پیدا کنی.
افکار را رها کن،
ذهن را رها کن،
همه‌چیز را رها کن.
رها کن.
همه‌چیز را رها کن.
به چیزی نچسب.

#رابرت آدامز

"The highest truth is to delete, not to add. To get rid of the things you believe in now. So empty yourself out totally and completely. All of your ideas, your feelings, all have to be emptied out of you. When you become totally and completely empty there is nothing you have to do to fill it up again. Emptiness is realization. Emptiness is Brahman. Emptiness is the Self. Emptiness is your real nature.
The years spent in studying scriptures, memorizing passages, where has it gotten you? It's only more stuff that you've got to get rid of. I tell you again and again, this teaching is an emptying process, not an adding on process.
Do not think you have to know something profound to become liberated. It's actually what you do not know, that makes you liberated. The knowing keeps you human. Knowingness makes you a talking encyclopedia. It's only when you begin to empty yourself, that you find yourself. ...
Let go of the thoughts,
Let go of the mind,
Let go of everything.
Let go!
Drop it!
Drop everything.
Hold onto nothing."

#Robert Adams

"مِهری که در تمامی ذرات عالم است
جبران آن به عشقِ دمادم سپرده‌اند"

دوستان عزیز همان‌طور که آگاهید این کانال چندین سال است که به‌طور روزانه به تولید محتوا، ترجمه متون و زیرنویس ویدئوها مشغول بوده و از طرفی هم برای اینکه این مطالب با کیفیت مناسب تهیه‌شده و در اختیار شما عزیزان قرار بگیرد ساعت‌ها وقت و هزینه صرف می‌شود. همین‌طور که آگاهید تمام مطالب به‌طور رایگان و با کیفیت قابل‌قبول در اختیار شما قرار می‌گیرد طوری که چنانچه نیروی اصلی یعنی «نیروی عشق» نبود این کار مطلقاً هیچ توجیهی نداشت. همراهان عزیز، چنانچه تمایل دارید که این محتوا همچنان به روند خودش ادامه دهد نیاز است تا شما هم در برکت این کار شریک شده و اجازه دهید تا با به جریان افتادن نیروی عشق، این آگاهی هرچه بیشتر شکوفا شود. این منابع را محدود به این روزگار ندانید بلکه مدت‌ها بعد از من و شما نیز باقی‌مانده و کمک‌حالِ جستجوگرانِ حقیقت خواهد بود. شما هم در گسترش این آگاهی همراه باشید و چرخه تبادل عشق را متصل باقی نگهدارید.
پیشاپیش از مهر، عشق و همراهی شما عزیزان صمیمانه سپاسگزارم.
دوستان عزیز می‌توانند حمایت‌هایشان را به یکی از شماره کارت‌های زیر واریز نمایند:

6362141123588478

6219861024932047
نیما پارسی

همچنین عزیزانی که ساکن خارج از ایران هستند و مایل به حمایت از این کانال هستند می‌توانند جهت دریافت اطلاعات پرداخت به این ای دی پیام بفرستند.
@nimandoart

درست در همین لحظه اگرچه در جستجو هستید، اما توقف کنید.
اگر در جستجوی آرامش و خوشبختی در یک رابطه هستید، یا یک شغل بهتر و یا اگر در جستجوی صلح جهانی هم هستید فقط برای یک‌لحظه کاملاً و تماماً متوقف شوید.
هیچ اشکالی در این جستجوهای شما وجود ندارد اما اگر برای رسیدن به صلح یا شادی، کاملاً خودتان را درگیر کنید آنگاه آن زمینه‌ی صلحی که پیشاپیش همین‌جا وجود دارد را نادیده می‌گیرید.
هنگامی‌که این آرامش یا صلح را کشف کردید در این صورت هر آنچه به دنبالش هستید با کشفی که کردید همسو خواهد شد و از آن نشأت خواهد گرفت. آنگاه شما به‌طور طبیعی آنچه کشف کرده‌اید را به جهان، به سیاست و به روابطتان می‌آورید.
این کشف پیامدهای بی‌نهایت و پیچیده‌ای دارد اما ماهیت آن بسیار ساده است. اگر فقط برای یک‌لحظه تمام فعالیت‌ها را متوقف کنید، حتی برای یک‌دهم ثانیه و کاملاً ساکن بمانید آنگاه وسعت ذاتی وجودتان که پیشاپیش شاد است و با خودش در صلح و آرامش است را تشخیص خواهید داد.
ما عموماً به دلیل شرطی‌شدگی‌هایمان آن زمینه‌ی آرامش درون را اینگونه رد می‌کنیم: " خب آره درست میگی اما زندگیم قراره چی بشه؟ من کلی مسئولیت دارم. من باید مدام مشغول باشم. اون حقیقت مطلقی که صحبتشو میکنی ربطی به من و دنیای من نداره" این افکارِ شرطی‌شده صرفاً منجر به شرطی‌شدگی‌های بیشتر می‌شوند؛ اما اگر لحظه‌ای وقت بگذارید و آن آرامشی که پیشاپیش درونتان زنده است را تشخیص دهید آنگاه این حق انتخاب را دارید که در تمام تلاش‌هایتان، در تمام روابطتان و در هر شرایطی از زندگی‌ به آن اعتماد کنید.
و این موضوع به این معنا نیست که زندگی شما عاری از درگیری‌ها، چالش‌ها، دردها یا رنج‌ها خواهد شد. بلکه به این معناست که فارغ از موقعیت‌های فیزیکی و ذهنی و احساسی زندگی‌تان، شما جایگاه مقدسی را در درون شناسایی کرده‌اید که حقیقت شما، حقیقت خدا، در آنجا حضور دارد و حاضر است.
#گنگاجی

In this moment, however, you are searching, stop. Whether you are searching for peace and happiness in a relationship, in a better job, or even in world peace, just for one moment stop absolutely. There is nothing wrong with these pursuits, but if you are engaging in them to get peace or to get happiness, you are overlooking the ground of peace that is already here.

Once you discover this ground of peace, then whatever pursuits you engage in will be informed by your discovery. Then you will naturally bring what you have discovered to the world, to politics, to all your relationships.
This discovery has infinite, complex ramifications, but the essence of it is very simple. If you will stop all activity, just for one instant, even for one-tenth of a second, and simply be utterly still, you will recognize the inherent spaciousness of your being that is already happy and at peace with itself.
Because of our conditioning, we normally dismiss this ground of peace with an immediate, “Yes, but what about my life? I have responsibilities. I need to keep busy. The absolute doesn’t relate to my world, my existence.” These conditioned thoughts just reinforce further conditioning. But if you will take a moment to recognize the peace that is already alive within you, you then actually have the choice to trust it in all your endeavors, in all your relationships, in every circumstance of your life.
It doesn’t mean that your life will be swept clean of conflicts, challenges, pain, or suffering. It means that you will have recognized a sanctuary where the truth of yourself is present, where the truth of God is present, regardless of the physical, mental, or emotional circumstances of your life.
#Gangaji

" I AM THAT "
شعری از شانتاناندا ساراسواتی - با صدای #روپرت_اسپایرا

«نماز و نیایش آن است که ساکنِ حریمِ خلوتِ دل شوی - هیچ ندانی، هیچ نباشی، هیچ نجویی.»

#روپرت_اسپایرا

من این بدن نیستم، من محدود به این بدن نیستم، من زندگیِ بی‌حدومرزم. هرگز زاده نشده و هرگز نمی‌میرم. به اقیانوس و آسمان پرستاره که جلوه‌هایی از ذهن حقیقیِ شگفت‌انگیز من هستند نگاه کن. من از پیش از آغاز زمان آزاد بوده‌ام. تولد و مرگ صرفاً درهایی هستند که از آنها گذر می‌کنیم، آنها دروازه‌هایی مقدس در سفرمان هستند. تولد و مرگ بازی قایم‌موشک است. پس با من بخند، دستم را بگیر، بیا باهم خداحافظی کنیم، خداحافظ، به‌زودی دوباره یکدیگر را ملاقات خواهیم کرد. امروز باهم بودیم، فردا دوباره همدیگر را می‌بینیم. ما هرلحظه در آن منشأ و سرچشمه یکدیگر را ملاقات خواهیم کرد. ما در تمام فرم‌های زندگی همدیگر را ملاقات می‌کنیم.

#تیک نات هان

"This body is not me; I am not limited by this body, I am life without boundaries. I have never been born and I have never died. Look at the ocean and the sky filled with stars, manifestations from my wondrous true mind. Since before time, I have been free. Birth and death are only doors through which we pass, sacred thresholds on our journey. Birth and death are a game of hide-and-seek. So laugh with me; hold my hand, let us say goodbye; say goodbye, to meet again soon. We meet today. We will meet again tomorrow. We will meet at the source every moment. We meet each other in all forms of life."
#Thich Nhat Hanh

یگانگی - یک مستند

من ساکنِ لحظه‌یِ بینِ دم و بازدم‌ام اما در نفس‌هایت رقصانم.

من ساکنِ فضایِ بین افکارم اما در افکارت جاری‌ام.

من به تو نزدیک‌تر از نفس‌هایتم اما دورتر از ستارگانم.

#روپرت_اسپایرا

My abode is the moment between breaths but I dance in your breathing. ⠀

I live in the space between thoughts but I play in your thinking.

I am closer than your breath but further than the stars.

#Rupert_Spira A Meditation on I Am

علت اینکه مردم هرگز راضی نمی‌شوند و همیشه چیزهای بیشتری می‌خواهند این است که حتی اگر تمام دنیا را بدست آورند و در اختیار داشته باشند، همه‌ی آن چیزها همچنان در قیاس با خویش خودشان که ابدی و بی‌نهایت است، ناچیز و هیچ است. هر چیزی که کمتر از ابدیت و بی‌نهایت باشد هرگز نمی‌تواند برای مدت زیادی شما را راضی و خرسند نگه دارد زیرا آن مخالفِ ماهیت حقیقی شماست. تو آگاهی نامحدودی پس خودت را با سپردن قلبت به سایه‌ها محدود نکن. تمام چیزها می‌آیند و می‌روند درحالی‌که تو همیشه حاضری. فقط ادراک حقیقت خویش است که منشأ سعادت و شادمانیِ ماندگار است.

باگوان #رامانا ماهارشی

"The reason why people never get enough and always want more of anything is because even if you gain and possess the whole world, it is still less than your own self, which is eternal and infinite. Anything that is less than eternity and infinity can and will never satisfy you for long because it's against your true nature. You are unlimited consciousness, so don't limit yourself by giving your heart to shadows, all the things that come and go - while you are really ever-present. Only self-realization is the source of lasting happiness."
#Ramana Maharshi

«همانگونه که هستی باش» - #موجی

یکی از مراقبه‌هایی که همیشه تمایل داشتم خوب و حرفه‌ای دوبله شده و در اختیار شما قرار بگیرد مراقبه ماهیت حقیقی ما از روپرت اسپایرا بود. این کار به پیشنهاد بنده و به لطف یکی از دوستانِ بامحبت به بهترین نحو انجام شد. ایشان این کار ارزشمند را آماده کردند و به همه‌ی ما هدیه دادند. سپاس از محبت و هنر ایشان.

*امید که دوستان عزیز نهایت بهره را از این مراقبه فوق‌العاده ببرند.