مردم از من می‌پرسند: "رابرت وقتی به ما نگاه می‌کنی چه می‌بینی؟ انرژی می‌بینی؟ آگاهی می‌بینی؟ بازی نورها را می‌بینی؟ خلأ می‌بینی؟"
اگر من یکی از این چیزها را می‌دیدم قادر به عملکردی نبودم. من همان چیزی را می‌بینم که شما می‌بینید. من شما را می‌بینم.
تنها تفاوت این است که من پی برده‌ام که من بدن نیستم. وقتی میگویم «من» بدن نیستم من از آن بدن جهانی صحبت می‌کنم که شما را شامل می‌شود؛ بنابراین اگر من بدنم نیستم و به این موضوع واقفم، همچنین خواهم دانست که شما نیز بدن نیستید.
من حقیقتاً جهان را به‌عنوان تصاویری بر روی صفحه‌نمایش می‌بینم. همیشه آگاه هستم که شما تصویرهستید. همچنین بدن، درختان، آسمان، سیارات، حیوانات، حشرات و هر چیزی فقط تصاویری بر روی صفحه‌نمایش هستند. به دلیلی من همیشه از آن آگاه هستم. آگاهم که این مانند حبابی است و حباب می‌ترکد و حقیقت خودش را به‌عنوان آگاهی ابراز می‌کند.
#رابرت آدامز

جزیی‌نگری

@Mossaffadotcom

" اگر عمیقاً در خویش فروروید و خودتان را در آنجا ساکن کنید چیزی بر شما تأثیر نخواهد گذاشت. امواجِ سطحِ اقیانوس هرچقدر هم تند و شدید باشند نمی‌توانند عمق آن را تحت تأثیر قرار دهند. آبی که در موج‌هاست همان آبی است که در عمق است اما اگر در سطح بمانی توسط امواج مدام به اطراف پرت خواهی شد.
امواج فقط بخش ناچیزی از اقیانوس هستند، آن‌ها شکل بیرونی اقیانوس‌اند. به همین ترتیب در گستره نامحدود اقیانوسِ آگاهیِ بی فرم، نام‌ها، فرم‌ها و کیفیت‌ها فقط امواجِ سطحیِ ناچیز هستند. همه‌ی آن‌ها تجلیات یک آگاهی هستند و از آن جدایی‌ناپذیرند. اگر می‌خواهی که از تلاطمِ سطح رهایی پیدا کنی می‌توانی به عمقِ آگاهیِ بی فرم فروروی و همان‌جا ساکن شوی."
#آنامالای سوامی

CONVERSATIONS WITH #ANNAMALAI SWAMI
If you sink deep into the Self and establish yourself there, they
will not affect you. The depths of the ocean are not affected by the waves on the surface, however violent they may be. The water in the waves is the same as the water in the depths, but if you stay on the surface you will be constantly tossed around by the waves.

The waves are only a tiny part of the ocean; they are its outer form. Similarly, in the vast, limitless ocean of formless consciousness names, forms and gunas are the tiny surface ripples. They are manifestations of the one consciousness and inseparable from it. If you want to escape the surface turbulence you can sink deep into the formless consciousness and abide there.

منظور از پرسش «من کیستم؟» رسیدن به یک پاسخ نیست، منظور از پرسش «من کیستم؟» محو پرسشگر است.
#رامانا ماهارشی

@selfinquiry

طی چند روز مطالب و مراقبه هایی درباره این موضوع خیلی مهم در کانال قرار میدم .قبلش نیاز هست مطالب زیر رو کمی مرور کنید.

#آگاه_بودن مطلب شماره یک

#آگاه_بودن مطلب شماره دو

#آگاه_بودن مطلب شماره سه

Meditation of being Aware
“We are aware right now of our experience. We are aware of these words; we are aware of our thoughts and feelings, whatever they might be. We are aware of whatever sights or sounds are present in our room, the tingling sensations of the body. We are effortlessly aware of all this flow of experience. And we don’t need to make the slightest effort to be that which knows or is aware of our experience.
Meditation is simply to be knowingly this one, the one that is aware of our experience.”
#Rupert Spira

#آگاه_بودن مطلب شماره چهار

مراقبه‌ی آگاه بودن
ما هم‌اکنون از تجاربمان آگاه هستیم. ما از این کلمات آگاهیم، ما از افکار و احساساتمان هر طور که هستند آگاهیم. ما از هر آنچه در حال حاضر در این اتاق می‌بینیم و می‌شنویم آگاهیم از این حس مورمور* شدن بدن آگاهیم. بدون اینکه تلاشی انجام دهیم از این جریان تجارب آگاهیم؛ و برای اینکه آنی که تجاربمان را می‌داند و از آن‌ها آگاه است باشیم نیازی به کوچک‌ترین تلاشی نداریم.
مراقبه درواقع آگاهی از همان است، از «همان‌که از تجاربمان آگاه است.»

*اشاره به همان آگاهی از جریان انرژی در بدن. برای توضیحات بیشتر ویدئوی درک کالبد درون از اکهارت تول رو ببینید.
#روپرت اسپایرا

این همون ویدئو اکهارت هست که بهش اشاره کرده بودم 👆

"من" بطور عرضی فقط تصویری در آگاهی است.یک تصویر چطور میتواند در اسارت باشد؟ بطور ذاتی چطور من یعنی ذهنیت محض نیاز به رهایی دارد؟ آزادی تنها خلاصی از باور کسی است که نیاز به رهایی دارد.
#نیسارگاداتا

یکی از دوستان محبت کردند و این فایل خیلی خوب رو برام فرستادند متاسفانه نمیدونم محتوای کلام از چه کسیه ولی خیلی فوق العاده بود.

🌀✨امشب ویدئویی تو کانال آپلود میکنم که روپرت اسپایرا این تمرین مراقبه که اینجا دربارش صحبت میکنه و از اون به عنوان "برترین مراقبه" یاد میکنه رو بطور عملی انجام میده و بسیار ویدئوی با اهمیت و پر برکتی هست.بد نیست قبلش یکبار دیگه این ویدئو رو ببینید.

#آگاه_بودن مطلب شماره پنج

مراقبه با #روپرت اسپایرا - آگاهی از آگاه بودن - زیرنویس فارسی
@selfinquiry