What is the path of inquiry for understanding the nature of the mind?
That which rises as ‘I’ in this body is the mind. If one inquires as to where in the body the thought‘I’ rises first, one would discover that it rises in the heart. That is the place of the mind’s origin. Even if one thinks constantly ‘I’ ‘I’, one will be led to that place. Of all the thoughts that arise in the mind, the ‘I’ thought is the first. It is only after the rise of this that the other thoughts arise. It is after the appearance of the first personal pronoun that the second and third personal pronouns appear; without the first personal pronoun there will not be the second and third.
#Ramana Maharshi
@selfinquiry

تفحص خویش – مطلب پنجم
طریقِ تفحصِ درکِ ماهیتِ ذهن چیست؟
چیزی که به‌عنوان «من» در این جسم برمی‌خیزد، ذهن است. اگر فرد تفحص کند که در ابتدا از کجایِ جسم این فکرِ «من» برخاسته، متوجه خواهد شد که آن از قلب۱ برمی‌خیزد. قلب منشأ ذهن است. حتی اگر کسی به‌طور مداوم به «من من» فکر کند، به آن مکان هدایت خواهد شد. از همه افکاری که در ذهن برمی‌خیزند فکر «من» اولین فکر است. تنها بعد از برخاستن فکر «من» است که سایر افکار ظاهر خواهند شد. بعد از ظاهر شدن ضمیر اول‌شخص است که ضمایر دوم و سوم شخص ظاهر می‌شوند، بدون ضمیر اول‌شخص، ضمایر دیگر نیز نخواهند بود.
#رامانا ماهارشی
۱-قلب در کلام رامانا به معنای خدا، خویش یا همان جایگاه آگاهی است و با قلب فیزیکی متفاوت است.
@selfinquiry

نکته: به عکس هایی که در کانال گذاشتم اینجا یکبار بطور متوالی دقت کنید👇

همینطور که میبینید تمام ماجراها و داستانها مربوط به این "من" است و همه و همه به این "من" متصلند.زمانی که من از بین برود کل ماجراها و داستانهایش نیز از بین رفته و در نتیجه فقط "بودن" باقی میماند.و در این "فقط بودن" بطور خود به خودی وجد و سروری عظیم جاری است.
@selfinquiry

تمام ماجراهای مربوط به "من" را برای لحظه ای رها کن و فقط "باش".
@selfinquiry

"افکارت را باور نکن
من بدن هستم یک فکر است
من ذهن هستم یک فکر است
من فاعل هستم یک فکر است
نگرانی فقط یک فکر است
ترس فقط یک فکر است
مرگ فقط یک فکر است"

#رامانا ماهارشی

"How easy it is to remember the truth and thus return home:
I am not my thoughts,
emotions,
sense perceptions,
and experiences.

I am not the content of my life.
I am Life.
I am the space in which all things happen.
I am consciousness.
I am the Now.
I Am"
#Eckhart Tolle

" چه ساده است که این حقایق را به یاد بیاوریم و درنتیجه به خانه بازگردیم:
من افکارم،
احساساتم،
حواس پنج‌گانه‌ام،
و تجربیاتم نیستم.
من محتوای زندگی‌ام نیستم.
من خودِ زندگی هستم.
من فضایی هستم که در آن همه‌چیز اتفاق میفتد.
من آگاهی‌ام.
من لحظه حالم.
من هستم."

#اکهارت تول

"ای در درون جانم و جان از تو بی خبر
وز تو جهان پر است و جهان از تو بی خبر"
عطار
@selfinquiry

"اصل دین ای بنده روزن کردن است"
گاهی در زندگی به دلیل عمق اتفاقاتی که میفتد آرام کردن ذهن و سکوت درون به دلیل جریانِ شدیدِ عواطف و افکار به‌شدت سخت و دور از دسترس به نظر می‌رسد ازآنجایی‌که یکی از پیش‌نیازهای مسائل معنوی و شناخت حقیقت، آرام کردنِ آسمانِ ابریِ ذهن و ایجاد روزنه‌هایی برای دسترسی به خورشید حقیقت است در چنین مواقعی انجام تمرینات زیر کمک بسیار زیادی به جوینده حقیقت می‌کند.در خصوص مبحث تفحص خویش در مقدمه کتاب من کیستمِ رامانا ماهارشی اشاره‌شده که: " تمام روش‌های دیگر از قبیل کنترل تنفس به‌عنوان روش‌های کمکی برای تفحص خویش استفاده می‌شود این روش‌ها کمک می‌کنند تا ذهن ساکت و متمرکز شود.برای ذهنی که مهارت تمرکز پیداکرده باشد تفحص خویش نسبتاً آسان خواهد بود."

تمرین شماره یک: کنترل تنفس
@selfinquiry