"هر چیزی که ظاهر می‌شود روزی ناپدید خواهد شد
در جهان فرم‌ها هیچ ثباتی وجود ندارد
اما آن آگاهیِ تغییرناپذیر که در آن تمام فرم‌ها ظاهر می‌شوند به‌هیچ‌عنوان تحلیل نمی‌رود، نابود و دگرگون نمی‌شود.
اگر یاد بگیری که آن آگاهی باشی، متوجه خواهی شد که هیچ‌چیز نمی‌تواند به تو آسیب برساند و نابودت کند
ناآگاهی باعث می‌شود تا ما درباره از بین رفتن این بدن نگران باشیم
اگر آسایشت را درگرو آسایش این بدن ببینی همیشه نگران و در رنج و غم خواهی بود.
وقتی‌که توسط تجربه بی‌واسطه بفهمی که تو «خویش» هستی، متوجه خواهی شد که تولد و مرگی وجود ندارد.
متوجه می‌شوی که تو نامیرا و جاودانه هستی.
گاهی به شناخت خویش، وضعیت جاودانه نیز میگویند زیرا آن هرگز پایان نمی‌پذیرد، هرگز نابود نمی‌شود و تغییر نمی‌یابد.
اگر توجهت را بر روی خویش قرار دهی می‌توانی به این جاودانگی دست پیدا کنی.
و اگر به آن دست پیدا کنی، متوجه می‌شوی که در وضعیتِ نهاییِ بودن، تولد، مرگ، آرزو، ترس، نگرانی، ذهن و دنیایی وجود ندارد."
#آنامالای سوامی

#موجی - چرا احساس آرامش نمیکنم - زیرنویس فارسی

🌀دوستانی که از قبض و بسط هایی که در مسیر معنوی دچارش میشوند گله میکنند به این اشعار حضرت مولانا با دقت توجه کنند و تسلیم باشند:

"چونک قبضی آیدت ای راه‌رو
آن صلاح تست آتش دل مشو

زآنک در خرجی در آن بسط و گشاد
خرج را دخلی بباید زاعتداد

گر هماره فصل تابستان بدی
سوزش خورشید در بستان شدی

منبتش را سوختی از بیخ و بن
که دگر تازه نگشتی آن کهن

گر ترش‌رویست آن دِی مشفق است
صیف خندانست اما محرقست

چونک قبض آید تو در وی بسط بین
تازه باش و چین میفکن در جبین"

باید در نظر داشت که این‌گونه نیست، هر قبضی به عنوان مجازات باشد، بلکه گاهی قبض به عنوان زمینه و مقدمه بسط و تکامل بر عارف عارض شود. به عبارت دیگر، همان‌گونه که در جریان آفرینش قبض مقدم بر بسط است، در مسائل روحی نیز قبض مقدم بر بسط است.

⭕️اول یک بار دیگه مطلب بالا رو بخونید ،حالا با دید تفحص خویش به این موضوع نگاه میکنیم :

با نگاه تفحص خویش این قبض و بسط ها برای کاراکتر داخل فیلم داره اتفاق میوفته و اگر از جناب رامانا ماهارشی در این خصوص سؤال میپرسیدند "احتمالا "میگفتند: "ببینید که چه کسی دچار قبض و بسط است. "و به این معناست که توجه را ازفیلم و کاراکتر داخل فیلم برداشته و متوجه صفحه نمایش باشید.
و حالا برای اینکه عمیقا این مثال فیلم و صفحه نمایش رو درک کنید که یکی از عالی ترین مثالها در این خصوص است توصیه اکید میکنم که حتما ویدئو زیر رو ببینید چون بعد از این بارها و بارها از این مثال استفاده میکنم .
(همینطور که پیشتر هم گفتم نیاز هست مطالب رو چندین بار مرور کنید)

چرا هنوز به روشن بینی نرسیده ام - #روپرت اسپیرا -زیرنویس فارسی

#Robert Adams
Observe

That which is beyond all phenomena is you, your Self. You are that witness, the observer. It is you, no-one else but you. You must become fearless. You must observe things, without observing. How do you observe things without observing? You look, you see, you touch, you feel, you smell, but there is no reaction. Like watching a movie.

You observe the movie, you watch the movie, but something inside tells you are not the movie. But you're still watching the movie, enjoying the movie, crying with the movie, laughing with the movie, but you're not the movie. So it is with life.

آن چیزی که فراتر از تمام پدیده‌هاست تویی، «خویش» تو. تو آن شاهدی، آن مشاهده‌کننده. آن تویی، کس دیگری جز تو نیست. باید بی‌باک باشی. باید چیزها را بدون مشاهده کردن مشاهده کنی. چطور چیزها را بدون مشاهده کردن مشاهده کنی؟ می‌بینی، نگاه می‌کنی، لمس می‌کنی، احساس می‌کنی، استشمام می‌کنی اما بدون واکنش. درست مانند دیدن یک فیلم.
تو فیلم را می‌بینی، به فیلم نگاه می‌کنی اما چیزی در درون به تو می‌گوید که تو آن فیلم نیستی؛ اما تو همچنان فیلم را می‌بینی از فیلم لذت می‌بری، با فیلم گریه می‌کنی، می‌خندی اما تو آن فیلم نیستی. در خصوص زندگی هم همین‌طور است.
#رابرت آدامز

"You know by now that your problem exists because you believe in your 'I'. When you realize 'I' does not exist, everything disappears. This is what I mean when I tell you sometimes, there are no problems, there never were any problems and there never will be any problems. But as soon as you begin to think, there are problems."

~ #Robert Adams

" اکنون شما میدانید که مشکلات به این خاطر که شما به «من» تان باور دارید وجود دارند. زمانی که متوجه شوید که «من» وجود ندارد، همه‌چیز از بین خواهد رفت. وقتی که به شما میگویم: "مشکلی وجود ندارد، هرگز هیچ مشکلی نبوده و نخواهد بود"، منظورم دقیقا همین است. اما به‌محض اینکه شروع به فکر کردن می‌کنید مشکلات به وجود می‌آیند."
#رابرت آدامز

"Truth refers to the whole of existence and beyond. Truth exists as much in your teacup as it does in your temples and churches. Truth is as present in shopping for your groceries as it is in chanting to God. To think of truth only in spiritual or religious terms is to miss the whole of it, for in doing so you create the boundaries and divisions that are the very antithesis of truth.
.
Truth is an immeasurable reality not at all separate from your own being. For in the revelation of truth, all beings rest within your being. Put more simply, if you cannot find it now underfoot, I’m afraid that you have missed it entirely.”
.

#Adyashanti

"حقیقت، به کل هستی و فراتر از آن اشاره دارد. حقیقت به همان اندازه که در فنجان چای شما وجود دارد در معابد و کلیساها هم وجود دارد. حقیقت به همان اندازه در هنگام خرید مواد غذایی حضور دارد که در موقع نیایش و ذکر خدا. فکر کردن به حقیقت فقط در قالب شرایط مذهبی و معنوی از دست دادن تمامیت آن است، برای این کار شما مرزها و تقسیماتی را ایجاد می‌کنید که بسیار متضاد با حقیقت‌اند.
حقیقت واقعیتی بیکران است و به‌هیچ‌عنوان از وجود شما جدا نیست. برای اینکه حقیقتی را افشا کنم باید بگویم، تمام موجودات درون وجود شما ساکنند۱. ساده‌تر بگویم، اگر نمی‌توانید در حال حاضر آن را در همین نزدیکی‌ها پیدا کنید، از این می‌ترسم که کاملاً از دستش‌ بدهید."
#آدياشانتي

۱-به نظر من منظور از «تمام موجودات درون وجود شما ساکنند» این است که زمانی که به خویش حقیقی خودت زنده بشی می‌فهمی که «یکی هست و هیچ نیست جز او».

" آن شخصی که به‌اشتباه گمان می‌کنی خودت هستی، رنج می‌کشد نه تویِ حقیقی. آن را در آگاهی محوکن. آن فقط مجموعه‌ای از خاطرات و عادات است."
#نیسارگاداتا

"Everything changes continuously in this world, especially your thoughts. You know yourself, one minute you're thinking one thing the next minute you're thinking something else. And somehow, if you want to find freedom and liberation in this life, you have to slow down your mind and stop your thoughts. It is your thoughts that keep you in bondage. The only thing your thoughts think about is the past and the future. But somehow you've got to get yourself to become centered in the moment and become totally spontaneous."
#Robert Adams

" همه‌چیز در این جهان به‌طور مداوم در تغییر است، بخصوص افکارت. خودت بهتر میدانی، مثلاً برای یک دقیقه به چیزی فکر می‌کنی و دقیقه بعد به چیز دیگر. اگر می‌خواهی به طریقی در این زندگی به آزادی و رهایی برسی باید ذهنت را آرام و افکارت را متوقف کنی. این افکارت هستند که تو را در اسارت قرار می‌دهند. افکارت به تنها چیزی که فکر می‌کنند گذشته و آینده است؛ اما تو باید به طریقی خودت را در این لحظه متمرکز کنی و کاملاً خود به خودی۱ عمل کنی."
#رابرت آدامز

۱- منظور از خودبه‌خودی, عمل کردن از ناحیه جریان زنده زندگی است و نه ذهن شرطی شده.

"تو ذهنت نیستی"
#اکهارت تول