Если у вас есть хотя бы одно приложение маркетплейса — можете смело его удалить.
Горько признавать, но 97% людей используют маркетплейсы для бездумных покупок. И даже не подозревают, что можно: купить пылесос dreame h13pro за 15.000р, вместо 60.000р и продать его за 30.000р на том же авито.
Хитрые продавцы с маркетплейсов, чтобы поднять рейтинг карточке товара, сначала продают его за бесценок, или в случае с мегамаркетом с большим кэшбэком бонусами спасибо. Но есть канал Промопоиск, где публикуют посты таких "хитрецов".
Загляните и сможете ежедневно покупать товары за копейки. Потом сами себе спасибо скажете, вот ссылка — @PromoPoisk.
Горько признавать, но 97% людей используют маркетплейсы для бездумных покупок. И даже не подозревают, что можно: купить пылесос dreame h13pro за 15.000р, вместо 60.000р и продать его за 30.000р на том же авито.
Хитрые продавцы с маркетплейсов, чтобы поднять рейтинг карточке товара, сначала продают его за бесценок, или в случае с мегамаркетом с большим кэшбэком бонусами спасибо. Но есть канал Промопоиск, где публикуют посты таких "хитрецов".
Загляните и сможете ежедневно покупать товары за копейки. Потом сами себе спасибо скажете, вот ссылка — @PromoPoisk.
10 МЫСЛЕЙ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ РАВНОВЕСИЕ (1/2)
1️⃣ Не забывайте о том, что цель эмоций — ваше благо
Так называемые базовые эмоции не являются ни отрицательными, ни положительными, это просто сигналы. Они информируют нас о том, что определенная ситуация или определенное событие благоприятны для жизни (с помощью радости) или угрожают нашей безопасности (через страх, гнев и грусть). Эмоции заставляют нас реагировать, чтобы поддержать наше существование, и так было с самого начала времен.
2️⃣ Признайте, что мы никогда не волнуемся без причины…
…Хотя иногда из равновесия нас выводят сущие пустяки. Эмоции всегда правы. Они имеют смысл и функцию, у них есть веские причины, чтобы проявляться, даже если мы не можем понять эти причины. Ведь мозг хранит в памяти жизненно важную информацию, которая защищает наше существование. Если в прошлом событие было связано с опасностью и поэтому запомнилось как опасность — например, кто-то повысил голос или что-то преградило нам путь, — любая подобная ситуация, даже, казалось бы, безобидная, естественным образом вызовет эмоцию.
3️⃣ Не усугубляйте одну эмоцию другой
Так как у вашей эмоции есть причина для существования, не надо страдать от чувства вины.
Тревожиться от своего страха, нервничать из-за гнева или расстраиваться по поводу грусти — все это делает более интенсивной первоначальную эмоцию, затопляя ее потоком комментариев и проекций.
Мы думаем, что можем избавиться от того, что чувствуем и что тягостно для нас, но мы только добавляем одну эмоцию к другой. Физическое страдание усиливается. Лучше прислушаться к первой эмоции и извлечь из нее пользу.
5️⃣ «Это не я, это он виноват…» Нет, это именно вы!
Возьмите на себя свою часть ответственности. Это ваша эмоция, пусть даже она возникла из-за внешнего события. Она принадлежит вам, и это хорошая новость, ведь вы можете сделать с ней что-то, позаботиться о своем желании и/или о том, чего вам не хватает. И вишенка на торте — помните, что вы отвечаете за свои эмоции, но не за эмоции другого.
Так называемые базовые эмоции не являются ни отрицательными, ни положительными, это просто сигналы. Они информируют нас о том, что определенная ситуация или определенное событие благоприятны для жизни (с помощью радости) или угрожают нашей безопасности (через страх, гнев и грусть). Эмоции заставляют нас реагировать, чтобы поддержать наше существование, и так было с самого начала времен.
…Хотя иногда из равновесия нас выводят сущие пустяки. Эмоции всегда правы. Они имеют смысл и функцию, у них есть веские причины, чтобы проявляться, даже если мы не можем понять эти причины. Ведь мозг хранит в памяти жизненно важную информацию, которая защищает наше существование. Если в прошлом событие было связано с опасностью и поэтому запомнилось как опасность — например, кто-то повысил голос или что-то преградило нам путь, — любая подобная ситуация, даже, казалось бы, безобидная, естественным образом вызовет эмоцию.
Так как у вашей эмоции есть причина для существования, не надо страдать от чувства вины.
Тревожиться от своего страха, нервничать из-за гнева или расстраиваться по поводу грусти — все это делает более интенсивной первоначальную эмоцию, затопляя ее потоком комментариев и проекций.
Мы думаем, что можем избавиться от того, что чувствуем и что тягостно для нас, но мы только добавляем одну эмоцию к другой. Физическое страдание усиливается. Лучше прислушаться к первой эмоции и извлечь из нее пользу.
Возьмите на себя свою часть ответственности. Это ваша эмоция, пусть даже она возникла из-за внешнего события. Она принадлежит вам, и это хорошая новость, ведь вы можете сделать с ней что-то, позаботиться о своем желании и/или о том, чего вам не хватает. И вишенка на торте — помните, что вы отвечаете за свои эмоции, но не за эмоции другого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Вашему заказу п%здец…»
Вы спокойно забираете свои заказы и ничего не замечаете. К сожалению для вас, сотрудники ПВЗ уже успели повеселиться.
Они видят ваши пикантные заказы, обсуждают их в рабочих чатах и высмеивают тупых клиентов. Всё это, я сливаю в свой личный телеграм-канал, который создала после увольнения.
@kommerc — там сотрудники WB показывают свои рабочие будни, всратые заказы клиентов и драки пьяного быдла в ПВЗ.
Подписывайтесь, если готовы узнать такую правду о Wildberries: https://t.me/+Rk31VuHN_n40NTg6
Вы спокойно забираете свои заказы и ничего не замечаете. К сожалению для вас, сотрудники ПВЗ уже успели повеселиться.
Они видят ваши пикантные заказы, обсуждают их в рабочих чатах и высмеивают тупых клиентов. Всё это, я сливаю в свой личный телеграм-канал, который создала после увольнения.
@kommerc — там сотрудники WB показывают свои рабочие будни, всратые заказы клиентов и драки пьяного быдла в ПВЗ.
Подписывайтесь, если готовы узнать такую правду о Wildberries: https://t.me/+Rk31VuHN_n40NTg6
Отслеживай негативные мысли
Первый и самый важный шаг, который стоит сделать, чтобы изменить свою жизнь — осознать проблему.
Чем лучше ты будешь понимать, когда ты начинаешь думать о плохом — тем проще будет поймать себя на горячем.
Начни записывать свои тревоги, составляя своеобразный дневник настроения. Отслеживай факторы, предшествующие их возникновению, и обдумай, как ты можешь от них избавиться.💫
Первый и самый важный шаг, который стоит сделать, чтобы изменить свою жизнь — осознать проблему.
Чем лучше ты будешь понимать, когда ты начинаешь думать о плохом — тем проще будет поймать себя на горячем.
Начни записывать свои тревоги, составляя своеобразный дневник настроения. Отслеживай факторы, предшествующие их возникновению, и обдумай, как ты можешь от них избавиться.💫
⚡️YouTube в России — ВСЁ. Что будет дальше?
Роскомнадзор уже замедлил скорость загрузки YouTube на (!) 70%, а к концу лета — полная блокировка сервиса.
Гайки будут закручивать только сильнее и VPN тут не поможет. И чтобы в один день не проснуться в стране без интернета — держите в подписках телеграм-канал «Рестарт».
Там бывшие безопасники рассказывают как обойти блокировки и замедления без VPN, дают советы по анонимносити и все инструкци на случай наступления Чебурнета.
Гайд по обходу замедления YouTube уже на канале. Сохраняйте себе: @restart
Роскомнадзор уже замедлил скорость загрузки YouTube на (!) 70%, а к концу лета — полная блокировка сервиса.
Гайки будут закручивать только сильнее и VPN тут не поможет. И чтобы в один день не проснуться в стране без интернета — держите в подписках телеграм-канал «Рестарт».
Там бывшие безопасники рассказывают как обойти блокировки и замедления без VPN, дают советы по анонимносити и все инструкци на случай наступления Чебурнета.
Гайд по обходу замедления YouTube уже на канале. Сохраняйте себе: @restart
Как работать эффективно и задействовать 100% интеллекта?
🍐Концентрируйся на одной задаче. Дай своему мозгу использовать свою силу на все 100%. Выполняй одну задачу в один промежуток времени.
🍐Исключи помехи.
Избавься от раздражителей, которые тебе мешают. Социальные сети, музыка, разговоры других людей.
🍐Работай с перерывами. Действуй по технике «помидор». Сконцентрировано работай отрезками по 30-40 минут, а после делай перерывы на 5-10 минут.
🍐Концентрируйся на одной задаче. Дай своему мозгу использовать свою силу на все 100%. Выполняй одну задачу в один промежуток времени.
🍐Исключи помехи.
Избавься от раздражителей, которые тебе мешают. Социальные сети, музыка, разговоры других людей.
🍐Работай с перерывами. Действуй по технике «помидор». Сконцентрировано работай отрезками по 30-40 минут, а после делай перерывы на 5-10 минут.
Forwarded from .
Если апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным.
Два лучших канала в TELEGRAM по саморазвитию 👇🏻
🧠 «Саморазвитие Plus+» – ваша спасательная шлюпка
👑 «Potential • Саморазвитие» – раскрой свои возможности
Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.
— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?
Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай
Два лучших канала в TELEGRAM по саморазвитию 👇🏻
🧠 «Саморазвитие Plus+» – ваша спасательная шлюпка
👑 «Potential • Саморазвитие» – раскрой свои возможности
Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.
— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?
Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай
Как не потерять себя в современном мире
💡Самое важное — это понять, кто я и что имеет ценность лично для вас.
Удивительно, но факт: очень многие люди приходят во взрослую жизнь без четкого понимания процессов, которые происходят в их головах.
Научите разбираться в себе, слушать себя.🌻
💡Самое важное — это понять, кто я и что имеет ценность лично для вас.
Удивительно, но факт: очень многие люди приходят во взрослую жизнь без четкого понимания процессов, которые происходят в их головах.
Научите разбираться в себе, слушать себя.🌻
Пацаны, для каждого имени создали каналы с мемами
Ищите себя и подписывайтесь👇
Андрей
Антон
Арсений
Артур
Артём (Артемий)
Богдан
Вадим
Виктор
Влад
Вова
Вячеслав
Глеб
Гоша
Даня
Денис
Дима
Егор
Женя
Захар
Иван
Игорь
Илья
Кирилл
Коля
Костя
Лев
Лёша
Макс
Марк
Матвей
Миша
Никита
Олег
Паша
Рома
Руслан
Саша
Семён
Серега
Станислав
Степан
Тимофей
Тимур
Фёдор
Юра
Ярослав
Каналы с женскими именами - @girl_names
Ищите себя и подписывайтесь
Андрей
Антон
Арсений
Артур
Артём (Артемий)
Богдан
Вадим
Виктор
Влад
Вова
Вячеслав
Глеб
Гоша
Даня
Денис
Дима
Егор
Женя
Захар
Иван
Игорь
Илья
Кирилл
Коля
Костя
Лев
Лёша
Макс
Марк
Матвей
Миша
Никита
Олег
Паша
Рома
Руслан
Саша
Семён
Серега
Станислав
Степан
Тимофей
Тимур
Фёдор
Юра
Ярослав
Каналы с женскими именами - @girl_names
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from .
Недалекий человек — вечно ноет, как у него всё плохо. Умный человек — обращается к публикациям на канале «Зигмунд Friend».
Его автор — не психолог, а простой парень, который через собственные поражения объясняет простым языком самые сложные вещи.
• Как через мотивацию прийти к дисциплине?
• Как не бегать за противоположным полом, а стать магнитом для них?
• Как с воздуха зарабатывать на всем, что движется и стоит: его собственная методика, благодаря которой он десять лет не ходит на работу.
Зигмунд Friend — ваша таблетка от неудач. Присоединяйтесь!
Его автор — не психолог, а простой парень, который через собственные поражения объясняет простым языком самые сложные вещи.
• Как через мотивацию прийти к дисциплине?
• Как не бегать за противоположным полом, а стать магнитом для них?
• Как с воздуха зарабатывать на всем, что движется и стоит: его собственная методика, благодаря которой он десять лет не ходит на работу.
Зигмунд Friend — ваша таблетка от неудач. Присоединяйтесь!
💎Благодаря сотрудничеству с Сергеем я закрыл все долги и купил жене новый автомобиль 😎
💰НАЧАЛЬНЫЙ ДЕПОЗИТ БЫЛ ВСЕГО 1000🇷🇺рублей.
Данный канал предназначен для того, чтобы каждый из вас мог зарабатывать деньги не обладая профильными знаниями - для этого у вас есть НАША КОМАНДА!
✅ПРОЕКТ ОДОБРЕН АДМИНИСТРАЦИЕЙ✅
👨🏻💻💸 Уже более 5000 человек сотрудничают с ним на постоянной основе и имеют доходность от 300.000₽/мес
Доступ открыт всего на сутки. Не упускай свой шанс и присоединяйся❗️ https://t.me/+2-LcfoyG73FhMDEy
💰НАЧАЛЬНЫЙ ДЕПОЗИТ БЫЛ ВСЕГО 1000🇷🇺рублей.
Данный канал предназначен для того, чтобы каждый из вас мог зарабатывать деньги не обладая профильными знаниями - для этого у вас есть НАША КОМАНДА!
✅ПРОЕКТ ОДОБРЕН АДМИНИСТРАЦИЕЙ✅
👨🏻💻💸 Уже более 5000 человек сотрудничают с ним на постоянной основе и имеют доходность от 300.000₽/мес
Доступ открыт всего на сутки. Не упускай свой шанс и присоединяйся❗️ https://t.me/+2-LcfoyG73FhMDEy