Bek Olimjon va Avazbek Akani Hayot tarzi dizayni podkastini eshitib tongi sayr qildim

Olganlarim:
- Jamiyat xohlagan narsani qilishni xohlamaslik normal holat (misol uchun juda ko’p vaqtni naxor osh va choyxonalarda o’tqazishni xohlamaslik)
- Choyxonaga ketqazayotgan vaqtingiz - o’z shaxsiy rivojlanishingiz yoki farzandingiz bilan birga o’tqazishingiz mumkin bo’lgan vaqt hisobiga bo’ladi
- Insonda rivojlanish bosqichi bo’lganda bir muddat hayotning “yolg’izlik” bobidan o’tishi kerak
- Yevropada farzand tarbiya qilish ilojsiz narsa emas, lekin O’zbekistondan ko’ra ko’proq mehnat, e’tibor talab qiladi
- Inson 6 oy hechqanaqa yerdan pul kelmay qolganda ham hotirjam yashashga yetadigan mablag’i bo’lishi kerak
- Ekstrenniy holatlar bo’lib qolganda sarflaydigan biroz mablag’i bo’lishi kerak
- Ushbu ajratilgan pullarni intizom bilan alohida olib qo’yilishi kerak, kundalik xohishlarga ishlatib yubormasdan
- Tepalardagidan ortgandan keyin pulni turli ko’rinishdagi investitsiyalarga tikish kerak
- Qarzi bor bo’lsa avvalo hammasidan oldin qarzidan qutilishi kerak

- Moliyaviy zaxira bor bo’lishi insonni erkin fikrlay olishiga imkon beradi

- - - -

Bu podkast meni tartibliroq va rejaliroq yashashga, hayotni turli vaziyatlariga ongli ravishda moliyaviy tayyorgarlik ko’rishga, hayotda uchrashi mumkin bo’lgan stressli vaziyatlardan qanday qilib nisbatan kamroq stresslar bilan chiqib ketish mumkinligi haqida o’rgatdi.

3-hafta 4-kun
Payshanba 27.08

1. Uyqu: 4+2 soat
2. Yugurish: 4.6 km tongi yurish
3. Dars qilish: 2 soat
4. Shakarsiz Hayot: 🙈 1- marta muzqaymoq yeb qo’ydim challange boshlangandan beri
5. Haftalik 1 ta hiking: 0

fajr - a bit later
dhuhr - a bit later
asr - later
maghrib ⚡️
isha - later

Oh, it was the worst performance ever yesterday 🫢

Bugun sayrimiz o’zgacharoq formatda 🍼

That moment you realize you haven’t pressed start when you finished it already 🥲

App name is Strava⚡️

Hamma online da o’zini eng zo’r taraflarini ko’rsata oladi.

Lekin hammamiz o’sha gunohlarga to’la insonlarmiz. Kamchiliklar hammada bor.

O’zingizga mehribonroq bo’ling! 🫂

3-hafta 5-kun
Juma 28.08

1. Uyqu: 4+3 soat
2. Yugurish: 0 (ertalab ko’proq dars qilib ko’rdim bugun)
3. Dars qilish: 5 soat
4. Shakarsiz Hayot:✅
5. Haftalik 1 ta hiking: 0

Oh no ertalab walking qib kebmanu 😅

Sal keyinroq chiqdimda sahar vaqti dars qilib shunga esimdan chiqibti

Jonim bag’rimda uxlab qoldi ❤️

Oshga marhamat 🕊️

Hehe, I drew it on Notes app on Iphone today😅🎨

3-hafta 6-kun
Shanba 29.08

1. Uyqu: 8 soat
2. Yugurish: 0
3. Dars qilish: 1 soat
4. Shakarsiz Hayot:✅
5. Haftalik 1 ta hiking: 0

Alhamdulillah it has been a while and I missed it

9. U sizlarni «Jamlash kuni»ga to‘playdigan kunni eslang. U kun «tag‘obun» kunidir. Kim Allohga iymon kеltirsa va solih amallar qilsa, uning gunohlarini kеchirur va ostidan anhorlar oqib turgan jannatlarga kiritur. Unda abadul-abad qolurlar. Bu ulkan yutuqdir. («Jamlash kuni», Alloh u kuni avvalgi va oxirgi barcha bandalarni jamlaydi. «Tag‘obun» kuni. Arabcha «tag‘obun» «g‘ibn» so‘zidan olingan bo‘lib, bahoning pastlashini bildiradi. Qiyomat kuni kofirlar iymonni tark qilganlari uchun baholari pastlab, do‘zaxga ravona bo‘ladilar. Yaxshi ishlarni kamroq qilib qolgan mo‘minlar ham baholari pastlab, jannatning oliy martabalariga yeta olmay qoladilar.)

15. Albatta, mol-mulklaringiz va farzandlaringiz sinovdan boshqa narsa emas. Va Allohning huzurida ulug‘ ajr bor.