self-development notes🌱
fajr ⚡️ dhuhr - ⚡️ asr - later maghrib ⚡️ isha - later
I need to develop the gamification here
Maybe I should give me a great prize for achieving all the ⚡️s if I do it 7 days? 🤔💡
Maybe I should give me a great prize for achieving all the ⚡️s if I do it 7 days? 🤔💡
❤3
self-development notes🌱
Sticker
Bek Olimjon va Avazbek Akani Hayot tarzi dizayni podkastini eshitib tongi sayr qildim
Olganlarim:
- Jamiyat xohlagan narsani qilishni xohlamaslik normal holat (misol uchun juda ko’p vaqtni naxor osh va choyxonalarda o’tqazishni xohlamaslik)
- Choyxonaga ketqazayotgan vaqtingiz - o’z shaxsiy rivojlanishingiz yoki farzandingiz bilan birga o’tqazishingiz mumkin bo’lgan vaqt hisobiga bo’ladi
- Insonda rivojlanish bosqichi bo’lganda bir muddat hayotning “yolg’izlik” bobidan o’tishi kerak
- Yevropada farzand tarbiya qilish ilojsiz narsa emas, lekin O’zbekistondan ko’ra ko’proq mehnat, e’tibor talab qiladi
- Inson 6 oy hechqanaqa yerdan pul kelmay qolganda ham hotirjam yashashga yetadigan mablag’i bo’lishi kerak
- Ekstrenniy holatlar bo’lib qolganda sarflaydigan biroz mablag’i bo’lishi kerak
- Ushbu ajratilgan pullarni intizom bilan alohida olib qo’yilishi kerak, kundalik xohishlarga ishlatib yubormasdan
- Tepalardagidan ortgandan keyin pulni turli ko’rinishdagi investitsiyalarga tikish kerak
- Qarzi bor bo’lsa avvalo hammasidan oldin qarzidan qutilishi kerak
- Moliyaviy zaxira bor bo’lishi insonni erkin fikrlay olishiga imkon beradi
- - - -
Bu podkast meni tartibliroq va rejaliroq yashashga, hayotni turli vaziyatlariga ongli ravishda moliyaviy tayyorgarlik ko’rishga, hayotda uchrashi mumkin bo’lgan stressli vaziyatlardan qanday qilib nisbatan kamroq stresslar bilan chiqib ketish mumkinligi haqida o’rgatdi.
Olganlarim:
- Jamiyat xohlagan narsani qilishni xohlamaslik normal holat (misol uchun juda ko’p vaqtni naxor osh va choyxonalarda o’tqazishni xohlamaslik)
- Choyxonaga ketqazayotgan vaqtingiz - o’z shaxsiy rivojlanishingiz yoki farzandingiz bilan birga o’tqazishingiz mumkin bo’lgan vaqt hisobiga bo’ladi
- Insonda rivojlanish bosqichi bo’lganda bir muddat hayotning “yolg’izlik” bobidan o’tishi kerak
- Yevropada farzand tarbiya qilish ilojsiz narsa emas, lekin O’zbekistondan ko’ra ko’proq mehnat, e’tibor talab qiladi
- Inson 6 oy hechqanaqa yerdan pul kelmay qolganda ham hotirjam yashashga yetadigan mablag’i bo’lishi kerak
- Ekstrenniy holatlar bo’lib qolganda sarflaydigan biroz mablag’i bo’lishi kerak
- Ushbu ajratilgan pullarni intizom bilan alohida olib qo’yilishi kerak, kundalik xohishlarga ishlatib yubormasdan
- Tepalardagidan ortgandan keyin pulni turli ko’rinishdagi investitsiyalarga tikish kerak
- Qarzi bor bo’lsa avvalo hammasidan oldin qarzidan qutilishi kerak
- Moliyaviy zaxira bor bo’lishi insonni erkin fikrlay olishiga imkon beradi
- - - -
Bu podkast meni tartibliroq va rejaliroq yashashga, hayotni turli vaziyatlariga ongli ravishda moliyaviy tayyorgarlik ko’rishga, hayotda uchrashi mumkin bo’lgan stressli vaziyatlardan qanday qilib nisbatan kamroq stresslar bilan chiqib ketish mumkinligi haqida o’rgatdi.
❤2
But it was a good day with my lil braza yesterday 🤗
We could spent hours together, ate burgers 🍔🍔 and had to eat 🍦🍦for the first time since the beginning of the challange (but I will continue again my challange 🙈)
And we bought him several 👕s and 🧦s 😅
We could spent hours together, ate burgers 🍔🍔 and had to eat 🍦🍦for the first time since the beginning of the challange (but I will continue again my challange 🙈)
And we bought him several 👕s and 🧦s 😅
❤2👍1
Hamma online da o’zini eng zo’r taraflarini ko’rsata oladi.
Lekin hammamiz o’sha gunohlarga to’la insonlarmiz. Kamchiliklar hammada bor.
O’zingizga mehribonroq bo’ling! 🫂
Lekin hammamiz o’sha gunohlarga to’la insonlarmiz. Kamchiliklar hammada bor.
O’zingizga mehribonroq bo’ling! 🫂
❤2
3-hafta 5-kun
Juma 28.08
1. Uyqu: 4+3 soat
2. Yugurish: 0 (ertalab ko’proq dars qilib ko’rdim bugun)
3. Dars qilish: 5 soat
4. Shakarsiz Hayot:✅
5. Haftalik 1 ta hiking: 0
Juma 28.08
1. Uyqu: 4+3 soat
2. Yugurish: 0 (ertalab ko’proq dars qilib ko’rdim bugun)
3. Dars qilish: 5 soat
4. Shakarsiz Hayot:✅
5. Haftalik 1 ta hiking: 0
❤2
self-development notes🌱
That moment you realize you haven’t pressed start when you finished it already 🥲 App name is Strava⚡️
Oh no ertalab walking qib kebmanu 😅
Sal keyinroq chiqdimda sahar vaqti dars qilib shunga esimdan chiqibti
Sal keyinroq chiqdimda sahar vaqti dars qilib shunga esimdan chiqibti
❤1😁1
3-hafta 6-kun
Shanba 29.08
1. Uyqu: 8 soat
2. Yugurish: 0
3. Dars qilish: 1 soat
4. Shakarsiz Hayot:✅
5. Haftalik 1 ta hiking: 0
Shanba 29.08
1. Uyqu: 8 soat
2. Yugurish: 0
3. Dars qilish: 1 soat
4. Shakarsiz Hayot:✅
5. Haftalik 1 ta hiking: 0
❤1