تطوير الذات و التنمية البشرية
2.59K subscribers
1.38K photos
147 videos
68 files
211 links
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Download Telegram
✅الحياة ✨أجمّل✨ وأفضل✨

وأنا الآن مستمتع بعيش اللحظة الحالية

🔴توكيـــــــدات إيجـــــــابية🔴

مع د.نــــاريمان أسعد


⚜🔹انا مستعد للوعي🔹⚜
مستعد للتغيير مستعد لقيادة حياتي لافضل احتمال

✔️أنا استحق كل وفرات الكون وجماله
✔️طاقتي إيجابية ومليئة بالحب
🎶ذبذباتي تجذب لحياتي كل الأمور التي أحبها💕❣
✔️حياتي تحوي التسامح الحب الراحة الاستمتاع الامتنان
✔️قانون الجذب و التجلي يعملان بسرعة و بسهولة مع كل اهدافي

✔️أنا أنعم بحب نفسي وحب الأخرين
✔️الكون وما فيه مسخر لمساعدتى بأمر من الله
✔️كل ما أحب وأرغب متوفر ولله كريم
✔️أنا أحمل ذبذبات حب وامتنان يجذب لي كل ما أحب..
✔️أنا انتقل من حالة الخوف إلي حالة الأمان
وينعكس ذلك علي جسدي فيصبح أكثر رشاقة وجمالا



📍📍📍غداً...
حياه جديده جميله🍃
الطريق الى الوعي 39
#‏سها -خطاب
#‏كوكب -تاني
#‏رحلة -الكلمة

يللا يللا رحلة واووووو مين عايز يسافر معايا رحلة الى كوكب تاني معايا تشعر بالسلام كوكب خالي من المضايقات احجز الان فالمقاعد كثييييييييرة
السعر في متناول الجميع
وسيلة الانتقال مريحة جدا مع خدمة 7 نجوم
كوكب تاني .... هل تريد حقا ان تسافر لكوكب اخر لماذا ؟

هل تتضايق من تصرفات الاخرين ؟

ام انك لا تلاقي الاحترام الذي تتمناه ؟

هل تريد ان تحيا ثريا ومحبوبا ؟

اليك صديقي الواعي السر الذي يجعلك تسافر لكوكب تاني وانت بمكانك
#‏سر -كوني

✨انت اللغز وحله ✨....

اوضح لك اكثر
رحلة الكلمة بداخلك ...عندما تمر عليك إما ان تمر مر السحاب وهنا لا تمثل شئ وتنتهي رحلتها سريعا

⬅️وإما ان #‏تسمح لها بالعبور بداخلك فتمتطي مركبة مشاعرك وتصعد لأقرب فكرة مشابهة لها فتستضيفها بموافقتك وتبدأ بفتح الصالون ( الملف ) المخزن لديك من نفس نوعها وتزداد وتجد نفسك تتصرف بناء على هذه الفكرة الا ان تصبح عادة لديك

⬅️وتسمح لها بالمبيت كثيرا لتصبح مقيمة عندك وتترقى لتصبح معتقد بل وتدافع عنها ايضا اذا جاءت فكرة مخالفة لها .

⬅️هذه الكلمة التي تحولت الى معتقد راسخ اقصد بها طبعا السلبية

🔴مالحل اذا ؟ كيف تتخلى عنها؟ نعم سؤالي صحيح اقصده

🔵لان الفكرة والشعور الذي يضايقك #‏الاصل انه جاء ليرحل طالما انت انسان واعي مدرك لما تسمح له وما لا تسمح له

تعالى اقولك على الحل ؟
✳️ايه رأيك نحلها بالطريقة العكسية هي الان👌

(الكلمة ) اصبحت معتقد

✳️لنضرب مثال :عن معتقد ان العمل في مكان مرموق يحتاج لواسطة وشبه مستحيل
تبدا بنسف هذا المعتقد بالتفكير في نقيضه وانه يوجد الكثير من الناس الذين يعملون باماكن مرموقة بمجرد استعدادهم وانهم كفاءة

ثم تتعود على التفكير فيما تريد لا فيما لا تريد بمعنى تسأل نفسك صح

كيف احصل على هذه الوظيفة ؟
كيف اجهز نفسي ؟
اتعرف واتقرب من الذين عملوا بهذه الوظيفة ونجحوا وتميزوا

ثم تراقب كل كلماتك وانت تتحدث عن العمل وعن من يعملون بالوظائف المرموقة

وتبدأ بكتابة كل ما يتعلق بذلك واذا كان سلبيا اكتب عكسه وركز عليه ومزق الورقة الاخرى

✳️وهكذا يا صديقي انت اللغز والحل
ودائما ردد توكيدات تعينك على ما تريد صباحا ومساء

#‏انت من يكتبها ويرددها بيقين
#‏عالمي المسخر لي من ربي يعتني بي

#سها-خطاب

منقول للفائدة

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
✳️ضياء الحياة

✳️الكارما قانون كوني✳️

✨ما تقدمه اليوم للاخرين سيقدمه لك الاخرون يوما ما✨

⬅️فلو قدمت الخير ستجد الخير
⬅️لو قدمت الشر مثلا سيعود الشر عليك

👌الاهم من كل هذا ان الكارما لا ينبغي بالضرورة ان تعود من نفس الاشخاص

👌هو دين لنا او علينا و سيلبه الكون من خلال اي شخص

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
✳️آيات النور✳️



💟قَدْ جَاءَكُمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُبِينٌ ﴿١٥ المائدة﴾

💟يُرِيدُونَ أَنْ يُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ ﴿٣٢ التوبة﴾

💟ٰ نُورٍ عَلَىٰ نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ يَشَاءُ ﴿٣٥ النور﴾

💟اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ﴿٣٥ النور﴾

💟يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُورٌ ﴿٣٥ النور﴾

💟وَمَنْ لَمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِنْ نُورٍ ﴿٤٠ النور﴾


💟أَفَمَنْ شَرَحَ اللَّهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ فَهُوَ عَلَىٰ نُورٍ مِنْ رَبِّهِ ﴿٢٢ الزمر﴾

💟يُرِيدُونَ لِيُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِ ﴿٨ الصف﴾

💟فَلَمَّا أَضَاءَتْ مَا حَوْلَهُ ذَهَبَ اللَّهُ بِنُورِهِمْ ﴿١٧ البقرة﴾

💟اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ﴿٢٥٧ البقرة﴾

💟وَالَّذِينَ كَفَرُوا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِجُونَهُمْ مِنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ ﴿٢٥٧ البقرة﴾

#كن_في_نور_الله_خلال_شهر_رمضان
#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#نور_على_نور
#الله_نور_السموات_و_الارض
#كونوا_في_نور_ابتهجوا
🔴🔴🔴🔴🔴

وردني امس استفسار في السناب شات عن الكارما

والسؤال باختصار

اذا الشخص تعرض الى ظلم شديد من شخص ما... و قام الشخص المظلوم و دعى على الشخص الظالم بالموت..هل ممكن يحدث كارما و يعود الدعاء على صاحبه؟؟

و الاجابه هي:

نعم

الدعوة تعود بشكل او باخر على صاحبها

ان كانت خير او ان كانت شر

لأن كل شيء محفوظ عند الله بقدر

هذا عدا عن الأثر السيء الذي يبقى في القلب نتيجة المشاعر السلبيه التي يعيشها الشخص

و افضل شيء اذا تعرضت لمثل هذا الموقف هو ان تفوض أمرك الى الله و تكثر من قول "حسبنا الله و نعم الوكيل"

فالله خير حسيب و وكيل

و دائماً ثق في العدل الالهي...لانه يمهل...و لا يهمل

ابدا مهما طال الزمن فان ظلم الشخص سيعود عليه

"كل نفس بما كسبت رهينه"

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
🔴🔴🔴🔴🔴
" وتولّني فيمن تولّيت "✍

كرّرها في دعائك، متيقّنا بمعناها
فأيّ أذى، وأيّ خطر، وأيّ حرمان يُصيبك
وأنت في ولاية الله ؟!

إذا تولاك الله
سخر لك كل شيء
ولو كان في نظرك مستحيلا
"ياجبال أوبي معه والطير وألنا له الحديد"
اللهم اجعلنا ممن توليتهم برحمتك

#في_رحاب_القرآن
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟


💟يقول جلال الدين الرومي :

يشبه هذا العالم ...جبلا مكسوا بالثلج... يردد صدى صوتك، ،،،، فكل ما تقوله ......سواء اكان جيدا ام سيئا سيعود إليك .....على نحو ما.

لذلك إذا كان هناك شخص يتحدث بالسوء عنك ....فإن التحدث بالسوء بالطريقة نفسها عنه يزيد الامور سوءا.

وستجد نفسك حبيس حلقة مفرغة.... من طاقة حقودة.

انطلق ....وفكر..... طوال اربعين يوما وليلة....... بأشياء لطيفة عن ذلك الشخص....... إن كل شيء سيصبح مختلف في النهاية لانك ستصبح مختلفا في داخلك😊👌

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام

💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
😊👍😊👍😊👍😊👍😊👍

ردد كل يوم:-

انا مكتمل وقوي ومحب ومتناغم وسعيد صباحا ومساء

هذة تقوي ثقتنا بانفسنا 👍😊

تشارلز هانل
لها مفعول عجيب
😊👍😊👍😊👍😊👍
تابعوا سنابات اليوم عن "السعادة" 😃


#إنعام_علي❤️
#السعادة_سر_الحياة
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
باحث هو مهتمه في التطوير الذاتي و التنمية البشرية 😊


Instagram: @en_j_sa
Telegram:@selfdevelopment_1

رابط الاشتراك في قناة تطوير الذات و التنميه البشريه في برنامج التلغرام
https://goo.gl/CAmYR1


Snapchat:enaam_ali
رابط الاضافه لبرنامج السناب شات
https://www.snapchat.com/add/enaam_ali

twitter: @enaam

يمكنكم نشر الحساب لمن تحبون..فالحساب مخصص لعرض كل ما يعني بمواضيع تطوير الذات
كلام جميل ...

بعكس ما تصور "ناشيونال جيوغرافيك" الأسد بأنه صياد لا يقهر، إلا أنه ينجح فقط في ربع محاولاته للصيد.. ومع هذه النسبة الضئيلة - التي تشاركه فيها معظم الضواري - إلا أنه من المستحيل أن ييأس.. والسبب الرئيسي في ذلك لا يرجع للجوع كما قد يظن البعض.. بل يرجع لأن الحيوانات مبنية غريزيا على استيعاب قانون *"الجهود المهدورة"* وهو القانون الذي تعمل به الطبيعة كلها..
- نصف بيوض الأسماك يتم التهامها..
- نصف مواليد الدببة تموت قبل البلوغ..
- معظم أمطار العالم تهطل في المحيطات..
- معظم بذور الأشجار تأكلها العصافير..
وغيرها وغيرها من هذه الأمثلة بما لا يعد ولا يحصى..
والإنسان وحده فقط من يرفض هذا القانون الطبيعي الكوني ويعتبر أن عدم نجاح أي محاولة هو الفشل.. لكن الحقيقة أن *الفشل الوحيد هو "التوقف عن المحاولة"*.. والنجاح ليس أن يكون لديك سيرة حياة خالية من العثرات والسقطات.. *بل النجاح هو أن تمشي على أخطائك.. وتتخطى كل مرحلة ذهبت جهودك فيها هدرا وتتطلع للمرحلة المقبلة*
ولو كان هنالك من حكمة تلخص هذه الدنيا فستكون بكل بساطة.
*"إستمر"* *..MOVE ON..*
افرحْ بإنجازكْ وَ لو كان صغيراً وَ كافىء نفسك وحفّزها لتقديم المزيد ..
وذكّر نفسك أن من تقاعس وتكاسلْ خسر وخاب في نهاية المطاف

منقول للفائدة
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

تذكر ان اول عنصر من عناصر التغيير هو (الإدراك) ..............

فراقب نفسك ........
و كن اكثر وعي........
ولاحظ افكارك و مخاوفك........
و معتقداتك و عاداتك و افعالك........
ولاحظ حتى الأشياء التي لا تفعلها......

........ضع نفسك اسفل المجهر.........
..........ادرس نفسك..........

#كتاب_اسرار_عقل_المليونير
#هارف_إيكر
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام #تنمية_و_تطوير_الذات

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
💎💎💎💎💎💎💎💎

✳️بتحقيق ذلك الوعي فسوف نستطيع ان نعيش افضل مما نحن عليه الآن

✳️سوف نستطيع ان نستجيب بطريقة مناسبة لمواقف تستلزم المدى النهائي و الامكانيات الكامنة لمهاراتنا و مواهبنا

✳️بدلا من الاستجابة غير المناسبة لأحداث يدفعنا نحوها الخوف و عدم الأمان الذي كنا نشعر به في الماضي

#اسرار_عقل_المليونير
#هارف_إيكر
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
#تنمية_و_تطوير_الذات

💎💎💎💎💎💎
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

💚متى اصبح لديك الوعي......
سيمكنك ان ترى برمجتك على حقيقتها....

💚مجرد تسجيل للمعلومات التي تلقيتها و صدقتها في الماضي.....
عندما كنت صغيرا جدا على معرفة الحقيقة....

💚سوف ترى ان ذلك التوجه ليس جزءا منك فعلا...و لكنه ما تعلمت ان تكونه.....

💚تستطيع ان ترى انك لست المادة"المسجله" و لكنك جهاز "التسجيل"

💚انك لست "البرامج" التي تدير الاجهزه و لكنك "الأجهزه" نفسها

#اسرار_عقل_المليونير
#هارف_إيكر
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#تنمية_و_تطوير_الذات

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
✴️ عندما نبدأ بأي عمل فلابد من وجود نية واضحه لهذا العمل

✴️و النية هي الرغبة المقرونة بعمل لتحقيق هدف واضح و محدد

✴️هي الرابط ...هي القدرة الداعمة...وهي فعل قلبي لا يراه احد الا الله سبحانه و تعالى ...و بمقتضاها يكون الجزاء ....اما ثواب او عقاب

✴️"انما الاعمال بالنيات و لكل امريء ما نوى"

✴️النيه هي الحد الفاصل بين العمل الخالص لوجه الله تعالى و بين العمل الذي يقصد به غيره

✴️النية تكون بيقين تام صادره من القلب و بوعي

✴️النية تسبق اي عمل ترغب في عمله
فما ان ترغب في عمل شيء...
✅نظف الداخل(بالتوبه)...
✅حدد نيتك(احياء ليلة القدر العظيمة)...❤️

🔴الآن اطلق معي نيتك لإحياء ليلة القدر العظيمة و التي هي خير من ألف شهر

🌙* دعاء لنية قيام ليلة القدر *🌙

(( اللهم إني نويت بصلاتي وبذكري وبدعائي قيام ليلة القدر إيمانا بالله واحتسابا لأجري عند الله اللهم وفقني لقيامها وارزقني خيرها ونورها وبركاتها وعافني واعف عني واقبلني وتقبل مني " لا إله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم " * 3 مرات *

#اسئلكم_الاباحة_و_برائة_الذمة
#أسئلكم_الدعاء_جميعا

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام

* اذكروني بدعوة خالصة من قلوبكم و ارفعوا مع حوائجكم حاجتي #إنعام_علي *
مرحبا

هل تعرف ان للأسئلة قوة سحرية ؟
أنت بطبيعتك لا تستطيع أن تقاوم الرغبة بالاجابة عن كل سؤال يوجّه لك !

كم أخ لديك ؟
ماهو لونك المفضل ؟
هل تشعر بالجوع ؟
من اخر شخص اتصلت به هاتفياً ؟

😉
لا شعورياً أجبت داخلياً عن الأسئلة !

هذا الدافع الطبيعي فينا للإجابة عن الأسئلة قد يكون شئ سلبي بالنسبة لك ، وقد يكون شئ إيجابي جداً يقرّبك من تحقيق أهدافك والوصول لما تريد !
🔑
مفتاح استفادتك هو أن تعرف كيف تستخدم فن السؤال 😉👸🏻


قاعدة :
السؤال هو أداة لتوجيه الانتباه ؛ وكل شئ توجّه انتباهك له يزداد !
•••
مالذي تريد أن توجّه انتباهك له ؟
النقص والصعوبة والمخاوف والمعيقات ؟
أم النجاح والإنجاز والحب واليُسُر ؟
•••
عندما تسأل : [ ليش دايماً حظي مو زين ؟ ]
فأنت توجّه الانتباه للحظ العاثر ،، وبالتالي سيزداد في عالمك وستجد دلالات عليه !
•••
عندما تسأل : [ كيف سأشعر اليوم بأني محظوظ ؟ ]
فأنت توجّه الانتباه للحظ وللفرص التي ستكون مستعداً لاستغلالها لأنك أصلاً بانتظارها 👸🏻
•••
منذ شهور ، عملت تجربة معكم على تويتر !
كنت لشهور عديدة أتحدث عن موضوع الامتنان وأثره الايجابي على حياتنا وسعادتنا وووو ...
وعملت عدة هاشتاقات عن هذا الموضوع ،،
كان أكثر تعليق يأتي هو " ودنا نستشعر الامتنان لكن مو لاقين شي يشعرنا فيه !"

لذلك استخدمت مع المتابعين فن السؤال
وببساطة سألت : "ماهو أجمل شئ حصل في يومك؟"
فعلاً لاحظت تغيُّر كبير في الإجابات والتعليقات !
بسهولة وجد المتابعين الاجابة على هذا السؤال ،، خصوصاً بعدما كررت عليهم السؤال في كل ليلة !
•••
السؤال الصح يوجّه انتباهك للإتجاه الصح بسهولة وعفوية !

٣ مقترحات للسؤال الصح :

•••
١
اسأل عن ما تريد ، لا ما لا تريد

[ كيف سأحقق هدفي ؟ ] بدلاً من [ لماذا يصعب علي تحقيق هدفي ؟ ]
[ ماهي الخيارات الأخرى المتاحة لي ؟ ] بدلاً من [ ليش مو قاعد يضبط معي هالموضوع ؟ ]

•••

٢
اسأل بفضول طفل برئ !

يعني اسأل وكأنك لا تملك أي توقعات عن الإجابة !
مستعد لإجابات غريبة عجيبة لم تخطر على بالك من قبل !
•••
٣
راقِب كيف يؤثر توجيه الانتباه على حياتك

راقِب كيف يزداد ما توجّه انتباهك إليه بطريقة سريعة وفوريّة !
هذه القاعدة محايدة ،، لا يهم إن كان ما تركِّـز عليه (سلبي) أم (إيجابي) 🔑


اختر صياغة أسئلتك بفن واحترافية ،،
نوعية السؤال تحدد نوعية الإجابة !
اسأل عن ما يقربك إلى الحب ،، إلى عمارة الأرض ،،
اسأل عن ما يقربك إلى حياة تشبهك 💕🔑


#إنعام_علي❤️
#السعادة_سر_الحياة
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
باحث هو مهتمه في التطوير الذاتي و التنمية البشرية 😊


Instagram: @en_j_sa
Telegram:@selfdevelopment_1

رابط الاشتراك في قناة تطوير الذات و التنميه البشريه في برنامج التلغرام
https://goo.gl/CAmYR1


Snapchat:enaam_ali
رابط الاضافه لبرنامج السناب شات
https://www.snapchat.com/add/enaam_ali

twitter: @enaam

يمكنكم نشر الحساب لمن تحبون..فالحساب مخصص لعرض كل ما يعني بمواضيع تطوير الذات