Watch "10 نصائح لتعزيز احترام الذات" on YouTube
https://youtu.be/R0oN3P5iVd4

💜بهذا نكون قد وصلنا الى نهاية رحلتنا مع تقدير الذات...

💜ارجو ارسال تعليقاتكم و استفساراتكم على الخاص @est144

💜 لكم خالص تحياتي..و لا تنسوني من خالص دعائكم..انعام علي 😊

🎀ونعم بالله...عليك ان تثق بالله..و انه معك..لانه من كان مع الله ..كان الله معه...و اكثر من ترديد ان الله معي سيهدين...لتكون في معية الله سبحانه و تعالى☺

التخلي عن تاريخك الشخصي
يقول واين داير أنه تعلم أهمية هذا المبدأ من المفكر العظيم كارلوس كاستندا وهو ضرورة التخلي عن تاريخنا الشخصي.
ويضيف أن كل واحد منا يتحرك في الحياة وهو يحمل حقيبة ثقيلة من الكراكيب والسماد والتي نطلق عليها اسم " ماضينا "
وبداخلها وقائع كل إنسان أساء لنا وكل واقعة جارحة لمشاعرنا وكل جرح أصبنا به و ارتبطنا به ولا يزال يؤثر علينا بصورة سلبية .
ومن حين لآخر يطيب لنا أن نمد يدنا بداخل حقيبتنا ونخرج السماد ذا الرائحة الكريهة ونلطخ أنفسنا به ثم نتعجب متسائلين " ي
ا ربي لماذا أصبحت رائحة حياتنا بهذا السوء أننا لا نفهم ماذا يحدث ونحزن علي حياتنا".
ويؤكد واين داير قائلا : تخلص تماما من هذه الحقيبة الكريهة أي تخلص من تاريخك الشخصي الذي يحتوي على كل الأحداث المسيئة إليك .
اقبل هذا التاريخ وسلِّم بأنه قد حدث بأمر الله ثم ضعه خلفك أي القيه بعيداً عنك " وأدمج " نفسك في " الآن " أي في اللحظة الحالية ولا تنظر خلفك وسر إلي الأمام . واين داير

2016 على الابواب...هل وضعت امنياتك و خططك للعام الجديد😃

#سنة_التجلي2016
فعل الهاشتاق في الفيسبوك وانستغرام وتويتر مع الشكر
لنملأ الكون بما نريد ونحب

فكرة المبدع د.صلاح الراشد

يومكم نور. 🌛شاحنة النفايات🌜
يقول الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
ذات يوم كنت متوجهاً للمطار مع صاحب التاكسي"الأجرة". وبينما كنا نسير في الطريق وكان سائق التاكسي ملتزما بمساره الصحيح.

انطلقت سيارة من موقف سيارات بجانب الطريق بشكل مفاجئ أمامنا. وبسرعة ضغط سائق الأجرة بقوة على الفرامل، وكاد أن يصطدم بتلك السيارة.

الغريب في الموقف أن سائق السيارة الأخرى "الأحمق" أدار رأسه نحونا وانطلق بالصراخ والشتائم تجاهنا!!
فما كان من سائق التاكسي إلا أن كظم غيظه ولوَّح له بالإعتذار والابتسامة !!استغربتُ من فعله وسألته: لماذا تعتذر منه وهو المخطئ ؟ هذا الرجل كاد أن يتسبب لنا في حادث صِدام ؟

هنا لقَّنني سائق التاكسي درساً، أصبحت أسميه فيما بعد: قاعدة "شاحنة النفايات" قال: كثير من الناس مثل شاحنة النفايات، تدور في الأنحاء مُحَمَّلة بأكوام النفايات "المشاكل بأنواعها ، الإحباط، الغضب، الفشل ، وخيبة الأمل" وعندما تتراكم هذه النفايات داخلهم، يحتاجون إلى إفراغها في أي مكان قريب .. فلا تجعل من نفسك مكبّاً للنفايات !!!

لا تأخذ الأمر بشكل شخصي، فقط ابتسم وتجاوز الموقف ثم انطلق في طريقك، وادع الله أن يهديهم ويفرِّج كَربَهم. وليكن في ذلك عبرة لك ، واحذر أن تكون مثل هذه الفئة من الناس تجمع النفايات وتلقيها على أشخاص آخرين في العمل، البيت، أو في الطريق.

في النهاية، الأشخاص الناجحون
لا يسمحون أبداً لشاحنات النفايات أن تستهلك يومهم وأعصابهم وتفكيرهم ..!!

لذلك اشكر من يعاملونك بلطف .. فهم الزهرات الجميلة في الحياة ..
وادع لمن يسيؤون إليك .. فهم بحاجة للرحمة والشفقة ..
وافعل هذا وذاك لوجه الله سبحانه ونيل الأجر ..
وتذكر دائماً أن حياتك محكومة بما تفعله
، وبكيفية تقبلك وتفسيرك لما يجري حولك..

(وَعِبَادُ الرَّحْمَٰنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا)

اسعد الله يومكم بكل خير ومحبه

منقول للفائده

💚من اعمق نقاط الألم 💚
...ستنبثق انطلاقتك المذهلة ...
فعندما تصلين لقاع الحزن ولايبقى هناك ماهو أسوأ ثقي بان امامك انطلاقة مثيرة ومذهلة فلكل فعل ردة فعل مساوية له في المقدار ومعاكسة له في الاتجاه ولكل هبوط صعود حتى تصلي مرحلة التوازن ...💚
مرحلة القبول ..لكل شيء واي شيء والحب ...لكل شيء واي شيء 💚
ليس الموضوع بالصعوبة التي تتخيلين فقط رددي كلمة احبك كل ثانية ...لذاتك ...للكون.... لله ...
وسترين المعجزات تتجلى في حياتك 💚

🔮عزيزه الغامدي🔮

اذا كنت تستفيد فادعو الآخرين الاستفاده معك

نرحب بكم في قناة
🎀تطوير الذات و التنميه البشريه🎀

..اعلم انك تستحق كل الخير في هذا الكون..لذلك ذاتك تستحق منك ان تعتني بها و ان تسعى الى تطويرها...

للاشتراك في القناة

https://telegram.me/selfdevelopment_1

انشر القناة حتى تصل الاستفاده الى اكبر عدد ممكن

نصيحه من ذهب 💰
تفاىل وتوكل على الله ..خلي داىما تفكيرك إيجابي ..فالتركيز علي المشاكل يزيدها والتركيز علي الحلول يزيدها فحيث يكون تركيزك تتوجه طاقتك وأفكارك ..

تحد نفسك و لاتتنازل عن اهدافك
بالتأكيد بالاخير راح تكسب الجوله 💪
تفاىل وتخلص من السلبيه وتوكل على الله

واعتبر كل تجربه في السابق غير ناجحه خبره ودرس
لكي تصنع منك انسان اقوى وانجح👍

تأكد ان الضربه الي ماتكسرك .. راح تقويك 💪

رددها كل لحظه وكل يوم وخاصه قبل النوم ..
انا مميز ، انا قد التحدي
بالتأكيد انا استحق الأفضل 👍


انا قدها باذن الله 💪💪💪

مش مهم الطريقه كيف اخليه الأروع ..
المهم النيه والعزيمه والقرار والتفاؤل .. 💪
وبعدها كل شي يجي لوحده ..
كل شي بهالكون بيساعدك وبيتسخر لك باذن الله .. (إنما الاعمال بالنيات)
الافكار تجي ببالك حتى وانت نايم 😂
بتحس نفسك نشيط ومتحمس 🏃💪
الفرص الي تدور عليها تزيد وتجي قدامك ..
حتى الامور السلبيه والناس المحبطين تأثيرهم راح يكون اقل !
وبالفعل يصير الشهر او الاسبوع الي انت حددته ولا اروع ..
لانك ببساطه قررت انه يكون الاروع..
عن تجربه شخصيه ..
جربوها وراح تتفاجون 👍😍

من اروع ما سمعت عن حسن الظن والتفاؤل ..
ل د / صلاح الراشد 😍
https://m.youtube.com/watch?v=Uo2Al1W0BqE

🎗فقرة اخترت لكم لليوم🎗

استمعت لتسجيلات الدكتور صلاح الراشد عن التخطيط الشخصي المبسط ..و انصحكم بسماعه ..و الاستفاده منه الاستفاده القصوى في التخطيط لعام 2016

واوافق الدكتور بأن نجعل 2016 عام التجلي للنوايا والأهداف ..

التسجيلات في قناة SmartsWay

https://telegram.me/smartsway

💎أتمنى لكم متابعه ممتعه

انعام علي


🎀تطوير الذات و التنميه البشرية

للاشتراك في القناة

https://telegram.me/selfdevelopment_1

انشر القناة حتى تصل الاستفاده الى اكبر عدد ممكن

😘
😘
😘
😘
😘
😘😘😘😘😘


😘
😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘


😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘


😘😘😘😘
😘
😘😘😘
😘
😘
😘😘😘😘





😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘 😘
😘😘😘


❤️ ❤️ ❤️❤️
❤️ ❤️ ❤️
❤️ ❤️
❤️ ❤️
❤️ ❤️
❤️ ❤️
❤️


❤️ ❤️
😇باقي ساعات على 2016
أتمنى لك...
12 شهر حب❤️
52 أسبوع مرح👯
365 يوم سعادة😁
8760 ساعة راحة👍

Happy new year

❤️❤️❤️❤️❤️

ابعتها للناس اللي بدك ياهم يضلوا معك في سنة 2016 م😍😌😉