💜 إليكم هذه المجموعه الرائعه من توكيدات تقدير الذات...اقرؤوها بوعي و تمعن..مع استشعار كل توكيد و التأكيد على صحته
🌸 انا أحب و اتقبل نفسي بكل حب.
🌸 أنا أحب ذاتي وأسعى أن أكون مرتاحة دومـا 🌸 أحب ذاتي وأحترمها و أختار لها الأفضل دائما.
🌸انا اشع حبا و احترام و بالمقابل احصل على الحب و الاحترام.
🌸 انا استحق الحب و استحق الاحترام.
🌸 انا شخص مميز و استحق التقدير من الاخرين
🌸 أنا أتقبل الكل وأسامح الكـل
🌸 انا اتقبل الاخرين كما هم و هم يقبلونني كما انا
🌸 انا استطيع ان اسامح و ان افهم الاخرين
🌸 عقلي مليئ بأفكار الحب و الصحة و الايجابية و هذا ينعكس على حياتي
🌸 انا أؤمن بنفسي و قدراتي
🌸 انا احب ذاتي و ارائي تعبر عني
🌸انا استحق السعادة و النجاح
🌸 أنا الآن في مرحلة تغيير ، وسأكون ما أريد أن أكون.
🌸 انا املك القوة للتغيير
🌸 انا مرن و منفتح على التغيير في كل جانب من جوانب حياتي
🌸 حياتي أنا من اصنعها ، لاني في مرحلة التغيير للأفضل
🌸 كل يوم وبكل الطرق أصير أحسن وأحسن .
🌸 أنا أشعر بالامتنان لأن الله أعطاني القدرة على التغيير.
🌸 أنا دائما أختار الأفكار الأجمل والأحلى والأفضل.
🌸 أنا أحدد كيف سيكون يومي، وأختار ردود أفعالي.
🌸 أنا أتحكم في كيفية مشاعري وأختار المشاعر الإيجابية.
🌸 أنا قادرة على ان ابني أفكار جديدة عن نفسي و عن الحياة.
🌸 مع تفكيري الجديد سيكون لي تجارب جديدة.
🌸 أنا ألان اعلم و أؤكد أن كل الاحتمالات امامي.
🌸 أنا استحق الحياة، أنا استحق حياة رائعة.
🌸 أنا استحق الحب، أنا أستحق وفرة من الحب.
🌸 أنا أستحق أن أعيش مرتاحة و أكون ناجحة.
🌸 أنا استحق البهجة و السعادة.
🌸 أنا استحق الحرية لأن أكون ما أريد ان أكون.
🌸 أنا استحق أكثر من ذلك، أنا استحق كل ما هو رائع و جميل.
🌸 الله قادر على أن يعطيني ما أتمنى، و أنا اقبل عطاياه .
🌸 أنا اقبل الوفرة في حياتي مع البهجة و السعادة و الامتنان .
🌸 لأنني استحق أنا اقبل و أنا اعلم بأن ما أريد يكون حقيقة .
🌸 أنا أستحق كل شيء رائع في حياتي ، ليس البعض، ليس القليل، و لكن الكل.
🌸 أنا أتخلص من القيود التي فرضها والدي، أنا أحبهم و أنا بجانبهم.
🌸 أنا لست آرائهم السلبية، و لا قناعاتهم المعيقة.
🌸 أنا لست مرتبطة بأية مخاوف أو رفض مرتبط بالمجتمع الذي أعيش فيه.
🌸 أنا لم أعد اعترف بأي قيد من أي نوع.
🌸 في عقلي، أنا أملك كامل الحرية، أنا ألان اتجه إلى مساحة جديدة من الوعي، بحيث أكون قادرة على ان أرى نفسي بشكل مختلف
🌸 انا حر بخياراتي و اولوياتي
إنعام علي
@est144
insta:@en_j_sa
تلغرام: @selfdevelopment_1
💝قناة تطوير الذات و التنمية البشرية💝
https://telegram.me/selfdevelopment_1
📍يمكنك نشر المحتوى مع ذكر المصدر
🌸 انا أحب و اتقبل نفسي بكل حب.
🌸 أنا أحب ذاتي وأسعى أن أكون مرتاحة دومـا 🌸 أحب ذاتي وأحترمها و أختار لها الأفضل دائما.
🌸انا اشع حبا و احترام و بالمقابل احصل على الحب و الاحترام.
🌸 انا استحق الحب و استحق الاحترام.
🌸 انا شخص مميز و استحق التقدير من الاخرين
🌸 أنا أتقبل الكل وأسامح الكـل
🌸 انا اتقبل الاخرين كما هم و هم يقبلونني كما انا
🌸 انا استطيع ان اسامح و ان افهم الاخرين
🌸 عقلي مليئ بأفكار الحب و الصحة و الايجابية و هذا ينعكس على حياتي
🌸 انا أؤمن بنفسي و قدراتي
🌸 انا احب ذاتي و ارائي تعبر عني
🌸انا استحق السعادة و النجاح
🌸 أنا الآن في مرحلة تغيير ، وسأكون ما أريد أن أكون.
🌸 انا املك القوة للتغيير
🌸 انا مرن و منفتح على التغيير في كل جانب من جوانب حياتي
🌸 حياتي أنا من اصنعها ، لاني في مرحلة التغيير للأفضل
🌸 كل يوم وبكل الطرق أصير أحسن وأحسن .
🌸 أنا أشعر بالامتنان لأن الله أعطاني القدرة على التغيير.
🌸 أنا دائما أختار الأفكار الأجمل والأحلى والأفضل.
🌸 أنا أحدد كيف سيكون يومي، وأختار ردود أفعالي.
🌸 أنا أتحكم في كيفية مشاعري وأختار المشاعر الإيجابية.
🌸 أنا قادرة على ان ابني أفكار جديدة عن نفسي و عن الحياة.
🌸 مع تفكيري الجديد سيكون لي تجارب جديدة.
🌸 أنا ألان اعلم و أؤكد أن كل الاحتمالات امامي.
🌸 أنا استحق الحياة، أنا استحق حياة رائعة.
🌸 أنا استحق الحب، أنا أستحق وفرة من الحب.
🌸 أنا أستحق أن أعيش مرتاحة و أكون ناجحة.
🌸 أنا استحق البهجة و السعادة.
🌸 أنا استحق الحرية لأن أكون ما أريد ان أكون.
🌸 أنا استحق أكثر من ذلك، أنا استحق كل ما هو رائع و جميل.
🌸 الله قادر على أن يعطيني ما أتمنى، و أنا اقبل عطاياه .
🌸 أنا اقبل الوفرة في حياتي مع البهجة و السعادة و الامتنان .
🌸 لأنني استحق أنا اقبل و أنا اعلم بأن ما أريد يكون حقيقة .
🌸 أنا أستحق كل شيء رائع في حياتي ، ليس البعض، ليس القليل، و لكن الكل.
🌸 أنا أتخلص من القيود التي فرضها والدي، أنا أحبهم و أنا بجانبهم.
🌸 أنا لست آرائهم السلبية، و لا قناعاتهم المعيقة.
🌸 أنا لست مرتبطة بأية مخاوف أو رفض مرتبط بالمجتمع الذي أعيش فيه.
🌸 أنا لم أعد اعترف بأي قيد من أي نوع.
🌸 في عقلي، أنا أملك كامل الحرية، أنا ألان اتجه إلى مساحة جديدة من الوعي، بحيث أكون قادرة على ان أرى نفسي بشكل مختلف
🌸 انا حر بخياراتي و اولوياتي
إنعام علي
@est144
insta:@en_j_sa
تلغرام: @selfdevelopment_1
💝قناة تطوير الذات و التنمية البشرية💝
https://telegram.me/selfdevelopment_1
📍يمكنك نشر المحتوى مع ذكر المصدر
Listen to ارفع تقديرك لذاتك by Hessah Alhashash #np on #SoundCloud
https://soundcloud.com/hessahpeace/koq2qypdkbfk
https://soundcloud.com/hessahpeace/koq2qypdkbfk
SoundCloud
ارفع تقديرك لذاتك
Life Coach
Watch "10 نصائح لتعزيز احترام الذات" on YouTube
https://youtu.be/R0oN3P5iVd4
https://youtu.be/R0oN3P5iVd4
YouTube
10 نصائح لتعزيز احترام الذات
فيديو أكثر من رائع يعطبيك 10 نصائح لتعزيز احترام الذات
💜بهذا نكون قد وصلنا الى نهاية رحلتنا مع تقدير الذات...
💜ارجو ارسال تعليقاتكم و استفساراتكم على الخاص @est144
💜 لكم خالص تحياتي..و لا تنسوني من خالص دعائكم..انعام علي 😊
💜ارجو ارسال تعليقاتكم و استفساراتكم على الخاص @est144
💜 لكم خالص تحياتي..و لا تنسوني من خالص دعائكم..انعام علي 😊
🎀ونعم بالله...عليك ان تثق بالله..و انه معك..لانه من كان مع الله ..كان الله معه...و اكثر من ترديد ان الله معي سيهدين...لتكون في معية الله سبحانه و تعالى☺
التخلي عن تاريخك الشخصي
يقول واين داير أنه تعلم أهمية هذا المبدأ من المفكر العظيم كارلوس كاستندا وهو ضرورة التخلي عن تاريخنا الشخصي.
ويضيف أن كل واحد منا يتحرك في الحياة وهو يحمل حقيبة ثقيلة من الكراكيب والسماد والتي نطلق عليها اسم " ماضينا "
وبداخلها وقائع كل إنسان أساء لنا وكل واقعة جارحة لمشاعرنا وكل جرح أصبنا به و ارتبطنا به ولا يزال يؤثر علينا بصورة سلبية .
ومن حين لآخر يطيب لنا أن نمد يدنا بداخل حقيبتنا ونخرج السماد ذا الرائحة الكريهة ونلطخ أنفسنا به ثم نتعجب متسائلين " ي
ا ربي لماذا أصبحت رائحة حياتنا بهذا السوء أننا لا نفهم ماذا يحدث ونحزن علي حياتنا".
ويؤكد واين داير قائلا : تخلص تماما من هذه الحقيبة الكريهة أي تخلص من تاريخك الشخصي الذي يحتوي على كل الأحداث المسيئة إليك .
اقبل هذا التاريخ وسلِّم بأنه قد حدث بأمر الله ثم ضعه خلفك أي القيه بعيداً عنك " وأدمج " نفسك في " الآن " أي في اللحظة الحالية ولا تنظر خلفك وسر إلي الأمام . واين داير
يقول واين داير أنه تعلم أهمية هذا المبدأ من المفكر العظيم كارلوس كاستندا وهو ضرورة التخلي عن تاريخنا الشخصي.
ويضيف أن كل واحد منا يتحرك في الحياة وهو يحمل حقيبة ثقيلة من الكراكيب والسماد والتي نطلق عليها اسم " ماضينا "
وبداخلها وقائع كل إنسان أساء لنا وكل واقعة جارحة لمشاعرنا وكل جرح أصبنا به و ارتبطنا به ولا يزال يؤثر علينا بصورة سلبية .
ومن حين لآخر يطيب لنا أن نمد يدنا بداخل حقيبتنا ونخرج السماد ذا الرائحة الكريهة ونلطخ أنفسنا به ثم نتعجب متسائلين " ي
ا ربي لماذا أصبحت رائحة حياتنا بهذا السوء أننا لا نفهم ماذا يحدث ونحزن علي حياتنا".
ويؤكد واين داير قائلا : تخلص تماما من هذه الحقيبة الكريهة أي تخلص من تاريخك الشخصي الذي يحتوي على كل الأحداث المسيئة إليك .
اقبل هذا التاريخ وسلِّم بأنه قد حدث بأمر الله ثم ضعه خلفك أي القيه بعيداً عنك " وأدمج " نفسك في " الآن " أي في اللحظة الحالية ولا تنظر خلفك وسر إلي الأمام . واين داير
#سنة_التجلي2016
فعل الهاشتاق في الفيسبوك وانستغرام وتويتر مع الشكر
لنملأ الكون بما نريد ونحب
فكرة المبدع د.صلاح الراشد
فعل الهاشتاق في الفيسبوك وانستغرام وتويتر مع الشكر
لنملأ الكون بما نريد ونحب
فكرة المبدع د.صلاح الراشد
يومكم نور. 🌛شاحنة النفايات🌜
يقول الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
ذات يوم كنت متوجهاً للمطار مع صاحب التاكسي"الأجرة". وبينما كنا نسير في الطريق وكان سائق التاكسي ملتزما بمساره الصحيح.
انطلقت سيارة من موقف سيارات بجانب الطريق بشكل مفاجئ أمامنا. وبسرعة ضغط سائق الأجرة بقوة على الفرامل، وكاد أن يصطدم بتلك السيارة.
الغريب في الموقف أن سائق السيارة الأخرى "الأحمق" أدار رأسه نحونا وانطلق بالصراخ والشتائم تجاهنا!!
فما كان من سائق التاكسي إلا أن كظم غيظه ولوَّح له بالإعتذار والابتسامة !!استغربتُ من فعله وسألته: لماذا تعتذر منه وهو المخطئ ؟ هذا الرجل كاد أن يتسبب لنا في حادث صِدام ؟
هنا لقَّنني سائق التاكسي درساً، أصبحت أسميه فيما بعد: قاعدة "شاحنة النفايات" قال: كثير من الناس مثل شاحنة النفايات، تدور في الأنحاء مُحَمَّلة بأكوام النفايات "المشاكل بأنواعها ، الإحباط، الغضب، الفشل ، وخيبة الأمل" وعندما تتراكم هذه النفايات داخلهم، يحتاجون إلى إفراغها في أي مكان قريب .. فلا تجعل من نفسك مكبّاً للنفايات !!!
لا تأخذ الأمر بشكل شخصي، فقط ابتسم وتجاوز الموقف ثم انطلق في طريقك، وادع الله أن يهديهم ويفرِّج كَربَهم. وليكن في ذلك عبرة لك ، واحذر أن تكون مثل هذه الفئة من الناس تجمع النفايات وتلقيها على أشخاص آخرين في العمل، البيت، أو في الطريق.
في النهاية، الأشخاص الناجحون
لا يسمحون أبداً لشاحنات النفايات أن تستهلك يومهم وأعصابهم وتفكيرهم ..!!
لذلك اشكر من يعاملونك بلطف .. فهم الزهرات الجميلة في الحياة ..
وادع لمن يسيؤون إليك .. فهم بحاجة للرحمة والشفقة ..
وافعل هذا وذاك لوجه الله سبحانه ونيل الأجر ..
وتذكر دائماً أن حياتك محكومة بما تفعله
، وبكيفية تقبلك وتفسيرك لما يجري حولك..
(وَعِبَادُ الرَّحْمَٰنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا)
اسعد الله يومكم بكل خير ومحبه
منقول للفائده
يقول الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
ذات يوم كنت متوجهاً للمطار مع صاحب التاكسي"الأجرة". وبينما كنا نسير في الطريق وكان سائق التاكسي ملتزما بمساره الصحيح.
انطلقت سيارة من موقف سيارات بجانب الطريق بشكل مفاجئ أمامنا. وبسرعة ضغط سائق الأجرة بقوة على الفرامل، وكاد أن يصطدم بتلك السيارة.
الغريب في الموقف أن سائق السيارة الأخرى "الأحمق" أدار رأسه نحونا وانطلق بالصراخ والشتائم تجاهنا!!
فما كان من سائق التاكسي إلا أن كظم غيظه ولوَّح له بالإعتذار والابتسامة !!استغربتُ من فعله وسألته: لماذا تعتذر منه وهو المخطئ ؟ هذا الرجل كاد أن يتسبب لنا في حادث صِدام ؟
هنا لقَّنني سائق التاكسي درساً، أصبحت أسميه فيما بعد: قاعدة "شاحنة النفايات" قال: كثير من الناس مثل شاحنة النفايات، تدور في الأنحاء مُحَمَّلة بأكوام النفايات "المشاكل بأنواعها ، الإحباط، الغضب، الفشل ، وخيبة الأمل" وعندما تتراكم هذه النفايات داخلهم، يحتاجون إلى إفراغها في أي مكان قريب .. فلا تجعل من نفسك مكبّاً للنفايات !!!
لا تأخذ الأمر بشكل شخصي، فقط ابتسم وتجاوز الموقف ثم انطلق في طريقك، وادع الله أن يهديهم ويفرِّج كَربَهم. وليكن في ذلك عبرة لك ، واحذر أن تكون مثل هذه الفئة من الناس تجمع النفايات وتلقيها على أشخاص آخرين في العمل، البيت، أو في الطريق.
في النهاية، الأشخاص الناجحون
لا يسمحون أبداً لشاحنات النفايات أن تستهلك يومهم وأعصابهم وتفكيرهم ..!!
لذلك اشكر من يعاملونك بلطف .. فهم الزهرات الجميلة في الحياة ..
وادع لمن يسيؤون إليك .. فهم بحاجة للرحمة والشفقة ..
وافعل هذا وذاك لوجه الله سبحانه ونيل الأجر ..
وتذكر دائماً أن حياتك محكومة بما تفعله
، وبكيفية تقبلك وتفسيرك لما يجري حولك..
(وَعِبَادُ الرَّحْمَٰنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا)
اسعد الله يومكم بكل خير ومحبه
منقول للفائده
💚من اعمق نقاط الألم 💚
...ستنبثق انطلاقتك المذهلة ...
فعندما تصلين لقاع الحزن ولايبقى هناك ماهو أسوأ ثقي بان امامك انطلاقة مثيرة ومذهلة فلكل فعل ردة فعل مساوية له في المقدار ومعاكسة له في الاتجاه ولكل هبوط صعود حتى تصلي مرحلة التوازن ...💚
مرحلة القبول ..لكل شيء واي شيء والحب ...لكل شيء واي شيء 💚
ليس الموضوع بالصعوبة التي تتخيلين فقط رددي كلمة احبك كل ثانية ...لذاتك ...للكون.... لله ...
وسترين المعجزات تتجلى في حياتك 💚
🔮عزيزه الغامدي🔮
...ستنبثق انطلاقتك المذهلة ...
فعندما تصلين لقاع الحزن ولايبقى هناك ماهو أسوأ ثقي بان امامك انطلاقة مثيرة ومذهلة فلكل فعل ردة فعل مساوية له في المقدار ومعاكسة له في الاتجاه ولكل هبوط صعود حتى تصلي مرحلة التوازن ...💚
مرحلة القبول ..لكل شيء واي شيء والحب ...لكل شيء واي شيء 💚
ليس الموضوع بالصعوبة التي تتخيلين فقط رددي كلمة احبك كل ثانية ...لذاتك ...للكون.... لله ...
وسترين المعجزات تتجلى في حياتك 💚
🔮عزيزه الغامدي🔮
اذا كنت تستفيد فادعو الآخرين الاستفاده معك
نرحب بكم في قناة
🎀تطوير الذات و التنميه البشريه🎀
..اعلم انك تستحق كل الخير في هذا الكون..لذلك ذاتك تستحق منك ان تعتني بها و ان تسعى الى تطويرها...
للاشتراك في القناة
https://telegram.me/selfdevelopment_1
انشر القناة حتى تصل الاستفاده الى اكبر عدد ممكن
نرحب بكم في قناة
🎀تطوير الذات و التنميه البشريه🎀
..اعلم انك تستحق كل الخير في هذا الكون..لذلك ذاتك تستحق منك ان تعتني بها و ان تسعى الى تطويرها...
للاشتراك في القناة
https://telegram.me/selfdevelopment_1
انشر القناة حتى تصل الاستفاده الى اكبر عدد ممكن