إذا عندك بطء في جانب أو عدة جوانب في حياتك و ترغب بمزيد من الحركة و التغيير .. اشرايك تقرأ معنا سورة الزلزلة بشكل يومي لمدة أسبوع ✨

- اختار الوقت المناسب لك
- اقرأ بوعي و استشعر الأيات
- اطلع من التوقعات لأيش ممكن يصير

كل ما لقيت نفسك تحط توقعات أو أحكام أو تصورات ردد التالي:

كل شيء توقعته أو تصورته و كل الأحكام المسبقة اسأل الله العظيم أن يزيلها و أن يخلق لي واقع يفوق بجماله أي شيء توقعته أو تصورته

و استخدم بعدها أسئلة فتح الاحتمالات 🌀

ماهي السعة والوعي و الطاقة اللي اكون عليها لتحريك هذا الأمر..

أي وجهة نظر،فكرة أو شعور تعيق تجلي هذا الامر، اسأل الله العظيم أن يزيلها

أي طاقة او كيان اعرفه او ما اعرفه يخلق حاجز بيني و بين تجلي هذا الأمر اسأل الله العظيم أن يزيله..

في كل مرة شعرت فيها انك فاشل أو اقل من غيرك أو بدون قيمة أو بدون فائدة  بسبب اهمال او انتقاد او تنمر .

هل تقبل الآن بنسف وتدمير كل مايجعلك تشعر بذلك .

#الكوتش_أمل

كل يوم و كل عام و انتم اكثر سعادة و بهجه 😃❤️

لا تتوقع من أحد
ان يكون على مقاس عقلك
و مشاعرك و أفكارك
فلكل واحد منا نافذته الخاصة التي يرى من خلالها العالم و الحياة و الناس
لكل واحد منا تجاربه التي صنعته
و صنعت قناعاته
لكل منا مكانه الخاص الذي يقبع داخله
حقيقة لا بد منها
كن مزهرا أينما حللت
و اترك في النفوس عبقاً لا تبدده الأيام
الإحتواء ليس أن تطيل البقاء
بل أن تجيد الحضور،،

يهوى الإنسان الصراعات
امنحه ما يريد بسهولة ،و يصاب بملل قاتل
اخبره انه يحتاج الكفاح و الجهد ،و يعتقد في حكمتك

تغيرت حياتي تماما عندما أدركت
انه لا داعي للصراع
ان كل شيء يأتي بيسر
ان العالم كتيار النهر،كما يمكن أن يعاندك ،يمكن أن يحملك بدون جهد .

القواعد بسيطة ...

كن صادقا تماما مع نفسك في وجهتك
لا تطلب شيئا لا يناسب طبيعتك
لا تصادم العوائق في مجرى النهر
و لا تحاول العودة إلى الوراء

هذا لا يعني أنك لن تبذل الجهد
لكنه لن يكون صراعا مع الحياة
اقبل ان رغباتك ستحدث، بيسر و دون مشقة
ألغ فكرة الصراع من ذهنك و هذا هو الجزء الأصعب، لأننا تبرمجنا عليها
ثم سر بابتهاج
و يحملك تيار العالم نحو ما أردت.

#طارق_هاشم

"كُل مُتوقّعٍ آت" مُنتظر الفرح سيحصل عليه، وصاحب اليقين ستتحقّق أمنياته، مُسيء الظن سينال ظنّه؛ فتوقع ما تتمنى لتحصل عليه.

☑💥#قاعدة :

-أفكارك أقدارك .
وكل ماهو متوقع فهو آتٍ .

تتوقع خير تلقي خير ، تتوقع شر تلقي شر

#فكر انك عظيم ، ستكون عظيم
#فكر أنك ناجح ، ستنجح
#فكر أنك فاشل ، ستفشل

#فكر أن الله ليس معك ، سيتركك الي نفسك وهي كفيلة بأن تُهلِكك .
#فكر أن الله لن يتركك لحظة ، لن يتركك لحظة ..
#ارفع_وعيك_معنا ..

#طور_ذاتك_غير_حياتك

#من_مجرباتي :

اقرأ سورة " الزلزلة " 3 مرات كل يوم لمدة 7 أيام أو 14 يوم بنية :
" زلزلة وتحطيم أي عارض أو مانع موقف حياتك.

#مجرباتي
#الكوتش_أمل

ردد ::

أي طاقات قاعدة تجيني من الناس:
حقد،غيرة،حسد،عين،كره،غضب،احكام سلبية،غيبة،نميمة.....

اطلب منك يالله أن تستبدلها بطاقة:
مال،نجاح،بهجة وخير كثير

#الكوتش_أمل

"جلال الدين الرومي" قال: (لربما أنك باحث في الأغصان عما لا يظهر إلا في الجذور).. مين عارف يمكن خسارتك النهاردة مكسب لبكره.. يمكن بتدور في سكة غلط.. يمكن دي الكسرة اللي بتسبق الجبر.. محدش عارف!..

شوية صبر وتأني تشوف بيهم تدابير ربك، وتدي نفسك فرصة تبص في اتجاه أصح.. ربك لو بحكمته قفل باب، فبرحمته بيفتح أبواب.

#تامر