قانون ال ١٠ دقيقة ⏳

1- لوصرفت يوميًا ١٠ دقيقة في تحسين ذاتك وتطويرها فإنك في نهاية العام سوف ترى التغيير الملحوظ في نفسك.

2- لو تقلل يوميًا ١٠ دقيقة من تضييع الوقت في أمور لا فائده منها، سوف تحقق نجاحًا، خلال السنوات القادمة.

3- لو خصصت يوميًا ١٠ دقيقة لتعلم لغة جديدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.

4- لو تخصص يوميًا ١٠ دقيقة للمشي السريع سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلى النادي يومان في الأسبوع.

5- لو خصصت يوميًا ١٠ دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، فسوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم.

6- لو خصصت يوميًا ١٠ دقيقة للكتابة، فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالًا كل يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام على كتاب من تأليفك.

الجميل في قانون ١٠ دقيقة هو أنه قصير لدرجة لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه.

أكثرُ قرارات الحياةِ نضجًا، هو أن تختار أن تكون الشخص الذي تُحب أن تكونَه، بأفكارِك وآرائك وطقوسك، وألا تسمح لروحك بأن تتقيّد بشيءٍ ليوافقَ رأي الآخرين وهواهم، ذلك يا صَديقي هو ما يوسعُ بعينيك مُتعةَ الحياة. 📚

‎" المجد لكل من تجاوز أيامًا .. أشخاصًا .. مواقف !
المجد لكل من تجاوز سيئات نفسه .. لكل من لملم انقسامات روحه ونهض بقوة، وكأنه لم يعرف السقوط قط "

🪶🦋
سيأتيك الذي ترجوه يومًا
فلا تعجل عليه وإن تأخّر
ولا تجزع وقل للنفس صبرًا
فرحمنُ السماء قضى وقدّر
سيلطف بالقلوب ويحتويها
ويجبُر في الحنايـا ما تبقى ✨🍀💜

#معيقات_تحقيق_الاهداف

من. اهم. واعظم. معيقات تحقيق الاهداف هو. الاستعجال في الوصول للنتائج
من. الصعب ان. تبدا بتعليم طفل 👶 بعمر عامين منهج المرحلة الاساسية لانه لم يصل للمرحلة المناسبة
كل. هدف 🎯 له مرحلته وبمقدار تاخر مرحلة الهدف تزداد قيمته فكلما كانت المرحلة اطول كان نظج الهدف اقوى وقيمته اعلى 🔝
فلن. تحصل عل شهادة دكتوراة بخمس سنوات
فلابد ان تمر بمراحل الدراسة من الروضة والاساسي فالجامعة لتصل لهدفك
ودعوة سيد البشرية محمد صلى الله عليه وسلم ظلت سرا 13 سنه

القصد لا تستعجل ففي الحديث يستجاب لاحدكم مالم يعجل يقول دعوت دعوت فلم يستجب لي وهنا امرين
اولا. يقول دعوت. دعوت هذا يعني انه وصل لمرحلة توقف عن. خطوات السعي لتحقيق الهدف
والثاني فلم يستجب لي
يعني وصل لمرحلة يأس من تحقق ✔ الهدف
واليقين من. اهم. عوامل نجاح الاهداف
🌹🌹🌹🌹🌹

#معيقات_تحقيق_الاهداف
المتعة في الطريق فلا تنتظر تحقق ✔ الهدف لتعيش مشاعر السعادة
فتحقيق الهدف لن يزيدك الا من المشاعر التي تعيشها الان ايا كانت
عش المشاعر التي تنوي الوصول اليها عند تحقيق الهدف… عشها من الان لا تنتظر
لانك ان وصلت ستزيد المشاعر التي انت عليها الان

🌹🌹🌹🌹🌹

(20) #دردشة_وعي

#الاهداف
لتحقيق اي هدف 🎯 في حياتك كل هدف 🎯 بحاجة للمتابعة بصبر وثبات واستمرارية ثلاثة عوامل اساسية للوصول لاي هدف 🎯
لان بدون الصبر سيحدث الاستعجال وذكرنا ذلك انه معيق
وبدون الثبات سيكون هناك تذبذب في الطاقة والتذبذب يعني تردد وحيرة شك قلق 😟
والاستمرارية لان. بدونها ستترك الهدف لانك لم تلمس نتائج سريعة
ولذلك كلما عليك هو المتابعة والصبر
والاستمرار
ولا. تسعى لتحقيق اهدافك وفق قدراتك انما وفق قدرات رب العالمين
ولا. تركن الى اسبابك وكانها كل شي ولا تتركها وتعيش التواكل
🌹🌹🌹🌹🌹

لما تراجع اللي بيحصل معاك بشكل شخصي أو تبص على اللي بيحصل حواليك هتترعب من فكرة إن اختيار غلط واحد بس ممكن يلخبط اللي باقي من حياتك للأبد، ويهدم اللي فات، ويخليك بتلملم في اللي فاضل منك ده لو اتكتب لك النجاة!..

صحيح إن فيه اللي هيشوفك عبارة عن "فرصة" بس، وفيه اللي هيعتبرك "مرحلة" بس، وفيه اللي مش هتبقي عنده أكتر من "مصلحة" لما تنتهي هتنتهي بالنسباله.. فيه اللي مش هيفكروا فيك غير باللي هيقدروا ياخدوه منك بس.. لكن برضه فيه اللي هيختصر فيك الكون، وهتبقى عنده بالدنيا ومافيها..

عشان كده ربنا يرزقنا بصيرة تنقية الناس الصح، ويبعدنا عن اللي نكون عندهم "مرحلة".. "جبران خليل جبران" قال: (اختر نزلاء قلبك بدقة، فلا أحد يدفع ضريبة سكنهم سواك).

إذا عندك بطء في جانب أو عدة جوانب في حياتك و ترغب بمزيد من الحركة و التغيير .. اشرايك تقرأ معنا سورة الزلزلة بشكل يومي لمدة أسبوع ✨

- اختار الوقت المناسب لك
- اقرأ بوعي و استشعر الأيات
- اطلع من التوقعات لأيش ممكن يصير

كل ما لقيت نفسك تحط توقعات أو أحكام أو تصورات ردد التالي:

كل شيء توقعته أو تصورته و كل الأحكام المسبقة اسأل الله العظيم أن يزيلها و أن يخلق لي واقع يفوق بجماله أي شيء توقعته أو تصورته

و استخدم بعدها أسئلة فتح الاحتمالات 🌀

ماهي السعة والوعي و الطاقة اللي اكون عليها لتحريك هذا الأمر..

أي وجهة نظر،فكرة أو شعور تعيق تجلي هذا الامر، اسأل الله العظيم أن يزيلها

أي طاقة او كيان اعرفه او ما اعرفه يخلق حاجز بيني و بين تجلي هذا الأمر اسأل الله العظيم أن يزيله..