🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🍂В путешествии к успеху нет более верного компаньона, чем дисциплина. Она — мост к устойчивости ума, камень-основание для ваших выдающихся достижений.

🍂Каждый акт дисциплины — это шаг к стойкому разуму, который не поддается ни лени, ни соблазнам мгновенных удовольствий.

🍂Развивайте дисциплинированность, и вы обнаружите, что в ваших руках сила управлять своей судьбой. Это не только путь к успешной жизни, это образ мышления, делающий вас непоколебимыми в лице вызовов.

🍂Взгляните внутрь, воспитайте дисциплинированность — и постройте устойчивый, мудрый мир вокруг себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
на каждый день

🍂Гуляйте пешком каждый день.
Даже 20-минутная прогулка благоприятно влияет на сознание.

🍂Включите в свою рутину тренировки, даже самые короткие. Они помогут мозгу лучше работать и наполнят вас энергией.

🍂Находите время для важных сторонних проектов. Они помогут отвлечься от привычной рутины и подарят чувство реализованности

🍂Превратите часы, проведённые
в одиночестве, в продуктивную привычку.

🍂Монозадачность работает. Более того, это единственный способ быстро всё успевать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🔠🔠🔠🔠🔠
в разных формах

⚪️ФИЗИЧЕСКИЙ - достаточно сна, восстановление, растяжка

⚪️МЕНТАЛЬНЫЙ - делать перерывы, вести дневник, психолог

⚪️СЕНСОРНЫЙ - отвлечься, очистить пространство, поехать на природу

⚪️КРЕАТИВНЫЙ - читать, ходить в музей, общаться с друзьями и близкими

⚪️СОЦИАЛЬНЫЙ - посмотреть любимый фильм, соблюдать личные границы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂Стоит ли откладывать перемены в жизни🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
насколько важно избегать пустых разговоров, настолько же важно избегать плохого общества.

под «плохим обществом» я подразумеваю не только порочных людей — их общества следует избегать потому, что их влияние гнетуще и пагубно. я имею в виду также общество «зомби», чья душа мертва, хотя тело живо.

людей с пустыми мыслями и словами. людей, которые не разговаривают, а болтают, не взвешивая свои слова на весы Шариата.
👏75
Audio
يارب انت القادر على كل شيء
أنا عبدك الذي يعترف لك بالعبودية
أنا عجز محض
أنا ضعف محض
أنا جهل محض
أنا فقر محض
أنت يارب
أنت الغني
أنت العالم
أنت القادر
أنت المحيط بكل شيء
أنت الكريم
أنت الرحيم
وقد أبتليتني بما ابتليت
واختبرتني بما اختبرتني يارب
أعني على ما ابتليتني
يارب أنصرني
على شهوتي
على غضبي
على انفعالي
على رغباتي
يارب اجعلني مطيعاً لعقلي
حتى أتماسك فأكون مطيعاً
لدينك
ولشرعك
أطلب عونك
وتثبيتك
وهدايتك
وتسديدك يارب

#дуа
6
Саморазвитие
يارب انت القادر على كل شيء أنا عبدك الذي يعترف لك بالعبودية أنا عجز محض أنا ضعف محض أنا جهل محض أنا فقر محض أنت يارب أنت الغني أنت العالم أنت القادر أنت المحيط بكل شيء أنت الكريم أنت الرحيم وقد أبتليتني بما ابتليت واختبرتني بما اختبرتني يارب أعني على ما ابتليتني…
О Господь, Ты — Всемогущий.

Я — Твой раб, который признает свое раболепие перед Тобой.

Я — абсолютная слабость.

Я — абсолютное бессилие.

Я — абсолютное невежество.

Я — абсолютная нищета.

Ты, о Господь,

Ты — богатый.

Ты — знающий.

Ты — всемогущий.

Ты — объемлющий все.

Ты — щедрый.

Ты — милосердный.

Ты испытал меня тем, чем испытал.

И Ты проверил меня тем, чем проверил, о Господь.

Помоги мне справиться с тем, чем Ты испытал меня.

О Господь, даруй мне победу

над моими вожделениями,

над моим гневом,

над моими порывами,

над моими стремлениями.

О Господь, сделай меня послушным своему разуму,

чтобы я смог стать послушным

Твоей религии

и Твоему закону.

Прошу Твоей помощи,

укрепления,

руководства,

и правильного пути, о Господь.
9
Ты живёшь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
6
Не прекращай вкладывать
в развитие. Никогда не прекращай совершенствоваться. Никогда
не прекращай обновляться.

Поставь цель: каждый день становиться лучше, хотя бы
чуть-чуть. Маленькие ежедневные улучшения принесут, в конце концов, большие преимущества.
4🥰3
Когда на сердце камень - Тяжело.
Но разве легче,
Если сердце — камень?..
🥰43