​كتب شكسبير في أحد مؤلفاته​:🎈💫
لو أن الله يرزقني ابنًا ؛
سأركز أن يكون البالون أكثر ألعابه ؛ وأشتريه له باستمرار..
فلعبة البالون تعلمه الكثير من فنون الحياة..
_تعلمه أن يصبح كبيرا ولكن بلا ثقل وغرور...
حتى يستطيع الارتفاع نحو العلا ..

_تعلمه فناء ما بين يديه في لحظة وفقدانه يمكن
أن يكون بلا مبرر ،أو سبب ..
لذلك عليه أن لا يتشبث بالأمور الفانية ولا يهتم بها
إلا على قدر معلوم..

_وأهم شيء سيتعلمه أن لا يضغط كثيرا على الأشياء التي يحبها...
_وأن لا يلتصق بها لدرجة يؤذيها ويكتم أنفاسها..
لأنه سيتسبب في انفجارها ويفقدها للأبد..
بل الحب يكمن في إعطاء الحرية لمن نحبهم...

_وسيفهم أن المجاملة والمديح الكاذب وتعظيم الأشخاص للمصلحة يشبه النفخ الزائد في البالون والنهاية سينفجر في وجهه ..وسيؤذي نفسه بنفسه..

_وفي النهاية سيدرك أن حياتنا مرتبطة بخيط رفيع..
كالبالونة المربوطة بخيط حريري لامع..
ومع ذلك تراها ترقص في الهواء غير آبهة بقصر مدة حياتها أو ضعف ظروفها وإمكاناتها..

نعم سأشتري له البالون باستمرار وأحرص أن أنتقى
له من مختلف الألوان كي يحب ويتقبل الجميع بغض النظر عن
أشكالهم وخلفياتهم....
🎈💫

اسرار نفسيه​ !! ..
🎈💫
1. عندما يهجرك من تحبه فأنت في الغالب ستحبه أكثر! وتفسير ذلك يكمن في حالة تدعى جاذبية الاحباط.!!!
( معرفة أنك كنت تحبه فعلا )

2. غالباً الشخص الذكي يتحاشى الجدال، لذلك تجده يتجاهل التعليق على كثير من المواقف بحثاً عن راحته.!!!
( كمال العقل الانساني )

3. دراسة: عندما تكره مدينة معينه، 30% احتمال ستتزوج أحدا من تلك المدينة.!! ( الكره للاشخاص وليس للاماكن حيث ان القاعدة تقول ما من محبة الا من بعد خصام او ربما عداوة )

4. الشخص الهادئ أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه وغالبا ما تكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح.!!!
( المرأة الهادئة الاكثر ضجيجا في عقول الرجال )

5. جمال و لون بشرة المرأة يعتمد كثيرا على حالة المعدة.!!!
( لكل فعل ردة فعل )

6. الاشخاص الذين ينزعجوا من البعض على اتفه واغبى الأشياء هم في العادة يمتلكون قلوب رقيقة.!!!
( نقاء السريرة والصفاء الروحي )

7. كل شيء يصبح مضحكا عندما يصبح الضحك ممنوعا
( اغلب مواقف الضحك تكون في اماكن العزاء والاوقات العصيبة )

8. غالباً الذكريات والمواقف السيئة تجعلك مستيقظا حتى ساعات متأخرة من الصباح.
( ايعاز الدماغ للعواطف والذكريات للهجوم ليلا )

9. العناق يمكن ان يخفض ضغط الدم والحد من التوتر من الاشخاص القريبين منك.!!!
( طاقة منبعثة من الاجساد تشعرك ب الامان )

10. الشخص الذي يشعرك بأنك أسعد من في الكون، هو الشخص الذي من الممكن أن يتسبب لك بأعمق جرح عاطفي.
( على قدر الاتكاء الشديد تأتي شدة السقوط القوي ) ..
راقت
🎈💫

الايجو عدوك الاول​
..................🎈💫........
نادرا ما ينتبه بعض الناس الى انهم مصابون بمرض يسمى الايجو
غير انه ليس مرضا نفسيا و لا مرضا عضويا و لكنه عندما يغزو الافكار يحدث في الجسد ما يحدثه المرض .

​فما هو الايجو​ ؟

في علم النفس عند فرويد

الايجو هو الحالة السوية للانسان فهو التوسط بين النظام و المثالية و بين كسر القواعد و الانظمة و العيش بطريقة عشوائية لا تخضع لنظم المجتمع , حيث تسود العشوائية و الهمجية الاولى
و هو التوسط بين تغذية الاحتياج الروحي فقط و الذي يعبر عنه بالانا الاعلى ( السوبر ايجو ) و بين تلبية الاحتياجات الجسدية فقط و التي يعبر عنها بالانا الادنى ( الهو )
و لكننا هنا سنتكلم عن مفهوم آخر و هو الايجو بمعنى الكبر او الغرور :

الشخص السوي يستخدم ياء المتكلم فيقول : منزلي - سيارتي - شهادتي - زوجتي و ابنائي
اما الشخص المصاب بارتفاع مبالغ فيه بالايجو فيقول :
- متى اصبح لفلان زوجة و اولاد ؟ فلان لا يستحق حياة كهذه انا احق منه بها
- فلان متفوق ؟ !!! انا اكثر علما منه و اكثر تفوقا
- لا يمكن لاحد ان يكون مثلي , هذا أنا

يتغذى الايجو لدى الشخص على حساب طاقة الاخرين , يحتاج الى سماع كلمات الاطراء بشكل دائم , قد يكتئب او يمرض اذا لم يجد من يمدحه
يكثر الشكوى و ينتشي في نهاية المحادثة عندما تشجعه
لا يشتكي من اجل ايجاد الحلول بل من اجل الاستماع لكلمات الاعجاب و اثبات عكس ما يعتقده

يسيء الحديث عن الاخرين و يتتبع نواقصهم و عيوبهم كي يثبت انه افضل منهم

اهم صفة هي عدم القدرة على التواضع , يبني بينه و بين الاخرين حجب و جدران سببها تمسكه الشديد بنظرته الشخصية عن ذاته و كرامته
و بالتالي يحرم نفسه من الخير
الانفصال عن الاخرين بحجة الكرامة و التميز و الاختلاف عبارة عن بلوك ( جدار ) و كلما زادت الجدران كلما قل السريان و بالتالي توقف الخير في حياته

​ملاحظة​ :
الايجو ليس شخصا بدائيا او غير متمكن علميا او غير مقتدر ماليا و لكنه يعيش صراعات داخلية و خارجية
حياته حافلة بالخلافات الداخلية التي تقض مضجعه و تلهب نار الغيرة في داخله
و حافلة ايضا بالخلافات الخارجية و بالتالي علاقات اجتماعية قليلة و خلافات مستمرة
​الحل​: مراقبظة الذات ... راقب و اعترف ثم اقترب منهم

🎈💫

كيفية تأثير الألوان على نفسية الإنسان​
*
🎈💫
الأبيض: يعتبر هذا اللون من الألوان ذات التأثير الفعال في منح الشعور بالسلام والهدوء والسكينة، حيث من الممكن أن يساعد اللون الأبيض في التحكم بالغضب والسيطرة عليه من خلال النظر لأي شيء باللون الأبيض لمدة تترواح ما بين ثلاث إلى خمس دقائق، كما ينصح بتسليط الضوء الأبيض نحو منطقة الكبد لعلاج مرض الصفراء الذي يصاب به بعض الأطفال الرضع.
---------------------------------------
الأسود: عند النظر إلى اللون الأسود فإن ذلك يشعر الشخص بنوع من الخوف والرهبة، وقد أكدت الدراسات العلمية فيما يخص تفضيل بعض الأشخاص للون الأسود إلى ميلهم للانطواء والعزلة.
-----------------------------------------------------------
الأزرق: يساعد اللون الأزرق على تهدئة الأعصاب واسترخائها، حيث ينصح باستخدام اللون الأزرق لغرف مدارس الأطفال للتقليل من الحركة المفرطة والعدوانية عند الأطفال.
----------------------------------------------
الأزرق الغامق أو ما يعرف بالنيلي: يزيد اللون النيلي من الشعور بالانتعاش والقدرة على زيادة العصف الذهني، حيث يساعد على التركيز والتأمل وبالتالي الإبداع في العمل.
----------------------------------------------
الأخضر: يعتبر الأخضر من أكثر الألوان المريحة للنظر والتي تعطي مزيداً من الأمل والسلام الداخلي، حيث يساعد على التخلص من الاكتئاب والتوتر النفسي المستمرّ.
---------------------------------
الأصفر: يعطي هذا اللون مزيداً من الشعور بالفرح والسعادة، حيث يفضل ارتداء الأصفر ليكون حافزاً للإبداع وصفاء الذهن.
-----------------------------
البرتقالي: يساعد اللون البرتقالي على تحسين الحالة المزاجية لدى الفرد، حيث يقوم بإدخال مشاعر الحماس والإبداع والرضا، كما يزيد من يقظة الشخص من خلال مقاومة النعاس والمشاعر السلبية كاليأس والاحباط.
--------------------------------
الأحمر: يقوم اللون الأحمر بتحفيز ذهن الشخص والتخلص من الكسل، والخمول، والشعور الدائم بالتعب والإجهاد.
----------------------------------------
البنفسجي: يساعد على تهدئة الأشخاص المصابين بأمراض نفسية وعصبية.
---------------------------------------------------
الوردي أو الزهري: يعمل على استرخاء العضلات باعتباره أحد الألوان التي تضفي الرومانسية على الجو بشكل عام، كما أنّه يساعد على تهدئة الأشخاص العدوانيين أو من يميلون للعنف والإرهاب لذا ينصح باختيار الزهري ليكون لون الدهان في المستشفيات والسجون والمراكز الخاصة لعلاج الإدمان.🎈💫

هل تعرف​
🎈💫
1- المزاج السيء صباحاً .. غالباً ما يكون عرضاً من أعراض الإكتئاب أكثر من كونه حالةً مزاجية مؤقتة. !

2- حسب دراسة من علم النفس فإنه عندما تقع في حب شخص ما يصبح كل شيء فيه جميلاً !

3- ميزة الذكي أنه يستطيع التظاهر بالغباء أما العكس فصعب جدا !

4- يقول العلماء بأن الدماغ ينسى عمدًا بعض الذكريات من أجل تجنب الحمل الزائد للمعلومات !

5- الأشخاص الذين يستخدمون كلمة “مثل” كثيراً في المحادثات، هم أكثر وعيا وفهماً من غيرهم !

6- التظاهر بأنك واثق من نفسك يمكن ان يؤثر بشكل إيجابي على كيمياء الدماغ لتغيير حياتك وتصبح واثق من نفسك فعلاً في كل أمورك !

7.ملك من ملوك الهند طلب من وزيره أنه ينقش على خاتمه عبارة لو قرأها وهو حزين يفرح ولو قرأها وهو فرح يحزن . . فكتب "هذا الوقت سيمضي"

8- الأشخاص الأذكياء عادة يتجنبون الجدل الذي لا فائدة منه. ولذلك من علامات الذكاء "التطنيش" وذلك تجنباً للمشاكل !

9- عندما تقرأ فأنك لن تستوعب ما قرأته الا عندما تسمع صوت داخلي!

10- قلة النوم تجعل شكلك أكبر من عمرك الحقيقي بخمس سنوات !

11- تستغرق 12 نحلة حياتها كاملة لملء ملعقة واحده كبيرة من العسل !

12- التوتر الشديد يؤدي الى تجميد و إيقاف الدماغ البشري مؤقتاً !

13- أكل التمر بشكل يومي مفيد جدا وخاصة للأطفال لاحتوائه على معظم المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي 🎈💫

المحافظة على شعور الأطفال بعد انفصال الوالدين بالأمان من أهم ما يجب الاهتمام به من كلا الطرفين ومراعاته جيداً.
عليكم ببذل مجهود كبير مع الأطفال لطمئنتهم وضمان عدم تسلل شعور الخوف لهم، يجب ِ الاتفاق مع بعضكم البعض على التعامل بشكل طبيعي أمام الأطفال حتى لا يتسبب الخلاف في التأثير على صحتهم و استقرارهم النفسي والأهم الحديث عن بعضكم بإحترام.🎈💫

طرق تقوية الشخصية الضعيفة​ :🎈💫
1- تعزيز الجوانب الإيجابية
2- قوة الإرادة
3- تحفيز النفس على مواجهة الوهم
4- البعد عن التفكير السلبي
5- حاول أن لا تتوتر إذا أتتك أفكار سلبية
6- تقوية الإيمان بالخالق
7- التمسك بالدين و التقرب من الله تعالى
لتقوية الشخصية الضعيفة على الفرد أن ينمي علاقاته الإجتماعية , مثلا بالبدء بتقبل الناس و استقبالهم بالبدء بإلقاء التحية , عند التحدث مع الآخرين حاول أن تنظر إليهم لزيادة التواصل بلغة العين , و أيضا حينما تتواجد في أي مجلس حاول أن تشارك بالحديث و أن تثبت وجودك .
إذن عليك أن تتخذ القدوة الصالحة من الأفراد الملتزمين و أقوياء الشخصية و لديهم الحضور في الأماكن التي يتواجدون فيها , أو الإقتداء بالرسول صلى الله عليه و سلم و الصحابة انظر مثلاً إلى سيدنا أسامة بن زيد قاد جيش الإسلام وهو في سن السابعة عشر أو الثامنة عشر وكان في الجيش كبار الصحابة - رضوان الله عليهم أجمعين – فعليك بالقدوة والقدوة الحسنة.🎈💫

الأختلاف لايُفسد للودّ قضية
ليس من اللازم أن تتفق مع
من تُحب بجميع الأشياء لان
الاختلاف بالراي سنة كونية...

كيف تتخلص من الخجل.....................؟​🎈💫
1 لا تعش فى الماضى
2ثق بربك وتوكل عليه
3 ثق بنفسك
4 أرسل رسائل إيجابية إلى عقلك الباطن أنك قادر على مواجهة الناس ولا تخاف من أحد
5 احصر المواقف التى تتعرض فيها للخجل وتخيل نفسك قد تغلبت عليها وتصرف على أساس ذلك
6 قدر ذاتك🎈💫

البكاء يسمح بدخول الأوكسيجين للرئتين ويخلص الجسم من الهرمونات التي تسبب التوتر وهذا ما يفسر الارتياح بعد البكاء....

🎈💫

💫اذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها فاعلم بأنه غير مرتاح أو متوتر وقيامه بهذه الحركة تسمى في علم النفس ​بالملامسة الذاتية​

🎈

كن تلك القوة الإيجابية التي تنجو من كل هذا العبث والهراء الذي يحدث من حولك . 🎈💫