أحيانا يأتينا رمضان، ونحن في زهونا، في ذروة انتصارنا..
وأحيانا يأتينا ونحن نلعق جرحنا، مثخنين بالطعنات.. في درك هزيمتنا..
أحيانا يأتينا ونحن محاطين بكل من نحب حولنا..
وأحيانا يأتينا وقد غادرنا الجميع.. ليس سوى الذكريات تفطر وتتسحر معنا..
أحيانا يأتينا وقلوبنا متلهفة للعطاء..
وأحيانا يأتينا ليجد قلوبنا مجدبة.. قد سكنها الخواء..
أحيانا يأتي ليجد أعيننا بانتظاره لتصب دموعها شوقا وحنينا..
وأحيانا يأتي وقد نشفت دموعنا..
في كل أحوالنا، في سمونا وسقوطنا، عندما يكون طيننا وحلا وعندما نكون أرضا خصبة منتشية بنفختها..عندما نكون واثقين أكثر مما يجب في أنفسنا، وعندما نكون مخذولين حتى من أنفسنا..
عندما تزهو الدنيا لنا، وعندما تدبر وتشيح بوجهها عنا...
عندما نعرف، وعندما لا نعرف، عندما نرى، وعندما لا نرى، يأتي رمضان، هو كما هو، ليأخذ بايدينا، يربت على أكتافنا حين، ويقول لنا أن هونوا على أنفسكم حينا.. وأن امسكوا جيادكم في حين آخر..
رمضان، مثل سجل بياني لحياتنا ـ لكل منحنياتها.. لكل تذبذاتها..
***
وعندما يقف هذا الخط البياني، ويصير مستقيما تماما..
سيبقى رمضان يأتي ويمر على سوانا..
💚
وأحيانا يأتينا ونحن نلعق جرحنا، مثخنين بالطعنات.. في درك هزيمتنا..
أحيانا يأتينا ونحن محاطين بكل من نحب حولنا..
وأحيانا يأتينا وقد غادرنا الجميع.. ليس سوى الذكريات تفطر وتتسحر معنا..
أحيانا يأتينا وقلوبنا متلهفة للعطاء..
وأحيانا يأتينا ليجد قلوبنا مجدبة.. قد سكنها الخواء..
أحيانا يأتي ليجد أعيننا بانتظاره لتصب دموعها شوقا وحنينا..
وأحيانا يأتي وقد نشفت دموعنا..
في كل أحوالنا، في سمونا وسقوطنا، عندما يكون طيننا وحلا وعندما نكون أرضا خصبة منتشية بنفختها..عندما نكون واثقين أكثر مما يجب في أنفسنا، وعندما نكون مخذولين حتى من أنفسنا..
عندما تزهو الدنيا لنا، وعندما تدبر وتشيح بوجهها عنا...
عندما نعرف، وعندما لا نعرف، عندما نرى، وعندما لا نرى، يأتي رمضان، هو كما هو، ليأخذ بايدينا، يربت على أكتافنا حين، ويقول لنا أن هونوا على أنفسكم حينا.. وأن امسكوا جيادكم في حين آخر..
رمضان، مثل سجل بياني لحياتنا ـ لكل منحنياتها.. لكل تذبذاتها..
***
وعندما يقف هذا الخط البياني، ويصير مستقيما تماما..
سيبقى رمضان يأتي ويمر على سوانا..
💚
"اللهم ندعوكَ أن لا نفقِد الشَغف ولا نُضِلّ الوِجهة، ولا نُحمّل وعكات الدنيا فوق طاقتها ولا تُحمّلنا هي فوقَ طاقَتنا، أن نَبتسمَ قلباً وقالباً في مجابَهتنا لظروف الحياة، أن نكون لكَ كما تريد على الوجه الذي تَرغَب وكما تُحِبّ وأينما تُحبّ في كل ظرفٍ وآنٍ وحين."💜
وتحسب بسوء ظنك أن الله لم يستجب..
استغفر لذنبك
ألم تر المعجزات التي تحدث معك في طريق دعوتك في الغيب يحدث أشياء لا يستوعبها العقل البشري بقدرة الخالق العظيم 😍في سبيل تحقيق ما تدعوا إليه💫
وكم في الغيب من تدبير أمر طوته عن المشاهدة الغيوب🌷
يارب دعوات قلوبنا أنت تشهد أنّا مستسلمون لك ...مؤمنون بك...متوكلون عليك ...نشهد أنك الواحد الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن كفوا أحد...
استجب لنا دعوات طال انتظارها و ارزقنا الصبر كما تحب وترضى حتى تأذن بتحقيقها لنا
يارب ...اللهم آمين لكل الدعوات🥺🤲🏻
استغفر لذنبك
ألم تر المعجزات التي تحدث معك في طريق دعوتك في الغيب يحدث أشياء لا يستوعبها العقل البشري بقدرة الخالق العظيم 😍في سبيل تحقيق ما تدعوا إليه💫
وكم في الغيب من تدبير أمر طوته عن المشاهدة الغيوب🌷
يارب دعوات قلوبنا أنت تشهد أنّا مستسلمون لك ...مؤمنون بك...متوكلون عليك ...نشهد أنك الواحد الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن كفوا أحد...
استجب لنا دعوات طال انتظارها و ارزقنا الصبر كما تحب وترضى حتى تأذن بتحقيقها لنا
يارب ...اللهم آمين لكل الدعوات🥺🤲🏻
💭 احنا كمسلمين لازم نستغل أوقاتنا في اللي ينفعنا، أعمارنا قصيرة، والعاقل هو اللي هيستغل أوقاته باللي هينفعه في دينه ودنياه وآخرته، فلازم نطلع السلم ونوصل إننا نفوز بأعلى الأرباح في التجارة مع الله برأس مالنا اللي هو عمرنا وأوقاتنا
فعن النبي ﷺ قال: "لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن عمره فيم أفناه؟"
💭 ولازم نكون مدركين حقيقة الوقت؛ إنه بيعدي بسرعة جدا، ومينفعش يرجع ولا ينفع نعوضه..
الحسن البصري رحمه الله كان بيقول: "ما من يوم ينشقُّ فجره إلا ويُنادي: يا ابن آدم أنا خلقٌ جديد، وعلى عملك شهيد، فتزوّد منِّي فإني إذا مضيتُ لا أعود إلى يوم القيامة"..
فلو عرف الإنسان الحقيقة دي فَهِم أن الوقت أغلى ما يملك في الدنيا..
فاوعوا تركبوا الزحليقة ويكون عندكم جهل بقيمة الوقت، لأنه هيجي عليكم وقت وتعرفوا قيمته بس بعد فوات الآوان..
لما بتيجي ساعة الموت، الناس بيتمنوا لو يرجع بيهم الزمن عشان يصلحوا اللي أفسدوه وربنا عز وجل بيقول عنهم: "حَتَّىٰ إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ * لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ ۚ كَلَّا ۚ إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا ۖ وَمِن وَرَائِهِم بَرْزَخٌ إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ".
💭 فمتخلوش يوم يعدي عليكم من غير عمل صالح ينفعكم في دينكم ودنياكم وآخرتكم، عشان أعماركم متضيعش من غير أثر..
فكان السلف يقولون: "من علامات المَقْتِ إضاعة الوقت".
فعن النبي ﷺ قال: "لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن عمره فيم أفناه؟"
💭 ولازم نكون مدركين حقيقة الوقت؛ إنه بيعدي بسرعة جدا، ومينفعش يرجع ولا ينفع نعوضه..
الحسن البصري رحمه الله كان بيقول: "ما من يوم ينشقُّ فجره إلا ويُنادي: يا ابن آدم أنا خلقٌ جديد، وعلى عملك شهيد، فتزوّد منِّي فإني إذا مضيتُ لا أعود إلى يوم القيامة"..
فلو عرف الإنسان الحقيقة دي فَهِم أن الوقت أغلى ما يملك في الدنيا..
فاوعوا تركبوا الزحليقة ويكون عندكم جهل بقيمة الوقت، لأنه هيجي عليكم وقت وتعرفوا قيمته بس بعد فوات الآوان..
لما بتيجي ساعة الموت، الناس بيتمنوا لو يرجع بيهم الزمن عشان يصلحوا اللي أفسدوه وربنا عز وجل بيقول عنهم: "حَتَّىٰ إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ * لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ ۚ كَلَّا ۚ إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا ۖ وَمِن وَرَائِهِم بَرْزَخٌ إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ".
💭 فمتخلوش يوم يعدي عليكم من غير عمل صالح ينفعكم في دينكم ودنياكم وآخرتكم، عشان أعماركم متضيعش من غير أثر..
فكان السلف يقولون: "من علامات المَقْتِ إضاعة الوقت".
لا أحبّ المنافسة حتى وإن كنت أعرف جدارتي ، ولطالما كرهت الركض من أجل السباق ، وأحببت المشي من أجل الفوز بالرفقة💛
'
رَمَضان بينَ أحدَ عشَرَ شَهرًا
كيُوسفَ بينَ أحدَ عشَرَ كوكبًا 🌙
رَمَضان بينَ أحدَ عشَرَ شَهرًا
كيُوسفَ بينَ أحدَ عشَرَ كوكبًا 🌙
تحتاج أن تكون دقيق الملاحظة، لتكتشف أنّ
هذا اليومَ جديد
هذا اليومَ جديد
عشر وصايا للمشغولين ومن ضاقت أوقاتهم، في رمضان:
1️⃣. اتق المحارم تكن أعبد الناس:
إن أردت أن تسبق القائم الصائم، فاحترز من الذنوب، ويشمل هذا:
صيانة لسانك عن ذكر الناس، وصيانة بصرك عن النظر إلى المحرمات على الشاشات وفي الطرقات وفي الخلوات.
2️⃣. المشغول أحرص على وقته:
ويدرك قيمة الدقيقة أيها المشغول، فيكون أشد حرصا عليها من الفارغ كي لا تضيع.
3️⃣. احرص على الفرائض:
صلاة الفجر في جماعة خير من قيام الليل كله، والتورع عن جنيه رشوة خير من التصدق بآلاف الجنيهات، وأحب ما تقرب به العبد إلى ربه ما افترضه الله عليه.
4️⃣. واظب على القليل يكثر:
لمن شكا إليَّ عدم انتظامه في قراءة القرآن: اقرأ بعد كل صلاة فريضة ربعا أو ربعين من القرآن، فلا تفارق مصلاك حتى تقرأه، وستختم القرآن بسهولة، وتحافظ على ذلك في رمضان وبعد رمضان.
5️⃣. تحرر من هاتفك:
لو جعلت بدلا من مطالعتك لصفحتك وهاتفك كل خمس دقائق، نظرا في مصحف إلكتروني على هاتفك، لختمت القرآن عدة مرات في رمضان، وتحررت من إدمان الهانف المحمول.
6️⃣. النية الصادقة كنر ثمين:
انوِ صادقا أن لو كان لديك متسع من الوقت، لبادرت بقيام أطول وذكر أعظم، وختمات القرآن أكثر، فهذه النية الصادقة ترفعك إلى مقام العابدين المجتهدين ولو لم تعمل مثل عملهم.
7️⃣. اغتنم أهم ساعتين في رمضان:
- قبل الفجر بساعة: اغتنمها في عبادتين:
الساعة الأولى: السحور، فإن الله وملائكته يصلون على المتسحِّرين، وصلاة الله رحمة، وصلاة الملائكة: دعاء بالمغفرة والرحمة.
الساعة الثانية: الدعاء والاستغفار، فأقرب ما يكون الرب من عبده في هذه الساعة.
- قبل الإفطار: فللصائم عند فطره دعوة مستجابة.
8️⃣. جدِّد نيتك:
في دراستك وعملك بخدمة الناس ونفع الخلق، فالنيات تحوِّل العادات إلى عبادات، فكيف لو كانت في رمضان؟!
9️⃣. يوم أجازتك أعظم ثوابا وأكثر إفادة:
لا تضيع يوم الجمعة في رمضان، فهو أعظم أيام الأسبوع، فكيف به في رمضان؟
وإن كنت مشغولا خلال الأسبوع في العمل، فلا تضيع الاعتكاف يوم الجمعة في المسجد بعد الفجر وحتى الشروق، ولا التبكير إلى صلاة الجمعة، فثوابها مضاعف، والحرص عليها أسهل.
🔟. ليس كل العبادات تحتاج إلى أوقات، فبعضها يحتاج سماحة نفس كالعفو عن المسيء وصلة الرحم المقطوعة، وبعضها يحتاج إلى إيثار وزهد كالصدقات.
- د. خالد أبو شادي
1️⃣. اتق المحارم تكن أعبد الناس:
إن أردت أن تسبق القائم الصائم، فاحترز من الذنوب، ويشمل هذا:
صيانة لسانك عن ذكر الناس، وصيانة بصرك عن النظر إلى المحرمات على الشاشات وفي الطرقات وفي الخلوات.
2️⃣. المشغول أحرص على وقته:
ويدرك قيمة الدقيقة أيها المشغول، فيكون أشد حرصا عليها من الفارغ كي لا تضيع.
3️⃣. احرص على الفرائض:
صلاة الفجر في جماعة خير من قيام الليل كله، والتورع عن جنيه رشوة خير من التصدق بآلاف الجنيهات، وأحب ما تقرب به العبد إلى ربه ما افترضه الله عليه.
4️⃣. واظب على القليل يكثر:
لمن شكا إليَّ عدم انتظامه في قراءة القرآن: اقرأ بعد كل صلاة فريضة ربعا أو ربعين من القرآن، فلا تفارق مصلاك حتى تقرأه، وستختم القرآن بسهولة، وتحافظ على ذلك في رمضان وبعد رمضان.
5️⃣. تحرر من هاتفك:
لو جعلت بدلا من مطالعتك لصفحتك وهاتفك كل خمس دقائق، نظرا في مصحف إلكتروني على هاتفك، لختمت القرآن عدة مرات في رمضان، وتحررت من إدمان الهانف المحمول.
6️⃣. النية الصادقة كنر ثمين:
انوِ صادقا أن لو كان لديك متسع من الوقت، لبادرت بقيام أطول وذكر أعظم، وختمات القرآن أكثر، فهذه النية الصادقة ترفعك إلى مقام العابدين المجتهدين ولو لم تعمل مثل عملهم.
7️⃣. اغتنم أهم ساعتين في رمضان:
- قبل الفجر بساعة: اغتنمها في عبادتين:
الساعة الأولى: السحور، فإن الله وملائكته يصلون على المتسحِّرين، وصلاة الله رحمة، وصلاة الملائكة: دعاء بالمغفرة والرحمة.
الساعة الثانية: الدعاء والاستغفار، فأقرب ما يكون الرب من عبده في هذه الساعة.
- قبل الإفطار: فللصائم عند فطره دعوة مستجابة.
8️⃣. جدِّد نيتك:
في دراستك وعملك بخدمة الناس ونفع الخلق، فالنيات تحوِّل العادات إلى عبادات، فكيف لو كانت في رمضان؟!
9️⃣. يوم أجازتك أعظم ثوابا وأكثر إفادة:
لا تضيع يوم الجمعة في رمضان، فهو أعظم أيام الأسبوع، فكيف به في رمضان؟
وإن كنت مشغولا خلال الأسبوع في العمل، فلا تضيع الاعتكاف يوم الجمعة في المسجد بعد الفجر وحتى الشروق، ولا التبكير إلى صلاة الجمعة، فثوابها مضاعف، والحرص عليها أسهل.
🔟. ليس كل العبادات تحتاج إلى أوقات، فبعضها يحتاج سماحة نفس كالعفو عن المسيء وصلة الرحم المقطوعة، وبعضها يحتاج إلى إيثار وزهد كالصدقات.
- د. خالد أبو شادي
واستعِنْ على صَلاحِ قلبِكَ بشيءٍ من العُزلةِ
فالقلبُ يُفسِدهُ الزِّحَام.
فالقلبُ يُفسِدهُ الزِّحَام.
“إنَّ الله إذا أحَبَّ عَبداً أنارَ بَصيرته.. ولا تُستَنار البَصيرة إلّا بالحُزن.. فَعِند الحُزن يرى المَرء حَقيقة كُلّ شَيء.. حَقيقة نَفسه، وحَال قَلبه، وصُحبته، وأهله.. حقيقة الدُنيا على حالِها، وما صارت إليه رَوحه.. تُدرِك بَصيرته جَمال الأشياء الَّتي مَرَّت عليه وتجاوزها على عَجل.. تتّصِل رَوحه بالسماء وتقترِب مِن الله أكثر، فَيجعل الله مِن كُلّ ذَرَّةِ حُزنٍ في نَفس عَبده “نوراً” يُضيء بِه بَصيرته حَتّى يُدرِك هَوان الدُنيا برغم جَمالها.. وحَقيقة الأشياء.”🖤
خذ شهيِقًا من نجُوم
وأخرج زفيرًِا من فضَآء ..♥️✨📻
وأخرج زفيرًِا من فضَآء ..♥️✨📻
"باب النجار مخلوع" .. ودكتور الصدر بيدخن .. وأنجح من يعالج السرطان مات به ..
ابن نوح مات كافرا .. وخالد بن الوليد مات على فراشه .. والمتنبي قتله بيت من شعره ..
أينشتاين كان ينسى بطريقة مضحكة .. خبير العلاقات الأسرية يعاني مشاكل خاصة طاحنة .. وطبيب نفسي مات منتحرا !
تظل آيات الله في الآفاق وفي أنفسنا تؤكد على معنى واحد :
لا تتكبر .. ولا تنس نفسك !
فالله قادر على أن يعجزك من حيث نبغت ..
أنت مهما بلغت = ضعيف لا يملك من أمره شيئا .. على الإطلاق.
نعيش أياما خانقة للجميع .. نتسول فيها الضحكة (اللي من القلب) .. ونمتن فيها لأي دعم نفسي ولو بابتسامة مجاملة !
لا ننكر أيّا من نعم ربنا، ونبوء بحقيقة عدم استحقاقنا لها .. لكننا في الوقت نفسه نرجو راحة تلك الروح التي أتعبها الانتظار ..
انتظار الأمان الذي يرافقنا إلى الوجهة الأخيرة، ولا ندري في أي محطة سيصادفنا .. أم سيظل الأمل مجرد وقود يحركنا، ويحترق في دواخلنا !
يا معشر المسافرين .. الرفق الرفق .. فكلكم أبناء سبيل مساكين، مهما ادعيتم من القوة واللامبالاة .. أنتم ضعفاء أمام آلامكم.
لعل أحدكم يكون بحاجة لأهون مما تتخيلون لمواساته .. وأبسط مما يتخيل هو ليتخطاها !
لا تمضوا غير عابئين بالمستندين إلى جدر الاستسلام .. لعل مكانكم المحجوز بينهم لم تبلغوه بعد ..
فقدّموا ما تحبوا أن تجدوه.💙
ابن نوح مات كافرا .. وخالد بن الوليد مات على فراشه .. والمتنبي قتله بيت من شعره ..
أينشتاين كان ينسى بطريقة مضحكة .. خبير العلاقات الأسرية يعاني مشاكل خاصة طاحنة .. وطبيب نفسي مات منتحرا !
تظل آيات الله في الآفاق وفي أنفسنا تؤكد على معنى واحد :
لا تتكبر .. ولا تنس نفسك !
فالله قادر على أن يعجزك من حيث نبغت ..
أنت مهما بلغت = ضعيف لا يملك من أمره شيئا .. على الإطلاق.
نعيش أياما خانقة للجميع .. نتسول فيها الضحكة (اللي من القلب) .. ونمتن فيها لأي دعم نفسي ولو بابتسامة مجاملة !
لا ننكر أيّا من نعم ربنا، ونبوء بحقيقة عدم استحقاقنا لها .. لكننا في الوقت نفسه نرجو راحة تلك الروح التي أتعبها الانتظار ..
انتظار الأمان الذي يرافقنا إلى الوجهة الأخيرة، ولا ندري في أي محطة سيصادفنا .. أم سيظل الأمل مجرد وقود يحركنا، ويحترق في دواخلنا !
يا معشر المسافرين .. الرفق الرفق .. فكلكم أبناء سبيل مساكين، مهما ادعيتم من القوة واللامبالاة .. أنتم ضعفاء أمام آلامكم.
لعل أحدكم يكون بحاجة لأهون مما تتخيلون لمواساته .. وأبسط مما يتخيل هو ليتخطاها !
لا تمضوا غير عابئين بالمستندين إلى جدر الاستسلام .. لعل مكانكم المحجوز بينهم لم تبلغوه بعد ..
فقدّموا ما تحبوا أن تجدوه.💙
..
"سيُمطِرُ الله سمائي بما كنتُ أدعوه ، سيأتي اللهُ بالبشائر ، سيضحكُ قلبي يومًا ، فالدُعاءُ سهمٌ لهُ أمد ولابد لهذا الأمدِ أن يحين"💜
"سيُمطِرُ الله سمائي بما كنتُ أدعوه ، سيأتي اللهُ بالبشائر ، سيضحكُ قلبي يومًا ، فالدُعاءُ سهمٌ لهُ أمد ولابد لهذا الأمدِ أن يحين"💜
ومع هذه الأمطار .. 🌧
اصلح اللهُمَّ حالنا وأحوالنا، دبِّر اللهُمَّ أمورنا بتدبيرٍ من عندك، لملم اللهُمّ شتاتنا
واكتب لنا أياماً راضيةً مرضية ترضينا بها وترضى عنا فيها
واكتب لنا توفيقاً وتيسيراً وتسهيلاً تجبر به قلوبنا
وحقق اللهُمَّ أحلامنا وطموحاتنا وكل ما تمنته أرواحنا
✨🌸
اصلح اللهُمَّ حالنا وأحوالنا، دبِّر اللهُمَّ أمورنا بتدبيرٍ من عندك، لملم اللهُمّ شتاتنا
واكتب لنا أياماً راضيةً مرضية ترضينا بها وترضى عنا فيها
واكتب لنا توفيقاً وتيسيراً وتسهيلاً تجبر به قلوبنا
وحقق اللهُمَّ أحلامنا وطموحاتنا وكل ما تمنته أرواحنا
✨🌸
لقد رفضت دائمًا أن يفهمني الاخرين، أن أكون مفهومًا معناه أن أُهزم...🌸
أنا دائماً على إستعداد لأفقد جميع الأشياء و الناس من أجل أن أكسب طمأنينتي♥!!.
لو كان الحلم سهل المنال لكان جميع الناس وسط أحلامهم يمرحون !! ، اصبر وقاوم واستمر ولا تتوقف عند منتصف الطريق 💪
ستدرك أن القبول:
هو ماكنت تحتاجه لتحب الحياة
أن تقبل الناس كما هم
أن تؤمن بالإختلاف كسُنَّة إلهيَّة
أن تدرك أنه:
{ليس عليك هداهم ولكن الله يهدي من يشاء}
حينها:
ستحب الحياة لأنك لا تشترط على الناس أن يهتدوا لتتعامل معهم
ستحبهم، وتحب الخير لهم..
وصفاء الحياة، يكون بهذا الحب.💙
هو ماكنت تحتاجه لتحب الحياة
أن تقبل الناس كما هم
أن تؤمن بالإختلاف كسُنَّة إلهيَّة
أن تدرك أنه:
{ليس عليك هداهم ولكن الله يهدي من يشاء}
حينها:
ستحب الحياة لأنك لا تشترط على الناس أن يهتدوا لتتعامل معهم
ستحبهم، وتحب الخير لهم..
وصفاء الحياة، يكون بهذا الحب.💙
عندما تكون في حالة من المشاعر الإيجابية ترتفع طاقتك وتصل ذبذبات تردداتك الإيجابية إلى دوائر مغناطيسية مترامية الأطراف تجذب كل ماهو جميل لحياتك .. وعلى قدر ما يصدر منك من هذه المشاعر على قدر ما يكون اتساع دائرة الجذب خاصتك 😍✨✨✨
كيف تضع نفسك بهذه الحالة ؟
وكيف تجعل هذه الترددات الإيجابية الجاذبة تغمرك ؟
🧚♀️ الشعور بالامتنان لله على ما احاطك من نعم ولو كانت بسيطة ولا أقصد هنا الاشياء المادية فحسب وإنما تشمل صحتك .. عائلتك .. صديق محبب .. او ببساطة ذاتك انت كأنت ⚡️💙
🧚♀ مغادرة واقعك بقراءة شي محبب .. مشاهدة فيلم رائع .. او ممارسة طقوس روحانية كالصلاة او التأمل
🧚♀️ انجاز عمل لطالما كنت تؤجله .. زيارة لذويك الطيبين ( فقط ) 👈 لهذا الغرض .. او قضاء وقت مع أطفال او كبار في السن
🧚♀ القيام بنزهة سواء مع نفسك في مكان يريحك او مع اناس ترتاح معهم المهم ان تكون سعيدا ومرتاحا
🧚♂ والقائمة تطول و اترك لكم ان تقترحو امورا أخرى تأخذكم لعالم اخر من السعادة والمشاعر العالية الإيجاب
عود نفسك على هذه المشاعر فالعقل الباطن طوع امرك انت بما تعوده عليه
لن تصدق مفعول هذه الوصفة ليس فقط في جذب كل ما هو جميل إلى عالمك .. وانما إصلاح امورا قد نسيت كيف السبيل لاصلاحها
🧚♀🧚♀🧚♀ تناول هذه الجرعة بشكل منتظم وانتظر المعجزات
كيف تضع نفسك بهذه الحالة ؟
وكيف تجعل هذه الترددات الإيجابية الجاذبة تغمرك ؟
🧚♀️ الشعور بالامتنان لله على ما احاطك من نعم ولو كانت بسيطة ولا أقصد هنا الاشياء المادية فحسب وإنما تشمل صحتك .. عائلتك .. صديق محبب .. او ببساطة ذاتك انت كأنت ⚡️💙
🧚♀ مغادرة واقعك بقراءة شي محبب .. مشاهدة فيلم رائع .. او ممارسة طقوس روحانية كالصلاة او التأمل
🧚♀️ انجاز عمل لطالما كنت تؤجله .. زيارة لذويك الطيبين ( فقط ) 👈 لهذا الغرض .. او قضاء وقت مع أطفال او كبار في السن
🧚♀ القيام بنزهة سواء مع نفسك في مكان يريحك او مع اناس ترتاح معهم المهم ان تكون سعيدا ومرتاحا
🧚♂ والقائمة تطول و اترك لكم ان تقترحو امورا أخرى تأخذكم لعالم اخر من السعادة والمشاعر العالية الإيجاب
عود نفسك على هذه المشاعر فالعقل الباطن طوع امرك انت بما تعوده عليه
لن تصدق مفعول هذه الوصفة ليس فقط في جذب كل ما هو جميل إلى عالمك .. وانما إصلاح امورا قد نسيت كيف السبيل لاصلاحها
🧚♀🧚♀🧚♀ تناول هذه الجرعة بشكل منتظم وانتظر المعجزات