إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
1.94K subscribers
680 photos
86 videos
74 files
676 links
🍂
ثم تدرك أن النور الذي يمنحك اياه الآخرون مؤقت، وأنَّ روحك يجب أن تكون المصدر الأساسي للنور.. ، وإلا باغتك الظلام في أوج احتياجك للضوء.“


*اهتم_بذاتك*
Download Telegram
:.🎈💫
‏"لا تحكم على كل يوم بناء على ما جنيت
من محصول، بل بناء على ما زرعت من بذور."🎈💫

‏"كل مرحلة قادمة من حياتك ستتطلب
إصدار جديد من شخصيتك."🎈💫

الجمال يختبئ خلف كل شئ
فقط تعلم كيف تلاحظ !🎈💫
كلما قرأنا وعرفنا، أصبح تفكيرنا أكثر عمقا.
🎈💫
بين قوة الإرادة و وهم الفشل ..

اسعي وخليها ع الله ^_^💫🎈
....🎈💫

‏«لكي لا تخسر نفسك، لا تقلد غيرك، لا تقارن حياتك بالآخرين، لا تتحدى إلا ذاتك، ولا تنتقد أمراً وأنت لم تجربه »
🎈💫
إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
Photo
​تعلم معنا فن التحدث مع الأخرين​
🎈💫
هل تواجه مشاكل في الحوار مع الآخرين ؟ وتسأل نفسك كيف أصبح محاور جيداً ؟

إليك هذه النصائح كي تكتسب فن التحدث مع الآخرين .

ابدأ بالتحية

كيتتمتع بفن التحدث مع الآخرين عليك أولاً إن تبدأ بالتحية ، فإذا كنتستحاور احد في التليفون أو مباشرة في وجهه أبدا بإلقاء التحية ثم بعد ذلكيمكنك سرد الموضوع نقطه تلو الاخري فالتحية من مبادئ الإسلام و حسن أخلاقالإسلام كما أنها تترك انطباع جيد للشخص الذي إمامك الذي سوف تبدأ بالتحاورمعه .

ابتسم وتكلم بهدوء
يجب عند حوارك مع الشخص الذي أمامك إن تكون مُبتسم دائما حتي و إن كان الحوار يستدعي الغضب حاول قدر الإمكان الحفاظ على الابتسامة ، فالإبتسامة تجعل من يتحدث معك لا يمل من وجهك وحديثك إذا كانت علامات العبوس عليه ، وأيضاً حاول قدر المستطاع إن تحافظ على هدوئك وأن يكون كلامك بصوت هادئ غير مرتفع أو بطريقة عصبيه فهذه الأمور ليست من أسلوب الحوار الجيد ولا تستطيع أن تكتسب فن التحدث مع الآخرين إذا لم تتخلص منها .

اختار الأجواء المناسبة

لكي تتمتع بفن التحدث مع الآخرين يجب عليك أن تختار الأجواء المناسبة للحديث.
فمثلاً تجنب الحديث مع والدك عند عودته من العمل وهو في حاله غضب من ظرف مربه في العمل . وإذا كنت زوج تجنب الحديث مع زوجتك إذا وجدتها تشعُر بالغضب من تصرف ارتكبته أنت في هذه اللحظه ، تفنن في اختيار الأجواء والظروف للبدء في الحديث، و اختر الأجواء التي يكون فيها من تريد الحديث معه في حالة مزاجية جيده تتيح له النقاش والحوار بصدر رحب .




ضع نفسك مكان الآخرين

من أهم الأمور التي يجب عليك مراعتها لكي تتمتع بفن الحديث مع الآخرين ، هي تقدير مشاعر الآخرين و ظروفهم ،بمعنى أن تحاول قدر المستطاع أن تضع نفسك مكان من أمامك لكي تفهم لماذا قام بهذا التصرف، أو لماذا قرر هذا القرار أو اتخذه .
لا تهاجم من أمامك بصفه مستمرة وتعتقد انه عليه خطأ دائما ولكن فكر قليلاً فربما إن الأمر من وجهه نظره و موقفه يكون صحيحاً .🎈💫
إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
Photo
هل يتصور أحد عظم عطايا الله للإنسان .. هل يمكن ان نتصور معنى ان تكون حرا وان تمتلك الإرادة هل يمكن ان نفكر بعمق اكبر عن هبة الحياة وما هدف وجودنا وسط هذا العالم المتلاطم بالمشاكل والتحديات والصراعات .هل لنا غاية نعم وهي من اصل الله وهو ان تسمو بنفسك لتلامس ذرى الانسانية و لتكتشف بعدها كم هو حجم المحبة في العطاء الغامر و بلاحدود .

‏كلما نضجت زادت قدرتك على المغفرة وزاد يقينك بأن أخطاء الآخرين لا تعني بالضرورة بأنهم سيئيين ، جميعنا نخطئ والكل يستحق فرصة أخرى«
,,أحياناً نبتسم ونفرح والهموم تلف بنا من كل جانب ليس لأننا عديمي الإحساس ولكن لأننا نملك نفساً تؤمن بأن الله على كل شيء قدير وإن مع ,, العسر يسرا ,,

‏النجاح لا يأتي إليك..
أنت الذي تذهب إليه.💫🎈
‏أسوأ #فكرة كارثية يمكن أن تتبناها، ‏هي اقتناعك بأنه ليس لديك أي شيء يحتاج إلى #التغيير 💫🎈
إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
Photo
ﺛﺮﻭﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻫﻲ
ﺣﺐ .ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ.tt

اﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺎﺳﻴﺔ ، ﻭﻟﻜﻦ ﺗﻠﻴﻨﻬﺎ ﺍﻷﺧﻮﺓ ﻭﺍﻟﺼﺪﺍﻗﺔ ﻭﺍﻟﻤﺤﺒﺔ ﻭﺻﻔﺎﺀ ﺍﻟﻨﻔﻮﺱ
ﻓﺒﻌﺾ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻭﻃﻦ !
ﻳﺠﻌﻠﻮﻧﻚ ﺗﻜﺘﻔﻲ ﺑﻬﻢ ﻋﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮ !!
ﻭﻫﻨﺎﻙ .ﺃﺷﺨﺎﺹ.tt ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻠﺘﻘﻲ ﺑﻬﻢ ، ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﺍﻟﺘﻘﻴﺖ ﺑﻨﻔﺴﻚ .
ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﻻ ﻳﻤﻠﻜﻬﺎ ﺇﻻ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻄﻴﺐ
ﻭﺍﻟﺴﻴﺮﺓ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﻫﻲ ﺃﺟﻤﻞ ﻣﺎ ﻳﺘﺮﻛﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﻗﻠﻮﺏ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ
ﺛﺮﻭﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻫﻲ ﺣﺐ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ.
ﺟﻌﻠﻜﻢ الله
ﻛﺎﻟﻐﻴﺚ.tt ﺃﻳﻨﻤﺎ ﻭﻗﻊ ﻧﻔﻊ.

وجعلكم الله من سعداء الدارين


🌸
إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
Photo
كيف تنظم وقتك..........................؟​💫🎈
1 حدد مهامك الاساسية
2 حدد اولوياتك
3قم بعمل جدول يحتوى على مهامك الاساسية يكون فيه :
عمل هام وعاجل..........عمل هام وغير عاجل............عمل غير هام وغير عاجل
مذاكرة الدروس............مراجعة قبل الامتحان............الذهاب للتنزه
4 قم بعمل جدول يومى واسبوعى وشهرى للمطلوب منك
5 محاسبة نفسك يوميا
6 استخدم اسلوب الثواب والعقاب مع نفسك🎈
╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


🍃

​// التخلص من الأفكار السلبية//​

// اكتب أفكارك السلبية المتعلقة بجوانب حياتك المختلفة، مثلاً جانب الصحة، المال، العلاقات الاجتماعية، الشخصية، بعد تحديدك لتلك الأفكار فإنك تكون قد قطعت نصف الطريق.
📝// اكتب عكس كل تلك القناعات السلبية التي قمت بكتابتها سابقاً في ورقة أخرى. مثال: أنا إنسان فاشل، عكسها: أنا إنسان ناجح... إلخ.

✖️مزّق ورقة القناعات السلبية أو احرقها حسب ما تجده مناسب، عليك بتكرار هذه الخطوة - كتابة المعتقدات السلبية ومن ثم التخلص منها- ريثما تشعر بأنك لم تعد مقتنعاً بتلك القناعات وأنها أصبحت من الماضي .

😎// اقرأ ورقة المعتقدات الإيجابية بصوت مسموع وكرّرها بشكل يومي، لا سيّما قبل النوم لأن العقل الباطن يظل يكرر ما يتم التفكير به قبل النوم مباشرة.

🚨// توقف عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك.

☹️✖️🏃/ ابتعد عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة، أو على الأقل كن مقتنعاً في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها.

😳// ركز على ما تريد، ولا تركز على ما لا تريد، أي أبقِ تفكيرك منصبّاً على هدفك ولا تجعل تفكيرك منصبّاً على مخاوفك وشكوكك، وكن واثقاً أن الأمور ستكون على خير ما يرام.

......
╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚



🍃
لا تعوّد نفسك على الفضفضة دائما للناس..
جرب أن تحتفظ بشجونك لنفسك بعض
الوقت ، وستعرف المتعة الحقيقية
حين ترى مفاتيحك بين يديك
وفرجها عند الله تعالى وحده....

لا تخدعك لذة الفضفضة فعواقبها غير حميدة ،
إن بُحتَ على ثِقات أشفقوا
عليك،
وإن بُحتَ على غير ثقات عرفوا
مكامن ضعفك ،
فـ أنت بين إشفاق وإخفاق !

بعض ﺍﻷﻭﺟﺎﻉ في اﻟﺤﻴﺎة
ﻻ ﻳﺰﻳﻠﻬﺎ دفء اﻟﺒﻌﺾ
وﻻ ﺑﻼﻏﺘﻬﻢ ﺍﻟﻠﻐﻮيه في التخفيف
ﻋﻠﻴﻨﺎ ..

فبعض ﺍﻷﻭﺟﺎﻉ ﺧُﻠﻘﺖ لتقرﺑﻨﺎ
إﻟﻰ الله تعالى ﺃكثر ..
خلقنا كي نسجد ﻭ ﻧﺘﻘﺮﺏ لله


.......