إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
1.94K subscribers
680 photos
86 videos
74 files
676 links
🍂
ثم تدرك أن النور الذي يمنحك اياه الآخرون مؤقت، وأنَّ روحك يجب أن تكون المصدر الأساسي للنور.. ، وإلا باغتك الظلام في أوج احتياجك للضوء.“


*اهتم_بذاتك*
Download Telegram
‏"لا يُمكِن أن تهزم شخصًا يعرفُ
كيفَ يتجدَّد، كيف يَجِد الدَهشةَ
والحُب في ذاتهِ أوّلًا، من يعرف
قُدراته وقَدرِه يَعرفُ كيف ينجو
من الهزائِم، لن تهزِمَ شخصًا يصنع
نفسَهُ كُلَّ يوم." 🧡🌸
‏الشّهادة هي ورقة تُثبتُ أنك متعلم
لكنها لا تُثبتُ أنك تفهم! 🌚
الصخرة تحمّلت الكثير من الضربات، لكنها تفتتت عند الضربة الخمسين.
لم تكن الضربة الخمسون هي ما فعل ذلك لكن كلّ الضربات السابقة!🌸💙
صباح الخير..
لعلَّ اليومَ يختلفُ عن كلّ الأيام ويأتي الخير المقصود والمنادى به دائمًا 💙..
النّاسُ يقولون "أنا أُعزك" بطُرقٍ مختلفة:

- انتبه لنفسك
- البس جيدًا فالطقس بارد
- هل أكلت؟
- عليك أن ترتاح، لقد تعبت اليوم
- أخبرني حينما تصل إلى البيت

بعضُنا يفهم ويتفاعل، وبعضنا الآخر يُجيب حرفيًا مُعتقدًا أنّها أسئلة فعلًا! 💙
شُكرًا لظروف جعلتني أتعلَّم كيف أكون جيشًا أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد! 💙
دائمًا وأبدًا كن سندًا لروحك،
اتكئ على بعضك وقم 💙..
لملم أشلاء نفسك، خذها بعيدًا حيث لا أحد، وبِّخها وقرعها على تفتتها، ثم نقِّها من أي شخص أرهقها وأتعبها، بعد ذلك ركبها على بعضها البعض واصنع منها إنسانًا جديدًا، إنسانًا يخاف منك كلما فكر في أن يعود لحماقاته وضعفه، أو فكر في أن يبحث عن من أرهقوه مرة أخرى.

حينها ستصبح شخصًا أفضل، بلا ضعف ولا غباء 💙.
مساءكم سعاده ❤️🌸
_
‏في طريق ذهابك إغرس ما تستطيع من الأشجار..
لتستظل بظلها أثناء عودتك ..🧡
- حاربوا من أجل أشيائكم فالخسارة مرّة.🌸
‏- ما هي إنجازاتك بالحياة ؟

‏لوحت كثيرًا للأطفال ، ابتسمت للعابرين ، أحببت أهلي فوق التصورات ، سهرت الليالي وأنا أصارع أفكاري وأهرب منها ، هجرني ألف صديق ، وعشت صراعاتٍ أزلية مع ذاتي ، تم خداعي ، صُعقت ونهضت بكامل قواي ، تلقيت خيبات كثيرة وعدت أقوى مما سبق 😌💙
_
اقنع نفسِك بأنك شخص ناجح ولا تترك مجالًا للأفكار السلبية لتسيطر عليك بل واجه كل العوائق والمخاوف بشجاعة وعزم وإرادة قوية ..🌸
هل فكرتِ مرة ، ‏أن رسالتكِ النصية ‏قد تنقذ وجهاً شاحباً من قلقه ؟💜
‏أنت محظوظ جداً، إن كنت تملك شخصاً تحكي لهُ تصرفاتك السيئة دون أن يُفكر بأنّك شخص سيئ .😊
-
طريقتي في المغادرة لم تكن يوما غاضبة ، بل هادئة تماما وكأنها مزحة..🖤
-
لن يكُون ذهابكم مأساويًا كمَا تتصورون..🖤
‏و أعوذُ بكَ أن أكون واثقاً من مَوطئ قدميَّ،
و هو عندكَ زَلَل 🌸🌱
التقليل من شأن نفسك ليس علامة على التواضع ، بل هو وسيلة لتدمير الذات ؛ التواضع هو أن تعتز وتثق بنفسك ولكن دون تفاخر أو غرور
ثم
-ماذا
كل ما عليك فعله وسط هذه الفوضى
أن تعيش بأقل قدر من الخسارة النفسية
وبأقل قدر ممكن من المعاناة
هذا يعني أن تتغافل قدر المستطاع عن صغائر الأمور ، واسهف الأفعال والأقوال

لا تتورط فيما يستنزف وقتك و مشاعرك
وكل ما يعيقك عن تطوير قدراتك ..

كن ايجابيا
تخلص من افكارك السلبية
برمج عقلك الباطن على كل ماهو فعال وايجابي
سترى حياتك تتغير نحو الافضل

واخيرا مهما كان معدلك وتخصصك وطبيعة دراستك، افخر بكل مرحلة وصلت لها بجهدك، لا تقلل من إنجازك ولا تقارن نفسك بغيرك، لا أحد يعلم تفاصيل حياتك ولا همومك ولا مواجهاتك، الجميع يكتفي بالنظر من بعيد لعثراتك، اصنع مجدك ولا تخشى صعوباتك، تجاهل من يحبطك، ركز على أهدافك، ستصل وتنجح ولو طال طريقك"

دمتم بخير
#نفسـيـــــــــــاًً 🌼

يبدأ تعلقك بالأشياء عندما يبدأ خوفك من فقدانها ، و يبدأ خوفك من فقدانها عندما تقتنع بفكرة أنك لن تحصل أبدا على شيء أفضل منها ، و تبدأ بالإقتناع بذلك حين تبدأ في رؤية نفسك على أنك شخص لا تستحق أساسا إمتلاكها .
حبل التعلق الذي يربطك بأي شيء ، هو نفس الحبل الذي يربطك بنفسك ، كل ما في الأمر أنك تقوم بفك الحبل بينك و بين نفسك ، و تربطه بينك و بين شيء آخر ، في البداية ستشعر بالسعادة ، لكن مع الوقت ستبدأ في الإختناق لأنك ستكتشف أن الحبل حين كان يربط بينك و بين نفسك كان يمكنك التحكم فيه حتى لا يخنقك ، أما الآن فأنت إن إختنقت لا يمكنك فعل أي شيء سوى التحمّل لأن فك الرباط أصبح بيد ما أنت متعلق به
و ليس بيدك .