من هي الشخصية الايجابية؟ ⚡🎈

1 - هي الشخصية المنتجة في كافة مجالات الحياة حسب القدرة والإمكانية.
2 - هي الشخصية المنفتحة على الحياة ومع الناس حسب نوع العلاقة.
3 - يمتلك النظرة الثاقبة ... ويتحرك ببصيرة..
4 - هي الشخصية المتوازنة بين الحقوق والواجبات (أي ما لها وما عليها).
5 - يمتلك أساسيات الصحة النفسية مثل:
§ التعامل الجيد مع الذات.
§ التعامل المتوازن مع الآخرين.
§ التكيف مع الواقع.
§ الضبط في المواقف الحرجة.
§ الهدوء في حالات الازعاج.
§ الصبر في حالات الغضب.
§ السيطرة على النفس عند الصدمات (أي القدرة على التحكم).
6 - يتعامل مع المادة حسب المطلوب ولايهمل الجانب المعنوي.
7 - يتاثر بالمواقف حسب درجة الإيجابية والسلبية (أي ان يقيس الإيجابية بالمصلحة العامة ، ولا يضخم السلبية أكثر من الواقع).
8 - يعمل على تطوير الموجود ، ويبحث عن المفقود ، ويعالج العقبات.
9 - بنيانها المبدئية وتمتلك الثوابت الأخلاقية.
10 - ترعى مقومات الاستمرارية مثل:
§ الجدية عند تقلب الحالات.
§ الهمة العالية والتحرك الذاتي.
§ التصرف الحكيم.
§ المراجعة للتصحيح.
§ احتساب الأجر عند الله.
§ تنمية الدوافع الذاتية والموضوعية.
§ الاستعانة بالله سبحانه وتعالى.
§ الدعاء للتوفيق بإلحاح.
11 - لا تستخف بالخير ، من شق التمرة إلى قنطار من ذهب.
12 - تتعامل مع كل شخص حسب درجة الصلاح فيهم ، ولا يغفل عن سلبياتهم.
13 - تحب المشاركة لتقديم ما عندها من الخير والايجابية.
14 - تفكر دائما لتطوير الإيجابيات وإزالة السلبيات.
15 – شخصية تكره الانتقام ، تذم الحقد ، وتنتقد الحسود ، ولا تجلس في مجالس الغيبة والنميمة.
هذه هي الشخصية الايجابية المقبولة عند الرحمن ، والمحبوبة عند الانسان ، سليمة في نفسيتها تواقة للخير ، وتتأمل في سبب وجودها، تتقدم بإيجابيتها، وتتفاعل بكل ما عندها من عطاء . اذاً هي الشخصية الصالحة والمُصلحة ، وهي الشخصية الخيّرة بمعنى الكلمة.⚡🎈

-

صباح الخير للمُضيئين، الَّذين دائمًا ما يُضيئون حياة غيرهم، بفكرةٍ، بابتسامةٍ، بتحيَّةٍ طيِّبة 💙

صَباح الخير 💚
اعقدوا الصُلح مع الصَباحات، املؤوها بالحب وعمّروها بالجمال، وسيتبعُكم بَريقها لبقيّة يَومكم بإذن الله .

لكل يلي بيآمنو بالخزعبلات اللطيفة
اليوم 10/10/20 20
يوم مناسب لتعملو ذكرى حلوة 🌸

-

سيُرتِّبُ الله أحداث الكون بأسرِه لأجلِ دعْوتك 💙

‏"غالباً يشفي وهنّ روحك ضحكة صديق🤍"

الرائعون حقا هم من يشعرون دائما ب قيمة ما تقدمه لهم مهما كان بسيطاً...🎶💜

‏"ولا تُهزم امرأة، كان جيشها أباها"

أحب التحدث لنفسي كثيرًا، لأنني الشخص الوحيد الذي تعجبني أجوبته 💙😇

للمرة المليون بتكتشف أن ربنا مابيحرمك من شي إلا لخير وراحة الك ولبالك 💙

لا يمكنك النيل أبدًا من شخص فخور بنفسهِ 😌💙

عِش حياتك كما تُحب ستبحث يومًا عن كل الذين عِشت لأجلهم ولن تجدهم 💙..

‏و بكل لُطف ستنحني لك الأشياء التي تشبهك وتُليق بقلبك 💙..

فيه نقد بيحسسك بالأهميّة
وفيه نقد بيحسسك بالدونيّة
وما بين النقدين
يكمُن السِر
السِر في إختيار صُحبتك وناسك
السِر في التدقيق في دايرة معارفك
واللي بيترتّب عليه حاجة من إتنين :
إما تقدّمك وسعادتك اللا محدودة
أو تأخّرك وتعاستك الأبديّة
علشان كدة لازم طول الوقت "تفلتر" كل المحيطين بيك
ولو ماقدرتش "تفلتر" جزء منهم نظراً لحساسية وضعه في حياتك
يبقى فوراً تنقل الفلترة لودانك
وتعلّمها علشان تتعوّد :
تسمع إيه ومن مين وإيه اللي يعدّي علشان يعمل فارِق
وماتسمعش إيه ومن مين وإيه اللي يفضل عند مرحلة "الوِدن" عشان مش فارِق

من قال بأن الأشياء الثمينة يجب أن تكون ماديّة وملموسة؟
‏إن أعظم وأثمن الأشياء التي قد يظفر بها الإنسان لا يلمس كيانها بيديه بل يستشعرها في أعماقه استشعارًا الطمأنينة، السعادة، الرِضا، السلام، السكينة، الإيمان، الحب، البهجة، الثقة، الراحة.. هي أشياء لا تُشترَى ولا تُطلب

"لكي تعيش، يجب أن تكون قوياً والقوة هنا ليست قوة الجسد، بل قوة التحمّل لكلّ أمرٍ سيء وقوة التخلّي عمّن لا يستحق، وقوة الإكتفاء بالذات، وقوة الصبر عن المصائب، وقوة الإيمان بالله فهي أعظم قوة يمتلكها الشخص، فكلّما كان إيمانك بالله قوياً، كلما كانت حياتك سعيدة"

رسالة إليك :
كن صديق نفسك هذه المرة، لا تعاتب نفسك ،، وأخبرها أن تلك اللحظات ستنتهي مثلما بدأت ،، واعلم أن الغيم الكثيف يحمل المطر ،، وبعد كل فشل هناك نجاح عظيم ..
ثق بالله وقف من جديد ،، فإن السقوط لا يليق بك ...

🌼 مساء الامل 🌼

لكى تكون متوازناً فى علاقاتك بالأخرين ، فيجب عليك إتباع هذه النصائح والخطوات ،!!!

~~~~~~~~~~~~~~~
1_كُن بسيطاً مسالماً فى كل شيئ ، إلا أحلامك إنتزعها بقوة إرادتك ، ممن يقفوا عائقاً فى طريق تحقيقها ، وفى طريق سعادتك ...

2_ولاتراقب مكاناً مالم يُعَدّ يوماً لإستقبالك ، ومالم يكُن مجهزاً للترحيب بك ...

3_ولاتستثنى أى أحد فى علاقتك به ولاتميزه عن الأخرين ، إن لم تشعر أنك أنت المستثنى لديه عن الجميع ...

4_ومَن لايهتم بأمرك فلا تهتم به ، فإذا كان الحب شيئاً جميلاً ، فالكبرياء دائماً يجعله الأجمل ، والكرامة هى التى تجعله يدوم ويبقى ...

5_ ومتى تعالىّ عليك أحدهم ، فإهِنهُ فقط بالتجاهل والتَخلّى ، فهو من تخيّر ما يستحقه لنفسهُ منك ...

6_وقبل أن تتعلق بأحد ، كُن على إستعداد لغيابه عنك لكى لا تُصدم ،،، ولا تبالغ فى ثِقتك بأحدهُم ، لكى لاتُخزى وتنكسر متى خذلك ...

7_ولكن ولكى لاتسقط ،،، فلا تسند ظهرك ولاتتكئ أبداً ، إلا على من يستحق أن يكون لك السند ...

8_فلذلك دائماً تَخيّر القُلوب وإنتقيها جيداً ،،، فالقلوب لاتتغير ولاتتبدل أبداً ،،،،
ولاتتخير الوجوه فقط ،،، فالملامح تغيرها الظروف والمواقف ،،، والوجوه أيضاً حتماً سيبدلُها الزمن ...

9_لاتُصدق كل ما تسمعه بأذنيك ، مادُمت لم تراه بعينك ،،، وشيئاً لم يحدث أمامك ، فلا تتحدث عنه أمام الأخرين ...

10_ولاتثق بالكلام والأقوال والوعود ، بل ثِق دائماً بالأعمال وبالأفعال ، فكلهم يتكلمون وأغلبهم فلاسفة ويتسفسطون ويراوغون ...

11_وحينما لايفهموا ما تقصده ويسيؤا بك الظن ، فلا تُرهق نفسك معهم فى تفسير ماكنت تقصده ،،،
فهؤلاء لو كانوا يظنوا بك خيراً ، لأدركوا ماكنت تعنيه لهم ،،،
بل والأحسن لك أن تكفى نفسك شر ظنونهم وتبتعد عنهم ، فأولئك المتوجسون لايستحقونك بالمرة ...

12_وحتى لوخسرت العالم كله بصراحتك وعفويتك ونقاء قلبك ، فلا تخسر نفسك أبداً بالنفاق والتصنُع ، لترضى أحدهم ...

13_ولاتُقلد أحد لكى لايقودك إلى مالست تدرى ، بل إكتفى بالقدوة الحسنة من صفوة الأخرين ، وخذ لنفسك من البقية الدروس والعِبّر ...

14_..
إبحث وفتش دائماً عن كل مايسعد قلبك مادُمت لم تُغضب ربك ولم تُسيئ لأحد فى شيئ ...
فالحياة تمضى والعمر معها ،،، والسيرة تبقى والأيام التى تذهب لاتعود ،!!!

الفرق بين جلد الذات و تهذيب النفس :


يخلط البعض بين مفهومى جلد الذات و تهذيب النفس رغم انهما مختلفين تماما

اولا...جلد الذات هو حالة عقاب وتأنيب و تعنيف للنفس مستمر يعيشها الإنسان بسبب حدث او موقف . يقوم بإلقاء اللوم على النفس و تحميلها ما لا تطيق و كأن الإنسان على نفسه جلادا لا يعرف الرحمة و لا يعترف بدفاع و لا يستمع كأى قاضى عادل.لانه يعتقد ان فى جلد الذات تكفيرا و خلاصا ، دون التبين من الدوافع و الاسباب التى
دفعته و ساقته الى الموقف.
يؤدى جلد الذات الى ضعف فى الشخصية شديد جدا، ربما ادى الى انفصام ، لأن الإنسان فى تلك الحالة يحتقر ذاته و لا يتقبلها ...و يجعله فى حالة إلتماس القبول من الآخرين بشكل مبالغ فيه لانه يشعر بعدم إستحقاقه له.
هو يتسبب فى إمحاء تقدير الذات و احترامها....و يحمل الشخص نفسه دائما اسباب اى فشل حتى و إن لم يكن المتسبب فيه....و يستغل الآخرون ذلك ليستمتعوا بتعذيبه النفسي و ممارسة نرجسيتهم عليه.
ينشأ جلد الذات نتيجة التربية الخاطئة او فهم شاذ لمعتقد ما.


❄ اما تهذيب النفس فأمر آخر، يكفى ان تلومك نفسك بسبب امر ما ، فتجلس مع نفسك جلسة جادة ،تصلي و تتوب اولا ، ثم تتبين فيها أسباب الموقف و ايضا دوافعك فى التصرف....لا لتبرر لنفسك ، و لكن لتكتشف الجوانب التى تحتاج تقويم فى نفسك فتعمل على تقويمها...و يمكن ان تطلب مساعدة أهل الخبرة فى ذلك ..حتى تستطيع تجنب الموقف فى المستقبل.
و ترتقى وتغفر لنفسك...و هذا هو المطلوب .
لا لجلد الذات ...و نعم لتهذيبهاا

6 أمور عندما تتخلص منها ستتحسن حياتك :

- تخلص من اتهام النفس بالغباء أو الفشل

- تخلص من فكرة أن شيء أو شخص يمكن أن يجعلك سعيدا, سعادة تبدأ بك.

- تخلص من ماضيك السلبي.

- لاتدع رأي الناس وأحكامهم تشكل حياتك.

- تخلص من المقارنة الهدامة بالآخرين.

- لا تطلب الكمال من نفسك أو الآخرين....