صباح الجمعة، يوم الأماني المُعلقة بساحة الامل، صباح الرحمات والدعوات المخبأة في جيب الغيب والموثّقة بيقين الإجابة 💙

رغم ثقل الصباح على قلبك ‏إلا أنك تقول في أذكارك (رضيت) وما دُمت ترضى عن الله، سيرضيك اللَّـه ‏ثقةٌ باللَّـه وحده .

#أذكار_الصباح ⛅️💙

صباح الخير لإصدقاء الصباح كُونوا لُطفاء كالغيُوم تُمطر خيراً وتمضِي بسلام.💜

أحد وسائل الوقاية من فيروس كورونا
تعزيزالمناعة في أجسامنا من خلال تناول بعض العناصر الغذائية وشرب كمية كافية من الماء، لأن هذا يساهم في المحافظة على الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي.
تتواجد هذه العناصر الغذائية في العديد من أنواع الغذاء المختلفة منها:-

- النحاس
المكسرات

- فيتامين أ.د
منتجات الألبان

- الحديد
السبانخ

فيتامین ب ۱۳
اللحوم

الزنك
الحبوب الكاملة


فيتامين سي
الحمضیات

حمض الفوليك
البقولیات

فيتامين ب
الموز

@wa3y_corona

تحسين المناعة ضد فيروس كورونا الجديد( كوفيد - 19)

الإكثار من شرب الماء النقي غير البارد يحافظ على رطوبة الحلق وأغشيته ويسرع شفاء الالتهاب، معيقا التصاق فيروس کورونا ويمنعه من الوصول إلى الرئتين لتدميرها


@wa3y_corona

-
"الانتقاء" متواجد بالقرآن من زمان ،اصطفاء للأفضل ،للأشد صلاحاً ،للأوفى ،ل يلي بيشبهك،
والتهلكة للجموع الكافرة، بعدما يجف النداء ،
خليه مبدأ علاقاتك مع الناس، اِصطفي سُكان قلبك.

- فرح أسعد 🖤

-
حتى الروح النقية محتاجة تتعلم كيف تحافظ ع نقاءها وتنشرو ، كيف تلاحظ الصفاء وتدركو ، كيف تحافظ ع حالها .💛

-
عندما أخبرت والدي أنّي أريد أن أجوب العالم ، ولكنّي خائفة أن أذهب بمفردي .

قال لي : إذا أمضيتِ حياتَكِ تبحثين عن أناس لينضموا إليكِ في كل خطوة تخطينها فهناك فرصة كبيرة أنكِ لن تحققي ما تحلمين بهِ أبداً .💔

-
كل الأشياء مربكة ، لكنني أركن إلى الله ؛ فيسكن الكون من حولي .

- أسماء عبد الناصر 🖤

-

﴿ يا عِبادِيَ الَّذينَ آمَنوا إِنَّ أَرضي واسِعَةٌ فَإِيّايَ فَاعبُدونِ ﴾
- سورة العنكبوت [56] 💛

-
‏لا عليك إن مررت بلحظات فتور أو خمول ، ضيق أو ذبول ؛ فمن الطبيعي أن لا تكون دائما على نشاط مستمر ووهج لا يخفت ، لكن ؛ يجب أن تكون تلك اللحظات ممر لا مستقر ، ونزعة عابرة لا سمة دائمة .

د. مصطفى محمود 🖤

من اعتاد أن يُوزّع الورد سيبقَى شيء مِن العطر بِيده..
فما دُمتَ تَفعلُ الخير سَيصلُكَ أثره 💙..

المفروض النّاس اللي ما بتنام، يزهر تحت عيونهم ورد مش هالات سودة، لأنهم ناس مُكافحين 🌸

أنا من أولئك الذين لا يعرفون النوم إذا انتقلوا من غرفة إلى أخرى, وأحتاج إلى عدة دقائق حتى أتأقلم مع وسادتي الجديدة, لي عتمتي ورائحتي وأصوات اعتدت عليها، انعكاسات من الشباك أحفظها وخيالات لا تفارقني ,
لي تفاصيلي الصغيرة وطقوسي الخاصة ,تلك التي ربما لا تجذب غيري. .💙🌸

لنتفرض جدلاً أنه صباح الخير! 🖤

بعد مئة عام من الآن
لن يصدقنا أحفادنا
حين نقول لهم
لقد رأينا الموت بلحمه وشحمه
رايناه وهو يهتف معنا..
وكيف يعتصم
ويصرخ ..
وكيف يموت! 🖤💔

قبل أن تودعي ابنك وهو ذاهب إلى المدرسة ، ضعي في يديه فطيرتين ، وقولي له : واحده لك وواحدة لصديقك الذي تحبه ... هكذا يتعلم الحب والاحسان ...
ضعي في حقيبته قلمًا زائدًا ، وقولي له : إذا نسي أحد الطلاب قلمه ، أعطه هذا القلم كمساعدة ،،، هكذا سيتعلم المسؤولية والمبادرة ...
اذا عاد من المنزل أخبريه أن المنزل يصبح أكثر جمالًا إذا جاء ،، هكذا يشعر بقيمته وتقديره لذاته ...
اذا عاد الى المنزل اسأليه : ماهو أجمل شيء فعلته الْيَوْم ؟ ،،، هكذا يتعلم تمييز القبيح من الجميل ، والمرات القادمة سيجيبك دون ان تسأليه .
التربية فن بسيط .. 😇💕

"ربي وإن رأيتني أمشي في خُطى البعد عنك صحّح مساري ورُدني إليك ردًا جميلًا." ♥️
-

الكل يطالبك أن تقاوم ولا أحد يعرف صعوبة أنك تحاول ولا تستطيع . . 🌿💙!