أجعل من أرواحنا طيورً تستطيع أن تطير وتلمس السماء ، أجعلنا أحرار نتمتع بالخفّة يارب 🕊💚
-
أدين بكامل اللُطف لكُل من لا يتكلم فيما لا يعنيه ولا يسأل عما لا يعنيه ، ويهتم لأثر الكلمة فيضع الناس موضع نفسه 😌✋
أدين بكامل اللُطف لكُل من لا يتكلم فيما لا يعنيه ولا يسأل عما لا يعنيه ، ويهتم لأثر الكلمة فيضع الناس موضع نفسه 😌✋
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
فيروس كورونا | coronavirus
لا يموتُ أحدُنا ناقصًا عمرُه، ولا يقبضُ الله روحًا لم يَحِن أجلُها، ولا يتركُ عبدٌ الدُّنيا ولم يُنهِ بعدُ مهمَّته الَّتي أَوكلها الله له وعليه. خوفُ الإنسانِ فِطرِيٌّ لضعفِه وعجزِه وجهلِه، غير أنَّ التَّسليم يهوِّن العبور، ويُطَمئن قلوبَ المؤمنين، بأن لن يُصيبَنا إلَّا ما كتبَ الله لنا، ولن نُشاكَ شوكةً لم يكتب لها الله ذلك، ولو كانت بين جنبَينا، وسيُدركُنا الموت، ولو كنَّا في بروجٍ مشيَّدة. فالله نسأل أن يردَّ عنَّا وباءًا لا نَراه، وأن يحميَنا ممَّا لم نصِل لعلاجِه، وأن يجعلَ خوفنا على دينِنا قبل الخوفِ على دُنيانا، وأن يُحينا مسلِمين، وأن يتوفَّانا مسلِمين، وأن نُبعثَ مسلِمين.
اللَّهمَّ إنِّي أستودعُك أهلي، ونفسي، وأحبَّتي، والمؤمنين والمؤمنات، ياخير مَن تُستَودع عنده الودائع...
https://t.me/coronaviruschina1
لا يموتُ أحدُنا ناقصًا عمرُه، ولا يقبضُ الله روحًا لم يَحِن أجلُها، ولا يتركُ عبدٌ الدُّنيا ولم يُنهِ بعدُ مهمَّته الَّتي أَوكلها الله له وعليه. خوفُ الإنسانِ فِطرِيٌّ لضعفِه وعجزِه وجهلِه، غير أنَّ التَّسليم يهوِّن العبور، ويُطَمئن قلوبَ المؤمنين، بأن لن يُصيبَنا إلَّا ما كتبَ الله لنا، ولن نُشاكَ شوكةً لم يكتب لها الله ذلك، ولو كانت بين جنبَينا، وسيُدركُنا الموت، ولو كنَّا في بروجٍ مشيَّدة. فالله نسأل أن يردَّ عنَّا وباءًا لا نَراه، وأن يحميَنا ممَّا لم نصِل لعلاجِه، وأن يجعلَ خوفنا على دينِنا قبل الخوفِ على دُنيانا، وأن يُحينا مسلِمين، وأن يتوفَّانا مسلِمين، وأن نُبعثَ مسلِمين.
اللَّهمَّ إنِّي أستودعُك أهلي، ونفسي، وأحبَّتي، والمؤمنين والمؤمنات، ياخير مَن تُستَودع عنده الودائع...
https://t.me/coronaviruschina1
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
📩
✅ فن تقبل عدم التقبل!
ربما كان عنوان خاطرتى غريبا نوعا ما... و لكننى قصدت كتابته بهذا الشكل للفت الانتباه .. فعادة حينما نذكر كلمة تقبل ، نتوقع ذكر تقبل الاختلاف...تقبل الاخر و هكذا..
و لكننى اليوم ساتحدث عن تقبل من نوع آخر..هو ان تتقبل ان لا تكون مقبولا فى بعض المواقف ، تتقبل ان تكون مرفوضا احيانا..و التقبل هنا يكون بإبتعادك الفورى دون الالتفات او محاولة تحسين صورتك.
لماذا عليك ان تتقبل ذلك رغم انه شئ بغيض على النفس؟ و ما هى الفوائد التى ستعود عليك؟ و ما هى أضرار رفضك له؟
اولا عليك ان تعلم ان الناس اذواق و افكار و مشاعر متباينة...
طاقات و تربية..ثقافات متنوعة اى انك لن تحوز على استحسان الجميع مهما فعلت.
هناك من سيتقبل طريقتك و هناك من سيرفضها..و ربما بسبب او بدون!
ما هى الفوائد التى ستعود عليك ان تقبلت ان تكون غير مقبولا احيانا فى موقف او مكان او من بعض الناس؟
اولا....لن تتكلف و لن تحاول ان تفرض على نفسك قالبا لا يناسبك كى تلائم و تنال رضا من يرفضك.
ثانيا....لن تفقد كينونتك...اى ستكون انت بحقيقتك التى ترتاح لها و لن تفقد طاقتك فى محاولة اثبات اشياء لا تهم الاخرين...اى ستفعل ما يمليه عليك ضميرك و ارادتك و قلبك فقط.
ثالثا.....لن تفقد اعتزازك بنفسك، لانك ببساطة جعلت عدم القبول لا يشكل لك عائقا نفسيا ، فهو لا يقلل من قيمتك فى نفسك فانت لم تقدم تنازلات و لم تفرض نفسك على احد و لم تجعل تقديرك لنفسك رهن قبول الاخرين.
رابعا...لن تبكى على ما قاله فلان او ما فعله فلان حيالك...ببساطة لانك ستجد نفسك تواجه و بشجاعة و تدفع عن نفسك الاساءة حتى لو تطلب الامر ان تتجنب المسيئ و تتجاهل وجوده....فالخوف من الخسارة و الاقصاء لم يعد يهمك.
خامسا.....ستفسح المجال لتكون فى موقعك الذى يليق بك..مع من يتقبلوك بل و يسعوا اليك سعيا.
سادسا...لن تكون لديك نقطة ضعف يتحكم فيك عن طريقها الاخرون .
ما دفعنى لكتابة هذه الخاطرة (التى ربما تكون غريبة للبعض )هو كم المشاكل النفسية التى وصلتنى بسبب الشعور بعدم قبول الاخرين او الرفض.و التى كما وصفها البعض تعادل آلام جسدية مبرحة !
اعلم ان الشعور بالقبول الاجتماعى هو احد احتياجات الانسان التى تجعل الانسان يشعر بالانتماء و الاطمئنان ولكن ان استسلمنا لهذه الحاجة ، و هى قبول الاخرين لنا ، و صممنا على تقديم التنازلات فى سبيل تحقيقها لن نصل الى مرحلة تقدير الذات ، و هى اعلى درجة فى هرم ماسلو لاحتياجات الانسان ...و هى تعتمد على احترام الانسان لنفسه .و ان لم يحترم الانسان نفسه لن يحترمه الاخرين
..فكيف للناس ان تحترم من لا يحترم نفسه؟
اذا علينا ان لا نضع قبول الاخرين شرطا لاحترام ذواتنا و قبولها ، لانه فى الحقيقة نتيجة لها.
علينا ان نؤمن ان عدم التقبل ليس لعيب بنا و لكنه لاختلافات فى عقول و مشاعر و امزجة الاخرين ليس لنا يد فيها...و لكل شخص الحرية فى التقبل و الرفض.
علينا ان نركز على ان يكون تقبلنا لانفسنا و احترامنا لذواتنا و تقديرها لا علاقة له بتقبل الاخرين لنا ، بل بما نبذله من مجهود كى نرضى الله تعالى عنا و ايضا كى نكون النموذج الافضل من انفسنا كلما تقدمنا فى حياتنا.
ان لم نجد وسع فى قلوب الاخرين لنا.....فلتتسع لنا قلوبنا.
و اخيرا...اريد ان القى الضوء على امر...و هو ان السعى لنيل الاستحسان و الرضا من الناس ليس ضعف فى الشخصية كما يعتقد البعض، بل هو فقط احتياج فطرى مشروع و لكن علينا ترويضه و التحكم به حتى لا يتحكم بنا و يكون شغلنا الشاغل ، فنقع فى دوامة اليأس و الاحباط.
يجب ان نتقن فن قبول الرفض ، و نركز اكثر على الارتقاء بأنفسنا ❤
...
📩
✅ فن تقبل عدم التقبل!
ربما كان عنوان خاطرتى غريبا نوعا ما... و لكننى قصدت كتابته بهذا الشكل للفت الانتباه .. فعادة حينما نذكر كلمة تقبل ، نتوقع ذكر تقبل الاختلاف...تقبل الاخر و هكذا..
و لكننى اليوم ساتحدث عن تقبل من نوع آخر..هو ان تتقبل ان لا تكون مقبولا فى بعض المواقف ، تتقبل ان تكون مرفوضا احيانا..و التقبل هنا يكون بإبتعادك الفورى دون الالتفات او محاولة تحسين صورتك.
لماذا عليك ان تتقبل ذلك رغم انه شئ بغيض على النفس؟ و ما هى الفوائد التى ستعود عليك؟ و ما هى أضرار رفضك له؟
اولا عليك ان تعلم ان الناس اذواق و افكار و مشاعر متباينة...
طاقات و تربية..ثقافات متنوعة اى انك لن تحوز على استحسان الجميع مهما فعلت.
هناك من سيتقبل طريقتك و هناك من سيرفضها..و ربما بسبب او بدون!
ما هى الفوائد التى ستعود عليك ان تقبلت ان تكون غير مقبولا احيانا فى موقف او مكان او من بعض الناس؟
اولا....لن تتكلف و لن تحاول ان تفرض على نفسك قالبا لا يناسبك كى تلائم و تنال رضا من يرفضك.
ثانيا....لن تفقد كينونتك...اى ستكون انت بحقيقتك التى ترتاح لها و لن تفقد طاقتك فى محاولة اثبات اشياء لا تهم الاخرين...اى ستفعل ما يمليه عليك ضميرك و ارادتك و قلبك فقط.
ثالثا.....لن تفقد اعتزازك بنفسك، لانك ببساطة جعلت عدم القبول لا يشكل لك عائقا نفسيا ، فهو لا يقلل من قيمتك فى نفسك فانت لم تقدم تنازلات و لم تفرض نفسك على احد و لم تجعل تقديرك لنفسك رهن قبول الاخرين.
رابعا...لن تبكى على ما قاله فلان او ما فعله فلان حيالك...ببساطة لانك ستجد نفسك تواجه و بشجاعة و تدفع عن نفسك الاساءة حتى لو تطلب الامر ان تتجنب المسيئ و تتجاهل وجوده....فالخوف من الخسارة و الاقصاء لم يعد يهمك.
خامسا.....ستفسح المجال لتكون فى موقعك الذى يليق بك..مع من يتقبلوك بل و يسعوا اليك سعيا.
سادسا...لن تكون لديك نقطة ضعف يتحكم فيك عن طريقها الاخرون .
ما دفعنى لكتابة هذه الخاطرة (التى ربما تكون غريبة للبعض )هو كم المشاكل النفسية التى وصلتنى بسبب الشعور بعدم قبول الاخرين او الرفض.و التى كما وصفها البعض تعادل آلام جسدية مبرحة !
اعلم ان الشعور بالقبول الاجتماعى هو احد احتياجات الانسان التى تجعل الانسان يشعر بالانتماء و الاطمئنان ولكن ان استسلمنا لهذه الحاجة ، و هى قبول الاخرين لنا ، و صممنا على تقديم التنازلات فى سبيل تحقيقها لن نصل الى مرحلة تقدير الذات ، و هى اعلى درجة فى هرم ماسلو لاحتياجات الانسان ...و هى تعتمد على احترام الانسان لنفسه .و ان لم يحترم الانسان نفسه لن يحترمه الاخرين
..فكيف للناس ان تحترم من لا يحترم نفسه؟
اذا علينا ان لا نضع قبول الاخرين شرطا لاحترام ذواتنا و قبولها ، لانه فى الحقيقة نتيجة لها.
علينا ان نؤمن ان عدم التقبل ليس لعيب بنا و لكنه لاختلافات فى عقول و مشاعر و امزجة الاخرين ليس لنا يد فيها...و لكل شخص الحرية فى التقبل و الرفض.
علينا ان نركز على ان يكون تقبلنا لانفسنا و احترامنا لذواتنا و تقديرها لا علاقة له بتقبل الاخرين لنا ، بل بما نبذله من مجهود كى نرضى الله تعالى عنا و ايضا كى نكون النموذج الافضل من انفسنا كلما تقدمنا فى حياتنا.
ان لم نجد وسع فى قلوب الاخرين لنا.....فلتتسع لنا قلوبنا.
و اخيرا...اريد ان القى الضوء على امر...و هو ان السعى لنيل الاستحسان و الرضا من الناس ليس ضعف فى الشخصية كما يعتقد البعض، بل هو فقط احتياج فطرى مشروع و لكن علينا ترويضه و التحكم به حتى لا يتحكم بنا و يكون شغلنا الشاغل ، فنقع فى دوامة اليأس و الاحباط.
يجب ان نتقن فن قبول الرفض ، و نركز اكثر على الارتقاء بأنفسنا ❤
...
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
10 نصائح للوقاية من فيروس كورونا حفاظا على صحتك وصحة الآخرين والمصلحة العامة.
https://t.me/coronaviruschina1
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
لمن يبحثون عن أصل المرض وأعراضه وطرق انتقالة⬇️
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
فيروس الكورونا:
يُعد فيروس الكورونا (بالإنجليزية: Coronavirus) أحد الفيروسات الشائعة التي تُسبب عدوى الأنف، والجيوب الأنفية، والتهابات الحلق. وفي معظم الحالات لا تكون الإصابة به خطيرة باستثناء الإصابة بنوعَيه المعروفين بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (بالإنجليزية: Middle East respiratory syndrome) واختصاراً (MERS) والالتهاب الرئوي اللانمطيّ أو ما يعرف بالمتلازمة التنفسية الحادّة الوخيمة (بالإنجليزية: Severe acute respiratory syndrome)، فقد لقي أكثر من 475 شخصاً مصرعهم بسبب متلازمة الشرق الأوسط التنفسية التى ظهرت لأول مرة فى عام 2012 فى السعودية ثم فى بلدان أخرى في الشرق الأوسط، وإفريقيا، وآسيا، وأوروبا. ولكن منذ عام 2015؛ لم ترد تقارير أخرى عن حالات إصابة بالمتلازمة التنفسية الحادّة الوخيمة.[١]
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
يُعد فيروس الكورونا (بالإنجليزية: Coronavirus) أحد الفيروسات الشائعة التي تُسبب عدوى الأنف، والجيوب الأنفية، والتهابات الحلق. وفي معظم الحالات لا تكون الإصابة به خطيرة باستثناء الإصابة بنوعَيه المعروفين بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (بالإنجليزية: Middle East respiratory syndrome) واختصاراً (MERS) والالتهاب الرئوي اللانمطيّ أو ما يعرف بالمتلازمة التنفسية الحادّة الوخيمة (بالإنجليزية: Severe acute respiratory syndrome)، فقد لقي أكثر من 475 شخصاً مصرعهم بسبب متلازمة الشرق الأوسط التنفسية التى ظهرت لأول مرة فى عام 2012 فى السعودية ثم فى بلدان أخرى في الشرق الأوسط، وإفريقيا، وآسيا، وأوروبا. ولكن منذ عام 2015؛ لم ترد تقارير أخرى عن حالات إصابة بالمتلازمة التنفسية الحادّة الوخيمة.[١]
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
أصل فيروس الكورونا :
يُعد فيروس الكورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية فيروساً حيواني المنشأ (بالإنجليزية: Zoonotic virus)، وهذا يعني أنه فيروس ينتقل بين الحيوانات والناس. وقد أظهرت بعض الدراسات أنّ الإصابة بالفيروس بدأت من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر مع الإبل المصابة بهذا الفيروس، ويعتقد البعض أنّ الفيروس قد نشأ بدايةً في الخفافيش، وانتقل فيما بعد إلى الجمال، ثم من الجِمال إلى الإنسان.
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
يُعد فيروس الكورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية فيروساً حيواني المنشأ (بالإنجليزية: Zoonotic virus)، وهذا يعني أنه فيروس ينتقل بين الحيوانات والناس. وقد أظهرت بعض الدراسات أنّ الإصابة بالفيروس بدأت من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر مع الإبل المصابة بهذا الفيروس، ويعتقد البعض أنّ الفيروس قد نشأ بدايةً في الخفافيش، وانتقل فيما بعد إلى الجمال، ثم من الجِمال إلى الإنسان.
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
أعراض الإصابة بفيروس الكورونا:
يسبب فيروس الكورونا ظهور أعراض تشبه أعراض الزكام، وعادة ما تكون الأعراض خفيفة إلى معتدلة الشدة، وغالباً ما تتمثل بأعراض الجهاز التنفسيّ العلويّ مثل سيلان الأنف، وصداع الرأس، والسعال، والتهاب الحلق، والحمى، وتستمر هذه الأعراض في معظم الأحيان لفترة قصيرة من الزمن، وهذا لا يمنع احتمالية تسبّب فيروس الكورونا في بعض الأحيان بظهور أمراض الجهاز التنفسي السفلي، مثل الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia) أو التهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis)، وهذه الالتهابات أكثر شيوعاً في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والرئة، والناس الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة (بالإنجليزية: Weak Immune System)، والرضع، وكبار السن.[٣]
إقرأ المزيد على قناة
@coronaviruschina1
يسبب فيروس الكورونا ظهور أعراض تشبه أعراض الزكام، وعادة ما تكون الأعراض خفيفة إلى معتدلة الشدة، وغالباً ما تتمثل بأعراض الجهاز التنفسيّ العلويّ مثل سيلان الأنف، وصداع الرأس، والسعال، والتهاب الحلق، والحمى، وتستمر هذه الأعراض في معظم الأحيان لفترة قصيرة من الزمن، وهذا لا يمنع احتمالية تسبّب فيروس الكورونا في بعض الأحيان بظهور أمراض الجهاز التنفسي السفلي، مثل الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia) أو التهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis)، وهذه الالتهابات أكثر شيوعاً في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والرئة، والناس الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة (بالإنجليزية: Weak Immune System)، والرضع، وكبار السن.[٣]
إقرأ المزيد على قناة
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
الأمراض الناتجة عن فيروس الكورونا متلازمة الشرق الأوسط التنفسية:
يُعاني المصابون بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية من أعراض الزكام عامةً كمعظم حالات الإصابة بفيروس الكورونا، بالإضافة إلى احتمالية معاناة البعض من الإسهال، والغثيان، والقيء، وقد تترتب على الإصابة بهذه المتلازمات مضاعفات أكثر حدة، مثل الالتهاب الرئوي والفشل الكلوي (بالإنجليزية: Kidney Failure)، وتبلغ نسبة الوفاة بين المصابين 3 إلى 4 وفيات من كل 10 أشخاص، ومن الجدير بالذكر أنّ المرضى المصابين بالسكري، والسرطان، والتهاب الرئة المزمن، وأمراض القلب، وأمراض الكلى، والذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي أكثر عرضة للمعاناة من مضاعفات المتلازمة، وأكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة ذاتها. وتبلغ فترة حضانة فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية 5 أو 6 أيام، ولكن يمكن أن تتراوح من يومين إلى 14 يوماً. وغالباً ما يتلقى الأفراد المصابون بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية الرعاية الطبية للمساعدة على تخفيف الأعراض، وفي الحالات الشديدة يشمل العلاج دعم وظائف أجهزة الجسم الحيوية
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
يُعاني المصابون بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية من أعراض الزكام عامةً كمعظم حالات الإصابة بفيروس الكورونا، بالإضافة إلى احتمالية معاناة البعض من الإسهال، والغثيان، والقيء، وقد تترتب على الإصابة بهذه المتلازمات مضاعفات أكثر حدة، مثل الالتهاب الرئوي والفشل الكلوي (بالإنجليزية: Kidney Failure)، وتبلغ نسبة الوفاة بين المصابين 3 إلى 4 وفيات من كل 10 أشخاص، ومن الجدير بالذكر أنّ المرضى المصابين بالسكري، والسرطان، والتهاب الرئة المزمن، وأمراض القلب، وأمراض الكلى، والذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي أكثر عرضة للمعاناة من مضاعفات المتلازمة، وأكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة ذاتها. وتبلغ فترة حضانة فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية 5 أو 6 أيام، ولكن يمكن أن تتراوح من يومين إلى 14 يوماً. وغالباً ما يتلقى الأفراد المصابون بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية الرعاية الطبية للمساعدة على تخفيف الأعراض، وفي الحالات الشديدة يشمل العلاج دعم وظائف أجهزة الجسم الحيوية
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
طرق انتشار فيروس الكورونا يمكن أن ينتقل فيروس الكورونا من المصاب إلى الآخرين من خلال ما يلي:
◼الهواء عن طريق السعال والعطس.
◼الاتصال الشخصي مثل اللمس أو المصافحة. ◼لمس الأسطح الملوثة بالجراثيم ثم لمس الفم، أو الأنف، أو العيون قبل غسل اليدين.
◼التلوث بالبراز وهو أمر نادر.
إقرأ المزيد على قناة :
@coronaviruschina1
◼الهواء عن طريق السعال والعطس.
◼الاتصال الشخصي مثل اللمس أو المصافحة. ◼لمس الأسطح الملوثة بالجراثيم ثم لمس الفم، أو الأنف، أو العيون قبل غسل اليدين.
◼التلوث بالبراز وهو أمر نادر.
إقرأ المزيد على قناة :
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
الوقاية من الإصابة بفيروس الكورونا لا توجد حالياً أي لقاحات للحماية من عدوى فيروس الكورونا ولكن يمكن الحد من خطر العدوى عن طريق القيام بما يلي:[٩][٢] غسل اليدين كثيراً بالماء والصابون. تجنب لمس العينين، أو الأنف، أو الفم إذا كانت الأيدي غير مغسولة. تجنب التواصل عن قرب مع الناس الذين يعانون من المرض. بقاء الشخص المصاب في المنزل حتى لا ينشر العدوى للآخرين. تغطية الفم والأنف بالمناديل الورقية عند السعال أو العطس، ثم رميها في سلة المهملات وغسل اليدين. تنظيف وتعقيم الأسطح. اتباع تدابير النظافة العامة، بما في ذلك غسل اليدين بانتظام قبل وبعد لمس الحيوانات، وتجنب التواصل مع الحيوانات المريضة. تجنب تناول المنتجات الحيوانية الخام أو غير المطبوخة، بما في ذلك الحليب واللحوم، وذلك لأنّ استهلاكها يزيد فرصة الإصابة بالعدوى، وبالنسبة لحليب الإبل ولحومها فيمكن تناولها ولكن بعد البسترة، أو الطبخ، أو غيرها من العلاجات الحرارية.
إقرأ المزيد على قناة :
@coronaviruschina1
إقرأ المزيد على قناة :
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
علاج فيروس الكورونا لا توجد علاجات محددة للأمراض الناجمة عن فيروس الكورونا، كما أنّ معظم الناس الذين يعانون من العدوى بفيروس الكورونا يتعافون بشكل تلقائي. وقد تساعد العلاجات التالية في تخفيف الأعراض:[٩] استخدام مرطب للغرفة أو الاستحمام بالماء الساخن للمساعدة على تخفيف التهاب الحلق والسعال. تناول أدوية تخفيف الألم والحمى. شرب الكثير من السوائل. البقاء في المنزل والراحة.
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
إقرأ المزيد على قناة:
@coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
كيف يهاجم فيروس كورونا جسم الإنسان؟
أول منفذ للاتصال بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" هو الرئتان، وهو يهاجم مجموعتين محددتين من الخلايا في الرئتين، إحداها تسمى الخلية الكأسية goblet cell، والأخرى تسمى الخلية الهدبية ciliated cell.
وتنتج الخلايا الكأسية المخاط الذي يشكل طبقة مرطبة على القناة التنفسية، وهذا أمر مهم للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الرئتين، وبالتالي الحفاظ على الصحة.
أما الخلايا الهدبية فهي خلايا لها شعيرات تتجه نحو الأعلى، ووظيفتها أن تقوم بتجريف أي مادة مؤذية عالقة في المخاط مثل البكتيريا والفيروسات وجزيئات الغبار، باتجاه الحلق للتخلص منها.
بالمقابل، يصيب فيروس كورونا هاتين المجموعتين من الخلايا ويبدأ في قتلها، وتبدأ أنسجتها بالسقوط والتجمع في الرئتين، وتبدأ الرئتان في الإصابة بالانسداد، مما يعني أن المريض يصاب بالتهاب رئوي.
أيضا هناك مشكلة أخرى، وهي أن جهاز المناعة في الجسم يحاول الرد لأنه يدرك أن الجسم يتعرض للهجوم، وقد يؤدي هذا إلى فرط في المناعة، وعندها يقوم جهاز المناعة بهجوم كبير يؤدي إلى إتلاف الأنسجة السليمة في الرئة، وهذا أيضا قد يجعل التنفس أكثر صعوبة.
كما أن الفيروس لا يهاجم الرئتين فقط، بل يهاجم أيضا الكلى، مما قد يقود إلى الفشل الكلوي ولاحقا الموت.
https://t.me/coronaviruschina1
أول منفذ للاتصال بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" هو الرئتان، وهو يهاجم مجموعتين محددتين من الخلايا في الرئتين، إحداها تسمى الخلية الكأسية goblet cell، والأخرى تسمى الخلية الهدبية ciliated cell.
وتنتج الخلايا الكأسية المخاط الذي يشكل طبقة مرطبة على القناة التنفسية، وهذا أمر مهم للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الرئتين، وبالتالي الحفاظ على الصحة.
أما الخلايا الهدبية فهي خلايا لها شعيرات تتجه نحو الأعلى، ووظيفتها أن تقوم بتجريف أي مادة مؤذية عالقة في المخاط مثل البكتيريا والفيروسات وجزيئات الغبار، باتجاه الحلق للتخلص منها.
بالمقابل، يصيب فيروس كورونا هاتين المجموعتين من الخلايا ويبدأ في قتلها، وتبدأ أنسجتها بالسقوط والتجمع في الرئتين، وتبدأ الرئتان في الإصابة بالانسداد، مما يعني أن المريض يصاب بالتهاب رئوي.
أيضا هناك مشكلة أخرى، وهي أن جهاز المناعة في الجسم يحاول الرد لأنه يدرك أن الجسم يتعرض للهجوم، وقد يؤدي هذا إلى فرط في المناعة، وعندها يقوم جهاز المناعة بهجوم كبير يؤدي إلى إتلاف الأنسجة السليمة في الرئة، وهذا أيضا قد يجعل التنفس أكثر صعوبة.
كما أن الفيروس لا يهاجم الرئتين فقط، بل يهاجم أيضا الكلى، مما قد يقود إلى الفشل الكلوي ولاحقا الموت.
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
كيف يمكنني حماية نفسي ومنع انتشار المرض؟
• نظف يديك جيدا بانتظام بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون، إذ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
• احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك، حيث تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
• تأكد من اتباعك أنت والمحيطين بك لممارسات النظافة التنفسية الجيدة. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور.
• الزم المنزل إذا شعرت بالمرض. إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية واتصل بمقدم الرعاية قبل التوجه إليه. واتبع توجيهات السلطات الصحية المحلية.
https://t.me/coronaviruschina1
• نظف يديك جيدا بانتظام بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون، إذ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
• احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك، حيث تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
• تأكد من اتباعك أنت والمحيطين بك لممارسات النظافة التنفسية الجيدة. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور.
• الزم المنزل إذا شعرت بالمرض. إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية واتصل بمقدم الرعاية قبل التوجه إليه. واتبع توجيهات السلطات الصحية المحلية.
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
هل ينبغي أن استخدم كمامة لحماية نفسي؟
لا يتعين على الأشخاص غير المصابين بأعراض تنفسية مثل السعال، أن يستخدموا كمامات طبية. وتوصي المنظمة باستخدام الكمامة للأشخاص المصابين بأعراض مرض كوفيد-19 وأولئك القائمين على رعاية الأشخاص المصابين بأعراض مثل السعال والحمى. ويُعد استخدام الكمامة بالغ الأهمية بالنسبة إلى العاملين الصحيين والأشخاص الذين يقدمون الرعاية إلى أحد المرضى (في المنزل أو في أحد مرافق الرعاية الصحية).
وتتمثل السبل الأكثر فعالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في المواظبة على تنظيف اليدين، وتغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي، والابتعاد مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون.
https://t.me/coronaviruschina1
لا يتعين على الأشخاص غير المصابين بأعراض تنفسية مثل السعال، أن يستخدموا كمامات طبية. وتوصي المنظمة باستخدام الكمامة للأشخاص المصابين بأعراض مرض كوفيد-19 وأولئك القائمين على رعاية الأشخاص المصابين بأعراض مثل السعال والحمى. ويُعد استخدام الكمامة بالغ الأهمية بالنسبة إلى العاملين الصحيين والأشخاص الذين يقدمون الرعاية إلى أحد المرضى (في المنزل أو في أحد مرافق الرعاية الصحية).
وتتمثل السبل الأكثر فعالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في المواظبة على تنظيف اليدين، وتغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي، والابتعاد مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون.
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
هل يمكن أن ينتشر فيروس كورونا عن طريق الهواء لمسافات طويلة؟
لا. فيروسات كورونا هي فيروسات لا تنتشر عن طريق الهواء لمسافات طويلة، وفيروس كورونا المستجد هو من فيروسات الجهاز التنفسي ينتقل أساسا عن طريق القطيرات التي يفرزها شخص مصاب أثناء السعال أو العطس، أو عن طريق قطيرات اللعاب أو إفرازات الأنف. ولا يمكن أن تُنقل هذه القطيرات بالهواء لمسافة بعيدة بسبب ثقلها. ويمكنك أن تُصاب بالعدوى أيضا نتيجة لمسك لعينيك أو فمك أو أنفك بعد ملامسة سطح ملوث.
https://t.me/coronaviruschina1
لا. فيروسات كورونا هي فيروسات لا تنتشر عن طريق الهواء لمسافات طويلة، وفيروس كورونا المستجد هو من فيروسات الجهاز التنفسي ينتقل أساسا عن طريق القطيرات التي يفرزها شخص مصاب أثناء السعال أو العطس، أو عن طريق قطيرات اللعاب أو إفرازات الأنف. ولا يمكن أن تُنقل هذه القطيرات بالهواء لمسافة بعيدة بسبب ثقلها. ويمكنك أن تُصاب بالعدوى أيضا نتيجة لمسك لعينيك أو فمك أو أنفك بعد ملامسة سطح ملوث.
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
هل هناك أمور غير فعالة لمواجهة كورونا؟
التدابير التالية غير فعالة في مواجهة مرض كوفيد-19 بل قد تكون ضارة:
• التدخين
• تعاطي العلاجات العشبية التقليدية
• استخدام كمامات متعددة
• التطبيب الذاتي مثل تعاطي المضادات الحيوية
في جميع الأحوال، إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية مبكرا من أجل الحد من مخاطر الإصابة بعدوى أشد وطأة، وتأكد من إطلاع مقدم الرعاية الصحية على أي أماكن سافرت إليها في الآونة الأخيرة.
https://t.me/coronaviruschina1
التدابير التالية غير فعالة في مواجهة مرض كوفيد-19 بل قد تكون ضارة:
• التدخين
• تعاطي العلاجات العشبية التقليدية
• استخدام كمامات متعددة
• التطبيب الذاتي مثل تعاطي المضادات الحيوية
في جميع الأحوال، إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية مبكرا من أجل الحد من مخاطر الإصابة بعدوى أشد وطأة، وتأكد من إطلاع مقدم الرعاية الصحية على أي أماكن سافرت إليها في الآونة الأخيرة.
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
هل يمكن لمن شفي من نوبة فيروس كورونا أن يصاب به مرة أخرى؟
نعم. إذ تبين أن بعضا ممن أصيبوا من قبل بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وتعافوا منه، قد أصيبوا به مرة أخرى بعد شفائهم.
https://t.me/coronaviruschina1
نعم. إذ تبين أن بعضا ممن أصيبوا من قبل بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وتعافوا منه، قد أصيبوا به مرة أخرى بعد شفائهم.
https://t.me/coronaviruschina1
Forwarded from فيروس كورونا | Covid-19 ️
هل يساعد تناول الثوم في الوقاية من العدوى بفيروس كورونا المستجد؟
يعد الثوم طعاما صحيا، ويتميز باحتوائه على بعض الخصائص المضادة للميكروبات. ومع ذلك، لا توجد أي بينة من التفشي الحالي تثبت أن تناول الثوم يقي من العدوى بفيروس كورونا المستجد.
https://t.me/coronaviruschina1
يعد الثوم طعاما صحيا، ويتميز باحتوائه على بعض الخصائص المضادة للميكروبات. ومع ذلك، لا توجد أي بينة من التفشي الحالي تثبت أن تناول الثوم يقي من العدوى بفيروس كورونا المستجد.
https://t.me/coronaviruschina1