صدق إحساسك الذي يستيقظ بداخلك كإنذار ، لأن الله لا يوقظه عبثاً.
ابدأ يومك بإعتقاد أن شيئاً رائعاً سيحدُث فإن مرّ اليوم ولم يحدُث شيء فإنك قُمت بعبادة عظيمة الا وهِي حُسن الظن بالله ، دع قلبك معتصمًا بالله ، وتوسد الرِضا ثم سر مطمئنًا ﴿ قُلْ إِنَّ الأَمْرَ كُلَّهُ لله ﴾ ..
صباحكم رضى وتفاؤل 🌸😍
صباحكم رضى وتفاؤل 🌸😍
"تنازلت مُنذ وقت مبكر عن الرغبة في شرح نفسي للعالم، وعرفت حينها أنه بوسع كلّ شخص أن يفترض ما يريده، أن يبصرني بالطريقة التي تناسب الظنون بداخله، مقابل أن أحتفظ برؤيتي، معرفتي وتقدير نفسي، لأنّه وكما يعرف الجميع فإننا نعيش بعض الوقت معهم وكل الوقت معنا، وأكره أن أكره ما أكونه." 🌸❤
"لتنجح في الحياة، تحتاج لأمرين: التجاهل والثقة."
- مارك توين
- مارك توين
منتهى الأناقة حين يكون فكرك أكثر تهذيباً من شكلك ومشاعرك أزكى طيباً من عطرك وخلقك أكثر جاذبيـــة من خلقتك
📩
" انهض ..
تقافز على الأرض .. تخيل أنك طائر صغير .. يتعلم الطيران ..
المهم أن تدع البهجة تتسلل إلى داخلك مهما كانت الظروف...
صبااااااحكم سعاااده 🌸
...
@selfdeveloping
" انهض ..
تقافز على الأرض .. تخيل أنك طائر صغير .. يتعلم الطيران ..
المهم أن تدع البهجة تتسلل إلى داخلك مهما كانت الظروف...
صبااااااحكم سعاااده 🌸
...
@selfdeveloping
📩
إياك أن تيأس.. تفاءل فهناك يوم وأيام و حياة امامك ممتعة و جميلة في انتظارك...
اذا اردت ذلك تناسى الهموم وكل ما يعيق تفكيرك وراحتك النفسية واستبشر بالرحيم...
توكل على الذي يشرح جميع الصدور بعد الضيق والعسر..
ثق بربك وبذاتك...
....
@selfdeveloping
إياك أن تيأس.. تفاءل فهناك يوم وأيام و حياة امامك ممتعة و جميلة في انتظارك...
اذا اردت ذلك تناسى الهموم وكل ما يعيق تفكيرك وراحتك النفسية واستبشر بالرحيم...
توكل على الذي يشرح جميع الصدور بعد الضيق والعسر..
ثق بربك وبذاتك...
....
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
📩
إن طاقة الحقد لن توصلك إلى أي مكان..
لكن طاقة الصفح التي تتجلى في الحب ستحول حياتك
إلى كل ما هو ايجابي...
*باولو كويلو*
@selfdeveloping
📩
إن طاقة الحقد لن توصلك إلى أي مكان..
لكن طاقة الصفح التي تتجلى في الحب ستحول حياتك
إلى كل ما هو ايجابي...
*باولو كويلو*
@selfdeveloping
📩
⚡في الجذب
شعورك بالإستغناء يجلب لك المزيد كلما شعرت بالاستغناء عن شيء جاءك صاغراً
(ومن يستغنِ يغنِه الله )
....
@selfdeveloping
⚡في الجذب
شعورك بالإستغناء يجلب لك المزيد كلما شعرت بالاستغناء عن شيء جاءك صاغراً
(ومن يستغنِ يغنِه الله )
....
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
📩
لو الأغاني بتأثر علي مزاجك إذن البوست ليك أنت!
الفترة اللي فاتت كتير أتفق أو أختلف على
مدي مناسبة بعض الاغاني للذوق العام
و الأخلاقيات و قبل ما نختلف على مين بيغني و أسمه كدا ليه و أستيل لبسه أيه
لكن الحقيقة دا مش موضوعنا خالص دلوقتي
لأن ألاهم من كل دا
وجه نظري و بحكم تخصصي في الصحة النفسية أقدر أقولك
أن الأخطر هو
1- الكلمات السلبية اللي في الأغاني اللي بتأثر
علي طاقتك و ممكن تسمع أغنية حزينة تفكرك بموقف
حزين و تحس كأنه حصل من ثواني و عقلك يتشغل
علشان يزودك من نفس المشاعر و الأفكار اللي عندك
وقتها فتعيش في مود حزين بدون سبب.
2- الأخطر أن أغلب الاغاني بدون مبالغة بتدرب
عقلك علي التعلق بالطرف الأخر و أن حياتك تتدمر
من بعده و من بعده متعرفش تعيش و لنا أمثلة كتير
على دا من الاغاني المصرية :)
3- بل الأكثر خطورة أن أغاني كتير بتكون درامية
و مشاهد فراق حتي لو مش فيديو ولكن عقلك بيصورلك
الموقف فتتأثر كأنه حصل معاك أنت و تتعمق فيه أوي
مع الموسيقي
وفتجذبه لحياتك يا صديقي الرايق بكل روقان 😃
لذلك قبل ما نختلف و نفكر بنوعية الأغاني
نركز الأول أحنا بنسمع أيه و نقرأ الكلمات الأول
اللي بتركز عليه هتعيشه و تحصل عليه
و زي ما بتختار أفضل أكل و شرب و لبس
أختار أفضل كلمات تسمعها علشان تحس بأفضل شعور
أنت تستحقه. لأنك تستحق الأفضل.. إتفقنا ؟!
#الأخصائي_إسلام_خميس
@selfdeveloping
📩
لو الأغاني بتأثر علي مزاجك إذن البوست ليك أنت!
الفترة اللي فاتت كتير أتفق أو أختلف على
مدي مناسبة بعض الاغاني للذوق العام
و الأخلاقيات و قبل ما نختلف على مين بيغني و أسمه كدا ليه و أستيل لبسه أيه
لكن الحقيقة دا مش موضوعنا خالص دلوقتي
لأن ألاهم من كل دا
وجه نظري و بحكم تخصصي في الصحة النفسية أقدر أقولك
أن الأخطر هو
1- الكلمات السلبية اللي في الأغاني اللي بتأثر
علي طاقتك و ممكن تسمع أغنية حزينة تفكرك بموقف
حزين و تحس كأنه حصل من ثواني و عقلك يتشغل
علشان يزودك من نفس المشاعر و الأفكار اللي عندك
وقتها فتعيش في مود حزين بدون سبب.
2- الأخطر أن أغلب الاغاني بدون مبالغة بتدرب
عقلك علي التعلق بالطرف الأخر و أن حياتك تتدمر
من بعده و من بعده متعرفش تعيش و لنا أمثلة كتير
على دا من الاغاني المصرية :)
3- بل الأكثر خطورة أن أغاني كتير بتكون درامية
و مشاهد فراق حتي لو مش فيديو ولكن عقلك بيصورلك
الموقف فتتأثر كأنه حصل معاك أنت و تتعمق فيه أوي
مع الموسيقي
وفتجذبه لحياتك يا صديقي الرايق بكل روقان 😃
لذلك قبل ما نختلف و نفكر بنوعية الأغاني
نركز الأول أحنا بنسمع أيه و نقرأ الكلمات الأول
اللي بتركز عليه هتعيشه و تحصل عليه
و زي ما بتختار أفضل أكل و شرب و لبس
أختار أفضل كلمات تسمعها علشان تحس بأفضل شعور
أنت تستحقه. لأنك تستحق الأفضل.. إتفقنا ؟!
#الأخصائي_إسلام_خميس
@selfdeveloping
Forwarded from 📚مكتبة نُزهة العلمية📚
الخرائط الذهنية ومهارات التعلم.pdf
11.5 MB
Forwarded from 📚مكتبة نُزهة العلمية📚
الشامل في مهارات التفكير.pdf
9.4 MB
*أقتل هؤلاء الاربعه تعيش في سعادة....* ✋🏻🎈💫
اذا كنت تريد أن تعيش في سعاده دائمه من غير ان يعكر صفو تلك السعاده شئ فعليك *بقتل هؤلاء الاربعه* ......
✋🏻
*الأول: الفراغ والوحده*
عندما يشعر الانسان بالوحده تتداخل عليه الافكار وتتشابك عليه الامور فيتعكر مزاجه بالغالب وفي هذا الوقت بالذات تفكيره يزيد من شدة تعقيده وشعوره بالكآبه ألغامضه,,,فالوحده أذا أقترن معها السلبيه في التفكير فهي قاتله,,,,,,فأقتلها.
*الثاني : الاحزان والهموم*
أن كنت تحمل من الاحزان جبال ومن الهموم مثلها فتذكر بأنك تؤجر على ذلك ان صبرت واحتسبت فأقتل الحزن المميت الذي يحثك على البكاء دائما بسبب ومن غير سبب ,,, هذه الاحزان تستحق القتل فأقتلها.
*الثالث: الأنانيه والغرور*
كلمتان لمعنى واحد !!! الغرور هو نهاية الشخص فاحذره والآنانيه نهاية النهايه ,,, فكن حذرا وتذكر أن الايثار أجمل عطاء ان كنت تملكه فان لم يكن
فتعلمه وأقتل الانانيه والغرور
*الرابع: الحقد والحسد*
نارين كل منهما أشد من الأخرى , فالحقد شيء دفين في القلب يتولد بالتصرفات وبالتعامل مع الناس, انه شر ونار تهلك صاحبها فحاول التخلص منها بشتى الطرق, الحقد قاتل لصاحبه فاقتله .أما الحسد فهو مرض عضال يجبر صاحبه على الموت البطيء فهو لا يرتاح برؤية غيره سعيدا ومتنعما ,,,بل يريد كل شيء لنفسه فقط !!! تخلص منه بقول ( ما شاء الله لا قوة إلا بالله) وقول ( بارك الله له فيما *أعطاه ) وقراءة المعوذات الثلاثة.الحسد مرض عضال قاتل لصاحبه فاقتله* 🎈💫
@selfdeveloping
اذا كنت تريد أن تعيش في سعاده دائمه من غير ان يعكر صفو تلك السعاده شئ فعليك *بقتل هؤلاء الاربعه* ......
✋🏻
*الأول: الفراغ والوحده*
عندما يشعر الانسان بالوحده تتداخل عليه الافكار وتتشابك عليه الامور فيتعكر مزاجه بالغالب وفي هذا الوقت بالذات تفكيره يزيد من شدة تعقيده وشعوره بالكآبه ألغامضه,,,فالوحده أذا أقترن معها السلبيه في التفكير فهي قاتله,,,,,,فأقتلها.
*الثاني : الاحزان والهموم*
أن كنت تحمل من الاحزان جبال ومن الهموم مثلها فتذكر بأنك تؤجر على ذلك ان صبرت واحتسبت فأقتل الحزن المميت الذي يحثك على البكاء دائما بسبب ومن غير سبب ,,, هذه الاحزان تستحق القتل فأقتلها.
*الثالث: الأنانيه والغرور*
كلمتان لمعنى واحد !!! الغرور هو نهاية الشخص فاحذره والآنانيه نهاية النهايه ,,, فكن حذرا وتذكر أن الايثار أجمل عطاء ان كنت تملكه فان لم يكن
فتعلمه وأقتل الانانيه والغرور
*الرابع: الحقد والحسد*
نارين كل منهما أشد من الأخرى , فالحقد شيء دفين في القلب يتولد بالتصرفات وبالتعامل مع الناس, انه شر ونار تهلك صاحبها فحاول التخلص منها بشتى الطرق, الحقد قاتل لصاحبه فاقتله .أما الحسد فهو مرض عضال يجبر صاحبه على الموت البطيء فهو لا يرتاح برؤية غيره سعيدا ومتنعما ,,,بل يريد كل شيء لنفسه فقط !!! تخلص منه بقول ( ما شاء الله لا قوة إلا بالله) وقول ( بارك الله له فيما *أعطاه ) وقراءة المعوذات الثلاثة.الحسد مرض عضال قاتل لصاحبه فاقتله* 🎈💫
@selfdeveloping
*أنت الآن تحدق في شاشة هاتفك تفتّش عن شيء يلهيك عن حزنك و وحدتك،*💫🎈✋🏻 تشعر بالوحدة الشديدة لا يوجد أحد معك تحكي له عن ما يحزن قلبك فجميعهم منشغل مع ذاته، تفكر كثيراً في الماضي وتزورك الذكريات، تتذكر أحدهم وكيف كان بينك وبينه وعد بأنه لن يتركك ابداً وخذلك، حسنا لا تحزن فنحنُ كثيرون 💔
لا تفكر كثيرا فيمن كان معك ورحل🍃
فلو كان مقدرآ لهم البقاء معنا.. لإنطوت كل مسافات البعد🌸
ولسكنوا معنا كما سكنوا بداخلنا..
لكنهم ليسوا لنا هذه هي الحقيقة🍃
واجه الحياة وقاوم ما بداخلك
من حنين لهم .. وفكر دائما بأن ما تركك جميل🌸
إلا وعوضك الله بأجمل منه 🌸🍃
لا تدعْ أحداً يقتحم حياتك
ليكسر فيها ما يشاء ويرحل
لا تسمح لهم أن يحولوك باسم الحب
إلى محطة مؤقتة
تستمر حياتهم بعدك
وتتوقف حياتك أنت
لا تخشَ خسارة أحد
عليك أن تخشى خسارة نفسك
وأنت تحاول إسعاد الجميع من حولك
احترم ذاتك
أنت أكبر من أن يقتلك شخص أو حدث
فأنت لست بالهيّن الذي يُلعَب به !
مهما ظلمتك الحياة وأوجعك القدر لايجب أن تستسلم ابدا ولاتنكسر .قف في وجه العاصفة ولملم روحك بنفسك
*فالحياة لاتكسر الضعفاء أبدا*
*فكن مع الله وأحسن الظن به واصبر* *لحكم ربك فإن الله مع الصابرين* 💫🎈
@selfdeveloping
لا تفكر كثيرا فيمن كان معك ورحل🍃
فلو كان مقدرآ لهم البقاء معنا.. لإنطوت كل مسافات البعد🌸
ولسكنوا معنا كما سكنوا بداخلنا..
لكنهم ليسوا لنا هذه هي الحقيقة🍃
واجه الحياة وقاوم ما بداخلك
من حنين لهم .. وفكر دائما بأن ما تركك جميل🌸
إلا وعوضك الله بأجمل منه 🌸🍃
لا تدعْ أحداً يقتحم حياتك
ليكسر فيها ما يشاء ويرحل
لا تسمح لهم أن يحولوك باسم الحب
إلى محطة مؤقتة
تستمر حياتهم بعدك
وتتوقف حياتك أنت
لا تخشَ خسارة أحد
عليك أن تخشى خسارة نفسك
وأنت تحاول إسعاد الجميع من حولك
احترم ذاتك
أنت أكبر من أن يقتلك شخص أو حدث
فأنت لست بالهيّن الذي يُلعَب به !
مهما ظلمتك الحياة وأوجعك القدر لايجب أن تستسلم ابدا ولاتنكسر .قف في وجه العاصفة ولملم روحك بنفسك
*فالحياة لاتكسر الضعفاء أبدا*
*فكن مع الله وأحسن الظن به واصبر* *لحكم ربك فإن الله مع الصابرين* 💫🎈
@selfdeveloping