╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


🍁تمرين سيساعدك على التخلص من الافكار السلبيية..بقلم بلال.

اجلس جلسة صادقة مع نفسك..خذ نفس
عميق..خذ ورقة وقلم رصاص وممحاة..واكتب كل الافكار السلبية التي تسيطر عليك بين الفينة والاخرى..اكتبها كلها..ولا تترك شيئا..
بعدما تنهي كتابتها تبدأ بعملية المسح..تخيل نفسك وانت تمسح كأن تلك الافكار لم يبق لها اي وجود..
بهذه الطريقة ستحس بتقدم في حياتك وستشعر انك بدأت تعرف ما هي الافكار السلبية التي تسيطر عليك..
لان غالبية الناس يعانون من افكار سلبية لكنهم يفكرون فيها عوض ان يكتبوها على الورقة..الكتابة امر مهم وضروري..
ويسأل سائل هذا بالنسبة للافكار السلبية وكيف ساتعامل مع الافكار الايجابية في حياتي..؟
واجيبك..بعدما تحذف كل الافكار السلبية من عقلك..تكتب الافكار الايجابية على الورقة..تكتبها كلها..كل الافكار التي تعطيك القوة وتمدك في الرغبة والحماس..ماذا ستفعل بعد ذلك..؟ طور من هذه الافكار وقويها بحيث تصبح هي المسيطرة داخل ملفات العقل..بعد فترة ستدرك بانك اصبحت انسان ايجابي..التغيير لن يحدث بين عشية وضحاها لكن يأتي بالتدريج لكن بشرط ان تستمر في تطبيق التمرين..امسح الافكار السلبية واشتغل على تقوية الافكار الايجابية وبالتالي هذه الافكار ستنعكس على حياتك الخارجية وستشعر انك اصبحت انسان جديد بطموح جديد..برغبة جديدة..وشغف في العيش..وايجابية ليس لها حدود..

ايدر بلال

@selfdeveloping

....🌹

مساء الخير.💙🌸
أيًّا كان ما يحدث لك ، لا تقع في اليأس.. حتى لو أُغلقت جميع الأبواب ، سيظهر لك طريق سريّ لا يعرفه أحد.✨
@selfdeveloping

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt

🍂


‏إن أجمل شيء نقدمه لذواتنا هـو " الـهُدُوء " لأنه الحقل الذي نجد فيه الأدوات التي تساعدنا على النجاح ، وهـو الشيء الذي يُخَلِصُنا من ردود الأفعال التي تستهلكنا .
‏ اِفعل كل ما يجعلك هادئاً واستمتع بوجودك ..


@selfdeveloping

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt

🍂


‏الأحزان لا يمكن أن تنتهي🎈
والسعادة لا يمكن أن تختفي
فاصبر عند الأولى
وأشكر عند الثانيه
‏" مازال بالدنيا من الجمال الذي يستحق أن نضحك له .. نسعد به ..
فكر في لطف الله بك .. وبحياتك ..
وقل الحمدلله الذي يرد لي روحي كل يوم ولم يقبضها "

✨‏لن يتجمد الكون لكونك قد كسرت ولن تقام طقوس العزاء لكونك حزنت، الجميع قادر على تأمل لحظة سقوطك دون إحداث ردة فعل ، لذا قف وارتفع
‏ستقابل في حياتك الكثير ممن يحاولون التأثير على قراراتك باستمرار ويشعرونك بتأنيب الضمير إذا لم تخضع لقرارتهم

👍كن شجاعًا مادمت لا تؤذي أحدًا
‏لا تحاول أن تُغَيٍر من أحدهم حتى يلائمك ، ولا تُغَير من نفسك لتُلائم غيرك !
خُلقنا مختلفين لنتكامل وَلَيْس لنتناسخ. فالإختلاف جمال آخر !
‏إذا فشلت في رفع أحد لمستوى أخلاقك .. فلا تدعه ينجح في إنزالك لمستوى أخلاقه !"

‏اذا رجعت خطوة للوراء فلا تكترث او تيأس، فالنجاح احيانا كالسهم يحتاج ان ترجعه خطوة للوراء لينطلق بقوة وبسرعة الى الأمام

‏" لا تسمح لأحد أن يقلل من شأن حلمك ، كلماتك ، حياتك ، اجعل كُل ما يخصك عظيم "
​

............
@selfdeveloping

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt

🍂


🌹 *نوّر فكرك*

محمد بن سعيد المسقري

🌻 هل عملت بجهد كبير في أمر ثم لم تلق ثمرة ؟
🌻 هل مارست مشروعا وعملت بكل الأسباب المؤدية - عادة - للنجاح لكنك لم تنجح ؟
🌻 هل حاولت جهدك لتقديم مقترحات ومشاريع للوصول لوظيفة معينة لكن غيرك اختير لها ؟
🌻 هل بذلت جهدا في دراسة لكنك لم تحصل على المؤهل ؟
🌻 هل أحسنت كثيرا لأحدهم أو كثيرين ولم تجد ما يقابل إحسانك ؟ بل ربما وجدت إساءات متعمدة ؟
🌻هل نصحت أو وعظت كثيرا ولم تلق نصائحك إلا الصد والتمادي ؟
🌻 هل دعوت لله دهرا ولم يستجب لك إلا نفر قليل ؟

🌹 ربما حدث كثيرا.. *وربما حزنت لذلك مرارا وطويلا* ، بل ربما قررت أن لا تحسن وأن لا تدخل مشروعا وأن لا تدعوا ولا تنصح !!

*سأنبئك السبب ..*
السبب الرئيس هو *النظرة (للثمرة) فقط* ، سواء من قبلك أو من قبل الآخرين ..
أنت تنظر لما حصلت عليه عبر جهدك والآخرون ( المدير أو المقيّم ) ينظرون أيضا للثمرة ..

🌹 *ولكن الله ينظر لشيء آخر*
إنه *السعي*
له مكانة عند الله ؛ *ينظر إليه نظرة ربانية مقدسة* ويجزي عليها جزاء أوفى"
*"وأن ليس للإنسان إلا *ما سعى . وأن *سعيه سوف يرى ثم يجزاه الجزاء الأوفى"*

" *ومن أراد الآخرة وسعى لها سعيها فأولئك كان سعيهم مشكورا"*

🌹 والجهد المبذول في الخير - بعيدا عن الثمرات - لا يضيع عنده أبدا : *"فاستجاب لهم ربهم أني لا أضيع عمل عامل منكم من ذكر أو أنثى .."*
👈🏻 بل سيمنحك مزيدا من الهداية " والذين *جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا "*

🌹لست مسؤولا عن الثمرة ، أنت مسؤول عن *(سعيك) فقط، عن جهدك، اجتهادك، صبرك، مثابرتك ..*
الغايات والنتائج والثمرات عند الله وبيد الله..
👈🏻 قبلك أنبياء عظام عاشوا دهورا بين قومهم، وبذلوا جهودا عظيمة جبارة، وما آمن معهم إلا قليل ، *ويكفيك في ذلك قصة سيدنا نوح - عليه السلام -*

إذن لا تقف كثيرا عند الثمرة، ولا تجعل التفكير في الثمرة العاجلة حاجزا وعائقا عن مواصلة جهودك في الخير، ولا تقل تعبت وفشلت وتحطمت ولم أنجح؛
*ف(سعيك) وجهدك بحد ذاته نجاح كبير* ، ومواصلتك ومثابرتك نجاح أعظم، ويقينك بأن الله لا يضيع عمل عامل في الخير هو من أكبر النجاحات وأجلّها ..

*فما دمت (تسعى) فأنت ناجح*🌹




..............
@selfdeveloping

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt

🍂

لنتفاءل بحدوث أشياء سعيدة .. وأخبار جميلة .. ومستقبل أفضل .. فالثقة بالله تجلب كل ما لم يكن بالحسبان

توقع الافضل دائما، فتوقعاتك لها دور في صناعة حياتك .. التشاؤم يجلب لك اليأس ويحبطك، والتفاؤل يعطيك الأمل ويدفعك للعمل.. تفائلوا بالخير تجدوه

لا تنتظر شيئًا من أحد، ولا تعتمد على أحد. اصنع نجاحك بنفسك وسيأتي الناس إليك لأن من يعتمد على غيره ، سيظل نجاحه مرهونًا بهم.

💡الأبطال لا يصنعون في صالات التدريب ، الأبطال يصنعون من أشياء عميقة في داخلهم هي : الإرادة ، الحلم ، الرؤية.


.........
@selfdeveloping

-
وفي لحظة يأس وألم وقنوط فجأة تأتي ببالك ومضة أمل على هيئة آية قرآنية مليئة بالرحمة
{أمَن يُجيب الـمُضطر إذا دعاه ويكشف السوء}
أيوجد ألطف وأحن من ذلك !💛

@selfdeveloping

-
يجب أن يكون جلُ وقتك لك لا لغيرك، أن تنشغل فيما هو لك لا لغيرك؛ أن تكون كل الطاقات التي تملكها لك لا لغيرك 🌸

@selfdeveloping

-
والنجاح دوماً ممنوح لأولئك الذين يبدؤون العمل وعيونهم على النهاية .

@selfdeveloping

‏" يارب هبني فضاءً من رضا ، هبني دروبًا لا تضيق ".

-
_ لكنك انطوائي ولا تحب الناس !
_ أنا انتقائي وهناك فرق 👌✨


@selfdeveloping

كنت أعيش على جملة "هذا الوقت سيمضي"، حتى قرأت تكملتها في مكانٍ ما: "ولكن هذا الوقت هو عمري"، فتغيرت نظرتي لحياتي تمامًا، وعقدت العزم ألَّا أضيع ما تبقى من عمري .
‏عجيب كيف خمس كلمات فقط فعلت كل هذا.

@selfdeveloping

‏إنهم يختارون النظر إليك بالطريقة التي ترضيهم، بغض النظر عن حقيقتك ، لذا لا تكترث.
@selfdeveloping

يومًا ما ستلتفت إلى الخلف وتقول شُكرًا لكل ألَمٍ مَرّ بك وعلّمك كيف تتجاوزه، لكل صعوبة أحاطت بك وأكسبتك القوّة لتتخطّاها، فالإنسان يا صاحبي لن يتعلّم دون أن يتألم، ولن يصل إلى النور ما لم يعبر نفق الظلام، فلكل شيء ثمين ضريبة، تلك هي حكمة الحياة.

@selfdeveloping

‏"في مرحلة متقدمة لن أصلها بسهولة، سأقف أُلقي كلمات الإهداء مُلتفتاً لكل هزائمي وخساراتي، بأنها صنعت منِي ما أُريد، وصعدتُ بها إلى ما أصبو، وتقف دمعاتي حائرة سائلة كما فعلت بالأمس، لكن بشعورٍ مُختلف، وأخطو مُقدماً بسم الله القادِر بسم الله القائل "إنَّا لا نضيع أجر من أحسن عملا "
•
@selfdeveloping

حُب الأشياء اللطيفة دليل على طهارة القلب لا أكثر 💙..

@selfdeveloping

أتعب قدَماك فإن تعبا .. قَدّمَاك 💙
@selfdeveloping

اللهم أعني على بـثّ الأمل في من حولي
واجعلني مفتاحًا للخير ، مغلاقًا للشر 💙..

يجدُر بك أن تكون شخصًا لا تنساه الذاكرة ، يُعرف من وسط الحشود ، مبتسم هادئ تغزو عينيه الشمس ومازال يعرف كيف يحب الحياة بطريقته 💙..

المِحن التي لا تغير عاداتك لم تترك أثرها عليك ..
عوارض الحزن والمرارة ليست الدروس ، إنما تتعلم من المحنة حين تتغير ، ولا يتم ذلك إلا حين يتبدل ما أَلِفت من أحوال .. ويتجدد ما تنهض به من أعمال ، وأعظم الأثر ما كان في تفاصيلك اليومية الصغيرة ..
ما تتركه زهدًا ، وما تكتسبه التزامًا ..

أما إن هبّت الريح ومرت العواصف ويومك كما هو ومساحاتك على ترتيبها فاعلم أنك مازلت كما كنت ..
وأن فهمك لم يتجاوز نطقك وأنك في داخلك ما زلت على قديم منطقك 💙..
@selfdeveloping