أين ترى نفسك؟جوابك يكشف كثيرا من الحقائق و تحسب نفسك جرم صغير و فيك انطوى العالم الأكبر
أحلام اليقظة ليست سيئة و لكن الإكثار منها و الهرب من الواقع أمر سيء
إن كنت تحب عالمك الخاص لما لا تصنعه على الواقع و تسعى لتحقيق
مهما كلفك الثمن حقق حلمك لأنه لا يقدر بثمن و الفرحة تفوق خيالك
لم يبقى الكثير لانتهاء الامتحانات لا تقل مليت تعبت ضجرت...كفاك تذمرا
خطوات بسيطة تجعلك عظيما لكن إن عملت بذكاء إياك و التسويف

حدث في احدى مشافي دمشق:
في ليلة باردة وعلى اثر حالة اسعافية ادخلت السيدة الى غرفة العمليات لاجراء جراحة مستعجلة...سأل طبيب الجراحة عن طبيب التخدير المناوب وطلب حضوره على الفور....!وما ان اتى طبيب التخدير الا كانت ابتسامة المريضة كبيرة جدا وقالت له :
((دكتور من ٣ سنوات وبغير هالمشفى عملت عملية وحضرتك خدرتني والحمد لله ما حسيت بشي وكنت مرتاحة...اليوم اسعفوني لهون ودعيت ربي اذا احتجت عملية تكون انت موجود كيف وشلون ما بعرف....!!!))
تعليق د.جنرال:
((قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:رب اشعث أغبر مدفوع بالأبواب لو أقسم على الله لأبره.))
لا نعلم ما تخفيه بينها وبين ربها حتى ساق لها الله الطبيب الذي ترغبه وبمنتصف الليل.
ودمتم.

تحامل على نفسك وابذل أقصى ما لديك..
فما تبقى أقل مما مضى..
ومهما كانت نتائجك السابقة، فلديك الآن وقت كافٍ لقلبها لصالحك إن أحسنت استغلاله..
لا تستسلم..
لا تفقد الأمل..
لا تكسر الحلم..
اعمل..
ثابر..
اجتهد..
فلكل مجتهدٍ نصيبٌ.

لنردد معا بأعلى صوت..
نحن أقوياء بضعفنا أمام الله و عظماء بتوسلنا إليه و سعداء بكوننا عرفنا الحق قبل الموت و اتبعنا هدي الحبيب المصطفى
ربي نشهد بأنك الواحد الصمد و أن محمد عبدك و رسولك
أعطنا بقدر كرمك و جودك و لا تخزنا يوم العرض عليك
إذا كان الله معك...هل تعرف ما معنى ذلك
أعد حساباتك قبل وفاتك اليوم أنت بيننا و غدا أنت مغادر دع عنك عشاق الهوى و زاحم صفوف الراكعين

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



✨إذا كنت تريد شيئ في الحياه ..
✋عليك ان تغير
*👈عاداتك ..افكارك ..سلوكك*

معظم الناس تأتي الى الحياه وترحل دون ان تعرف ما هي مواهبهم
واخرون يعرفون مواهبهم ولكن لم يقوموا ابدا بتنميتها

❗والبعض يبحث عن السعاده فى الخارج منهم من يلهث وراء الشهره ..او المال ..او المنصب ..او....او...او.....
ولا يدرون ان السعاده بداخلهم
🌹السعاده هى فى الخطوات نحو الخروج من الدائره ومعرفة مايمكن القيام به

🌹السعاده فى استشعار تلك القوه الرهيبه الكامنه بالداخل والتي تدفعك للوصول الي الجانب الآخر المضيئ من ذاتك الحقيقيه

✨حدد هدفك ولا تدع للمخاوف مكان بداخلك ...عندما تري شخص ناجح ركز بعمق وتذكر ان ذلك الشخص لم يصل الي هذا النجاح الا بعد خطوات ومحاولات واخفاقات وعثرات تمت فى الخفاء ولكنه لم ييأس واصر على الوصول لهدفه فأصبح النجاح حليفه

💡حدد هدفك ولا تهدر وقتك فى محاولة اقناع الاخرين به ولا تنتظر موافقة احد عليه

❗لأنك وبمنتهي البساطه لو فعلت ذلك سوف يقوم البعض بإقناعك ان ماستقوم به لا قيمة له
وسوف تفقد اعصابك وستتخلي عن احلامك..
💡تذكر ان وقتك ثمين فلا تهدره ابدا من اجل اقناع احد
استخدم ادواتك التى زودك الله بها ..كن حازما ..تعلم كيف تنجح ..تعلم كيف تبدع أصقل ونمي مواهبك ..قاوم برغم كل الظروف اخطو نحو هدفك وتحمل الهزائم والعثرات دون استسلام لتدخل فى زمرة الفائزين
ركز على نقاط قوتك اعقد العزم على عدم الإستسلام ..تجاهل الإنتقادات الخارجيه وانتقاداتك الداخليه
لا تترك اى شيئ يمنعك من تحقيق ما تريد
انت تستحق الفوز
🍁لا يوجد اى شيئ علي الإطلاق اقوى من روحك ..امن بذلك
عش حياتك مع الشغف والحب والحزم ...لا تضع لحياتك اطار محدد ولا تحد من قدراتك
اطلق احلامك لتلامس السماء ..قرر ان تدفع بنفسك ..ركز على نفسك اقنع نفسك كما ترى نفسك
وسع دائرة قدراتك ..طور من ذاتك ..طور من عملك ..استعمل ادواتك التى وهبك الله اياها
🍁اخبر نفسك كل يوم بأنك تستطيع النجاح ولن بمنعك شيئ من الوصول
تغير حتى تصل فلا شيئ اقوى من عقل متغير..



.......
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



*¤من روائع الدكتور إبراهيم الفقي عن الحياة¤*


*_💡"نعم ولا "_*
مِن أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته :
كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا , فقال نعم

*💡_"في الماضي"_*
لو تعيش في الماضي الذي مضي ستفقد الحاضر الذي بقي ولو تعيش في المستقبل الذي لم يكن ستفقد الحاضر وكأنه لم يكن

*_💡"أشياء وأشخاص"_*
هناك أشياء وأشخاص وحتى أجزاء تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض محدد ولفترة محددة وليس لمصاحبتنا طوال الرحلة ،ذلك حان الوقت أن تدعهم و شأنهم

*_💡"داخلك أنت"_*
اذا تم كسر بيضة من الخارج، فإنّ حياتها قد انتهت،
وإذا كُسِرَت من الداخل، فإن هناك حياة قد بدأت،
الأمور العظيمة دوماً تبدأ في داخلك أنت

*_💡"التحكم في حياتنا"_*
اذا تحكمنا في أحاسيسنا نستطيع أن نتحكم في حياتنا


........
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



*من أفضل القرارات في حياتك هو أن تحيط نفسك بدائرة الناجحين والملهمين:*

- يعلمونك
- يستفزون قدراتك
- يدفعونك للأمام
- يفرحون لإنجازاتك
اذا عكست الأربع بنود ستجد دائرة مخيفة من نوع آخر .🚭. لا تدخل هناك!


.....
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



💡

أكتر الاشخاص عنده وقت فراغ كبير
أكثرهم وقوع فريسة للافكار السلبية
و أكثرهم عرضة للاكتئاب.

علشان كدا يا صديقي مارس هواية, قابل من تحبهم, أشغل نفسك بتطويرها, أكسر روتين حياتك بكل الطرق
اشتغل لنفسك و علي نفسك و بنفسك .
.....


*سُئل حكيم ...عن أكبر عبء... يمكن أن يحمله الإنسان؟ ...فقال: الفراغ ...هو أثقل ما يحمله... الإنسان..!*



.....
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



🍁الناس غير منطقيين و لا تهمهم إلا مصلحتهم

أحِبهم على أية حال .

🍁إذا فعلت الخير سيتهمك الناس بأن لك دوافع أنانية خفية

افعل الخير على أية حال .

🍁إذا حققت النجاح سوف تكسب أصدقاء مزيفين و أعداء حقيقين

انجح على أية حال .

ا🍁لخير الذي تفعله اليوم سوف ينسى غداً

افعل الخير على أية حال .

🍁إن الصدق و الصراحة يجعلانك عرضة للانتقاد

كن صادقاً وصريحاً على أية حال .

🍁إن أعظم الرجال و النساء الذي يحملون أعظم الأفكار يمكن أن يوقفهم أصغر الرجال و النساء الذي يملكون أصغر العقول

احمل أفكاراً عظيمة على أية حال .

🍁الناس يحبون المستضعفين لكنهم يتبعون المستكبرين

جاهد من أجل المستضعفين على أية حال .

🍁ما تنفق سنوات في بنائه قد ينهار بين عشية و ضحاها

ابنِ على أية حال .

🍁الناس في أمس الحاجة إلى المساعدة لكنهم قد يهاجمونك إذا ساعدتهم

ساعدهم على أية حال .

🍁إذا أعطيت العالم أفضل ما لديك سيرد عليك البعض بالإساءة

أعط العالم أفضل ما لديك على أية حال .
........

*لا تتوقف أبدآ عن العطاء بحجة أن لا أحدآ يستحق، ربما كنت محقآ ولا يوجد فعلآ أحدآ يستحق، ولكن ماذا عنك أنت ؟؟؟❗؟ ألا تستحق أن تستشعر لذة العطاء ... كن انت فقط أنت لتحيا ..!!*

....
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



*✨الذكاء العاطفي*

كل العلاقات تحتاج إلى الذكاء العاطفي

الزواج ، الأمومة ، الصداقة ، القرابة ..🍃

*ما هو الذكاء العاطفي ؟*
أنْ تكون ذكي في التعامل مع عَـواطفك ..
أنْ تكون أنتِ قائد و مُتحكمً في عواطفك و ليس عواطفك تقودكِ و تُسيرك ..

العواطف جزء مِنَّا و خاصةً النساء ، الحزن ، الغضب ، العصبية ، التوتر ، القلق ..
كُلُّها عواطف تُسيِّرنا و يتأثر بها سلوكُنا و تصرفاتُنا مع أنفُسِنا و مع الآخرين ..
و يمكن للعواطف أن تجعلك في أعلى المستويات كما يُمكنها أنْ تدمر حياتك 🔽..

*#مثال* :
تخيلي أنَّكِ وضعتِ الغداء على النار و ذهبتِ لتسترخي قليلاً و مرَّ الوقت و نسيتيه و احترق ..
شُعوركِ هنا ( إحباط و غضب ) 😠
بعدها عاد طفلك من المدرسة و هو يحمل درجة عالية في امتحان الرياضيات ..
شعورك هنا ( فخر و فرح ) 😍
ثم اتصلت بكِ إحدى صديقاتك لتُبشرك بترقيتها في وظيفتها ،
ربما شعرتِ بشيء من الغيرة و تمنيتِ لو أنك تَحصُلي على وظيفة 😕 ..

شاهدي كيف تتحكم بكِ عواطفك ، فمرة ترفعُكِ للأعلى و مرة تهبط بكِ للأسفل ..

_" لا شيء يُحيي القلب و يُميته مثل العواطف "_
جوزيف روكس

لذلك كوني ذكيه مع عواطفك 🌬

ربما يكون التعامل مع العواطف و التحكم بها صعب في البداية ، لكن مع الإستمرار سوف تشعري براحة و سلام عميقين ..
و تكوني أنتِ المسيطرة على جميع العلاقات و كأنك لديك ريموت سِحري لتحريك الأشخاص 🎚..

🍃 عندما يُغضبك طفلك أو يعاندك أو يخالف أمرك خالفي عواطفك التي تأمُرك برفع يدك و ضربه و احتضنيه و حاوريه ..

🍃 عندما يرفع زوجُك صوته و يتكلم بطريقة هجومية خالفي عواطفك التي تأمرك برفع صوتك و التصرف برجولة و تحدثي بأنوثة و بكل هدوء و رُقي ..

🍃 عندما يحدث أمرٌ سيء أو يتأخر شيء تتمنيه بقوة خالفي عواطفك التي تأمركِ بالإحباط و الحزن و ابتسمي و قولي
( و عسى أن تكرهوا شيئاً و هو خيرٌ لكم ) ..

🍃 عندما تختلفين مع أي شخص و تأمركِ عواطفك بالتقليل من شأنه أو الإنتقام لنفسك خالفيها و كوني أقوى منها و قابلي الإساءة بالإحسان ..

الذكاء العاطفي أهَّم من الذكاء العقلي ، فالكثير ممن يملكون عقولاً ذكية ، فاشلون اجتماعياً ..

لذلك كوني ذكية مع عواطفك 🌬
و الأهم تعاملي معها بإيجابية .


@selfdeveloping
........

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



⭐️عش اللحظة:

توقّف عن التفكير بما حدث في الماضي، فالماضي ذهب ولن تستطيع أن تصحّح ما حدث به لذا حاول أن تستغل حاضرك، وعش لحظاتك الحالية، واضحك، وامرح، بذلك ستتمكن من تجاوز كل التحديات، والعيش بسلام.



......
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



_*🌹كيف أمتلك شخصية قوية*_

*✒1-تصرف وفق ما تشعر:*
وما تعتقد أنه يتحدث عنك فالسلوكيات الخارجة عن إطار حياتك أو شخصيتك تنقص من قدرك وتجعلك شخصا هزيلا وضعيف المعاني أمام الآخرين فليس من اللائق أن تأتي بتصرفات منافية لعاداتك الشخصية إن كنت غير مقتنع بها.

✒ *2-أظهر قوتك:*
ولا تخجل أو تخشى الانتقادات فإن كنت ذكي اترك الآخرون يلاحظون ذلك بلا مبالغة وإن كنت موهوب فلا تدع العكس عندما يمتدحك الآخرون قل شكرا ولا تقول هذا غير صحيح لا تتردد في الاعتراف بمميزاتك فهذا حقك الصريح لكن بأدب وحكمة وبمناسبة.

*✒3-قبل أن تلتق أحدا:*
اجمع أفكارك، تنفس بعمق وفكر في أهدافك من ذلك اللقاء وفكر في أهداف الشخص الأخر أيضا سجل أفكارك في ورقة وراجعها فذلك يحفزك ويجعل لقاءك مثمراوحضورك متميزا.

*✒4-تأكد أنك المسؤول عن نوعية علاقتك بالآخرين* :
فأنت وفق ردود أفعالك التي تطلقهاتحصل على النتائج فاجعل رد فعلك معقولا ومنطقيا تجاه الأمورواحتفظ بمشاعرك بعيدا عن الإسراف وتسلح بالهدوء والثقل والمسؤولية.

*✒5-أنت تعلم الآخرين كيف يتعاملون معك:*
فاحرص على تلقينهم الأفكار والتصرفات الإيجابية وأرسل لهم الرسائل التي تفيدك بأهميتك في الحياة وأهمية أن يحترموك عبر عن نفسك عبر فرض احترامك على الآخرين وتأكد أن كل فعل من الآخر هو رد فعل لما ينبع من مشاعرنا وسلوكياتنا.

*✒6-ارفض تنفيذ الأمور التي تكره القيام بها:*
ولا تتقبل الإجبار أو إلغاء شخصيتك عبر عنها بحرص وأعلن احتياجاتك وآرائك بصراحة التي لا تجرح الآخرين لكن تكفل لك كيانك وتدافع عن حقك في التعبير.

*✒7-لا تسمح لأحد أن يجبرك على تغيير قناعاتك:*
وعاداتك التي تجد أنها مثمرة والتي تنبع من احتياجاتك وقناعاتك الشخصية ولا تسمح لهم بان يتدخلوا في صياغة عادات جديدة لا تمت لأهدافك الشخصية بصلة.

*✒8-استمر في اتخاذ قراراتك بنفسك:*
ولا تجد تحرجا في استشارة أولي الخبرةأو الناس الثقة ولكن اجعل القرار الأخير لك أنت وفق ما يناسبك ويحفظ حقك ويخدم أهدافك ثم سارع إلى تنفيذ قراراتك ولا تتردد فالتردد مشين ويسيء إلى ذاتك.

*✒9-لا تشكك الآخرين في إمكانياتك:*
ولا تشعرهم بضعفك اظهر قوتك باستمرار وعبر عن حسمك مع نفسك بفخروقول دائما سأحاول مهما بدا الأمر صعبا وامتدح نفسك بتواضع وحكمة فقول مثلا إني جيد في التعامل مع الآخرين وسأنجح في العلاقات العامة إن شاء الله، أو قول مثلا إني مبدع في هذا المجال وسأقدم عملا متميزا بإذن الله.

*✒10-دافع عن حقك بحزم:*
فالتنازل عن الحقوق تعبير سيء عن عدم احترام الذات لا تتقاعس الوقت بنا وقد ينسون دون قصد حقوقنا.

*✒11-حدد أولوياتك وضعها نصب عينيك:*
واجعل قائمة أعمالك تخدم أولوياتك انجز أعمالك أولا بأول ولا تؤجلها لتكتسب المزيد من تقدير الذات، والحرص والثقة.

*✒12-احترم وعودك، وأوف بها:*
مهما كانت الأسباب وليس عيبا أن تغير قناعاتك إن اتضح لك خطأها لكن الخطأ والعيب أن لا تقدم اعتذارك للآخرين عندما تخذلهم وعليك دائما أن تعوض عليهم بما يتناسب مع حجم الخذلان إن لزم الأمر

*✒13-درب نفسك باستمرار على الاحتفاظ بهدوئك*
وثباتك في أشد و أقصى الظروف وفي أصعب المواقف .. وهذا هو أعظم مكسب في الدنيا .. وردد دائماً في مثل هذه المواقف الآيات الكريمة .. : " رب اشرح لي صدري و يسر لي أمري و أحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي" صدق الله العظيم

*✒14-انظر إلى ما لديك..وقل الحمد لله*
أحذر أن تفكر في ما ليس لديك و تحزن..وإلا سوف تقلق و تتوتر في الحال.



............
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



⭐️الأمور البسيطة هي أكثر الأمور روعة، لكن الحكيم هو فقط من يمكنه رؤية ذلك:

لا تربط الأمور الجميلة بالأشياء الثمينة أو الكبيرة ففي الكثير من الأحيان تكمن السعادة في التفاصيل الصغيرة، وبالأشياء البسيطة كابتسامة طفل، أو برسالة شكر، أو بوردة من محب، أو بكلمة لطيفة.


......
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



*العصبية وعلاجها ؛؛؛؛* ؛؛؛

العصبية تأتي من أثر توتّرات حادّة في التفكير تفقدنا السيطرة على إتّخاذ قرارات صائبة ، وهذا ما يجعل علاج العصبية علاجاً نفسيّاً ، فالنفسيّة المرتاحة البسيطة هي الأقل توتر والأقل عصبية

*ما علاج العصبية* :

💡1. يجب التعوّد على الإسترخاء في هذه الحياة وعدم التوتر ، فالتوتر هو من أكثر العوامل توليداً للعصبية ، لذلك حاول أخذ جلسات استرخاء بشكل مستمر لتخفف من توترات العمل والحياة بشكل كامل وذلك بأخذ إجازات للسفر والرحلات.

💡 . 2. ممارسة الرياضة ، يجب ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، فالرياضة لها أثر كبير في جعل النفسيّة مرتاحة وهادئة ، كما أنّها تنشّط الدّماغ وتريحه من التفكير في المشاكل وتزيل التوترات

💡 . 3. عندما تتعرّض لمشكلة أو موقف فجائي ، خذ نفساً عميقاً وإذا كنت جالساً قم بالوقوف ، وإذا كنت واقفاً إجلس ، فمثل هذه الحركات تقلل من أثر العصبية على نفسيتك .

💡 4. لا تأخذ عبئاً أكثر من قدرتك ولا تحمّل نفسك مسؤوليّات أكثر من طاقتك ، فالحياة أبسط من أن تقف على عاتق شخص واحد

💡 . 5. نوّع في أنشطتك اليومية وتعلّم أشياء جديدة في حياتك واشعر بإنجازاتك التي تقوم بها ، وأفرح بقدراتك ، ولا تتوتّر وتهتم لإنجاز شيء فقط ففي هذه الحياة الكثير من الأعمال التي تحتاجك وعليك القيام بها

💡. 6. كن بسيطاً ، فكلّما شعرت بالبساطة كلّما كنت مرتاحاً ، فلا تقارن نفسك بأحد ، ولا تحاول تقليد أحد ، فأنت أنت مهما حاولت أن تقلّد شخصيّات ، فعش نفسك وشخصيّتك كما أنت ولا تبالغ في تصرفاتك .

@selfdeveloping
........

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



لكل من شعر بضعف في يوم من الأيام .. بسبب شخص كسر قلبه .. بسبب حلم كان يتمنى يتحقق .. بسبب صديق تركه من نص الطريق .. بسبب من خذله بعد ما كان يشعر بالأمان .. بسبب أزمة حولته لإنسان ضعيف نفسياً وجسدياً.

💡استيقظ من جراحك .. قف في وجه الحياة .. في وجه ذاتك .. لن يساندك أحد .. سيساندك إيمانك بنفسك وقوتك .. الدنيا وأحوالها المتغيرة الكثيرة تريد قوة وحزم ومعافرة .. وأحياناً كثيرة تحتاج لين وتغاضي ونسيان وتجاوز.

💡فكن قوياً واعلم أن كل إنسان مسؤول عن تصرفاته واختياراته .. وهو وحده يحدد كيفية التعامل مع قدره .. ولا تستسلم لأي تجربة مؤلمة وتجعلها سبب لقسوة قلبك .. بالعكس .. اجعلها تشكّل روحك من جديد لترى الخير والجمال في كل شئ حولك .. حتي لو كان الظاهر قبيحا.

💡واعلم أيضاً ان القليل من البشر يتغير والقليل أيضا من يتقبل التغيير .. ولا تندم علي أي لحظة عطاء كانت في غير محلها .. لأن كل الإيجابيات تعود لأصلها .. فكن أنت الأصل الإيجابي الطيب .. ستجد كل جراحك تزيدك قوة وتكسبك شهامة وخبرة في التعامل مع الأزمات ..



.......
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt



*الهشاشة النفسية :*

*من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة
هو أن يكون ضعيفاً من الداخل يعني

- أن تحزن بسرعة
- أن تتغير نفسيتك من أي كلمة
- أن تتعلق بأي انسان
- أن تبالغ في كل المواقف
- أن تكثر الشكوى و الضجر
- أن تهيم بكل ما يعجبك
وهكذا تكون شخصاً هشاً من الداخل مهزوم نفسياً دائماً

**علاج القوه النفسية 🌸*
- بقوة الإرادة وعمق الثقة
- ألا تحبط من الدنيا وإن ضاقت عليك مخارجها
- ألا تهتم بالبشر و إن خانوك أو خذلوك
- أن تقول يا رب أنت حسبي و كفى
‏المحارب ليس فقط من يحمل السلاح ؛
‏بل أيضاً ،
من يملك القوة العقلية و النفسية ، للتغلب على نقاط ضعفه و إخفاقاته ،
من أجل المضي قدماً ..
لا ترخي إذنك لمن هب و دب فكل فكرة تسمح بدخولها عقلك أنت المسؤول عنها و ليس من أدخلها عقلك ،

*القوة النفسية هي الشيء الوحيد الذي يجعلك تتفوق على الآخرين بالفطنة.*

لا تسأل نفسك ماذا يحتاج العالم
أسأل نفسك ما الذى يبعث فيك الحياة ثم قم بعمله لأن العالم يحتاج إلى أولئك المنتعشين بالحياة .



........
@selfdeveloping

أقتباسات.تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات✎.tt


*كيف تصبحين إمرأة قوية ؟..*
~~~~
اليك بعض النصائح

*♢إعتمدي على نفسك* :
اعتمدي على نفسك في جميع الأمور، ولا تجعلي أحداً يقوم بأعمالكِ عِوضاً عنك ِ، حاولي الإحتكاك بالحياة قدر المستطاع ، فبهذا الإحتكاك تصبح الكثير من المواقف والعثرات مألوفة لديكِ ويصبح حلها ومواجهتها أمراً معتاداً.

*♢ لا تخجلي من السؤال* :
قومي بسؤال من حولك عن الأشياء التي تجهلينها ، والطرق التي لا تعرفينها ، ونصائح حول الأشياء التي تشكل لديكِ خوفاً ما ، إكتسبي الخبرة من أصحابها ، فالخبرة المكتسبة من الأشخاص من حولك قد تحميكِ من الوقوع في الكثير من المشاكل التي قد تواجهينها دون تحضير مسبق ، وقد تساعدكِ في مواجهة هذه المشاكل بطريقة حكيمة وقوية.

*♢ لا تستمعي إلى الآراء السلبية :*
الكثير من حولك وظيفتهم في الحياة تثبيط العزائم، وإخماد الثقة بالنفس ، وإضعاف قوة الروح ، أولئك من لا يستحقون أن تصغي لهم ، أو تعطيهم جزءاً من وقتك في التفكير بكلماتهم المدروسة ، تجاهلي كل ما قد يطفئ ثقتك بنفسك ، وقوة شخصيتك.

*♢ كوني هادئة :*
في النقاشات المستفزة التي قد يحيكها البعض حولك إستخدمي الأسلوب الهادئ ، حيث أن هدوئك في هذه المواقف يعطي لعقلك المجال الأكبر للتفكير بشكل أفضل ، والرد بأسلوب يليق بمستوى شخصيتك القوية ، ويجعل منكِ شخصاً يصعب إستفزازه أو إثارة عصبيته بسهولة ، وهذا هو الشخص الذي يستطيع الخروج من النقاشات المستفزة رابحاً.

*♢ لا تنكسري* :
مهما قيل عنكِ في حضوركِ ، أو في غيابك ، من كلمات مسيئة أو أوصافٍ جارحة ، حتى وإن كان من قال هذا الكلام أقرب الناس إليك ِ، إجعلي من كلماته سلماً كي ترتفعي إلى الأعلى ، لا أن تسقطكِ هذه الكلمات في قبور الحزن واليأس ، وتجعل منكِ إمرأة ضعيفة ذات شخصية هشة سهلة الإنكسار ، كوني الأقوى دائماً ، حتى وإن تظاهرتي بالقوة أمامه سيكون هذا رداً كافياً له.

*♢ ساعدي نفسك :*
في المحن التي قد تواجهينها ، وفي المواقف الصعبة التي تشعرين أنكِ غير قادرة على الوقوف أمامها ، ساعدي نفسك على الخروج منها ، وذكري نفسك على الدوام بأن الله وضع بداخلكِ قوة كبيرة لتحمل جميع الصعاب التي تمرين بها ، وأن أقدامكِ خلقها الله قوية وقادرة على الوقوف حتى في أصعب الأوقات وأكثر ظلاماً

◇اعلمي انك نبع لولاه لما أزهرت الأرض دعي الكون بحضورك جنة وكوني انتي ملكة في عرش ذاتك .



.........
@selfdeveloping

‏ㅤ
دائما كوني مثلما أنتِ فمن أرادك سيراكِ دائما في نظره جميلة 🍃♥️،
كوني قويه ،صعبة الانكسار ، صعبة المنال ،
رقيقه وقاسيه في الوقت ذاته ،
دللي نفسك دائما وإياك
ان تربطي سعادتك بأحدهم ..

@selfdeveloping

‏"الإيمان ليسَ أن تدعو
‏ فيُستجاب لك ... فتؤمن
‏فذاك إيمانٌ مشروط
‏الإيمان الحقيقي هو أن تدعو
‏فتُسد في وجهك الدروب
‏وتدعو فيسبقك الصحب
‏وتدعو فتدمي أقدامك أشواكَ الطريق
‏فما تزيد أن تقول :
‏ربي ما ألطفك أيُّ خيرٍ تُريده بي
‏ثمًّ ما تنفك تدعو !" ❤️

الحلم الذي يأتيك وعيونك مغلقة، ليس لك أي تحكم فيه
ولكن انت بامكانك أن تتحكم بالحلم الذي تعيشه وعيونك مفتوحة،،، حياتك،
هذا ما هو تحت سيطرتك
الخطر الوحيد الذي يهدد حلمك الذي تعيشه هو الأعذار
التحديات أمور ممكن أن تتوقف عندها وتحللها وتدرسها وتناقشها
ولكن ذلك يعني احيانا كثيرة أن تنظر إلى الوراء قليلاً
الله لم يرد منك أن تنظر للوراء ، إلا لتستفيد من تجارب الاخرين
ولذلك الانسان يمشي باتجاه واحد فقط للأمام..
تخيل أنك تسير للوراء بأي سرعة سوف تسير؟ وإلى متى؟ وكم المسافة التي قد تقطعها؟ وكم حادث قد تسبب؟
الله أرادك ان تنظر أمامك لذلك لم يعطيك عيوناً في مؤخرة رأسك...