كيف تزيد إنتاجيتك ؟

هذه نصائح سريعة تساعدك في زيادة إنتاجيتك بشكل عام.
بالتأكيد ستجد نصائح لا تناسبك، وأخرى تناسبك. اختر ما يناسبك أو عدّل على الموجود وابدأ بالعمل.
المهم أن تبدأ ..

1. حدد أهم ثلاث أولويات لديك، وزد ساعة يومياً من العمل عليها.
قد تكون ثلاث أو أقل، المهم أن تزيد الوقت الذي تعمل فيه على هذه الأهداف ساعة (ساعة لكل الأولويات الثلاث)
ونصيحتي لا تشتت نفسك بكثرة الأهداف (ركز على الأهم وخصص له وقت)

2. صديق التخطيط:
حدد أهم الأهداف لديك، واتفق مع أحد الأصدقاء (أو الزوج/ة ، ...الخ) وتابعوا بعضكم في الإنجاز بشكل أسبوعي.

3. خفض أوقات الاجتماعات 25 % وألغ الاجتماع إن لم يكن ضرورياً
مشكلتنا أننا نضيع جزء كبير من الاجتماع في كلام لا فائدة منه، لذلك لو كانت مدة الاجتماع ساعة مثلاً، اجعله 45 دقيقة وابدؤوا بالاجتماع بدون تضييع وقت.

4. اكتب قائمة بمضيعات الوقت وتخلص من 3 على الأقل:
استذكر أحداث الأسبوع الفائت، وتذكر ما هي الأمور المضيعة لوقتك، سواء كانت أشياء أو أشخاص، وتخلص من 3 منها على الأقل.

5. احذف تطبيقات السوشيال ميديا من جهازك، وادخل فقط من جهاز الكمبيوتر.

6. اعمل حملة تنظيف لحسابك على الواتساب، واخرج من كل المجموعات التي ترى أنها تضيع الوقت، أو التي لا تتفاعل معها (حتى لو أنك لا تتفاعل معها وقمت بوضعها على الصامت لمدة عام، مجرد ظهورها في الاشعارات هو أمر مشتت)

7. اعمل إلغاء متابعة جماعية لحسابات الفيسبوك، وتابع فقط الحسابات التي ترى أنها تهمك ( نصيحة شريرة )

8. ضع أهداف أسبوعية وحاول إنجازها خلال الأسبوع، بحيث لا يتم ترحيلها للأسبوع الذي يليه، وهذا يساعدك في التركيز على إنجاز المهام.

9. اعمل حملة تنظيف للأوراق والكتب المتراكمة على مكتبك وفي مكتبتك، واجعل مكتبك فارغاً من كل شيء، سوى المهمة التي تعمل عليها الآن.

10. طنش الأخبار اليومية، وركز على دائرة تأثيرك وليس دائرة اهتمامك (وإذا كثير مهتم تصفح الأخبار نهاية اليوم بشكل سريع)

11. استيقظ قبل نصف ساعة من وقت استيقاظك المعتاد وخصص هذه الوقت في إنجاز أحد أهدافك (بشرط التركيز الكامل بدون الانشغال بأي شيء آخر)

12. لا تستخدم جوالك إطلاقاً أول ساعة من استيقاظك ..
كثير منا يبدأ بتصفح جواله بمجرد استيقاظه وهو على السرير، وهذا التصفح يضيع عادةً من ربع ساعة إلى ساعة يومياً (بحسب الشخص) والمشكلة الأكبر أنه هذه أهم دقائق في يومك ويجب أن تركز في إنجاز أكثر الأمور أهمية لديك.

13. إغلاق التلفون مساءً
جربت الفترة الماضية أغلق تلفوني من الساعة التاسعة مساءً حتى السابعة صباحاً، حقيقة وجدت كمية وقت رهيبة كانت ضايعة. وحالياً أحاول أرجع لهذه العادة لأنها رائعة.

14. ألغِ جميع الإشعارات في تلفونك:
الإدمان الدائم على النظر للإشعارات يجعلك في حالة تشتت دائم.

15. استخدم تطبيق لمتابعة مهامك وأنشطتك:
ممكن تستخدم تريللو، أو ويندرليست، لكن نصيحة مجرب لا تشتت نفسك بأكثر من تطبيق، اشتغل على تطبيق واحد واجعل عليه جميع أعمالك (الشخصية والمهنية)

16. ركز على العمل الحالي الذي تقوم به، واحذر من عمل أكثر من مهمة في نفس الوقت (مهمة واحدة في الوقت الواحد)

17. نقطة أخيرة معروفة لكن ستساعدك كثيراً في توفير وقتك، وهي أن تقول "لا" لكل أمر ترى أنه سيضيع وقتك وليس من أولوياتك (لا تستحِ ممن لا يستحي منك)

♡

● مهما وصل بك اليأس والإحباط !
لا تسمح له بإن يهزم قوتك الداخلية وكن دائماً ضد الهزيمة ولا تحكم على نفسك بالفشل من المرة الأولى بتاتاً ، فقط كن قوي 💛🌟

⠀

- ‏لا تسمح لأحد أن يقلل من شأن ✊🏿✨
حلمك كلماتك أمنياتك إيمانك ذوقك، 🌀✨
حياتك اجعل كل ما يخصك عظيم 💞👩‍⚕

♡

الصفوف الأخيرة ليست صفوفنا
نحن أينما نقف يبدأ العد ..😌💛

♡

● أخبـروا اولئـك المفعمين بالشغف أن احلامهم باتت قريبة 🙏💛✨

⠀

سيأخذ الجميع نصيبه من هذه الدنيا : سعادة أو حزن لن يفوتك شيء كتــبهُ اللّه لك أو عليك فارضى بالقــدر وقل " الحـمد لله .. 💛✨

Everyone will take his share of this world: happiness or sorrow
You will not miss something that Allah has written for you or you 💙🍭

• تجهز : وبعدها اجتهد ثم أذهب الى المعركة و خذ معك اقلامك وواجه الححياة والامتحان بألف قوة ثم خذ شهادة النجاح بككل قوة 💙💪🏻

♡

‏حافظ على الشغف الذي يجعلك تبتسم بمجرد التفكير به كُن سعيد جدًا دون أي سبب، ابتسم لأنك تملك حلمًا عظيمًا وتنتظر أمرًا رائعًا من الله 💛✨

•لا حياة لمن يظل واقفاً على الضفاف ، خائفاً من الأمواج و الأعاصير ، الحياة لمن يتحرك ، يُقدِم ، يُقبِل ، يخوض ، يتعثر ، ينهض ، يصبر ، حتى يظفر أخيراً ☸➰.

#لا_داعي_للتوتر ❌❗️

لكل شخص عدد معين من الساعات يستطيع الدراسه بها قبل ان يهلك🤫🤧 ، بالتاكيد لو كنت طالب ثانويه او طب او حقوق الخ.. فعلى الاغلب ستطول قدراتك ع الدراسه ل #16😟 ساعه متواصله ربما دون القدرة ع اللحاق بالمنهج ، لاتقارن نفسك بأحد😉 وهنا تأتي فائدة #اغلاق_الهاتف📵 الذي ستصلك عن طريقه أخبار مخيفه حول اكمال احدهم المنهج 😊المقرر وربما تحضيره لرساله الماستر🙃 #وأتصال_فلان الذي يبكي🚫😭 عدم قدرته ع فهم الصفحه الفلانيه بينما تكون قد اكملت عشرات كتب👌 #وختمت المنهج 🌚 فــ #لا_داعي_للتوتر💛😍

@selfdeveloping

‏الذي ابتكر الفاصلةَ كان يريدُنا أن نأخذَ نفَساً عميقاً ونحنُ نركضُ في نصٍ طويل ...💛

Life is about balance. Be kind, but don't let people abuse you. Trust but don't be deceived. Be content but never stop improving yourself.
الحياة تتمحور حول التوازن.
كن لطيفاً ولكن لا تسمح للناس بأن يسيئون إليك، ثِق ولكن لا تُخدع، كن قنوعاً ولكن لا تتوقف عن تطوير نفسك.💜

لا تقارن ولا تقتبس حياتك من حياة غيرك ، إحتفِ بإختلافك ، وعِش حياتك كما هي دائماً ، بتفاصيلها ، بجمالها ، بتفرّدها ، الآخرون ليسوا مقياساً لما يجب أن تكون عليه 🥀.

"لو كان ثمّة نصيحة للسعادة ستكون: إن لنفسك عليك حقًا وإن حفظ بهجتك بيدك، ابتعد عن كل ما يكدرك، لا تجامل على حساب راحتك، لا تُحمِّل نفسك فوق ما تطيق، لا تُلقِ بالاً لما لا يستحق واجعل التجاهل رفيقًا لك، لا تهمل التفاصيل البسيطة الجميلة في يومك فإنها ستُشكِّل مُجمله. "🖤🦋،

‏في قسوة هذا الوجود نحن بحاجةٍ دائمة إلى الأمل، إلى دفءٍ يُطوّق أرواحنا وطمأنينةٍ واحدة تهزم مخاوفنا.🥀

-
‏نسألكَ يا الله في هَذا الصباح توفيق ورِضا وأيام ألطف مِن الغيم وَأبهى من الزهور يا ربَ.💙

-
اللُهم صباحاً يَحتوي لُطفَك الجَميل.💜

لا تنتظر حتى تصل لأهدافك💪كي تشعر بالفخر بل كن فخوراً بكل خطوة تخطيها في سبيل هدفك وحلمك🎓ولا تجعل أهدافك بعيدة المدى ضع لنفسك أهدافاً يومية حتى تحقّقها الواحدة تلو الأخرى💪وتذكَّر دوماً..أنت لست بحاجة لدافع أو منافسة حتى تستمر إجعل حافزك ينبع من ذاتك
#منكم_وإليكم

“الجميع على الأرض معرّض للخسارة. لا فرق بين أن تخسر كومة دقائقك مبكرًا، أو قبل الصافرة الأخيرة بقليل. في الحقيقة، منذ البداية، كتب لك ألا تحصل على أية نقطة إضافية. وحده من صنع هذه المتاهة، وحده من يكسب النقاط كلها.”

تحت الأرض ..
من كان من الممكن أن يغيرها للأفضل !

كل ما أعدي على مقابر لازم فكرة معينة تيجي في دماغي .. كام واحد من المدفونين دلوقتي هنا كان عنده حلم عايز يحققه أو هدف عايز يوصله أو فكرة ممكن تغير العالم (حتى لو العالم الصغير بتاعه) أو موهبة كان نفسه يعبر عنها أو علم وخبرة كان عايز يوثقهم أو ينقلهم لغيره ؟؟

كام واحد من المدفونين هنا كان ممكن يكون في ذكاء أينشتاين ؟ أو في عبقرية نيوتن ؟ كام واحد كان ممكن يكون زويل أو الشعراوي أو نجيب محفوظ ؟

كل اللي بيسيطر على دماغي وقتها إن بالتأكيد في كم ضخم من الأفكار اللي اتنفذت على الأرض وبتغير العالم كل يوم .. ولكن بالتأكيد برده إن في عدد أضخم من أفكار تانية موجوده تحت الأرض دلوقتي !

أفكار اتدفنت مع أصحابها لإنهم كانوا خايفين يطلعوها !
احبطوا من رأي مجموعة حواليهم ! شكّوا فيها قبل ما تطلع للنور فكانت مصيرها ظلمة القبر !

يا خسارة !
متخيل لو كل واحد تحت الأرض دلوقتي كان فرّغ كل أفكاره قبل ما يموت .. كانت حياتنا بالتأكيد أصبحت أفضل بمراحل !

لكن أكيد كلامي دلوقتي مش للأفكار المدفونة تحت الأرض لإنها خلاص راحت للأسف ! كلامي دلوقتي للأفكار المدفونة جوه كل واحد عايش لسه وبيقرأ الكلام ده دلوقتي ! مستني إيه ؟؟ ناوي تكون من اللي غيروا على الأرض ولا خدوا أفكارهم معاهم تحت الأرض ؟

خايف ؟ شاكك ؟ محبط من رأي اللي حواليك ؟
طيب أنا راضي ذمتك .. هل تتخيل ان كل عظماء التاريخ وأصحاب الاكتشافات والأفكار الجديدة اللي غيرت العالم كانوا بيلاقوا الترحاب الشديد ونظرات الاعجاب والتشجيع من كل اللي حواليهم في أول مرحلة للفكرة ؟ متخيل إنهم مكنش بيجيلهم هما نفسهم ذرة شك في فكرتهم ؟؟

هل متخيل إن اللي اخترعوا الطيارة كانت الناس بتمشي تبص عليهم وتقولهم ربنا معاكم شدوا حيلكم ! دول كانوا بيقولوا عليهم مجانين وناس فاضية !! متخيل لو كانوا احبطوا من الكلام أو شكوا في نجاح فكرتهم ووقفوا كان ممكن يكون حالنا إيه دلوقتي !

طلّع كل أفكارك للنور وخليك جرئ وسيبك من المحبطين والمشككين لإن وجودهم سنة كونية والله مش عيب في فكرتك ولا في دماغك ! وحتى لو فشلت وإيه يعني ؟ اديك جربت وحاولت واتعلمت .. مش لازم نجاح الفكرة يكون على إيديك .. ممكن جداً محاولتك الفاشلة تكون بذرة نجاح للفكرة على إيد غيرك بعد كده (معظم الأفكار الناجحة اللي حواليك اتبنت على محاولات فاشلة قبلها) .. ما احنا عايشين بنكمل بعض وبنتعلم من بعض وبناخد خبراتنا من بعض وبنكمل عليها ! المهم انك طلعت اللي جواك .. اديته الفرصه انه يعيش ويتنفس حتى لو على إيد غيرك .. أحسن كتير من إنه يموت ويتدفن معاك !

موت بذكريات .. مش بأحلام !

#سلسلة_التغيير