قانون 15 دقيقة

ما هو قانون ١٥ دقيقة؟
يقول سامويل اسمايلز
1- لوصرفت يومياً ١٥ دقيقة في تحسين ذاتك وتطويرها فإنك في نهاية العام سوف ترى التغيير الملحوظ في نفسك.
2- لو تقلل يومياً ١٥ دقيقة من تضييع الوقت في أمور لا فائده منها، سوف تحقق نجاحاً، خلال السنوات القادمة.
3- لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة لتعلم لغة جديدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.
4- لو تخصص يومياً ١٥ دقيقة لإرشاد أبنائك للصواب سوف تجد نتيجة أفضل خلال الأسبوع.
5- لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، فسوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم.
6- لو خصصت يومياً 15 دقيقة للكتابة، فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالاً كل يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام على كتاب من تأليفك.
الجميل في قانون ١٥ دقيقة هو أنه قصير لدرجة لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه.
فإذاوضعت أهدافك فقد إنتقلت من حالة البقاء على قيد الحياة، إلى الإستقرار في الحياة.
فإن ساعدت الآخرين على وضع أهدافهم، فقد انتقلت إلى التميز.
@selfdeveloping

و الله حرام الكورسات ذي تبقي موجودة أونلاين و أنت بتفكر تروح تاخدها في أماكن و تدفع فيها فلوس و مشاوير 😤👌

دور على المجال الي يريحك و هتلقيله مصادر و دوس لوحدك 💪
#فيد_نفسك_بنفسك 😍

- جدول مذاكرة لمدة 6 شهور في تعليم الانجليزي مجانا : https://goo.gl/bJUNB6
- أفضل 12 كتاب يوصلك لمستوي محترف في لغات البرمجة بتفرعتها [PDF] :- https://goo.gl/e8xPga
- سلسلة كتب Vocabulary Building العملاقة للكلمات 4مستويات ب 4 كتب مختلفة :- https://goo.gl/Zo9Dck
- ملخص كتاب أيقظ قواك الخفية للرائع توني رويترز في 9 صفحات فقط :- https://goo.gl/9JbJKH
- أفضل 3 مصادر تقدر تعتمد عليهم اعتماد كلي في تعليم الانجليزي لوحدك :-https://goo.gl/fMvLC2
- كورس انجليزي كامل مجانا 99 محادثة مع ملفات ال MP3 : https://goo.gl/an35jW
- 6 ملفات هيعلموك انجليزي و انت قاعد مكانك مجاناً :- https://goo.gl/LCgkGz
- سلسلة English Vocabulary In Use العملاقة للكلمات :- https://goo.gl/wj5H44
- 5 ملفات PDF لأهم الأفعال في اللغة الانجليزية : https://goo.gl/GNYuju
- 6 حاجات لو عملتهم هتتقن الإنجليزى و أنت مستمتع فى وقت قصير : https://goo.gl/EfomJ4
- كورس قواعد اللغة الانجليزية كاملة English Grammar : https://goo.gl/8XYeVn
- أقوي كتب دورة ICDL لتعليم الكورس و التدريب على دخول الامتحان : https://goo.gl/UREEuv
- ال TOEFL في 3 كتب خطوة خطوة :- https://goo.gl/5P2kmz
- اتعلم الألماني لوحدك في خطوات سهلة مجاناً .. Learn German Alone :- https://goo.gl/a3kZkR
- كورس انجليزى لتحسين و تطوير النطق في 6 أيام فقط :- https://goo.gl/6mDKbq
- كتاب و ملخص 48 قانوناً للقوة للمؤلف روبرت غرين :- https://goo.gl/VKgLxm
- كورس انجليزي كامل مجانا من المعهد البريطاني BBC English Course :- https://goo.gl/g6jpAF
- كنز يضم مجموعة كبيرة من الكتب المختلفة PDF :- https://goo.gl/KJyboR
- تحميل و ملخص لكتاب كيف تؤثر في الأخرين وتكسب الأصدقاء PDF لديل كارنيجي :- https://goo.gl/UzPTNX
- كتاب و ملخص الرجال من المريخ و النساء من الزهرة لجون غراي :- https://goo.gl/GZnQen
- تحميل كتاب أغني رجل في بابل PDF للمؤلف جورج كلاسون :- https://goo.gl/JSAU4N
- أكبر مجموعة مجانية من الكورسات في جميع تخصصات هندسة :- https://goo.gl/DYxNZg
- كتاب الإدارة الأفضل مدير الدقيقة الواحدة :- https://goo.gl/8ccHL6
- أفضل 12 كتاب هيساعدك تطور نفسك و تغير تفكيرك و سلوكك للأفضل : https://goo.gl/ibFeqy
- ‏الكتب ثنائية اللغه عامل قوي لتطوير لغتك، هنا أكثر من20 رواية عالميه وجه عربي ، ووجه إنجليزي : https://goo.gl/zfPB7R
- 4 كورسات انجليزي من Udemy مجانا حرام يضيعوا من أيدك : https://goo.gl/H6HaeU
- كتب معهد القوات المسلحه للغات ل 8 لغات كامله : https://goo.gl/v8n13E
- جدول مذاكرة لمدة 6 شهور في تعليم الانجليزي مجانا : https://goo.gl/bJUNB6
- أفضل 12 كتاب يوصلك لمستوي محترف في لغات البرمجة بتفرعتها [PDF] :- https://goo.gl/e8xPga
- سلسلة كتب Vocabulary Building العملاقة للكلمات 4مستويات ب 4 كتب مختلفة :- https://goo.gl/Zo9Dck
- ملخص كتاب أيقظ قواك الخفية للرائع توني رويترز في 9 صفحات فقط :- https://goo.gl/9JbJKH
- أفضل 3 مصادر تقدر تعتمد عليهم اعتماد كلي في تعليم الانجليزي لوحدك :-https://goo.gl/fMvLC2
- كورس انجليزي كامل مجانا 99 محادثة مع ملفات ال MP3 : https://goo.gl/an35jW
- 6 ملفات هيعلموك انجليزي و انت قاعد مكانك مجاناً :- https://goo.gl/LCgkGz
- سلسلة English Vocabulary In Use العملاقة للكلمات :- https://goo.gl/wj5H44
- 5 ملفات PDF لأهم الأفعال في اللغة الانجليزية : https://goo.gl/GNYuju
- 6 حاجات لو عملتهم هتتقن الإنجليزى و أنت مستمتع فى وقت قصير : https://goo.gl/EfomJ4
- كورس قواعد اللغة الانجليزية كاملة English Grammar : https://goo.gl/8XYeVn
- أقوي كتب دورة ICDL لتعليم الكورس و التدريب على دخول الامتحان : https://goo.gl/UREEuv
- ال TOEFL في 3 كتب خطوة خطوة :- https://goo.gl/5P2kmz
- اتعلم الألماني لوحدك في خطوات سهلة مجاناً .. Learn German Alone :- https://goo.gl/a3kZkR
- كورس انجليزى لتحسين و تطوير النطق في 6 أيام فقط :- https://goo.gl/6mDKbq
- كتاب و ملخص 48 قانوناً للقوة للمؤلف روبرت غرين :- https://goo.gl/VKgLxm
- كورس انجليزي كامل مجانا من المعهد البريطاني BBC English Course :- https://goo.gl/g6jpAF
- كنز يضم مجموعة كبيرة من الكتب المختلفة PDF :- https://goo.gl/KJyboR
- تحميل و ملخص لكتاب كيف تؤثر في الأخرين وتكسب الأصدقاء PDF لديل كارنيجي :- https://goo.gl/UzPTNX
- كتاب و ملخص الرجال من المريخ و النساء من الزهرة لجون غراي :- https://goo.gl/GZnQen
- تحميل كتاب أغني رجل في بابل PDF للمؤلف جورج كلاسون :- https://goo.gl/JSAU4N

جميل عندما نمتلك أصدقاء يحبوننا رغم عيوبنا ويتقبلوننا كما نحن ويتغاضون عن
كل سلبياتنا ،،،المحبه والأحتواء والأهتمام تُشعرنا بحلاوة الحياه 💜

مهما بلغت درجة أنشغالگ ، فلابد أن تجد وقتا للقراءة ،

و إن لم تفعل فقد سلمت نفسگ للجهل بمحض إرادتگ!

"كونفوشيوس"

رسالة اليوم

أنت مسؤول عن تطوير نفسك ،عش من اجل ذاتك ، طورها ، نميها ، تحمل مسؤوليتها، لا تعش دور الضحية في هذه الحياة وأنت تجلس قابعا مكانك تتسول عطف المارين على حياتك، وتنتظر من يأتي لياخذك الى قمة النجاح ، إذا لم تأخذ أنت المبادرة وتسعى في تطوير نفسك فأعلم ان الحياة فرصة وقد تأتي هذه الفرصة وانت غير متنبه لها لانك غارق في الأحلام ومستسلم تنتظر من العالم ان يتوقف حتى تستيقظ من سباتك

حياتك مسؤوليتك .. وامامك خيارين : أما ان تستيقظ وتبحث عن فرص النجاح و تبني مجدا
او تستمر في الأحلام وتتتظر الفرصة تطرق عليك الباب وتخبرك انها تنتظرك ..

كن واعي فدورك في الحياة لن يقوم به احد ما لم تقم أنت بذلك🌷

مشاهدة "من أين تجد قيمتك ؟ أحمد الشقيري | مقطع تحفيزي ٢٠١٩" على YouTube
https://youtu.be/JOHjbremN9c

مشاهدة "أحمد الشقيري الألم النفسي 95% بسبب خوف من المستقبل أو.." على YouTube
https://youtu.be/vieaTsskG6U

📺مواعيد مسلسلات رمضان📺

🎐نذكركم بمواعيد بعض المسلسلات الرمضانية بمناسبة اقتراب شهر رمضان
.
❌ الساعة 6:30 تلتقون مع البرنامج اليومي ( انسى الادعية قبل الفطور)
❌ الساعة 7:30 تلتقون مع رسوم (لوث أفكار أبنائك)
❌ وفي ال 8:30 تلتقون مع مسلسل(إنسى التراويح)
❌ وفي تمام الساعه ال 10:00 تلتقون مع مسلسل
(لا يوجد عندك وقت لتقرأ قران)
❌ أما في تمام الساعه ال 12:00 ليلا فنلتقي مع المسلسل المتميز (اتسحر ونام وقابلني لو صليت الفجر)
❌ وموعدنا غدا مع المسلسل الدائم الذي تذيعه اكثر من 100 قناه عربيه (لن نتركك تؤمن) .

❌ أما فيلم العيد فالأكثر رواجا وإثارة بعنوان (مبروك رمضان فاتك)

ولا حول ولا قوة الا بالله

💝 أخي ... هل ستكون معهم ؟
- فتجعل شعارك: (كيف تخسر رمضان)

ام ترفع شعار ،
(وعجلت إليك رب لترضى)

♻ وتذكر قول ربك سبحانه (وَاللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَنْ تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا)

♻ وتذكر قول رسولك محمد: (رغم أنف، رغم أنف، رغم أنف، من أدرك رمضان ولم يغفر له) .

#شهر_في_الخير
اللهم بلغنا رمضان واجعلنا فيه من عتقائك من النار.

مشاهدة "١٠ اقتراحات لرمضان" على YouTube
https://youtu.be/LdL3tAaSsGM

“If it means something to you, fight for it.”
"حارِب لأجل مايعنيك"

‏"لا يكفي أن تكون على قيد الحياة ، بل يجب أن تكون أيضاً على قيد الأمل .. على قيد الحلم .. على قيد التفاؤل ...."
.
.
☆

‏أن تدرك أنك تحلم؛ أنك تعيش تفاصيل ‎#الحلم؛ أنك ترى وتسمع في تفاصيله؛ وتدرك أنك في دائرة الحلم تتنفس؛ وتعجب
..
☆

‏تحت أي ظرف ، يجب أن لا تفقد ‎الأمل . اليأس هو السبب الحقيقي للفشل .
.
.
☆

لأجل تلك أللحظة ألتي سوف تقوم فيها بوضع قلمك بعد إلاجابة على أخر سؤال في إخر ورقة إمتحان لك وتكون راضياً عندها .💕

مشاهدة "قبل ان ينتهي رمضان | احمد الشقيري" على YouTube
https://youtu.be/Fe98T46tVg0

مشاهدة "طريقة تدوين فوائد الكتب" على YouTube
https://youtu.be/gYgINUuLreY

ملخص كتاب
إبدأ بالأهم ولو كان صعباً لبرايان تريسي
إعداد إبراهيم باسريدة

1-هيئ الطاولة.
إكتب هدفك بوضوح إن المماطلة التي تحدث عند ادا المهام تكون بسبب عدم وضوح الهدف الذي تسعى إليه.

2-خطط لكل يوم مسبقاً.
إن التخطيط المدروس بعناية يزيد من الاناجية والإنجاز.

3-ضع بعين الاعتبار النتائج.
إن التبؤ بالامور دليل على تفوقك ونجاحك والناس الناجحون لديهم توجه مستقبلي.

4-مارس قاعدة(ٱ-ب-ج) على التوالي.
اي قسم مهامك الاهم فاالاهم لكي تسهل عليك وتسطيع الانجاز.

5-ركز على المواقع ذات النتائج الاساسية.
عليك معرفة النتائج الأساسية لعملك والسعي للوصول على نتائجها لتنجح في عملك.

6-اتبع قانون الكفاءة المفروضة.
لايوجد وقت كاف لكل شيئ لكن هناك وقت كاف لفعل الشئ المهم.

7-استعد قبل ان تبدا.

8- قو مواهبك الخاصة.

9-حدد الضوابط الأساسية لديك.
حدد العوامل التي تساعدك في انجاز الاعمال والاهداف.

10-خذ برميلاً واحداً كل مرة.
مرحلة الالف ميل تبدا بخطوة واحدة ركز على عمل واحد تستطيع فعله ركز على الاهم والاصعب.

11-وسع من قدراتك الشخصية.



12-حفز نفسك للعمل.

13-مارس التاجيل الايجابي.
لا يمكن عمل كل شئ نود فعله فلابد من التاجيل لذا يجب تاجيل الاعمال ذات الاقل اهمية.

14-أد المهمة الاكثر صعوبة بالنسبة لك.

15- جزئ مهامك.

▩ تلخيص الدكتورة:
هاجر الجراش🌹

حينما تكون واضحًا بشأن هدفك، ستكون هناك طرق كثيرة للتعبير عنه، ومن شأنها أن تعمل على تحقيقه وحث الآخرين على دعمه

إن أول مراحل النضج أن تبدأ بإدراك مخاوفك القديمة 🧠
وإدراكها يعني أن تكف عن مقاومتها أو تجاهلها
وان تعترف بها وتسمح لها بالرحيل 🍂

من نصائح 'كاردل' التي لا تموت بالمرة:
(وصايا 'كاردل' العشرون)

1- 'أنت هو الشخص الوحيد الذي يحاول التخلص منك'
2- 'أنت تعيش لمرة واحدة فقط، تذكر ذلك على الدوام'
3- 'في كل محاولة لنسيان من نحب، نحن نعمل على تثبيت الذكريات لا أكثر ولا أقل'
4- 'من المهم أن تعرف أن الحب مثل الموت، أناني وفجائي'
5- 'الحياة ليست سوى فقدان بطيء للأشياء التى نحبها'
6- 'إذا أردت أن ترى الأشياء كما يجب، جردها من الحب واستثنيها من المثالية، إما تزداد جمالاً أو أنها تكون مجرد وهم'
7- 'أمك هي الوحيدة القادرة على إعادتك طفلاً في كل مرة'
8- 'أقصى درجات الاهتمام، هو المبالغة في إظهار التجاهل'
9- 'يجب أن تصاب بالحزن في كل مرة، فهو علاج (مؤقت) لكل مشكلات هذا العالم البائس'
10- 'إنجب أطفالك عن حب، العالم مكرر، ساذج وممل'
11- 'تموت أنت حينما يموت الشغف، الشغف ذروة الأشياء'
12- 'إن كنت لا تزال تبحث عن ذلك الشخص الذي سيغير حياتك، فانظر إلى المرآة، وحاول أن تكون لوحدك'
13- 'الحب مثل الحقد مشاعر فائضة'
14- 'لا تخاف من الأشياء الواقعية، بل من تلك الأحلام التى لن تتحقق بالمرة'
15- 'إستمع للموسيقي بسبب وبدون سبب'
16- 'الله وحده الآمان في فوضى هذه الأرض'
17- 'تحدث مع الله قبل أن تنام وصلِّ في قلبك من دون قبلة محددة'
18- 'في هذا العالم البائس كل شيء متاح ولا شيء ممكن، على هذه الأرض أنت معاقب لمجرد أنك كائن حي'
19- 'لا تودعوا عزوبيتكم إلا عندما تكتفوا من الحياة، فالعمر لا يعود بالمرة'
20- 'عليك أن تحب الأشياء لا أن تتعلق بها'

من كتاب
#كاردل