┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
تباهى باختياراتك، وأظهر رغباتك، وفاخِر بما تُحب، وكُن مُختلفاً عنهم، فما يُناسبهم لا يُناسبك، وما اعتادوا عليه لا يرتقي لذوقك؛ فاصنع.مزاجك، وشَكّل طقوسك، ولا تخجل من تفردك وتميزك"
@selfdeveloping
🍂
تباهى باختياراتك، وأظهر رغباتك، وفاخِر بما تُحب، وكُن مُختلفاً عنهم، فما يُناسبهم لا يُناسبك، وما اعتادوا عليه لا يرتقي لذوقك؛ فاصنع.مزاجك، وشَكّل طقوسك، ولا تخجل من تفردك وتميزك"
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*" ماتبحث عنه ، يبحث عنك "*
- البوست موجّه لكل " يائِس ، او حزين ، أو متضايق " بوست فيه رساله لكل واحد بيدور علي النجاح ولكل حد حاسس ان الدنيا قافله بيبانها فـ وشه :
ماتبحث عنه يبحث عنك ، من الجمل العظيمة جدا الي وقفت قدامها لحد ما أدركت معناها جملة لمن يعقلون ، بس تعني إية
💭- جلال الدين الرومي قال إذا بحثت عن السعادة ركضت إليك ، وإذا بحثت عن الحزن جاءك راكضا -
- لذالك في علم النفس لما تكلم في نفس القبيل قال *"إن خفت من شيء يصيبك "* *فسيصيبك "* *لامحالة* .
فاخوفك من المرض الفشل الاحباط الخيانة من المؤكد ستصاب بها...
-كذالك قانون الطاقات أيضآ بينص على ان الطاقة المنبعثة منك يعيدها اليك الكون بنفس الشكل والقوة (طب لو الطاقة دي كانت سلبية هتعود سلبية ولو كانت ايجابية هتعود ايجابية )
🍁🍁
_ كل متوقع آت
_منتظر الفرح سيحصل عليه
_ صاحب اليقين بفكرته ستتحقق
_ مسيء الظن سيناله
" فتوقع ما تتمنى "
ماتديش الحزن أكتر من حجمة ، وحرر نفسك من دايرة الخوف من المستقبل دا لو خدت كام خطوة لورا ووقفت في نقطة محايدة وبصيت علي الناس هتلاقي الي بيسعي للخير دايما بيلاقيه ،، والانسان المحاط بالاحباط على حالته .
هتلاقي الي بيفكر في التعثرات والمطبات دايما ملازماه
والي مركز على النجاح كل يوم في نجاح ..
*فاحالك ، ماهوا إلَّا نتيجة لطريقة تفكِيرك وإهتماماتَك* .
وكما قال دكتور وليد الفتيحي
على قدر مافي نفسك من خير فسترى في الدنيا الخير .
و على قدر مافي انفسنا من شر فلن نرى من الدنيا إلا مرآة اعمالنا .
🍂
*" ماتبحث عنه ، يبحث عنك "*
- البوست موجّه لكل " يائِس ، او حزين ، أو متضايق " بوست فيه رساله لكل واحد بيدور علي النجاح ولكل حد حاسس ان الدنيا قافله بيبانها فـ وشه :
ماتبحث عنه يبحث عنك ، من الجمل العظيمة جدا الي وقفت قدامها لحد ما أدركت معناها جملة لمن يعقلون ، بس تعني إية
💭- جلال الدين الرومي قال إذا بحثت عن السعادة ركضت إليك ، وإذا بحثت عن الحزن جاءك راكضا -
- لذالك في علم النفس لما تكلم في نفس القبيل قال *"إن خفت من شيء يصيبك "* *فسيصيبك "* *لامحالة* .
فاخوفك من المرض الفشل الاحباط الخيانة من المؤكد ستصاب بها...
-كذالك قانون الطاقات أيضآ بينص على ان الطاقة المنبعثة منك يعيدها اليك الكون بنفس الشكل والقوة (طب لو الطاقة دي كانت سلبية هتعود سلبية ولو كانت ايجابية هتعود ايجابية )
🍁🍁
_ كل متوقع آت
_منتظر الفرح سيحصل عليه
_ صاحب اليقين بفكرته ستتحقق
_ مسيء الظن سيناله
" فتوقع ما تتمنى "
ماتديش الحزن أكتر من حجمة ، وحرر نفسك من دايرة الخوف من المستقبل دا لو خدت كام خطوة لورا ووقفت في نقطة محايدة وبصيت علي الناس هتلاقي الي بيسعي للخير دايما بيلاقيه ،، والانسان المحاط بالاحباط على حالته .
هتلاقي الي بيفكر في التعثرات والمطبات دايما ملازماه
والي مركز على النجاح كل يوم في نجاح ..
*فاحالك ، ماهوا إلَّا نتيجة لطريقة تفكِيرك وإهتماماتَك* .
وكما قال دكتور وليد الفتيحي
على قدر مافي نفسك من خير فسترى في الدنيا الخير .
و على قدر مافي انفسنا من شر فلن نرى من الدنيا إلا مرآة اعمالنا .
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
لا شيء ألذ من أن تُحكِم زِمام نفسك، وتقودها للخير رغمًا عنها، وتجعلها نفسًا تعيش لأجل قيمةٍ سامية وأهدافٍ عالية، ترتقي بها من أن تشابه الفارغين الذين يعيشون على هامش الحياة . .
ترغمها بالإنجاز ، وتحتفل بالختام معها على ذلك".
@selfdeveloping
🍂
لا شيء ألذ من أن تُحكِم زِمام نفسك، وتقودها للخير رغمًا عنها، وتجعلها نفسًا تعيش لأجل قيمةٍ سامية وأهدافٍ عالية، ترتقي بها من أن تشابه الفارغين الذين يعيشون على هامش الحياة . .
ترغمها بالإنجاز ، وتحتفل بالختام معها على ذلك".
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
احذف من حديثك وتفكيرك كلمات :
صعب .. مستحيل .. لا يمكن ..
ثم راقب كيف تتسع حياتك وتزهر
@selfdeveloping
🍂
احذف من حديثك وتفكيرك كلمات :
صعب .. مستحيل .. لا يمكن ..
ثم راقب كيف تتسع حياتك وتزهر
@selfdeveloping
💯 قرار اليوم :
🌸ابقيَ ثابتةً لا تتزعزعي…
💫🎈
🌸هذه الأرض التي قدرك الله لك لتقفي عليها لا تحتاج قلباً راجفاً، تحتاج عزماً واتزاناً وتصميم💫🎈 .
@selfdeveloping
🌸ابقيَ ثابتةً لا تتزعزعي…
💫🎈
🌸هذه الأرض التي قدرك الله لك لتقفي عليها لا تحتاج قلباً راجفاً، تحتاج عزماً واتزاناً وتصميم💫🎈 .
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*لا شيء في الدنيا خاطئ تمامًا ، حتى "الساعة المتوقّفة" تكون صحيحة مرتين في اليوم
@selfdeveloping
🍂
*لا شيء في الدنيا خاطئ تمامًا ، حتى "الساعة المتوقّفة" تكون صحيحة مرتين في اليوم
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
الصمت فنّ إذا أتقنته أصبحت مبدعًا في كلامك ونِلت احترام مَن حولك و فُزت برِضا خالقك☺ تستحق التجربة 👍
...........
@selfdeveloping
🍂
الصمت فنّ إذا أتقنته أصبحت مبدعًا في كلامك ونِلت احترام مَن حولك و فُزت برِضا خالقك☺ تستحق التجربة 👍
...........
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
إذا تعرضت لسوء ظن الآخرين بك.. كبر دماغك
إذا ظن الآخرين أن طيبتك سذاجة.. كبر دماغك
إذا أساء أحدهم خلقه معك أو تكبر .. كبر دماغك
إذا لم يلتزم أحدهم بوعده أو قصر .. كبر دماغك
سياسة اجتماعية راقية وهي *" كبر دماغك "* وهي نفسها سياسة " التغافل " والتي توصل صاحبها لمنطقة الراحة العقلية
#كبر دماغك
🍂
إذا تعرضت لسوء ظن الآخرين بك.. كبر دماغك
إذا ظن الآخرين أن طيبتك سذاجة.. كبر دماغك
إذا أساء أحدهم خلقه معك أو تكبر .. كبر دماغك
إذا لم يلتزم أحدهم بوعده أو قصر .. كبر دماغك
سياسة اجتماعية راقية وهي *" كبر دماغك "* وهي نفسها سياسة " التغافل " والتي توصل صاحبها لمنطقة الراحة العقلية
#كبر دماغك
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*#قبل النوم :*
عليك الانتباه لأفكارك في هذه الفترة، فإن كنت ترى أنك تميل لوهلة نحو الأفكار السلبية؛ أوقف فورًا التفكير بها، ولا تسمح لنفسك بالنعاس إلا في حالة تأكدك تمامًا من أنك تفكر بشكل إيجابي باعث للراحة.
......🌹@selfdeveloping
🍂
*#قبل النوم :*
عليك الانتباه لأفكارك في هذه الفترة، فإن كنت ترى أنك تميل لوهلة نحو الأفكار السلبية؛ أوقف فورًا التفكير بها، ولا تسمح لنفسك بالنعاس إلا في حالة تأكدك تمامًا من أنك تفكر بشكل إيجابي باعث للراحة.
......🌹@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*(أحيانا أتحكم بأفكاري وأحيانا أفقد السيطرة !؟)*
هذا السؤال يخطر ببالك كثيرا .
جيد أنك واعي لما يدور في ذهنك يجب أن تعمل توازن بين قلبك وعقلك.
تعلّم أن تعتمد على نفسك، خذ مسئولية كاملة عن كل شيء يأتي إلى حياتك، ولديك الخيار دائماً في كيفية الإستجابة لأي شيء تقدمه الحياة لك يعتبر الكثيرون إن الشعور السلبي هو شء غير مرغوب لكننا نفضل أن نراه بأنه توجيه مهم ليساعدك على فهم إتجاه تركيزك وبالنتيجة إتجاه ما أنت تجذبه واتجاه تذبذبك وترددك وبعد ذلك تظهر نقطة جذبك على الغالب من الأشياء اليومية التي تفكر بها وأنت تتحرك خلال يومك ويكون لديك القوة لتوجيه أفكارك بشكل سلبي أو إيجابي وأنت تصنع أفكارك ، وأفكارك تصنع نواياك ، ونواياك تصنع حقيقتك و ما يميز قانون الجذب حياديته فهو يقوم بواجبه سواء كان
شعورك حب أو كره أو حزن أو سعادة فهو يجذب مايطابق شعورك
وكل شيء في الحقيقة هو شخصي بالنسبة لك لأنك تقدم ترددا حوله والذى يوثر على ما هو مجذوب لك بإختيارك لأفكارك ....
إذا كُنت تعتقد أنك تعيش الحظ في الدنيا فحاول أن تغير من طريقة تفكيرك تلك. وابذل كل جهد ممكن لتجذب إليك الأمور التي ترغب في تحقيقها بدلاً من أن تجذب إليك الأمور التي لاترغب فيها ..
إن ما يدور في عقلك سوف يدور في حياتك وأنت شاهد على أفكارك
وكذلك شاهد على مايجري في حياتك
@selfdeveloping
🍂
*(أحيانا أتحكم بأفكاري وأحيانا أفقد السيطرة !؟)*
هذا السؤال يخطر ببالك كثيرا .
جيد أنك واعي لما يدور في ذهنك يجب أن تعمل توازن بين قلبك وعقلك.
تعلّم أن تعتمد على نفسك، خذ مسئولية كاملة عن كل شيء يأتي إلى حياتك، ولديك الخيار دائماً في كيفية الإستجابة لأي شيء تقدمه الحياة لك يعتبر الكثيرون إن الشعور السلبي هو شء غير مرغوب لكننا نفضل أن نراه بأنه توجيه مهم ليساعدك على فهم إتجاه تركيزك وبالنتيجة إتجاه ما أنت تجذبه واتجاه تذبذبك وترددك وبعد ذلك تظهر نقطة جذبك على الغالب من الأشياء اليومية التي تفكر بها وأنت تتحرك خلال يومك ويكون لديك القوة لتوجيه أفكارك بشكل سلبي أو إيجابي وأنت تصنع أفكارك ، وأفكارك تصنع نواياك ، ونواياك تصنع حقيقتك و ما يميز قانون الجذب حياديته فهو يقوم بواجبه سواء كان
شعورك حب أو كره أو حزن أو سعادة فهو يجذب مايطابق شعورك
وكل شيء في الحقيقة هو شخصي بالنسبة لك لأنك تقدم ترددا حوله والذى يوثر على ما هو مجذوب لك بإختيارك لأفكارك ....
إذا كُنت تعتقد أنك تعيش الحظ في الدنيا فحاول أن تغير من طريقة تفكيرك تلك. وابذل كل جهد ممكن لتجذب إليك الأمور التي ترغب في تحقيقها بدلاً من أن تجذب إليك الأمور التي لاترغب فيها ..
إن ما يدور في عقلك سوف يدور في حياتك وأنت شاهد على أفكارك
وكذلك شاهد على مايجري في حياتك
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*تعلم من النملة والعنكبوت*
قصة الدكتور ابراهيم الفقي مع النمله💡
كنت في أحد المرات أجلس في حديقتي الصغيرة ووجدت نملة تمشي وتحمل شيا أكبر منها، فجلست قرب النملة وبدأت أسد عليها طريقها فلم تتحطم النملة بل بدأت تشق طريقاً آخر، فسددت الطريق الآخر فوجدت طريقاً ثالثاً، فسددت عليها الطريق الثالث فوجدت طريقاً آخر، ومن هنا ألفت كتابا أسميته قانون النمل لما وجدت في النمل من التزام بالطريق وعدم يأس من المواقف المتتالية وإصرار عجيب على الإنضباط وحل المشاكل كل هذا يؤكد على أن هذا النمل مهما حدث
سوف يوصل مسيرته ولن يتوقف عن العمل الدؤوب المتواصل، مهما كانت الظروف، ومهما كانت العوارض والعقبات، ورغم صغر حجمها وضاله وزنها، ألا أن إصرارها العجيب ونشاطها الزائد جعل منها أمثَولة وضرب بها المثل في النشاط والعمل
فهلا فعلنا مثل النملة واخذناها قدوة نقتدي بها في حياتنا في الصبر وعدم اليأس في المحاولات المتعددة مهما وجدت من عقبات وعوارض وكذلك العنكبوت فهو عندما تهدم بيتة لأول مرة هل يشعر بالإحباط واليأس ويترك الدنيآ ويذهب ليشتكيك إلى يأسين من العناكب
الأخرى؟ ابدأ فهو يبدأ في التو واللحظة في بناء بيت جديد، فإذا هددته مرة أخرى فهو يبنية وهكذا تستمر الحياة ولا يأس فيها ولا إحباط بل عمل متواصل وجد ونشاط واكمال للمسيرة وبناء بلا ملل أو تعب واجتهاد في العمل حتى يصل للغاية المنشودة..
🍁فكن كذلك أيها الإنسان وأعمل بجد واجتهاد
وتعلم من هذه الحشرات واترك النتائج لله سبحانه وتعالى وتوكل على الله في جميع أعمالك *(إنا لا نضيع أجر من أحسن عملاً)* والله يحب المتوكلين والله تعالى مسبب الأسباب وهو فوق كل الأسباب وكل القوانين والله لا يحب الإنسان القنوط واليؤس، فلا يأس ولا إحباط مع التوكل على الله والاجتهاد في العمل.
@selfdeveloping
🍂
*تعلم من النملة والعنكبوت*
قصة الدكتور ابراهيم الفقي مع النمله💡
كنت في أحد المرات أجلس في حديقتي الصغيرة ووجدت نملة تمشي وتحمل شيا أكبر منها، فجلست قرب النملة وبدأت أسد عليها طريقها فلم تتحطم النملة بل بدأت تشق طريقاً آخر، فسددت الطريق الآخر فوجدت طريقاً ثالثاً، فسددت عليها الطريق الثالث فوجدت طريقاً آخر، ومن هنا ألفت كتابا أسميته قانون النمل لما وجدت في النمل من التزام بالطريق وعدم يأس من المواقف المتتالية وإصرار عجيب على الإنضباط وحل المشاكل كل هذا يؤكد على أن هذا النمل مهما حدث
سوف يوصل مسيرته ولن يتوقف عن العمل الدؤوب المتواصل، مهما كانت الظروف، ومهما كانت العوارض والعقبات، ورغم صغر حجمها وضاله وزنها، ألا أن إصرارها العجيب ونشاطها الزائد جعل منها أمثَولة وضرب بها المثل في النشاط والعمل
فهلا فعلنا مثل النملة واخذناها قدوة نقتدي بها في حياتنا في الصبر وعدم اليأس في المحاولات المتعددة مهما وجدت من عقبات وعوارض وكذلك العنكبوت فهو عندما تهدم بيتة لأول مرة هل يشعر بالإحباط واليأس ويترك الدنيآ ويذهب ليشتكيك إلى يأسين من العناكب
الأخرى؟ ابدأ فهو يبدأ في التو واللحظة في بناء بيت جديد، فإذا هددته مرة أخرى فهو يبنية وهكذا تستمر الحياة ولا يأس فيها ولا إحباط بل عمل متواصل وجد ونشاط واكمال للمسيرة وبناء بلا ملل أو تعب واجتهاد في العمل حتى يصل للغاية المنشودة..
🍁فكن كذلك أيها الإنسان وأعمل بجد واجتهاد
وتعلم من هذه الحشرات واترك النتائج لله سبحانه وتعالى وتوكل على الله في جميع أعمالك *(إنا لا نضيع أجر من أحسن عملاً)* والله يحب المتوكلين والله تعالى مسبب الأسباب وهو فوق كل الأسباب وكل القوانين والله لا يحب الإنسان القنوط واليؤس، فلا يأس ولا إحباط مع التوكل على الله والاجتهاد في العمل.
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*كيف اجعل تفكيري ايجابي؟*
يعاني الكثير منّا من مشكلة التّفكير السّلبي دون أن يشعر بذلك، حيث أن الإنسان صاحب التّفكير السّلبي لا يعي أن تفكيره سلبي، ومهما وجه له من نقد يحاول دائماً إثبات العكس .
*التّفكير السّلبي* : هو ليس مرض نفسي، بل هو حالة نفسية تصيب الإنسان فترة معينة، حيث أن سلسلة من الأفكار السّلبية تجتاح العقل وتسيطر عليه، فتسيطر على الإنسان أفكار ووساوس سلبية حول مجموعة من الأفكار أو الأشخاص .
وغالباً ما تعود أسباب التّفكير السّلبي إلى قلة الثقة بالنفس، حيث أن الإنسان الذي يفقد ثقته بنفسه يشعر أن الجميع يحاولون إيذائه ولا يحبونه ولا يتمنون الخير له، معظم هذه الأفكار الدفينة التي تجتاح تفكير الإنسان لها أسباب في حياة الإنسان الشخصية .
💡 ومن أجل أن يجعل الإنسان تفكيره ايجابياً لابد أن يتخلص من التّفكير السّلبي، وللتخلص من التّفكير السّلبي يمكن اتباع الآتي :-
1. يجب أن يزيد الإنسان من ثقته بنفسه، على الصعيد النفسي (وهو جالس لوحده )، أو على الصعيد الاجتماعي ( وهو جالس مع الآخرين )، لأن زيادة الثقة بالنفس كفيلة لمسح جميع الأفكار السوداء في الرأس .
2. إضفاء جو من الهدوء والنظام، لأن الهدوء والنظام ان الإنسان بالراحة النفسية التامة، كما يعمل على حد التوتر النفسي، ومنع العقل من أي تشويش فكري .
3. الإنخراط في العلاقات الإجتماعية، ومحاولة الإختلاط بالآخرين، وإعطاؤهم ثقتك، وكسبت ثقتهم، كما أن يحاول الشخص الحديث مع الآخرين بعفوية ليخبرهم ما بداخله بعيداً عن التّكلف والتصنع .
4. التقرب من الله، ومحاولة شغل وقت الفراغ في الطاعات، وفي عبادة الله، والإبتعاد عن الوحدة، والمكوث في البيت لساعات طويلة؛ لأن ذلك سيسبب حالة من الملل، والملل غالباً ما ينمي الأفكار السّلبية .
*🍁 ومن أهم النّصائح لأجل جعل التّفكير ايجابي هي :-*
1. التفاؤل : يجب أن يسيطر التفاؤل على الإنسان، وأن يبتعد عن الأشخاص المحبطون وألا يستمع إلى الأفكار التشاؤمية ولا يتطرق إليها، حيث أن الأفكار التشاؤمية غالباً ما تكون بداية التّفكير السّلبي.
2. يجب تغذية العقل بالقراءة والمطالعة في الكتب العامة، والتطرق إلى الكتب التي تحاكي أمور الحياة المختلفة، كما يجب أن يوسع الإنسان أفقه ليخرج بعقله من دائرة الجهل إلى دائرة الايجابية، حيث أن الأفكار السّلبية غالبا ما تكون قلة وعي وقلة معرفة .
3. محاولة تذكر المواقف الإيجابية دائماً، والإبتعاد عن تذكر سلبيات الشخص الذي أمامك، حيث أن الإنسان عندما يتذكر المواقف السّلبية لشخص ما يشعر أن هذا الشخص حاقد عليه ولا يحبه ولا يتمنى له الخير .
4. الإختلاط بأشخاص واعين، وكبار ومثقفون حيث أن الإنسان يحاول تقليد الأشخاص الذين يختلط، إضافة إلى أن الإنسان يتطبع بطباع الأشخاص الذين يخالطهم ويجالسهم
@selfdeveloping
🍂
*كيف اجعل تفكيري ايجابي؟*
يعاني الكثير منّا من مشكلة التّفكير السّلبي دون أن يشعر بذلك، حيث أن الإنسان صاحب التّفكير السّلبي لا يعي أن تفكيره سلبي، ومهما وجه له من نقد يحاول دائماً إثبات العكس .
*التّفكير السّلبي* : هو ليس مرض نفسي، بل هو حالة نفسية تصيب الإنسان فترة معينة، حيث أن سلسلة من الأفكار السّلبية تجتاح العقل وتسيطر عليه، فتسيطر على الإنسان أفكار ووساوس سلبية حول مجموعة من الأفكار أو الأشخاص .
وغالباً ما تعود أسباب التّفكير السّلبي إلى قلة الثقة بالنفس، حيث أن الإنسان الذي يفقد ثقته بنفسه يشعر أن الجميع يحاولون إيذائه ولا يحبونه ولا يتمنون الخير له، معظم هذه الأفكار الدفينة التي تجتاح تفكير الإنسان لها أسباب في حياة الإنسان الشخصية .
💡 ومن أجل أن يجعل الإنسان تفكيره ايجابياً لابد أن يتخلص من التّفكير السّلبي، وللتخلص من التّفكير السّلبي يمكن اتباع الآتي :-
1. يجب أن يزيد الإنسان من ثقته بنفسه، على الصعيد النفسي (وهو جالس لوحده )، أو على الصعيد الاجتماعي ( وهو جالس مع الآخرين )، لأن زيادة الثقة بالنفس كفيلة لمسح جميع الأفكار السوداء في الرأس .
2. إضفاء جو من الهدوء والنظام، لأن الهدوء والنظام ان الإنسان بالراحة النفسية التامة، كما يعمل على حد التوتر النفسي، ومنع العقل من أي تشويش فكري .
3. الإنخراط في العلاقات الإجتماعية، ومحاولة الإختلاط بالآخرين، وإعطاؤهم ثقتك، وكسبت ثقتهم، كما أن يحاول الشخص الحديث مع الآخرين بعفوية ليخبرهم ما بداخله بعيداً عن التّكلف والتصنع .
4. التقرب من الله، ومحاولة شغل وقت الفراغ في الطاعات، وفي عبادة الله، والإبتعاد عن الوحدة، والمكوث في البيت لساعات طويلة؛ لأن ذلك سيسبب حالة من الملل، والملل غالباً ما ينمي الأفكار السّلبية .
*🍁 ومن أهم النّصائح لأجل جعل التّفكير ايجابي هي :-*
1. التفاؤل : يجب أن يسيطر التفاؤل على الإنسان، وأن يبتعد عن الأشخاص المحبطون وألا يستمع إلى الأفكار التشاؤمية ولا يتطرق إليها، حيث أن الأفكار التشاؤمية غالباً ما تكون بداية التّفكير السّلبي.
2. يجب تغذية العقل بالقراءة والمطالعة في الكتب العامة، والتطرق إلى الكتب التي تحاكي أمور الحياة المختلفة، كما يجب أن يوسع الإنسان أفقه ليخرج بعقله من دائرة الجهل إلى دائرة الايجابية، حيث أن الأفكار السّلبية غالبا ما تكون قلة وعي وقلة معرفة .
3. محاولة تذكر المواقف الإيجابية دائماً، والإبتعاد عن تذكر سلبيات الشخص الذي أمامك، حيث أن الإنسان عندما يتذكر المواقف السّلبية لشخص ما يشعر أن هذا الشخص حاقد عليه ولا يحبه ولا يتمنى له الخير .
4. الإختلاط بأشخاص واعين، وكبار ومثقفون حيث أن الإنسان يحاول تقليد الأشخاص الذين يختلط، إضافة إلى أن الإنسان يتطبع بطباع الأشخاص الذين يخالطهم ويجالسهم
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
اهتم بذاتك ، احتفظ بكرامتك ، قدس هدوئك ، وتجاهل ما يقوله الناس عنك ، دعهم يثرثرون بما يريدون الاهم ان ترضي نفسك.
@selfdeveloping
🍂
اهتم بذاتك ، احتفظ بكرامتك ، قدس هدوئك ، وتجاهل ما يقوله الناس عنك ، دعهم يثرثرون بما يريدون الاهم ان ترضي نفسك.
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
لتغلب على مشاكل النوم والأرق..
خذ الشهيق فبل النوم من أنفك واحبسه بصدرك لمدة 7 ثوان ثم اخرج الزفير من فمك، أيّ عمل تمرين شهيق من الأنف وزفير من الفم، بتكرار هذا التمرين ستهدأ ضربات القلب وتساعد على الاسترخاء و النوم ، بالإضافة إلى أن التركيز في عمل التمرين سيبعدك عن التفكير فيما يزعجك...
@selfdeveloping
🍂
لتغلب على مشاكل النوم والأرق..
خذ الشهيق فبل النوم من أنفك واحبسه بصدرك لمدة 7 ثوان ثم اخرج الزفير من فمك، أيّ عمل تمرين شهيق من الأنف وزفير من الفم، بتكرار هذا التمرين ستهدأ ضربات القلب وتساعد على الاسترخاء و النوم ، بالإضافة إلى أن التركيز في عمل التمرين سيبعدك عن التفكير فيما يزعجك...
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
في إحدى المدارس، حلت معلمة ﻣﻜﺎﻥ معلمة ﺁﺧﺮى ﻗﺪ ﻏﺎﺩﺭت بإجازة أمومة.
ﺑﺪﺃت ﻓﻲ ﺷﺮﺡ ﺍﻟﺪﺭﺱ، فسألت ﺳﺆﺍﻝ ﻟﻄﺎﻟﺒﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ، ضحك ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻼﺏ،
فذهلت المعلمة ﻭﺃﺧﺬتها ﺍﻟﺤﻴﺮﺓ ﻭ ﺍﻟﺪﻫﺸﺔ. " ضحك بلا سبب !!"
ﺃﺩﺭكت ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻧﻈﺮﺍﺕ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺳﺮ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻳﻀﺤﻜﻮﻥ ﻟﻮﻗﻮﻉ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻟﺐ ﻏﺒﻲ ﻓﻲ ﻧﻈﺮﻫﻢ.
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﻼﺏ، فنادت ﺍلمعلمة ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﺍختلت ﺑﻪ ﻭكتبت ﻟﻪ ﺑﻴﺘﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﻪ ﻭﻧﺎﻭلته ﺇﻳﺎﻩ، ﻭ ﻗﺎلت: ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺤﻔﻆ ﻫﺬﺍ ﺍلبيت حفظاً ﻛﺤﻔﻆ ﺍﺳﻤﻚ ﻭﻻ ﺗﺨﺒﺮ ﺃﺣﺪﺍً ﺑﺬﻟﻚ.
ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ كتبت ﺍلمعلمة ﺑﻴﺖ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺒﻮﺭﺓ ﻭ قامت ﺑﺸﺮﺣﻪ مبينةً ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﻲ ﻭﺍﻟﺒﻼﻏﺔ ﻭ .. ﺇﻟﺦ. ﺛﻢ مسحت ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻭ ﻗﺎلت ﻟﻠﻄﻼﺏ: من ﻣﻨﻜﻢ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻳﺮﻓﻊ ﻳﺪﻩ، ﻟﻢ ﻳﺮﻓﻊ ﺃﻱ ﻃﺎﻟﺐ ﻳﺪﻩ ﺑﺈﺳﺘﺜﻨﺎﺀ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺭﻓﻊ ﻳﺪﻩ ﺑﺎﺳﺘﺤﻴﺎﺀ ﻭ ﺗﺮﺩﺩ، ﻗﺎلت ﺍﻟﻤﺪﺭسة ﻟﻠﻄﺎﻟﺐ ﺃﺟﺐ، ﺃﺟﺎﺏ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺑﺘﻠﻌﺜﻢ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺭ ﺃثنت ﻋﻠﻴﻪ ﺍلمعلمة ﺛﻨﺎﺀً ﻋﻄﺮﺍً ﻭﺃﻣﺮت ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺑﺎﻟﺘﺼﻔﻴﻖ ﻟﻪ.
ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺑﻴﻦ ﻣﺬﻫﻮﻝ وﻣﺘﻌﺠﺐ ﻭﻣﺴﺘﻐﺮﺏ، ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻤﺸﻬﺪ ﺧﻼﻝ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺑﺄﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭ ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻤﺪﺡ ﻭﺍﻹﻃﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﺍلمعلمة وﺍﻟﺘﺼﻔﻴﻖ ﺍﻟﺤﺎﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ.
ﺑﺪﺃﺕ ﻧﻈﺮﺓ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ.
ﺑﺪﺃﺕ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻟﻸﻓﻀﻞ.
ﺑﺪﺃ ﻳﺜﻖ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻭﻳﺮﻯ ﺃﻧﻪ ليس ﻏﺒﻲاً ﻛﻤﺎ ﻛﺎنت تصفه معلمته السابقة.
ﺷﻌﺮ ﺑﻘﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺎﻓﺴﺔ ﺯﻣﻼﺋﻪ ﺑﻞ ﻭﺍﻟﺘﻔﻮﻕ ﻋﻠﻴﻬﻢ.
ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﺩﻓﻌﺘﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻻﺟﺘﻬﺎﺩ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﺑﺮﺓ ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﻭﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺬﺍﺕ.
ﺍﻗﺘﺮﺏ ﻣﻮﻋﺪ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ، ﺍﺟﺘﻬﺪ وﺛﺎﺑﺮ وﻧﺠﺢ ﻓﻲ ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ. ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ ﺑﺜﻘﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﻫﻤﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ، ﺯﺍﺩ ﺗﻔﻮﻗﻪ، ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺪﻝ ﺃﻫﻠﻪ ﻟﺪﺧﻮﻝ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ .
ﺃﻧﻬﻰ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﺑﺘﻔﻮﻕ، ﻭﺍﺻﻞ ﺩﺭﺍﺳﺘﻪ وﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻭﺍﻵﻥ ﻳﺴﺘﻌﺪ ﻟﻤﻮﺍﺻﻠﺔ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭﺍﻩ .
ﻗﺼﺔ ﻧﺠﺎﺡ ﻛﺘﺒﻬﺎ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻓﻲ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﺼﺤﻒ ﺩﺍﻋﻴﺎً ﻟﻤﺪﺭسته ﺻﺎحبة ﺑﻴﺖ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺃﻥ يثيبها ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﺜﻮﺍﺏ .
*ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻧﻮﻋﺎﻥ :*
-👍 ﻧﻮﻉ ﻣﻔﺎﺗﻴﺢ ﻟﻠﺨﻴﺮ، ﻣﻐﺎﻟﻴﻖ ﻟﻠﺸﺮ، ﻳﺤﻔﺰ وﻳﺸﺠﻊ وﻳﺄﺧﺬ ﺑﻴﺪﻙ وﻳﻤﻨﺤﻚ ﺍﻷﻣﻞ ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ وﻳﺸﻌﺮ ﺑﺸﻌﻮﺭ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ، ﺻﺎﺣﺐ ﻣﺒﺪﺃ ﻭﺭﺳﺎﻟﺔ .
-👎 ﻧﻮﻉ ﺁﺧﺮ ﻣﻐﺎﻟﻴﻖ ﻟﻠﺨﻴﺮ، ﻣﻔﺎﺗﻴﺢ ﻟﻠﺸﺮ، ﻗﻨﻮﻁ، ﻟﻴﺲ ﻟﻪ ﻣﻬﻤﺔ ﺳﻮﻯ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻴﻞ ﻭﺍﻟﻌﻘﺒﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﺬﻣﺮ ﻭﺍﻟﻀﺠﺮ ﻭﻧﺪﺏ ﺍﻟﺤﻆ .
*فلا تكن من النوع الثاني وكن من النوع الاول .*
#رائد_التغييير
@selfdeveloping
🍂
في إحدى المدارس، حلت معلمة ﻣﻜﺎﻥ معلمة ﺁﺧﺮى ﻗﺪ ﻏﺎﺩﺭت بإجازة أمومة.
ﺑﺪﺃت ﻓﻲ ﺷﺮﺡ ﺍﻟﺪﺭﺱ، فسألت ﺳﺆﺍﻝ ﻟﻄﺎﻟﺒﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ، ضحك ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻼﺏ،
فذهلت المعلمة ﻭﺃﺧﺬتها ﺍﻟﺤﻴﺮﺓ ﻭ ﺍﻟﺪﻫﺸﺔ. " ضحك بلا سبب !!"
ﺃﺩﺭكت ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻧﻈﺮﺍﺕ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺳﺮ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻳﻀﺤﻜﻮﻥ ﻟﻮﻗﻮﻉ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻟﺐ ﻏﺒﻲ ﻓﻲ ﻧﻈﺮﻫﻢ.
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﻼﺏ، فنادت ﺍلمعلمة ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﺍختلت ﺑﻪ ﻭكتبت ﻟﻪ ﺑﻴﺘﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﻪ ﻭﻧﺎﻭلته ﺇﻳﺎﻩ، ﻭ ﻗﺎلت: ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺤﻔﻆ ﻫﺬﺍ ﺍلبيت حفظاً ﻛﺤﻔﻆ ﺍﺳﻤﻚ ﻭﻻ ﺗﺨﺒﺮ ﺃﺣﺪﺍً ﺑﺬﻟﻚ.
ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ كتبت ﺍلمعلمة ﺑﻴﺖ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﺒﻮﺭﺓ ﻭ قامت ﺑﺸﺮﺣﻪ مبينةً ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﻲ ﻭﺍﻟﺒﻼﻏﺔ ﻭ .. ﺇﻟﺦ. ﺛﻢ مسحت ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻭ ﻗﺎلت ﻟﻠﻄﻼﺏ: من ﻣﻨﻜﻢ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻳﺮﻓﻊ ﻳﺪﻩ، ﻟﻢ ﻳﺮﻓﻊ ﺃﻱ ﻃﺎﻟﺐ ﻳﺪﻩ ﺑﺈﺳﺘﺜﻨﺎﺀ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺭﻓﻊ ﻳﺪﻩ ﺑﺎﺳﺘﺤﻴﺎﺀ ﻭ ﺗﺮﺩﺩ، ﻗﺎلت ﺍﻟﻤﺪﺭسة ﻟﻠﻄﺎﻟﺐ ﺃﺟﺐ، ﺃﺟﺎﺏ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺑﺘﻠﻌﺜﻢ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺭ ﺃثنت ﻋﻠﻴﻪ ﺍلمعلمة ﺛﻨﺎﺀً ﻋﻄﺮﺍً ﻭﺃﻣﺮت ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺑﺎﻟﺘﺼﻔﻴﻖ ﻟﻪ.
ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺑﻴﻦ ﻣﺬﻫﻮﻝ وﻣﺘﻌﺠﺐ ﻭﻣﺴﺘﻐﺮﺏ، ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻤﺸﻬﺪ ﺧﻼﻝ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺑﺄﺳﺎﻟﻴﺐ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭ ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻤﺪﺡ ﻭﺍﻹﻃﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﺍلمعلمة وﺍﻟﺘﺼﻔﻴﻖ ﺍﻟﺤﺎﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ.
ﺑﺪﺃﺕ ﻧﻈﺮﺓ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ.
ﺑﺪﺃﺕ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻟﻸﻓﻀﻞ.
ﺑﺪﺃ ﻳﺜﻖ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻭﻳﺮﻯ ﺃﻧﻪ ليس ﻏﺒﻲاً ﻛﻤﺎ ﻛﺎنت تصفه معلمته السابقة.
ﺷﻌﺮ ﺑﻘﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺎﻓﺴﺔ ﺯﻣﻼﺋﻪ ﺑﻞ ﻭﺍﻟﺘﻔﻮﻕ ﻋﻠﻴﻬﻢ.
ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﺩﻓﻌﺘﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻻﺟﺘﻬﺎﺩ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﺑﺮﺓ ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﻭﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺬﺍﺕ.
ﺍﻗﺘﺮﺏ ﻣﻮﻋﺪ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ، ﺍﺟﺘﻬﺪ وﺛﺎﺑﺮ وﻧﺠﺢ ﻓﻲ ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ. ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ ﺑﺜﻘﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﻫﻤﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ، ﺯﺍﺩ ﺗﻔﻮﻗﻪ، ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺪﻝ ﺃﻫﻠﻪ ﻟﺪﺧﻮﻝ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ .
ﺃﻧﻬﻰ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﺑﺘﻔﻮﻕ، ﻭﺍﺻﻞ ﺩﺭﺍﺳﺘﻪ وﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻭﺍﻵﻥ ﻳﺴﺘﻌﺪ ﻟﻤﻮﺍﺻﻠﺔ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭﺍﻩ .
ﻗﺼﺔ ﻧﺠﺎﺡ ﻛﺘﺒﻬﺎ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻓﻲ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﺼﺤﻒ ﺩﺍﻋﻴﺎً ﻟﻤﺪﺭسته ﺻﺎحبة ﺑﻴﺖ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺃﻥ يثيبها ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﺜﻮﺍﺏ .
*ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻧﻮﻋﺎﻥ :*
-👍 ﻧﻮﻉ ﻣﻔﺎﺗﻴﺢ ﻟﻠﺨﻴﺮ، ﻣﻐﺎﻟﻴﻖ ﻟﻠﺸﺮ، ﻳﺤﻔﺰ وﻳﺸﺠﻊ وﻳﺄﺧﺬ ﺑﻴﺪﻙ وﻳﻤﻨﺤﻚ ﺍﻷﻣﻞ ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ وﻳﺸﻌﺮ ﺑﺸﻌﻮﺭ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ، ﺻﺎﺣﺐ ﻣﺒﺪﺃ ﻭﺭﺳﺎﻟﺔ .
-👎 ﻧﻮﻉ ﺁﺧﺮ ﻣﻐﺎﻟﻴﻖ ﻟﻠﺨﻴﺮ، ﻣﻔﺎﺗﻴﺢ ﻟﻠﺸﺮ، ﻗﻨﻮﻁ، ﻟﻴﺲ ﻟﻪ ﻣﻬﻤﺔ ﺳﻮﻯ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻴﻞ ﻭﺍﻟﻌﻘﺒﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﺬﻣﺮ ﻭﺍﻟﻀﺠﺮ ﻭﻧﺪﺏ ﺍﻟﺤﻆ .
*فلا تكن من النوع الثاني وكن من النوع الاول .*
#رائد_التغييير
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
✨
*"إن لم نَجِدْ للرّضا في القلبِ مُتسعا..فليس في الكونِ شيءٌ سوف يُرضينا."*
@selfdeveloping
✨
*"إن لم نَجِدْ للرّضا في القلبِ مُتسعا..فليس في الكونِ شيءٌ سوف يُرضينا."*
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
الــحيــاة تتطــلب منــك مجهـوداً
كبيــراً للإستمــرار بهــا..فــان لم
تــدرك لــن تتغيــر لأن الإدراك
هو بــداية التغيير والتغيير هو
بدايه النمو..فغير إدراكك تغير
حياتك..
..
@selfdeveloping
🍂
الــحيــاة تتطــلب منــك مجهـوداً
كبيــراً للإستمــرار بهــا..فــان لم
تــدرك لــن تتغيــر لأن الإدراك
هو بــداية التغيير والتغيير هو
بدايه النمو..فغير إدراكك تغير
حياتك..
..
@selfdeveloping
..┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
إيّاك ثم إيّاك أن تسمح لأحد أن يسرق منك ثقتك بنفسك و اعتزازك بهويتك حتى وإن كان أستاذك الذي بيده تقييمك.
أو رئيسك الذي بيده طردك من وظيفتك.
*لأن نفسك هي أغلى وأثمن من كل شئ..*
....@selfdeveloping..
🍂
إيّاك ثم إيّاك أن تسمح لأحد أن يسرق منك ثقتك بنفسك و اعتزازك بهويتك حتى وإن كان أستاذك الذي بيده تقييمك.
أو رئيسك الذي بيده طردك من وظيفتك.
*لأن نفسك هي أغلى وأثمن من كل شئ..*
....@selfdeveloping..
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
التميز لا يكون بالأفعال فقط ، فأنت مميزاً
بإبتسامتك ، مميزاً بإنتقاء كلماتك ، مميزاً برقيّ تفكيرك ، ابحث عن نفسك و ابتعد عن تقليد غيرك
@selfdeveloping
🍂
التميز لا يكون بالأفعال فقط ، فأنت مميزاً
بإبتسامتك ، مميزاً بإنتقاء كلماتك ، مميزاً برقيّ تفكيرك ، ابحث عن نفسك و ابتعد عن تقليد غيرك
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
أعظم قرار تتخذه .. أن تصبح مشرفا على أفكارك!
بدلا من تركها بلا رقيب تتحكم في حياتك
الأزمة ليست في العقل..
بل في الأفكار المتزاحمة فيه..
أوقف تلك الأفكار فتصبح سيدها..
اتركها تتدفق كما تشاء تصبح أنت عبداً لها..
العقل دائما وأبداً خادمك المطيع..
وأما العبودية فهي في الأفكار وليست فى العقل..
والعقل هو المكان الذي تتدفق فيه الأفكار..
هناك علاقة واضحة ومعلومة بين ما تفكر به وبين ما تعيشه فكل ما حصلت عليه نتيجة عادلة لمزاجك الفكري ..
كلما أطلت التفكير في شئ قويت الفكرة وبذلك تدعوه إليك لتدرجه في تجربتك وعالمك الشخصي .
@selfdeveloping
🍂
أعظم قرار تتخذه .. أن تصبح مشرفا على أفكارك!
بدلا من تركها بلا رقيب تتحكم في حياتك
الأزمة ليست في العقل..
بل في الأفكار المتزاحمة فيه..
أوقف تلك الأفكار فتصبح سيدها..
اتركها تتدفق كما تشاء تصبح أنت عبداً لها..
العقل دائما وأبداً خادمك المطيع..
وأما العبودية فهي في الأفكار وليست فى العقل..
والعقل هو المكان الذي تتدفق فيه الأفكار..
هناك علاقة واضحة ومعلومة بين ما تفكر به وبين ما تعيشه فكل ما حصلت عليه نتيجة عادلة لمزاجك الفكري ..
كلما أطلت التفكير في شئ قويت الفكرة وبذلك تدعوه إليك لتدرجه في تجربتك وعالمك الشخصي .
@selfdeveloping
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt
🍂
*الشخص الوحيد الذي تعيش معه كل حياتك هو نفسك لذلك عليك أن تتصالح مع نفسك قبل أي شيء، لأنه إذا كنت في صراع داخلي مع نفسك فلن تعيش براحة أبدا.*
@selfdeveloping
🍂
*الشخص الوحيد الذي تعيش معه كل حياتك هو نفسك لذلك عليك أن تتصالح مع نفسك قبل أي شيء، لأنه إذا كنت في صراع داخلي مع نفسك فلن تعيش براحة أبدا.*
@selfdeveloping