أنت محظوظ جداً، إن كنت تملك شخصاً تحكي لهُ تصرفاتك السيئة دون أن يُفكر بأنّك شخص سيئ .😊
-
طريقتي في المغادرة لم تكن يوما غاضبة ، بل هادئة تماما وكأنها مزحة..🖤
طريقتي في المغادرة لم تكن يوما غاضبة ، بل هادئة تماما وكأنها مزحة..🖤
-
لن يكُون ذهابكم مأساويًا كمَا تتصورون..🖤
لن يكُون ذهابكم مأساويًا كمَا تتصورون..🖤
و أعوذُ بكَ أن أكون واثقاً من مَوطئ قدميَّ،
و هو عندكَ زَلَل 🌸🌱
و هو عندكَ زَلَل 🌸🌱
✨ التقليل من شأن نفسك ليس علامة على التواضع ، بل هو وسيلة لتدمير الذات ؛ التواضع هو أن تعتز وتثق بنفسك ولكن دون تفاخر أو غرور
ثم
-ماذا
كل ما عليك فعله وسط هذه الفوضى
أن تعيش بأقل قدر من الخسارة النفسية
وبأقل قدر ممكن من المعاناة
هذا يعني أن تتغافل قدر المستطاع عن صغائر الأمور ، واسهف الأفعال والأقوال
لا تتورط فيما يستنزف وقتك و مشاعرك
وكل ما يعيقك عن تطوير قدراتك ..
كن ايجابيا
تخلص من افكارك السلبية
برمج عقلك الباطن على كل ماهو فعال وايجابي
سترى حياتك تتغير نحو الافضل
واخيرا مهما كان معدلك وتخصصك وطبيعة دراستك، افخر بكل مرحلة وصلت لها بجهدك، لا تقلل من إنجازك ولا تقارن نفسك بغيرك، لا أحد يعلم تفاصيل حياتك ولا همومك ولا مواجهاتك، الجميع يكتفي بالنظر من بعيد لعثراتك، اصنع مجدك ولا تخشى صعوباتك، تجاهل من يحبطك، ركز على أهدافك، ستصل وتنجح ولو طال طريقك"
دمتم بخير
ثم
-ماذا
كل ما عليك فعله وسط هذه الفوضى
أن تعيش بأقل قدر من الخسارة النفسية
وبأقل قدر ممكن من المعاناة
هذا يعني أن تتغافل قدر المستطاع عن صغائر الأمور ، واسهف الأفعال والأقوال
لا تتورط فيما يستنزف وقتك و مشاعرك
وكل ما يعيقك عن تطوير قدراتك ..
كن ايجابيا
تخلص من افكارك السلبية
برمج عقلك الباطن على كل ماهو فعال وايجابي
سترى حياتك تتغير نحو الافضل
واخيرا مهما كان معدلك وتخصصك وطبيعة دراستك، افخر بكل مرحلة وصلت لها بجهدك، لا تقلل من إنجازك ولا تقارن نفسك بغيرك، لا أحد يعلم تفاصيل حياتك ولا همومك ولا مواجهاتك، الجميع يكتفي بالنظر من بعيد لعثراتك، اصنع مجدك ولا تخشى صعوباتك، تجاهل من يحبطك، ركز على أهدافك، ستصل وتنجح ولو طال طريقك"
دمتم بخير
#نفسـيـــــــــــاًً 🌼
يبدأ تعلقك بالأشياء عندما يبدأ خوفك من فقدانها ، و يبدأ خوفك من فقدانها عندما تقتنع بفكرة أنك لن تحصل أبدا على شيء أفضل منها ، و تبدأ بالإقتناع بذلك حين تبدأ في رؤية نفسك على أنك شخص لا تستحق أساسا إمتلاكها .
حبل التعلق الذي يربطك بأي شيء ، هو نفس الحبل الذي يربطك بنفسك ، كل ما في الأمر أنك تقوم بفك الحبل بينك و بين نفسك ، و تربطه بينك و بين شيء آخر ، في البداية ستشعر بالسعادة ، لكن مع الوقت ستبدأ في الإختناق لأنك ستكتشف أن الحبل حين كان يربط بينك و بين نفسك كان يمكنك التحكم فيه حتى لا يخنقك ، أما الآن فأنت إن إختنقت لا يمكنك فعل أي شيء سوى التحمّل لأن فك الرباط أصبح بيد ما أنت متعلق به
و ليس بيدك .
يبدأ تعلقك بالأشياء عندما يبدأ خوفك من فقدانها ، و يبدأ خوفك من فقدانها عندما تقتنع بفكرة أنك لن تحصل أبدا على شيء أفضل منها ، و تبدأ بالإقتناع بذلك حين تبدأ في رؤية نفسك على أنك شخص لا تستحق أساسا إمتلاكها .
حبل التعلق الذي يربطك بأي شيء ، هو نفس الحبل الذي يربطك بنفسك ، كل ما في الأمر أنك تقوم بفك الحبل بينك و بين نفسك ، و تربطه بينك و بين شيء آخر ، في البداية ستشعر بالسعادة ، لكن مع الوقت ستبدأ في الإختناق لأنك ستكتشف أن الحبل حين كان يربط بينك و بين نفسك كان يمكنك التحكم فيه حتى لا يخنقك ، أما الآن فأنت إن إختنقت لا يمكنك فعل أي شيء سوى التحمّل لأن فك الرباط أصبح بيد ما أنت متعلق به
و ليس بيدك .
التفكير = يجلب التركيز
التركيز = يجلب المشاعر .
• مثال سلبي :
تُفكر في أشياء تجلب القلق = تبدأ تدرك أنها كثيرة وتلاحظها في كل مكان
النتيجة = تشعر بالقلق .
• مثال إيجابي :
تُفكر في أشياء تجلب البهجة = تبدأ تلاحظها في كل مكان
النتيجة = تشعر بالبهجة .
قانون التركيز (أنت تجذب ماتركز عليه) وماتركز عليه يزداد .
التركيز = يجلب المشاعر .
• مثال سلبي :
تُفكر في أشياء تجلب القلق = تبدأ تدرك أنها كثيرة وتلاحظها في كل مكان
النتيجة = تشعر بالقلق .
• مثال إيجابي :
تُفكر في أشياء تجلب البهجة = تبدأ تلاحظها في كل مكان
النتيجة = تشعر بالبهجة .
قانون التركيز (أنت تجذب ماتركز عليه) وماتركز عليه يزداد .
للكتب مذاق الخلود، ونكهة الأمل، ولمسة من شجن، ورأفة من عشق..
نعشق فنقرأ! نجوع فنقرأ! يباغتنا الحرمان فنهرب إلى القراءة، ويأكل الندم أصابعنا فنعيد ترميمها بتقليب صفحات كتاب استبقيناه في ذاكرة حلوة لم تطل المكوث! 💙
مساءكم سعاده 🌸
نعشق فنقرأ! نجوع فنقرأ! يباغتنا الحرمان فنهرب إلى القراءة، ويأكل الندم أصابعنا فنعيد ترميمها بتقليب صفحات كتاب استبقيناه في ذاكرة حلوة لم تطل المكوث! 💙
مساءكم سعاده 🌸
احتَضِنْ الكتاب الذي يزرع بك الدهشة، دعه ينام على صدرك، تنفَّس صفحاته، ادخله روحك، ليرافقك بأحلامك 💙..
الترابط وثيق جدًا بين القراءة والثقافة الفردية، فكلما تضاءلت القراءة في حياة الفرد أصبح مستواه في إدراك وتحليل الأمور ضعيف 💙..
"تعنيني السَّعادات الصَّغيرة أكثر ممَّا تفعل تلك التي تحتاج للكثير من الجُهد، تنغرس في أعماق قلبي طويلاً أو حتى إلى الأبد دُون أن يتغيَّر عُمقها"💜
قد تشعر بالتعب ولكنك لن تستسلم أليس كذالك؟
من يتعامل مع الحياة بقلبه ، تخدشه التفاصيل الصغيرة ، الصغيرة جداً..🖤
دوستويفسكي
دوستويفسكي
إنَّ الله مَعَك في كل مرَّة و مُرَّه.. 🙂❤️
كان من المفترض أن لا تكون فخوراً بجفاف قلبك، كان مذهلاً لو بكيت .🖤
إنني في كل مرة أنجُو , مهما كان نوع هزيمتي , آمنتُ بأن ملامح الإنكسار لن تليق يوماً على وجهي 💙
لأحلامنّا البعيدة اللهُّمّ لذة الوُصُول.!! ❤😋
لأن الأماكن الخاطئة تجردك الشغف ، إدعُ الله دائماً ، أن يهبك مع تمام الشغف صواب المكان.
الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان أي شيء آخر.