#حفز نفسك !!!!!!

#هل تعلم أن كثير من راحة النفس تقع تحت هذه الكلمة :
🚫 ( لا تسمح )..
•لا تسمح لانتقاد الآخرين أن يخفض تقديرك لنفسك.
•لا تسمح لكلام شخص ما أن يعكر عليك يومك أو ليلتك.
•لا تسمح ليومٍ مضى أو يومٍ لم يأتِ بعد أن يشتت استمتاعك باللحظة.
•لا تسمح لمشكلة عابرة أن تطغى على كل حياتك.. والدنيا كلها عابرة.
كن واثقا من نفسك وحفز نفسك بنفسك

هل تظن أنك عندما ترتدي معطفك أنه هو من يقوم بتدفئتك؟ ..
الحقيقة أنك أنت من تقوم بتدفئة معطفك .. ومهمة معطفك هي منع حرارة جسمك من التسرب ليس أكثر ..
وكما أن هذا المعطف لن يدفئك إلا من خلال حرارة جسمك أنت ..
وكذلك معلمك لن يكسبك العلم إلا بجهدك #أنت ..
وصديقك لن يشحذ همتك ما لم تقرر ذلك أنت ..
ومواساة القريب لك لن تجدي نفعا ما لم تنتشل نفسك بنفسك ..
أنت عكازة سقوطك .. ودفء شتائك .. ومجداف قاربك .. وهدوء ليلك وسكينة نفسك ..
أنت من يعلي شأنك .. ويهتم بروحك ..
فقط #انطلق .. #وتوكل_على_الله وكفى بربك وكيلا ..💜

️لا أحد يتعلّم القّوة من موقف قوّة..

مواقف الضعف هي التي تبني قوّتك بعد كل انكسار..

أنّ تقوم بعد كل خسارة هنا تكمن القوة الحقيقية..

ابقا قويا ، ولو ب ضعفك..

لاتجعل اللذين راهنو على انكسارك وهم ينتظرون هذه اللحظة بفارغ الصبر
ليصلوا للهدف ..

أرهم عكس ما يتوقعون
قف واضحك وبقلبك بركان
لأن الحياة لا تحترم الا القوي 💭

⭐ لتكون شخصية قوية

✨ لا للمقارنة

لاتقارن نفسك مع أي شخص في العالم.......واعلم أن لكل إنسان و قدراته الخاصة وما يميزه عن غيره
وإذا رضيت عن نفسك كما أنت تستطيع مواجهة العالم بأسره وبكل صعابه

✨ إبقى متفائلا

لابد أن تعلم أن الحياة تبتسم لك عندما تكون سعيدا متفائلا بينما تهرب منك عندما تكون كئيبا متشائما

✨ تحدى الألم

تقبل الألم واستعد للنجاح
فكل قصة ناجحة كان لها نصيب من الألم

✨ إعترف بالخطأ

سهل جداً أن نحكم على أخطاء الآخرين و ننتقد تصرفاتهم ولكن من الصعب أن نفعل المثل مع أنفسنا

لذا راقب تصرفاتك واعترف بأخطائك فهذه أول خطوة لتصحيحها

✨ تعلم من الخطأ

لابد أن تعلم حقيقة هامة عند اكتساب المهارات وتنمية الشخصية ألا وهي من الخطأ يتعلم الإنسان

لذا احرص على أن يكون خطأك هو نقطة انطلاقك من جديد

✨ لا تلتفت للوراء

لا فائدة من النظر إلى الوراء غير إضاعة الوقت وتكريس الفشل فلا أحد يستطيع العودة للماضي وتغيير بداية سيئة

ولكن أي شخص يمكن ان يبدأ من جديد ويخلق نهاية ناجحة وسعيدة

✨ لا تقلق

إذا كان هناك أمل في حل المشكلة التي تواجهك فلا داعي للقلق
وإذا كانت المشكلة كبيرة ولن تستطيع حلها ما فائدة القلق

✨ إبقى شجاعا

لابد أن يتسم الإنسان بالشجاعة ورباطة الجأش في كل الأحوال عند الخسارة.. أما السخط والإحباط فلا يجلب غير الخسارة والفشل

✨ قدر قيمتك

لابد أن تعلم أن الذهب قد يصبح سبائك مهملة في قاع البحر

والحجارة قد تصبح تماثيل غاية في الروعة والجمال

لذا قدر قيمتك الحقيقية أيا كانت شخصيتك ولأ تبخس بقدراتك
ومهاراتك وحاول الاعتزاز بها

✨ واكب التغيير

واكب التغيير واعترف بكل ما هو جديد واطلع

العالية بالنفس أساسها "الاكتفاء" ..
‏ولا يوجد شخص يشعر بالاحتياج لشيء، ويكون واثِقاً من نفسه!! ..
الإكتفاء يعني أن تكون "راضِياً عن نفسك" ..
مكتشفا لقدراتك ،، معتزا بنفسك !!
‏إن حصلت على ما ينقصك تفرح وتشكر ..
‏وإن لم تحصل لا يضرّك شيء ، لأنّك مكتفي وراضي بما لديك .❤️

‏التركيز ينشط مشاعرك ، ومشاعرك تنشط احداث حياتك الواقعية والظروف.
عندما تركز على فكرة معينة او على شئ ما، ستقوم بشكل تلقائي بتنشيط شعور معين بداخلك، ومن هذا الشعور الذي تنشط ستبدا الأحداث والظروف تتهيأ لك، وسترى الفرص ظهرت أمامك وماعليك الا ان تقتنص هذه الفرص.
ركز، استشعر، اقتنص💙

العين المُبغِضة ستبحث عن أصغر الأشياء وأتفَه الأسباب لتُضخّمها وتجعلها سببًا يخوّلها لكُرهك، والعين المُحِبّة سترى كل ما فيك جميل، حتى عيوبك تراها شكلاً مختلفًا من أشكال الجمال، ولم يصِف هذا المعنى بصدق إلا قول الشاعر:
‏وعين الرِضا عن كل عيبٍ كليلة
‏ولكن عين السُخط تُبدِي المساويا! 💙

أما بعدُ؛

فاعصِ هـــواك ..

والسلام 💙

إِلىٰ كُلّ فتاةٍ لم تتحدّث لأيّ شابٍ إلا في الرسميّات،
تحفّظًا لِلمبادىء التي يفسّرنوها باقي البشر بـ"التعقيد".

- أنا أقدّر لك ذلك، لكِ منّي كلّ السلام 💙

هُنالك شيء في أعماقك، ربّما نورٌ، أو حُلم، أو بذرة، تودّ أن تُزهر، هنالك حياة، هنالك أمل.. لذلك يجب أن تستمرّ، وحتى عندما تشعر أنّ كُل شيء حولك بدأ بالتوقّف؛ هنا يجب أن تستمرّ، تبذل جهدًا أكبر، تضع خطةً مختلفة لحياةٍ أفضل، يجب أن لا تستلم؛ فأنتَ تستطيع النجاة 💙..

ثم إن الأخت روحًا بيضاء وحياة مفرحة وغيمة مُمطرة اللهم أُختي 💙..

لا أحد ينكر أنه كان عامًا صعبًا..
وأن بقاءنا شاهدين على آخر أيامِه إنجازٌ يستحقُ الرضا ويستوجب الحمد..
علّمنا أن السلامةَ في البُعد..
وأن من أغلقَ فمهُ حَفِظَ نفسه..
وأن البيتَ هو المأوى.. وأن العائلة هي الإرثُ الأغلى..
وأن أغلب الظواهر الإجتماعية مجاملاتٌ يمكنُ الاستغناء عنها!
وأن طباعَنا تتبدّل.. وأمنياتنا تتغير..
فعلاً كان عام استشعار لِلنعم 💙

فكّر قبل أن تتحدث .. اقرأ قبل أن تُفكر 🌚

‏على الذي يسأل عن الحال، أن يكون جادًا؛ ولا يصدّق الإجابة الأولى 💙..

عقلك وروحك ونفسيتك هي وعاء، يملؤها ما تقرأ وما تسمع.
فإذا كنتَ تقرأ وتسمع أسوأ الأخبار والمعلومات، فالنتيجة الطبيعية هي أن تقوم بتسميم تفكيرك، وإفساد روحك، وإتلاف نفسيتك، ولا تعجب حينها إن صرتَ حزينًا ومكتئبًا وسوداويًا في نظرتك للحياة، فتلك نتيجة مدخلاتك إلى عقلك وروحك ونفسك 💙..

عن دفء كلمة -أعرفك- من صديقك المحبّ بعد شكواك من إساءة فهمك المستمرة من الجميع 💙..

‏كيف لقلب المعلّم أن يتّسع للوفود من الطلاب على مرّ الأجيال!
وكلّ طالبٍ يمرّ يأخذ قطعة من قلبه 💙..

- ما هي القوة يا صديقي؟
- أن تُعالِج ألَمَكَ بِنفسك 💙..

عندما تُبحِر في مجالٍ تحبه، تشعر بأن الشغف يتملّكك في كل خطوة، تشعر بأن العطاء ينبع من أعماق روحك، تشعر بأن التعب لذيذ في ذلك السبيل، وأن الرحلة مُمتعة وإن طالَ الطريق؛ إن أردتم أن تتذوّقوا لذّة الحياة فاعملوا في ما تحبون، أو أحِبوا ما تعملون 💙..

Medicine 💙

في رحلةِ العمرِ والأيامُ مسرعةٌ
لا تنسَ من أنتَ أو ما وجهةُ السفرِ .. 🌸

ودّع كل شيء يسبب لك أذى، ودّع كل ما يسبب لنفسك الهلاك ويقتل فيك كل جميل، أنت أقوى من أن تبقى في مكان لا يحتويك!
كُن مدركًا لما يحدث حولك ودائمًا اطمح أن تكون أفضل، اطلب من الله أن يزيد في قلبك الرضا والسلام، وأن تتسع روحك للرقة والجمال، للإلهام والأمل، للأفضل في جميع جوانب حياتك 💙..