‏أنت فقط من يُمكنه أن يُصلح حياتك، مهما كان تأثير وجود الآخرين حولك، أنت الوحيد القادر على الإصلاح 💙..

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt


📩

عبارات تحفيزيه للذات

سُئِل حكيم: كيف يردّ الإنسان على عدوه؟ فقال: بإصلاح نفسه. إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيراً لديهم

، لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلاً بذاتك
. يرى الناجح حلاً لكل مشكلة، أما الفاشل فيرى المشكلة في كل حل

. لا تمشي أبداً على الطريق المرسوم؛ لأنّه يقودك حيث ذهب الآخرون.

العمل بما هو مُتاح، خير من انتظار ما قد لايُتاح

. الناجحون يثقون دائماً بقدرتهم على النجاح

. تجاهل الناس الذين يردّدون كلمة مستحيل

. قدر تركيز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه

. رؤيتك السلبية لنفسك سبب في فشلك.
رؤيتك الإيجابية لنفسك تدفعك دائماً للنجاح. فكر دائماً بما يسعدك وابتعد دائماً عما يقلقك




................

البشاشة، والخلق الحسن، والكلمة الطيبة، والقلب النقي الأبيض،
هُم الجمال الحقيقي لأي إنسان 💙..

‏ولأننا نعرفُ أنَّ السنوات مجرّد أرقام
وأنَّ العُمْرَ شيءٌ والحياةُ شيءٌ آخر
لا نشتهي مزيداً من العُمر
وإنما نشتهي مزيداً من الحياة !🌸

إذا كُنت تستطيع أن تجعل شخصًا سعيدًا، فلماذا تستكثر عليه السعادة،
وعلى نفسك الأجر 💙؟

أكبر خطأ قد ترتكبه في حق نفسك، أن تكون على خوف دائم مما سيقوله الناس عنك، الناس يغيرونك عبر ظنونهم وتبقى أنت في الحقيقة كما أنت 💙..

لكلِّ مَن مرَّ من هُنا ولو صدفة !
اللهمَّ طمأنينة ونور يمكث قلبه ..
وأزهر يا إلهي على ضفاف صدره كل خَير 💙..🌸

ارجو لكم عام جديد مليء بالسعادة والتوفيق وراحة البال وتحقيق للامنيات
وان شاء الله سنه خير وسعاده عليكم 🌸
صباحكم سعاده ❤️

١, ينايــر , ٢٠٢٠
‏اللهم إني أستودعك بدايه سنةجديدة أجعلها أجمل مما تمنيت 💙

أول ما يكون هدفك الاساسي في الحياة
هو أنك بتتبع أوامر ربنا فقط دون الانتباه إلي
أي معايير أو عادات و تقاليد تانية
وقتها بس هتحس بحرية غير عادية و تحرر
من قيود كتير أحنا فرضنها علي نفسنا فصعبت علينا الحياة .

#إسلام_خميس

@selfdeveloping


.........

إذا آمنت انك ستحقق هدفاً ما ... سيلهمك الله كيف تحققه.
يأتي الايمان قبل معرفة "كيف"
إذا كنت تنتظر ان تعرف "كيف" حتى تؤمن بانك ستحقق هدفك ... ستنتظر طويلاً ...

ان الايمان هو القوة النوويه الحقيقيه التى تصنع الانسان وتنصع الامل وتصنع النصر
تصنع الانسان ..للتفاؤول والحياة والحب وتصنع المعجزات
تراه عندما تؤمن به
الايمان ..هو القوة التي بها يخرج عالم محطم
إلى النور....





@selfdeveloping

انسى كل اخفاقاتك وتجاربك غير الموفقة ، انس التردد والخوف ..واجعل هذا العام هو عام التغيير بتوفيق الله تعالى وسعيك واجتهادك ....



🌸.....
@selfdeveloping

معلومات في علم النفس💯

1- الحديث مع الأم له نفس تأثير العناق ويساعد في خفض مستويات التوتر بشكل كبير

2- بحسب الدراسات النفسية فإن البكاء لوحدك بعيدا عن أنظار الناس يجعل منك شخصاً أقوى نفسياً وعاطفياً

3- انقطاعك عن العبادات والصلاة قد يحرمك من الراحة النفسية في الحياة وهذا الأمر مُؤكد بدراسات تحليلية في علم النفس

4- الخروج والمشي لوحدك في الطريق مساءً بدون عُنوان أو هدف سيجعل مزاجك يتحسن على نحو فوري بنسبة 90%

5- بعض الأشخاص من الممكن أن يكرهونك لمزاياك وليس لعيوبك...

6- الشخص الذي يضحك على أخطائه وأقواله وأفعاله والأشياء الغبية التي يقوم بها بنفسه هو أكثر شخص غير مُعرض للإكتئاب بحيث لا يستطيع أي أحد التأثير عليه.

7-إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى ( نقص الدم الوضعي )

8-اخر حاسة تتوقف عندك هي حاسة السمع ، يعني تستطيع سماع عائلتك يبكون عليك ، والناس يعزون فيك ولا تستطيع فعل شيء !

9-مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل الملفوف والقرنبيط .
🌿

😊👍👍