إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
1.94K subscribers
680 photos
86 videos
74 files
676 links
🍂
ثم تدرك أن النور الذي يمنحك اياه الآخرون مؤقت، وأنَّ روحك يجب أن تكون المصدر الأساسي للنور.. ، وإلا باغتك الظلام في أوج احتياجك للضوء.“


*اهتم_بذاتك*
Download Telegram
يُقال أن طيبة الإنسان تظهرُ على ملامح وجهه بالذات في العينين ، عينُ المرء باطن قلبه 💚..
-على سبيل #السلام
نحن لم نخلق فقط لنأكل وننام ونتنفس ، نحن قد خلقنا لنملئ ارواحنا بالسلام ، وهذا السلام لا يأتي إلا بعبادة الله نحن في نهاية الأمر نعلم الى أين سنذهب ونعلم أن يوم القيامة آت لامحال ، لسنا كـالملحدون اللذين لم يشعروا بالسلام قط رغم متاعهم وأموالهم فيلجأون للانتحار بـأعداد كبيرة وهذا اللذي يزيدنا يقين أن السلام ليس بجمع الأموال وإنها بالقرب من الله
نحن في نعمة أنعمها الله علينا فـ لا تدع روحك تفتقر للسلام
🌸🌸
-


أقلّ فضولًا بالناس وأكثر فضولاً بالأفكار . 📔
حــرر عقلك

أربع أمور يمكنها أن تغير حياتك على الأرض و تغير نفسيتك و تحررك من سيطرة الاعلام على منافذ دخول و خروج المعلومات إلى و من عقلك :

1- ابني شخصيتك على أساس انك خليفة لله في الأرض ( وهذا يعني الكثير )

2: نتخلص من خوفنا من راي الأخرين بنا و نعبر عن فرادة أرائنا و طريقة عيشنا حتى و إن كانت مختلفة عن معايير السائد ... فعندئذ لا نعود خرافا تتبع القطيع

3: نسمح للآخرين بأن يحذوا حذونا من دون الخوف من أن يتعرضوا للسخرية أو الإدانة بجريمة الاختلاف عن الآخرين ... عندما نفعل هذا نتوقف عن لعب دور الكلب حامي القطيع ، فلا نضغط على الآخرين ليمتثلوا لما نراه نحن صحيحاً

4: لا يسعى أي منا إلى فرض معتقده ورأيه على شخص آخر ... فنحترم حرية الخيار و حرية الارادة
بتُّ أؤمن أنني إن قرأت الفاتحة لميّت سيأتي من يقرأها لي ..
وأني إذا ما ابتسمت بوجه طفل صغير سيبعث الله بأحدهم ليبتسم بوجه ابني ..
وأنني في حال أمسكت بيد عجوز لتقطع الطريق سويًّا ، لن أقطع الطريق وحدي حين أهرم ..
وإذا ضمدتُ جراح أحدهم ، لن يكون جرحي مفتوحًا ..
أنا لا أؤمن بشيءٍ خارج عن المألوف ..
فقط بتُ أعي أن الدنيا تدور فاعمل ما تودّ اللقاء به لاحقًا 💙..

@selfdeveloping
بعضُ الجِهادِ لا يكونُ بسيفٍ..
بعضُ المَعاركِ لا تَحتَوي البارُودا..
انا بقِلمي أخُوضُ جُلَ مَعارِكي..
وانا اكثرُ من هذآ الرَصاصِ صُمودا..

💜
كَما تُدين تُدان ليس فقْط في في الظلم أو الفتنة ،
بل سَتدان حين تَجبر خاطراً ، وتزيلُ هماً ، وتُسعدُ نفساً سيأتي يوم الذي يدان لكَ جميلك 💙..
اخطئ وتعلم وأعد الخطأ الف مره.. ابكي واضحك واكثِر من الضحك بلا اسباب.. افعل الشيء الذي تريد ان تفعله .. خالف الناس وشق طريق جديد غير الذي اختاره الناس.. أنت انسان ولستَ روبوت آلي.. لا ترضى لنفسكَ ان تكون دميه خشبيه..
┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt


🍂



*تحدى نفسك من يوم غد ولمدة اسبوع واحد ان تطبق النقاط التالية* :-

١- اسبوع واحد دون ان تحلف وتكتفي بكلمة صدقني (صدقني).

٢- اسبوع واحد دون ان تسب وتشتم حتى بالمزاح مع الاخرين او مع نفسك.

٣- اسبوع واحد لاتنتقد أي شخص، في الحقيقة أو مواقع التواصل .

٤- اسبوع واحد تقول او تكتب كل يوم فيه كلام جميل "مدح و تشجيع " بحق شخص في الواقع او مواقع التواصل.

٥- اسبوع واحد تفرش يومياً اسنانك قبل ان تنام ليلاً.

٦- اسبوع واحد تعدد يومياً قبل ان تنام ٥ امور تشكر الله عليها في حياتك.

٧- اسبوع واحد لاتأكل وجبات سريعة فيه ولا مشروب غازي غير يوم واحد فقط.

ثق انك في نهاية الاسبوع لن تكون مثلما بدأت!
بل اكثر تلامساً مع مكامن قوتك وجمالك
واكثر فهماً لبعض الامور في حياتك.


د.عمر علي
اخصائي الطب النفسي

.....
-
‏تستطيع الكتب أن تكون مداخل وبواخر وقلاع لأي شخص يحبّها.

-ربيكا سولنت 🖤
الحَياة لن تُقبِّلَ رأسَك وتَعتَذِرَ لكْ، والحَظ لن يَستَمِعَ لِشَكواك، مُدافَعَتُكَ للأحزان والتجارب التي تخوضها في حياتك يَصْقُلُ شَخصيتك وتَغَلُبُكَ على المواقف الصعبة يَجعلُكَ أقوى، أرأيت الفَرقَ بين من لم يَخُضْ التجارب وبين من شَكَّلَتْ الصعوباتُ هَوِيَّتَه؟

إنِّ الصِراعَ الذي تَعيشُهُ اليوم يُطَوِّر القُّوَةَ التي تحتاجها في الغَدْ، ظُروفُكَ سَتكون دائماً عائقاً اذا استَسلَمتَ لها، الضَّغط يُفَجِّرُ الأنابيبَ ولكنَّهُ يَصنَعُ الألماسَ أيضاً، والخيار لك.

اصنع من نفسك محارباً ❤️
انت تنهض كل صباح على بداية لا تشبه سابقتها تنهض كل صباح لأن الحكاية وان تكررت فهي تعطيك صفحة جديدة عمرها اربعة وعشرون ساعة لتملأها بما شئت.❤️
‏"ستكبر وتعرف أن كل الطرق لا تؤدي إلى روما بل لما ترغب به، وأن الإبرة تضيع في كومة قش لكنك تجدها في النهاية وأن سحابة الصيف فيها ظِل وإن لم تمطر ، وأن كل مايتمنى المرء يدركه لو أصر ، ستكبر وتعرف أن كل مشكلة وقعْتَ فيها لم تأخذ من قوتك شيئاً بل صنَعَت منكَ شخصاً أفضل دون أن تشعر 🖤
‏مبادرة أعجبتني :
‏-انظر الى الساعة الآن
‏استغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها.💚
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه💛
-
قبل سيرك إلى أهدافك التي اعتدت السّير إليها كل صباح احمل في قلبك نيّة طيبة واستكثر لنفسك من الخيرات، إن العادات حينما تجعلها لأجل الله تصير عبادات .💛
‏حين يحبك الله، يحبك في ضعفك، ووحدتك، وهرمك ومرضك، ولو غادرت منصبك، وفقدت وجاهتك ، حين يضعف حب أقرب الناس لك ، اللهم حبك 💙💙💙💙
( وأفوّض أمري إلى الله )
هذه أعظم قوّة تملكها على الإطلاق !
ما دمت فوّضت أمرك إلى الله فكن مطمئنًا جداً ، لن يخذلك الله.. بل وسيثلج صدرك بتدبيره💙
يكون عمرك عشرين عاما، تقرأ كتابا فيصبح عمرك عشرين عاما وكتاب!
💛🌸
اُرفضوا الإنطفاء كونوا كنجومٌ سرمديّه قُدرت لها أن تُضيء الى الأبد.
اخبار الناس بأهدافك غير المكتملة هو رغبة لا واعية منك في أن يوافق الأخرين على ما تقوم به وكأنك لم تقتنع بعد بما تفعله ولا تثق بنفسك ، تدرب على عدم أخذ رأي الناس فيما تقوم به وأنجز بصمت ، هذا سيجعل منك شخص قوي ذاتياً وروحياً " استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " #نصيحة
فى اللحظات السعيدة أشكر الله ..وفى الأوقات العصيبة أحسن الظن بالله .وفى اللحظات الهادئة أذكر الله .. وفى الأوقات الأليمة ثق برحمة الله 💚