إقتباسات تنميه بشريه وتطوير الذات.
1.94K subscribers
680 photos
86 videos
74 files
676 links
🍂
ثم تدرك أن النور الذي يمنحك اياه الآخرون مؤقت، وأنَّ روحك يجب أن تكون المصدر الأساسي للنور.. ، وإلا باغتك الظلام في أوج احتياجك للضوء.“


*اهتم_بذاتك*
Download Telegram
‌‌‏النتائج السريعة
لن تصنع شخصيتك،
لن توضح رغبتك،
لن تلازمك طوال رحلتك نحو الوصول
لأجمل صورة للذات .. ⚘

هي مجرد احتمال
وقع عليك نتيجة تشكل عدة معايير
في وقت واحد، لذلك لا تتبناها،

ابدأ بطريقة بطيئة،
اجعل كل خطوة تتجرع رغبتك الواضحة
في أن تكون الجزء الجميل منك،
اجلعها تثبتك في القمة 😍


@selfdeveloping
‏لله دُر الهدوء والتفاصيِل الهادئة 💙..
-
اللهُـمّ إني استودعتك كبائر أحلامي، و صغائر أمنياتي، فاحفظهم في علم الإعجاز عندك، ثم بشرني بها من غير حول مني ولا قوة، يا حيّ يا قيوم بك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين .🌺
لا تسمح لأحد أن يجعل ضوءك يخفت لمجرد أنه يزعج عينيه 🙄💙
اصدقائي انتم من افضل الناس تستحقون كل التحفيز لأنكم عقول مُبهرة و مُنتجة و مُفكّرة وعباقرة المستقبل، و لديكم أمّة تحيونها..🌸
‏لكم كل الإحترام والتقدير ..🌷
مقالة رائعة للأستاذ منير توفيق عبارة عن مجموعة نصائح لمن بلغ الستين سنة ، وجدتها تستحق النشر لتعم الفائدة بين الفئة المخاطبة، وإليكم هذه النصائح المفيدة عسى الله أن ينفع بها الجميع :

1 –حاول أن تكون أنيقا و نظيفا دائما ، فجمال الشباب قد زال ، لذا عليك أن تنتبه لنفسك، و تهتم بها، و تحسن صورتك بالأناقة و حسن الخلق .

2 – حتى تكون عندك حياة صحية ، حاول المشي كثيرا، فهو رياضة الكبار في السن، و لا ترهق نفسك، فإذا تعبت فارتاح، ثم واصل حتى تنهي حصتك، و لا تزد عن نصف ساعة كل يوم، تناول أصح الأطعمة واشرب الماء والعصائر الطبيعية قدر الاستطاعة ولا تسرف .

3 – لا تشتري الرخيص لنفسك والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك ، بل اشتري دائما الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي.

4 – لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة ، و لا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا بين يديك، فأنت حر فيما تفعل، و فيما لا تريد أن تفعل، طالما أخلصت نيتك لله عز وجل.

5 - الوقت قد حان لانفاق "بعض" المال الذي جمعته من عرق جبينك في حياتك والتمتع به ، فقد وفرت كثيرا قبل ذلك، وساعدت أولادك، وأحفادك، والآن قد اقترب قطار العمر من المحطة الأخيرة، وسيبقى مالك الذي جمعته للورثة ، و ربما اختلفوا وتخاصموا من أجله.

6 – حاول أن تبقى طبيعيا ولا تحاول إتباع موضة الشباب ، فأنت بتسريحات الشباب و بملابس وهيئات الشباب تصبح أضحوكة بين الناس .

7 – لا تترك الفراغ يسيطر عليك ، حاول أن تحافظ على كل صلواتك بالمسجد، واجعل لك وردا من القرآن يوميا، ثم اقرأ كتابا أو جريدة، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية، ادخل على النت وابحث عما يهمك، اطبخ، ازرع الخضراوات والأزهار .. لا تمت وانت عايش.

8 – حاول دائما زيارة الأقارب من أبناء و إخوان و عائلة و أصدقاء، فصلة الرحم والأحباب مطلوبة، خاصة في هذا السن، أو اتصل بهم هاتفيا، ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك، .. بادر أنت دائما، فأجرك على الله، و الصحة النفسية لصالحك .

9 – إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم، فأفكارهم ليست بأفكارك ، أنت لك تجربة، وهم في مقتبل العمر، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم، فزمنك الحقيقي هو الآن.

10 -أجب من دعاك ، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ ، احضر حفلات عقد القران، وحفلات الزواج، والعقيقة ، وغيرها، استجب لكل من دعاك ، و ساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى، و لا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة .

11 -أنصت ثم أنصت قبل الكلام ، وإذا تكلمت فاختصر، ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائبَ أو ذنوبٍ و هفواتٍ، و حاول أن لا تحرج أحدا بحديثك.

12 - في الكبر تكثر الأمراض، و تزداد حدة الآلام، خاصة في المفاصل والأقدام ، فلا تشتكي مرضك وألمك لأحد، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب ، فهل ستشكو الخالق للمخلوق ؟ اصبر، و احتسب، فالله مع الصابرين ، و لا تتردد أو تتكاسل في زيارة الطبيب، فمن خلق الداء خلق الدواء، و ادع الله، ثم ادع الله ، ثم ادع الله وأنت موقن بالإجابة، فالله هو مجيب الدعوات ومقيل العثرات .

13 - حاول أن تبحث عمّا يسري عنك، ويسلي قلبك، ولا تحاول مشاهدة المناظر المفزعة، لا في الأخبار ولا في الأفلام و لا في الواقع.

14 - تقرب إلى الله بالصيام، و تصدق كثيرا، فليس لك من مالك إلا ما تصدقت به، و أكلت به، و لبست به، و تجولت به في ملكوت الله.

15- اترك أبواب حياتك مفتوحة، ‏ليدخل من يدخل، ويخرج من يخرج، ‏لا تتعلق بداخل، ولا تحزن على مغادر، ‏فلن يبقى معك إلا الله ..

16- وأخيرا اعلم أن ‏الإبتلاء في الحياة ليس اختبارا لقوتك الشخصية، بل هو إختبار لقوة استعانتك بالله، وحسن ظنك به، فاقترب من ربك، وثق به، وتوكل عليه، يقترب منك كُل شيء جميل .

وجزى الله خيرآ من قرأها وأرسلها
حتى اللحظة التي تقرأ فيها هذه العبارة هي جزءٌ من عُمرٍ لايعود ، تذكر هذا جيدًا 🙍🏻‍♀💙
كَما تُدين تُدان ليس فقْط في في الظلم أو الفتنة ،
بل سَتدان حين تَجبر خاطراً ، وتزيلُ هماً ، وتُسعدُ نفساً سيأتي يوم الذي يدان لكَ جميلك 💙..
-
وإن فقدتَ شيء، أي شيء كان؛ فإنّك لم تفقد اللّه، وهذا تمام الغنى . 🌼
أيها الساعي لحلمك، إبدأ كأنه يوم نصرك✌️🏻، لعل هذا اليوم يكون جبرك 💪🏻، تظن أنك عادي وأنت النجاة لأحدهم دون علمك 😌، إصنع فرحك ولا تنتظره من غيرك ، وكن في المكان الذي يليق بك وبطموحك , فـ لا تجعل أي مُحبط أو موقف عابر يسلبك طاقتك وابتسامتك💙😊
-
السباق أحياناً يكون ممتعاً فقط لأنه سباق، وليس بهدف الفوز .
وحتّى الفوز في السباق ليس ممتعاً كالسباق ذاته .

- إليف شافاق 🖤
-
أحبّ سورة مريم، وأحبّ قافية الألف الخفيفة في آياتها، وأحبّ أن الله حقق فيها معجزتين لمريم ولزكريا وفي المرتين قال: هو عليّ هيّن، أحبّ نداء الله لمريم "لّا تخافي ولا تحزني" وأحبّ “وما كان ربّك نسيّا" . 💛
-
أحبّ قراءة الكتب التي قرأتها وأتعجّب أحياناً؛ لأن عند قراءتي الثانية لها أشعر بأنّه ليس الكتاب نفسه وإنما آخر مختلف .
ليست نفسها لأنني أنا التي تغيّرت، لأنني أتعلم كل يوم أشياء جديدة .

-إليف شافاق 🖤
-

هذا يعني أنّنا حينما نتغاضى عن القلق والتوتر نكون أكثر نجاحاً .

-إليف شافاق 🖤
-
وقد يغيّر الله كل شيء بدعاء صادق 🌼
-
‏أُحب الذين لا يتوانون لحظة عن مديح شيء أعجبهم في من حولهم، الذين يؤمنون أن الثناء يستحق أن يصل لأهله، الذين يشيدون بكل جميل، ويشجعون كل إنجاز . 💛
يوماً ما وليس ببعيد سنبكي من فرط جبر الله لقلوبنا، #فصبر_جميل ..❤️
اللهم طمأنينة ونور يمكُثانِ في قُلوبنا....
اللَهُمَّ أزهر على ضِفاف صُدورنا كلّ خير....💚
#يارب
#صباح_الأمل_بالله .. والطمأنينة في ظلّه.. والثّقة بما عنده.. ‏اللهم اكتب لنا خير ‏هذا اليوم وخير ما بعده.. ونعوذ بك من شر هذا اليوم وشر مابعده.. 💚
آمنت بالقسمة.. و آمنت بعدل الله.. و أنّ كلّ شيءٍ زالَ منّي هو بالأحرى زال عنّي..
و أنّ كلّ ما ذهب من يدي لم يكن في الأصل لي.. و الله كان به عليماً....💚
حتّى #بلع_الريق بدون ألم نعمة تستحق الشكر....💚
#الحمد_لله دائماً وأبدا....