*رسالتي اليك*

*🎀 لا تستسلمي 💪✨* 🎈

*كلما تعثرت إنهضي💜 وكلما اخطأت صححي وكلما فشلت حاولي وكلما أصرت الايام* *على جعلك عابسة ابتسمي رغماً عنها💛*

*🎀 غادري كل من حطم فيك شيئاً أو اطفأ بك وهجا ،ً واتركي من خذلك لا تشاركيه حديثاً أو مكاناً( قدر المستطاع)*
*🎀 اعبري بقلبك لمكان آمن لا تبحثي عن* *سعادتك بالمكان الذي فقدتها فيه*

*🕊 فالطيور لا تطير إلا في سرب يشبهها.*
*🎀 فابحثي دائماً عن سربك٫ فمن كان مثلك سيحملك إن كُسر* *جناحك ، ومن لم يكن من سربك فسيأكلك إن رآك ضعيفة* .

*🎀 فلا تستسلمي 💪🏻👌🏻*🎈💫

*🎀 رسالة الى نفسي*🎈💫 🎀

🎀اكتبي رسالة حب لنفسك وارسليها لنفسك..

🎀 قولي لها انك اسفة على انك لمتها او انبتها على اخطاءها

🎀 قولي لها : سامحيني على البرمجات الخطأ سامحيني اني قارنتك مع الاخرين..سامحيني على كل المشاعر السلبية

🎀 قولي لها : انا احبك لان فيك الصفات الجميلة ، احبك لانك تستحقي الحب واحضني نفسك كما تحضني طفلك وقولي لها شكرا لانك موجودة ، لان مجرد وجودك نعمة

🎀 واوعديها انك سوف تحسني معاملتها وانك سوف تكوني دائماً موجودة لاجلها ..

*🎀 احبك يا نفسي*🎈💫 🎀

عش يومك فكر بأفكار غبية أفكار
لو اخبرت الاخرين عليها نقلوك الى
المصحه
ارسم قلبا احمر على كراسة
واكتب بداخلة حروف اسمك فقط !
لا
تتوضاً لانك ستصلي ، بل توضأ لتؤجر
ثم صلي لتؤجر ثانية ،
لا تردد الاذان بكلل ، تغنى به واطرب الاكوان بصوتك ،
استمتع بكل خطوة تدق بها على الارض بكل
شهقه تدخل بها الاكسجين الى صدرك ،
انظر الى اللوحات الرخيصة بأثمن
النظرات بأدلها النظرات وارفع من
شأنها افهم كل ما يأتي به قلبك
ترجم كل طلاسم عقلك كن مجنونا
مع نفسك ، عاقلا مع غيرك ،
عش حياتك كما تريد

@selfdeveloping

إحدى أسرار فن حل المشكلات واتخاذ القرارات👌🏼✨

كيف تتعامل مع آلي يمل من اهتمامك ..!

🔻سيمر عليك هذا الشعور وينسيك كل تعبك🔺

✨أعلى درجات الذكاء✨

🔷نصيحة فعالة للتحسين من لغة الجسد🔷

ليس عيبًا أن نتغير 👌🏻✨

🔷تقنية المرآة في لغة الجسد🔷

*مشكلات وحّلـِول .. طبقوها مع أطفالكم*🤚🏻✨🎈
١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .

٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب و الحضن .

٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .

٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .

٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .

٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .

٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .

٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .

٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .

١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .

١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .

١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )

١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .

١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .

١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .

١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤولا عن سلوكه .

*١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟*
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .

١٨- ابنك بدأت تظهر عليه علامات الانوثة؟
الحل : قلل احتكاكه بالبنات بالتدرج ، اصحبه لمجالس الرجال ، ودرّبه على الخشونة المعتدلة .
وافعل العكس مع البنات إذا ظهرت عليها تصرّفات ذكوريّة .

١٩- طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه؟
الحل : امسح على رأسه بالهدوء وناده بأحب أسمائه واقرأ آية الكرسي بهدوء ، بدل الصراخ !

٢٠- طفلك بدأ يصرخ في محل الألعاب !؟
الحل : إنظر في عينيه ، حاوره دون انفعال لا ترضخ لطلبه حتى لو سكت حتى لا يتعلم هذا الاسلوب .

٢١- الإكثار من أسلوب مثلا إن نفذت كلامي فسوف أعطيك نقودا أو حلاوة
هذا يعلم الطفل أسلوب الانتهازية ومن بعدها الرشوة الخفية ! انتبهوا

✨🎈
@selfdeveloping

-
امضِ في طريق المعرفة، اسلُكْ درب الحكمة، تقدّمْ إلى الغاية، لا تلتفتْ ولو التفتَ القلب، إذا كانت النّجوم في انتظارك فلماذا تُطيل التّحديق في القاع؟! إذا كانت السّماء تمدّ ذراعَيها لك فَلماذا تخلدُ إلى الأرض؟! الآنَ بدأتَ الطّريق إلى الله .


@selfdeveloping

-
إيّاك أن تيأس فكُل الصابرين قد جُبروا .
@selfdeveloping

-
وتنظر إلى السماء فلا تجد ما تقولهُ فتبتسم لأنك تعلم أن الله يعلمُ .💛

@selfdeveloping

‏يُبهرني كرم الله المُختبئ بتفاصيل أيامي ، حينما يمنحني طمأنينة وسعادةً لا أعلم سببها ، موقف مُبهج يصنع يومي ، كلمة تُسعد قلبي ، أشياء بسيطة عابرة تُصادفني وتصنع يومي وأشعر أنها هديةٌ ولُطفٌ من الله بي .❤️

‏لم نحلم بأشياء عصية، نحن أحياء و باقون، وللحلم بقية.💪

- محمود درويش

في يوم ما ستزوركم افعالكم فلا تتفاجئوا منها رحبوا بها 😉

لتبكي وراء الافلام ولتهزمك الاغاني ليضعفك كل شيء إلا البشر 👍⚡️

سأخبركم بسر اذا لم تتحلوا بالشجاعة ، فاحذفوا نصف امنياتكم ✋

حدسك لا يخطئ ، الغرائز الداخلية ومشاعر عدم الارتياح ما وجدت عبثاً ، هذه طريقة جسدك لاخبارك بأن هناك خطأ ما ، لا تجازف في تجاهله 🍃

لا تنحني ! لم يخلق الرأس في الاعلى عبثاً 👍 ⚡️👌