╗═══════━♡ ♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
في علم النفس: افضل طريقة لتقوم بحل مشكلة مستعصية هو التوقف عن حلها لبعض الوقت والعودة اليها مجدداً وستجد الحل في أغلب الأوقات ..
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
في علم النفس: افضل طريقة لتقوم بحل مشكلة مستعصية هو التوقف عن حلها لبعض الوقت والعودة اليها مجدداً وستجد الحل في أغلب الأوقات ..
╗═══════━♡ ♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
النزاهة
أن تقوم بما هو صواب "صحيح" حتى وإن كنت على يقين أن لا أحد يراك👌🏻
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
النزاهة
أن تقوم بما هو صواب "صحيح" حتى وإن كنت على يقين أن لا أحد يراك👌🏻
╗═══════━♡ ♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
كفايا بقا
إنك تفكر بنفس الموضوع كل يوم؟
إنك تكرر نفس الأخطاء؟
إنك تسمع نفس الأخبار؟
إنك تكون عالق؟
إنك تزهق؟
إنك تتقلب مزاجيا؟
إنك تعيش مخاوف؟
إنك توتر، تقلق، تشك، تحب، تعجب، تكره، تهرب؟
خلص؛ لازم تركز، حتى بنحكي من الزهق؛ بتفوت على سوبرماركت بشخصية وبتسوق لشغلك بشخصية وبس توصل على مكتبك شخصية وبس تطلع شخصية؛ كفاية بقا!!!
طور نفسك؛ طور ذاتك؛ صار عنا إشباع بالتطوير ولسا زهقانين.
حط خطة، ثابر، إجتهد؛ بالإيمان كلشي بدك ياه بتوصلو؛ أكيد بس زهق.
المهم؛ إيش في إشي جديد، شعور جديد، شغلة ما حد عملها من قبل؟
لا تظلم نفسك
التغيير عملية مستمرة تحتاجها بكل وقت، لا تكرر نفس الأخطاء وتعيد نفس المواقف بإختلاف الظروف والأشخاص، فالإنسان بطبيعته من بداية خلقه وهو يسير في عملية تقدم وتطور وبحث مستمرة نحو كشف حياته وطاقاته بأبعادها المختلفة ومتى ما توقف عن ما هو جديد تبدأ تنحصر إنجازاته بتكراره لروتين معين ضمن بيئة وظروف معينة.
البحث عن ما هو جديد مسألة بغاية الأهمية، في زمننا الكثير من الكفائات والخبرات التي نفخر بإحتضانها وإنطلاقها من بيئة محاطة بالكثير من التناقضات وكثير من المواهب والإبداعات التي نعتز ونفتخر بها لا ننقص أي إنسان حقه لكل شخص بصمته ومقدار إيمانه بنفسه مقدار إيمان المحيطين به وذلك يتجلى بعمق النفس الداخلية لكل فرد وإرادته وطموحه وسعيه نحو التقدم والنجاح.
العلم نور، والفكر سلاح كل عاقل إذا عرفت كيف تقوده، بعيدا عن التساؤلات حول الخلافات الثقافية والمجتمعية والحدود والضوابط التي نعرف مسبقا أن النقاش بها مسألة غير صحية من منطلق إحترام حرية إعتقاد وفكر كل إنسان فلكل منطقه ووجهة نظره وإحترام ذلك واجب على أنفسنا لنفرض إحترامنا بالمحصلة، لا بد من البحث والعمل المستمر والدؤوب حول ما هو مختلف، جديد، مبدع لكي يكون مصدر لدعم ورفع مستوى الأداء والفكر في شتى مجالات الحياة المختلفة.
والجديد لا يأتي إلا إذا أصبح له هنالك متسع من الوقت والفكر والتوجه الفردي والمجتمعي، ونقصد بالمتسع "مساحة"؛ حتى تحصد الثمر لا بد من أن تزرع بالبداية والزراعة تحتاج إلى أرض خصبة صالحة.
وسلاح البشر هو العقل؛ كأنه أرض تزرعها وتحصد ثمارها لاحقا لذلك لا بد من التنويه إلى ضرورة العمل على إزالة أو فلترة الفكر والعقل البشري من اللا ضروريات، كل ما هو ليس مفيد، فعّال لنصنع مساحة تتسع لما هو جديد من أفكار وتوجهات إبداعية على المستويين العلمي والعملي.
لا يوجد مستحيل، ولم نأتي إلى هذه الحياة صدفة، وكل ما نقوم به هو ثمين ومميز ولكن التجديد أساس لمواكبة التطور وكل جديد يأتي بعد أن ندرك ما نحتويه من قديم حتى نجدده.
فالتخلص من القديم هي نقطة بداية
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
كفايا بقا
إنك تفكر بنفس الموضوع كل يوم؟
إنك تكرر نفس الأخطاء؟
إنك تسمع نفس الأخبار؟
إنك تكون عالق؟
إنك تزهق؟
إنك تتقلب مزاجيا؟
إنك تعيش مخاوف؟
إنك توتر، تقلق، تشك، تحب، تعجب، تكره، تهرب؟
خلص؛ لازم تركز، حتى بنحكي من الزهق؛ بتفوت على سوبرماركت بشخصية وبتسوق لشغلك بشخصية وبس توصل على مكتبك شخصية وبس تطلع شخصية؛ كفاية بقا!!!
طور نفسك؛ طور ذاتك؛ صار عنا إشباع بالتطوير ولسا زهقانين.
حط خطة، ثابر، إجتهد؛ بالإيمان كلشي بدك ياه بتوصلو؛ أكيد بس زهق.
المهم؛ إيش في إشي جديد، شعور جديد، شغلة ما حد عملها من قبل؟
لا تظلم نفسك
التغيير عملية مستمرة تحتاجها بكل وقت، لا تكرر نفس الأخطاء وتعيد نفس المواقف بإختلاف الظروف والأشخاص، فالإنسان بطبيعته من بداية خلقه وهو يسير في عملية تقدم وتطور وبحث مستمرة نحو كشف حياته وطاقاته بأبعادها المختلفة ومتى ما توقف عن ما هو جديد تبدأ تنحصر إنجازاته بتكراره لروتين معين ضمن بيئة وظروف معينة.
البحث عن ما هو جديد مسألة بغاية الأهمية، في زمننا الكثير من الكفائات والخبرات التي نفخر بإحتضانها وإنطلاقها من بيئة محاطة بالكثير من التناقضات وكثير من المواهب والإبداعات التي نعتز ونفتخر بها لا ننقص أي إنسان حقه لكل شخص بصمته ومقدار إيمانه بنفسه مقدار إيمان المحيطين به وذلك يتجلى بعمق النفس الداخلية لكل فرد وإرادته وطموحه وسعيه نحو التقدم والنجاح.
العلم نور، والفكر سلاح كل عاقل إذا عرفت كيف تقوده، بعيدا عن التساؤلات حول الخلافات الثقافية والمجتمعية والحدود والضوابط التي نعرف مسبقا أن النقاش بها مسألة غير صحية من منطلق إحترام حرية إعتقاد وفكر كل إنسان فلكل منطقه ووجهة نظره وإحترام ذلك واجب على أنفسنا لنفرض إحترامنا بالمحصلة، لا بد من البحث والعمل المستمر والدؤوب حول ما هو مختلف، جديد، مبدع لكي يكون مصدر لدعم ورفع مستوى الأداء والفكر في شتى مجالات الحياة المختلفة.
والجديد لا يأتي إلا إذا أصبح له هنالك متسع من الوقت والفكر والتوجه الفردي والمجتمعي، ونقصد بالمتسع "مساحة"؛ حتى تحصد الثمر لا بد من أن تزرع بالبداية والزراعة تحتاج إلى أرض خصبة صالحة.
وسلاح البشر هو العقل؛ كأنه أرض تزرعها وتحصد ثمارها لاحقا لذلك لا بد من التنويه إلى ضرورة العمل على إزالة أو فلترة الفكر والعقل البشري من اللا ضروريات، كل ما هو ليس مفيد، فعّال لنصنع مساحة تتسع لما هو جديد من أفكار وتوجهات إبداعية على المستويين العلمي والعملي.
لا يوجد مستحيل، ولم نأتي إلى هذه الحياة صدفة، وكل ما نقوم به هو ثمين ومميز ولكن التجديد أساس لمواكبة التطور وكل جديد يأتي بعد أن ندرك ما نحتويه من قديم حتى نجدده.
فالتخلص من القديم هي نقطة بداية
╗═══════━♡ ♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
الحياة لا تعني الحصول على الأشياء وتملّكها.
نبحث عن النجاح والقوة والسيطرة ونقاتل ب شراسة من أجل الوصول؛ ونعيش بوعي أساسه الإدراك لكل فعل نقوم به وخطوة نخطوها، ونبحث عن السعادة لنجد لنفسنا مكان يحتضنها.
لست أول آدمي في هذا الكون وبالتأكيد لست الآخر، وفي حال أنك أبدعت ونجحت أو لم تفعل أثر ذلك يعود لك؛ تقديرك لذاتك، اللوم على الآخرين ميكانيزم تستخدم عندما لا تجد إجابة، وإنتقاد الآخرين بتعليق أو إختلافك بوجهة نظرك معهم يعبر عن قدر إهتمامك.
في زمن العلم فيه سلاح؛ أصبح البعد الفكري هو أساس الإبداع، والسلوك الناتج هو مرآة الأخلاق، وإختيار الكلمات هو تراقي، أي بالكلمة نرتقي.
الضعف ملازم للوجود الإنساني والمحدودية طابع لكل مخلوق، وضيق الأفق يعتبر حالة يجب أن تعالج، والروتين عدو للإنتاجية، وتكرار الأخطاء أكثر من مرة (حماقة)، والخوف ليس له تبرير، والقناعة حالة إستسلام بعيدا عن طبيعتنا وفطرتنا بقدرتنا العالية على التكيف والتعامل، وحقيقة وجودنا وإنسانيتنا، تصرفات غريبة وسلوكيات متناقضة، وأسرع ما نقدم عليه هو إصدار الأحكام، وعندما ننحصر بزاوية نتسلح بقناع الضحية، وبزوال المؤثر يزول القناع، كأننا نمثل دور حتى نشبع به. وعندما نشبع نبدأ بمشاركة قصة نجاحنا مع الآخرين كأن ما قمنا به يعجز عنه البشر.
التأثير لا يكون بمرحلة أو مستوى معين؛ التأثير عملية داخلية مستمرة يكون نتاجها أن تقود من هم حولك بمثال القدوة الحسنة، ولا يكون ذلك بترفع كأنك فوق الجميع بعلم أو معرفة أو مهارة كما تعرفون كلما إزداد العالم علماً إزداد تواضعا وحرصا وخوفا على أن يسقط في دائرة الخطأ، وعندما تصل مرحلة أنك عالم تكون بداية الجهالة، قد تملك العالم بسعيك ومثابرتك ولكنك لن تملك نفسك إذا لم تصدق معها.
نحن عالقون في هذا الكون حقيقة لا مفر منها كل شيء زائل، نعتز بأنفسنا وأبنائنا وآبائنا وأمهاتنا وأرضنا ووطننا وكل ما هو لنا من إنجازات ونجاحات لأنه يرفع صورتنا وصوتنا أمام أنفسنا بداية ومن ثم العالم أجمع، ولكن الواقعية أساس حتى لا نكتشف بأننا كنّا غافلين لاحقا أو قد لا نكتشف أبدا؛ وفِي حال خرجنا من هذه الدنيا لا أحد يعرف الى أين ومتى، لذلك الحياة هي وجودك وقدرتك على العطاء؛ أن تعطي بصدق ومحبة.
• قاتل نفسك من الداخل قبل أن تقاتل ما هو بالخارج.
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
الحياة لا تعني الحصول على الأشياء وتملّكها.
نبحث عن النجاح والقوة والسيطرة ونقاتل ب شراسة من أجل الوصول؛ ونعيش بوعي أساسه الإدراك لكل فعل نقوم به وخطوة نخطوها، ونبحث عن السعادة لنجد لنفسنا مكان يحتضنها.
لست أول آدمي في هذا الكون وبالتأكيد لست الآخر، وفي حال أنك أبدعت ونجحت أو لم تفعل أثر ذلك يعود لك؛ تقديرك لذاتك، اللوم على الآخرين ميكانيزم تستخدم عندما لا تجد إجابة، وإنتقاد الآخرين بتعليق أو إختلافك بوجهة نظرك معهم يعبر عن قدر إهتمامك.
في زمن العلم فيه سلاح؛ أصبح البعد الفكري هو أساس الإبداع، والسلوك الناتج هو مرآة الأخلاق، وإختيار الكلمات هو تراقي، أي بالكلمة نرتقي.
الضعف ملازم للوجود الإنساني والمحدودية طابع لكل مخلوق، وضيق الأفق يعتبر حالة يجب أن تعالج، والروتين عدو للإنتاجية، وتكرار الأخطاء أكثر من مرة (حماقة)، والخوف ليس له تبرير، والقناعة حالة إستسلام بعيدا عن طبيعتنا وفطرتنا بقدرتنا العالية على التكيف والتعامل، وحقيقة وجودنا وإنسانيتنا، تصرفات غريبة وسلوكيات متناقضة، وأسرع ما نقدم عليه هو إصدار الأحكام، وعندما ننحصر بزاوية نتسلح بقناع الضحية، وبزوال المؤثر يزول القناع، كأننا نمثل دور حتى نشبع به. وعندما نشبع نبدأ بمشاركة قصة نجاحنا مع الآخرين كأن ما قمنا به يعجز عنه البشر.
التأثير لا يكون بمرحلة أو مستوى معين؛ التأثير عملية داخلية مستمرة يكون نتاجها أن تقود من هم حولك بمثال القدوة الحسنة، ولا يكون ذلك بترفع كأنك فوق الجميع بعلم أو معرفة أو مهارة كما تعرفون كلما إزداد العالم علماً إزداد تواضعا وحرصا وخوفا على أن يسقط في دائرة الخطأ، وعندما تصل مرحلة أنك عالم تكون بداية الجهالة، قد تملك العالم بسعيك ومثابرتك ولكنك لن تملك نفسك إذا لم تصدق معها.
نحن عالقون في هذا الكون حقيقة لا مفر منها كل شيء زائل، نعتز بأنفسنا وأبنائنا وآبائنا وأمهاتنا وأرضنا ووطننا وكل ما هو لنا من إنجازات ونجاحات لأنه يرفع صورتنا وصوتنا أمام أنفسنا بداية ومن ثم العالم أجمع، ولكن الواقعية أساس حتى لا نكتشف بأننا كنّا غافلين لاحقا أو قد لا نكتشف أبدا؛ وفِي حال خرجنا من هذه الدنيا لا أحد يعرف الى أين ومتى، لذلك الحياة هي وجودك وقدرتك على العطاء؛ أن تعطي بصدق ومحبة.
• قاتل نفسك من الداخل قبل أن تقاتل ما هو بالخارج.
╗═══════━♡ ♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
3 قواعد تحتاجها الآن
1- تحدث مع كل إنسان مراعيًا ما يلي:
(ماذا يفكر، كيف رح يفهم، إيش بيحس).
2- لا تفكر بالماضي، لا تناقش بما هو ماضي، لا تعيد ما حدث بالماضي، من هذه اللحظة إبدأ تعلم كيف لا تكشف أوراقك لأحد مهما كان قريب.
إذا كشفت نفسك، تحمل النتيجة ولا تلوم على غيرك فقط أنت وكما قلنا الماضي إنتهى، لو تسطيع إرجاع الزمن إفعل وعلمني كيف أفعل.
3- فكر أكثر وتحدث أقل، تعلم أن تأخذ من الحياة والتجربة والخبرة وتعلم كيف تسمع وتصغي لتحلل وتفهم، وتحدث القليل لا تعطي حتى تجعل لعطائك وكلامك قيمة.
للكلمة: ثقلها
لا تتسرع وإنتقي كلماتك لأن ما تقصده وتعنيه وحمله من عفوية أو لئامة، طيبة أو غير طيبة، صدق أو كذب... الطرفين موجودين بإختلاف الشخص والشخصية والموقف... لا يُفهم من منظورك أنت؛ يفهم من منظور وفكر الطرف المقابل.
كُن ذكي وإستفد من هذه القواعد؛ آمن بنفسك؛ قف أمام المرآة لمرة واعمل بجد وإجتهاد على صورتك، كاريزمتك، لباسك، وزنك كأنك ترسم لوحة تريد أن تجعل فيها تناغم وفن، إذا لا تعرف كيف توفق بين الألوان إبحث بالألوان طاقتها ودلالاتها، إذ لا تعرف تعلم.
ببساطة أرسم أنت كما تريد أن تكون.
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
3 قواعد تحتاجها الآن
1- تحدث مع كل إنسان مراعيًا ما يلي:
(ماذا يفكر، كيف رح يفهم، إيش بيحس).
2- لا تفكر بالماضي، لا تناقش بما هو ماضي، لا تعيد ما حدث بالماضي، من هذه اللحظة إبدأ تعلم كيف لا تكشف أوراقك لأحد مهما كان قريب.
إذا كشفت نفسك، تحمل النتيجة ولا تلوم على غيرك فقط أنت وكما قلنا الماضي إنتهى، لو تسطيع إرجاع الزمن إفعل وعلمني كيف أفعل.
3- فكر أكثر وتحدث أقل، تعلم أن تأخذ من الحياة والتجربة والخبرة وتعلم كيف تسمع وتصغي لتحلل وتفهم، وتحدث القليل لا تعطي حتى تجعل لعطائك وكلامك قيمة.
للكلمة: ثقلها
لا تتسرع وإنتقي كلماتك لأن ما تقصده وتعنيه وحمله من عفوية أو لئامة، طيبة أو غير طيبة، صدق أو كذب... الطرفين موجودين بإختلاف الشخص والشخصية والموقف... لا يُفهم من منظورك أنت؛ يفهم من منظور وفكر الطرف المقابل.
كُن ذكي وإستفد من هذه القواعد؛ آمن بنفسك؛ قف أمام المرآة لمرة واعمل بجد وإجتهاد على صورتك، كاريزمتك، لباسك، وزنك كأنك ترسم لوحة تريد أن تجعل فيها تناغم وفن، إذا لا تعرف كيف توفق بين الألوان إبحث بالألوان طاقتها ودلالاتها، إذ لا تعرف تعلم.
ببساطة أرسم أنت كما تريد أن تكون.
╗═══════━♡ ♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
ماذا ترى من فوق؟
أنت ترى الشمولية والتكامل والإبداع، أنت تلمس معنى الوجود، أنت بلحظة بعيدا عن الماديات، شعور الضغينة، الكره، السوداوية... أنت بحق هناك إنسان، جزء من هذا الكون.
لكي ترتقي، تتعلم، تدرك معنى الوعي والوجود، تكون أقرب الى الطبيعة ترى الخلق وتستشعر الإبداع الكوني ب سلام، أنت بحاجة الى أن تصعد لأعلى.
ترتفع بفكرك، تخرج بعيدا عن الترهات، تنفصل لفترة عن واقعك، وتترك نفسك على فطرتها حتى تتحد مع طبيعتها.
بعد ذلك ترجع الى عالمك وترى الفارق، تعود بمنظور مختلف، بهدوء تعيش، وبمحبة تعمل، وتعرف أنه ليس هنالك من يعلمك كيف تتكيف وتتعامل، كيف تكون أنت، كيف تتخلص من خوفك وضعفك وتعبك، كيف لا تضيع وقتك، كيف تغفو بسلاسة، وتصحو بنقاء، وتسهر باستمتاع، وتأكل بايتيكيت لأنك تعلم بأن طَعَامِك لن يهرب، كذلك رزقك لن يحرمك إياه أحد، وإبداعك يجب أن لا يسيطر عليه أحد، ونفسك لا تتبع هواها فأنت محكمها وملهمها... كل ما يدور حولك لن يتغير ما لم تتغير.
اتمنى لكم مساء مليء بالأمل و التجديد
لا تهرب من نفسك فأنت ملاقيها حتماً.
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ♡━═══════╚
ماذا ترى من فوق؟
أنت ترى الشمولية والتكامل والإبداع، أنت تلمس معنى الوجود، أنت بلحظة بعيدا عن الماديات، شعور الضغينة، الكره، السوداوية... أنت بحق هناك إنسان، جزء من هذا الكون.
لكي ترتقي، تتعلم، تدرك معنى الوعي والوجود، تكون أقرب الى الطبيعة ترى الخلق وتستشعر الإبداع الكوني ب سلام، أنت بحاجة الى أن تصعد لأعلى.
ترتفع بفكرك، تخرج بعيدا عن الترهات، تنفصل لفترة عن واقعك، وتترك نفسك على فطرتها حتى تتحد مع طبيعتها.
بعد ذلك ترجع الى عالمك وترى الفارق، تعود بمنظور مختلف، بهدوء تعيش، وبمحبة تعمل، وتعرف أنه ليس هنالك من يعلمك كيف تتكيف وتتعامل، كيف تكون أنت، كيف تتخلص من خوفك وضعفك وتعبك، كيف لا تضيع وقتك، كيف تغفو بسلاسة، وتصحو بنقاء، وتسهر باستمتاع، وتأكل بايتيكيت لأنك تعلم بأن طَعَامِك لن يهرب، كذلك رزقك لن يحرمك إياه أحد، وإبداعك يجب أن لا يسيطر عليه أحد، ونفسك لا تتبع هواها فأنت محكمها وملهمها... كل ما يدور حولك لن يتغير ما لم تتغير.
اتمنى لكم مساء مليء بالأمل و التجديد
لا تهرب من نفسك فأنت ملاقيها حتماً.
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
" *لا تيأس من حياة أَبْكَتْ قلبك"...بقلم بلال*
لا تيأس من حياة أًَبْكت قلبك..ولا من تلك الجروح التي تركها الماضي بداخلك..سياتي يوم وتنفرج فيه كل همومك..فقط الامر متوقف على مدى صبرك ..وتوكلك على ربك..
مهما عانيت سياتي اليوم وستكون فيه سعيدا..مهما قاسيت فانك ستبتسم اخيرا..تفاءل دوما..وردد عندما يحدث معك مكروه..لعله خير..
معاناتك لن تدوم..ألامك ستزول..واحلامك ستحقق..
اصبر ثم اصبر..ولا تجعل اليأس يتسلل داخلك..ولا ان يأخد منك فرحتك..او يسلب منك متعتك..
دائما خليك متفاءل..عش بامل كبير..كل دقيقة تعانيها الان هي ساعات من الفرح ستقضيها غدا..
لا تحزن وابتسم للحياة..وتاكد دائما أنه مهما طال الليل لابد من بزوغ فجر جديد..مهما استعصت عليك الامور تفاءل بغد مشرق تنفرج فيه كل الهموم..لا تقل يا رب لدي هم كبير..بل قل يا هم لدي رب كبير..هو يختبر صبرك ومدى ثقتك به..هو اخبرك ان مع العسر يسرى..وحدثك ان بعد الهم ياتي الفرج..فلا هم يدوم ولا فرح يدوم..الدنيا هذا حالها..عشها متفاءل..عشها بفرح وسعادة..احب نفسك..ولا تكره احد..عش كل يوم بهدوء ونعيم..لا تخف من غد لم ياتي..ولا تعش في ماض قد انقضى..عش حاضرك..ابتسم..تفاءل..واصبر..واعلم دائما ان الله معك ومن معك خالق هذا الكون الواسع.
ايدر بلال..
....
.
" *لا تيأس من حياة أَبْكَتْ قلبك"...بقلم بلال*
لا تيأس من حياة أًَبْكت قلبك..ولا من تلك الجروح التي تركها الماضي بداخلك..سياتي يوم وتنفرج فيه كل همومك..فقط الامر متوقف على مدى صبرك ..وتوكلك على ربك..
مهما عانيت سياتي اليوم وستكون فيه سعيدا..مهما قاسيت فانك ستبتسم اخيرا..تفاءل دوما..وردد عندما يحدث معك مكروه..لعله خير..
معاناتك لن تدوم..ألامك ستزول..واحلامك ستحقق..
اصبر ثم اصبر..ولا تجعل اليأس يتسلل داخلك..ولا ان يأخد منك فرحتك..او يسلب منك متعتك..
دائما خليك متفاءل..عش بامل كبير..كل دقيقة تعانيها الان هي ساعات من الفرح ستقضيها غدا..
لا تحزن وابتسم للحياة..وتاكد دائما أنه مهما طال الليل لابد من بزوغ فجر جديد..مهما استعصت عليك الامور تفاءل بغد مشرق تنفرج فيه كل الهموم..لا تقل يا رب لدي هم كبير..بل قل يا هم لدي رب كبير..هو يختبر صبرك ومدى ثقتك به..هو اخبرك ان مع العسر يسرى..وحدثك ان بعد الهم ياتي الفرج..فلا هم يدوم ولا فرح يدوم..الدنيا هذا حالها..عشها متفاءل..عشها بفرح وسعادة..احب نفسك..ولا تكره احد..عش كل يوم بهدوء ونعيم..لا تخف من غد لم ياتي..ولا تعش في ماض قد انقضى..عش حاضرك..ابتسم..تفاءل..واصبر..واعلم دائما ان الله معك ومن معك خالق هذا الكون الواسع.
ايدر بلال..
....
النجاح هو: إيمان بأنك تقدر ويقين بأنك تصبر وإصرار بأنك تعبر!!
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
المتشائمون أو السلبيون يعطون للحوادث التافهة أهمية لا تستحقها ويبرر تشاؤمه بأمور لا قيمة لها وينتحب لكل مشكلة تعترض طريقة..
...
.
المتشائمون أو السلبيون يعطون للحوادث التافهة أهمية لا تستحقها ويبرر تشاؤمه بأمور لا قيمة لها وينتحب لكل مشكلة تعترض طريقة..
...
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
أياً كان ما تحاربه ، أنت تقويه، وما تقاومه يصمد !!
أنت تستقبل الأفكار دائما فلا تطابق الأفكار دعها تمر كسحابة سرعان ما تمضي .
تأتيك الأفكار السلبية لأن هناك جذور لها في الداخل ما عليك إلا تنزع الجذور لتحرر نهائيا...
اجعل دائما في ذهنك أن " كل شيء على مايرام"لتجنب السلبية "
أن تحاول أن تستعين بالعقل لتجد الحل ولكن العقل جزء من المشكلة.
معظم الناس متطابقين بشكل متواصل مع الصوت في الرأس "ضوضاء التفكير" المستمر حيث يجرهم بدون وعي ويمكن ان نصنفهم على انهم مُلك عقولهم ..
اجعلها عادة عندك دائما راقب ما يدور في داخلك راقب ذلك السكون في داخلك وكن مستشعرا لذلك السلام الداخلي
انت تعزز .. ما تقاتل من اجله وما تقاومة سيبقى قائما
الأفكار تتغذى من طاقتك وتقيد حريتك وتقضي على آهدافك،
خد مساحة بينك وبين أفكارك وسيتغير الأمر...
كل يوم هو فرصة جديدة للتخلي عن أنماط التفكير المعتاد الذي يقيد حريتنا..
...
.
أياً كان ما تحاربه ، أنت تقويه، وما تقاومه يصمد !!
أنت تستقبل الأفكار دائما فلا تطابق الأفكار دعها تمر كسحابة سرعان ما تمضي .
تأتيك الأفكار السلبية لأن هناك جذور لها في الداخل ما عليك إلا تنزع الجذور لتحرر نهائيا...
اجعل دائما في ذهنك أن " كل شيء على مايرام"لتجنب السلبية "
أن تحاول أن تستعين بالعقل لتجد الحل ولكن العقل جزء من المشكلة.
معظم الناس متطابقين بشكل متواصل مع الصوت في الرأس "ضوضاء التفكير" المستمر حيث يجرهم بدون وعي ويمكن ان نصنفهم على انهم مُلك عقولهم ..
اجعلها عادة عندك دائما راقب ما يدور في داخلك راقب ذلك السكون في داخلك وكن مستشعرا لذلك السلام الداخلي
انت تعزز .. ما تقاتل من اجله وما تقاومة سيبقى قائما
الأفكار تتغذى من طاقتك وتقيد حريتك وتقضي على آهدافك،
خد مساحة بينك وبين أفكارك وسيتغير الأمر...
كل يوم هو فرصة جديدة للتخلي عن أنماط التفكير المعتاد الذي يقيد حريتنا..
...
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
لماذا يظن كل شخص في هذا العالم أن وضعه بالذات هو وضع مختلف! هل يريد ابن آدم أن يتميز عن سواه من بني آدم حتى في الخسران؟!
من الأنانية أن تستحقر ظروف الناس
وتستعظم ظرفك
فتستصغر أعذارهم وتستكبر عذرك
ومن الغباء بعدها أن تتوقع حبهم لك وتستغرب كرههم ..
...
.
لماذا يظن كل شخص في هذا العالم أن وضعه بالذات هو وضع مختلف! هل يريد ابن آدم أن يتميز عن سواه من بني آدم حتى في الخسران؟!
من الأنانية أن تستحقر ظروف الناس
وتستعظم ظرفك
فتستصغر أعذارهم وتستكبر عذرك
ومن الغباء بعدها أن تتوقع حبهم لك وتستغرب كرههم ..
...
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
*توفي بالأمس الشخص الذي كان يعيق تقدمكم !!!*
في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم ..
فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل
كتب عليها
"لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة!
ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك"
في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل
لكن بعد لحظات تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو شركتهم...
بدأ الموظفون بالدخول إلى قاعة وضع بها تابوت وتولى رجال أمن الشركة عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل التابوت...
وكلما نظر شخص لما يوجد بداخل التابوت أصبح و بشكل مفاجئ غير قادر على الكلام وكأن شيئاً ما قد لامس أعماق روحه...
أتدرون من كان في التابوت؟
لقد كان هناك في أسفل الكفن مرآة تعكس صورة كل من ينظر إلى داخل الكفن...
وبجانبها لافتة صغيرة تقول:
"هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم وهو ..........أنت ! "
حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك أو مكان عملك أو حالتك المادية....
حياتك تتغير عندما تتغير أنت وتقف عند حدود وضعتها أنت لنفسك...
راقب شخصيتك وقدراتك ولا تخف من الصعوبات والخسائر والأشياء التي تراها مستحيلة...!
✴فعلا أنت من تقف فى طريق طموحك
✴إدراكك هو من يعيق تقدمك..
✴تحرر من قيودك..
✴أنت الأقوى..
✴تخطى كل الحواجز..
بقدراتك فقط و بتوفيق الله تستطيع فعل المستحيل...
....
.
*توفي بالأمس الشخص الذي كان يعيق تقدمكم !!!*
في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم ..
فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل
كتب عليها
"لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة!
ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك"
في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل
لكن بعد لحظات تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو شركتهم...
بدأ الموظفون بالدخول إلى قاعة وضع بها تابوت وتولى رجال أمن الشركة عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل التابوت...
وكلما نظر شخص لما يوجد بداخل التابوت أصبح و بشكل مفاجئ غير قادر على الكلام وكأن شيئاً ما قد لامس أعماق روحه...
أتدرون من كان في التابوت؟
لقد كان هناك في أسفل الكفن مرآة تعكس صورة كل من ينظر إلى داخل الكفن...
وبجانبها لافتة صغيرة تقول:
"هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم وهو ..........أنت ! "
حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك أو مكان عملك أو حالتك المادية....
حياتك تتغير عندما تتغير أنت وتقف عند حدود وضعتها أنت لنفسك...
راقب شخصيتك وقدراتك ولا تخف من الصعوبات والخسائر والأشياء التي تراها مستحيلة...!
✴فعلا أنت من تقف فى طريق طموحك
✴إدراكك هو من يعيق تقدمك..
✴تحرر من قيودك..
✴أنت الأقوى..
✴تخطى كل الحواجز..
بقدراتك فقط و بتوفيق الله تستطيع فعل المستحيل...
....
~*_┈•≜⊱_التـنميهہ وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈_*~
.
*قوي طاقتك* .
1- إذا شعرت بالحزن ادخل مكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك.
2- إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب.
3- كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا ، فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور .
4- هل قمت مرة بزيارة مريض وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى!؟ هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها وهذا من اهم الأسباب المهمة لزياره مرضانا ..حتى نسرع بشفائهم بطاقتنا ..
5- إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن من طاقتك..
*هناك ايضا طاقة عالية ايجابية وطاقات سلبيه ايضا :*
1-هناك طاقة مرتفعة سلبية عندما يكون الانسان فى حالة غضب
2-و طاقة منخفضة سلبيه عندما يكون فى حالة حزن.
3-كما ان لدى الانسان طاقة عالية ايجابية و تحدث عندما يبدأ الانسان فى عمل جديد او عندما يبدأ حياه جديدة بالزواج.
4-وطاقة ايجابية عندما يكون فى حالة عبادة لانها ذات حالة روحانية عالية تسمو بالانسان الى حالة من الهدوء والسكون والتأمل.
5-و احب ان أوضح ان التأمل مرحلة هامة لابد ان يصل اليها الانسان ولولمرة واحدة فى حياته و هى مرحلة قد مر بها جميع الانبياء و الرسل سواء كان التامل داخلى او خارجى او الاثنين معا. حيث قال تعالى " الذين يذكرون الله قيام و قعود وعلى جنوبهم و يتفكرون فى خلق السماوات و الارض..
الدكتور ايمن ابوزيد
....
.
*قوي طاقتك* .
1- إذا شعرت بالحزن ادخل مكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك.
2- إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب.
3- كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا ، فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور .
4- هل قمت مرة بزيارة مريض وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى!؟ هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها وهذا من اهم الأسباب المهمة لزياره مرضانا ..حتى نسرع بشفائهم بطاقتنا ..
5- إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن من طاقتك..
*هناك ايضا طاقة عالية ايجابية وطاقات سلبيه ايضا :*
1-هناك طاقة مرتفعة سلبية عندما يكون الانسان فى حالة غضب
2-و طاقة منخفضة سلبيه عندما يكون فى حالة حزن.
3-كما ان لدى الانسان طاقة عالية ايجابية و تحدث عندما يبدأ الانسان فى عمل جديد او عندما يبدأ حياه جديدة بالزواج.
4-وطاقة ايجابية عندما يكون فى حالة عبادة لانها ذات حالة روحانية عالية تسمو بالانسان الى حالة من الهدوء والسكون والتأمل.
5-و احب ان أوضح ان التأمل مرحلة هامة لابد ان يصل اليها الانسان ولولمرة واحدة فى حياته و هى مرحلة قد مر بها جميع الانبياء و الرسل سواء كان التامل داخلى او خارجى او الاثنين معا. حيث قال تعالى " الذين يذكرون الله قيام و قعود وعلى جنوبهم و يتفكرون فى خلق السماوات و الارض..
الدكتور ايمن ابوزيد
....
بعضهم يُعطيك حجماً أكبر من حجمك
و يوهمك أنه يكترث لأمرك....ليس لأنه يُحبك...كما يُحاول أن يُقنعك
انما لخُبثٍ في نفسه يهدف من خلال كلاماته المعسولة الايقاع بك
لأنه يعلم ...أن الأنا عندما تتضخم لديك...سوف تتعثر و تقع
هناك فرق بين تشجيع الآخرين & بين خداعهم للدفع بهم للوقوع
كيف ؟
نُشجع الآخرين ...
عندما نرى و نثق فعلياً
أن لديهم القدرات والامكانيات التي تُمكنهم من ذلك في انفسهم ....
لكن كل ما ينقُصهم هو مجرد التشجيع و زيادة الثقة بالنفس .
لكننا بالمقابل ،
ندفع بهم للوقوع والتعثر...
عندما نرى و نعلم جيداً أن ما نُشجعهم عليه
يفوق امكانياتهم و طاقاتهم و قدرتهم على القيام به....
فعندما نفعل هذا ...فاننا نُلبسهُم وهماً ....قد يؤدي الى تدميرهم لاحقاً.
بعضُ الخُبثاء يلجأون لهذا......والبعض الآخر يفعله عن جهل بعواقبه ..
عند تشجيع الآخرين ....
علينا ان نُقدر طاقاتهم و قدراتهم بالشكل الصحيح
و الأهم
أن نُقدم لهم يد العون اذا ما احتاجوا الينا
و عندما يتعثروا ....
يجدونا حولهم نُساندهم و نأخذ بأيديهم لضمان أن يكونوا بخير .
فاذا نصحتم....
فكونوا أمناء في النُصح
وان شعر صديقك بأنك تُحبطه اذا ما قُلت له حقيقة أن يتراجع عما تره أنت سيُضر به
فانه سيشكُرك لاحقاً...
لأنك ان أصبت في رأيك...فهو سيُدرك اصراره على ما أرد
و ان لم تكُن مُصيباً في تقييمك لقدراته و نجح....فكُن أول المهنئين له و أظهر له مدى سعادتك انه لم يستمع لك .
و يوهمك أنه يكترث لأمرك....ليس لأنه يُحبك...كما يُحاول أن يُقنعك
انما لخُبثٍ في نفسه يهدف من خلال كلاماته المعسولة الايقاع بك
لأنه يعلم ...أن الأنا عندما تتضخم لديك...سوف تتعثر و تقع
هناك فرق بين تشجيع الآخرين & بين خداعهم للدفع بهم للوقوع
كيف ؟
نُشجع الآخرين ...
عندما نرى و نثق فعلياً
أن لديهم القدرات والامكانيات التي تُمكنهم من ذلك في انفسهم ....
لكن كل ما ينقُصهم هو مجرد التشجيع و زيادة الثقة بالنفس .
لكننا بالمقابل ،
ندفع بهم للوقوع والتعثر...
عندما نرى و نعلم جيداً أن ما نُشجعهم عليه
يفوق امكانياتهم و طاقاتهم و قدرتهم على القيام به....
فعندما نفعل هذا ...فاننا نُلبسهُم وهماً ....قد يؤدي الى تدميرهم لاحقاً.
بعضُ الخُبثاء يلجأون لهذا......والبعض الآخر يفعله عن جهل بعواقبه ..
عند تشجيع الآخرين ....
علينا ان نُقدر طاقاتهم و قدراتهم بالشكل الصحيح
و الأهم
أن نُقدم لهم يد العون اذا ما احتاجوا الينا
و عندما يتعثروا ....
يجدونا حولهم نُساندهم و نأخذ بأيديهم لضمان أن يكونوا بخير .
فاذا نصحتم....
فكونوا أمناء في النُصح
وان شعر صديقك بأنك تُحبطه اذا ما قُلت له حقيقة أن يتراجع عما تره أنت سيُضر به
فانه سيشكُرك لاحقاً...
لأنك ان أصبت في رأيك...فهو سيُدرك اصراره على ما أرد
و ان لم تكُن مُصيباً في تقييمك لقدراته و نجح....فكُن أول المهنئين له و أظهر له مدى سعادتك انه لم يستمع لك .
قوي طاقتك*
1- إذا شعرت بالحزن ادخل مكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك.
2- إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب.
3- كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا ، فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور .
4- هل قمت مرة بزيارة مريض وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى!؟ هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها وهذا من اهم الأسباب المهمة لزياره مرضانا ..حتى نسرع بشفائهم بطاقتنا ..
5- إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن من طاقتك..
هناك ايضا طاقة عالية ايجابية وطاقات سلبيه ايضا :
1-هناك طاقة مرتفعة سلبية عندما يكون الانسان فى حالة غضب
2-و طاقة منخفضة سلبيه عندما يكون فى حالة حزن.
3-كما ان لدى الانسان طاقة عالية ايجابية و تحدث عندما يبدأ الانسان فى عمل جديد او عندما يبدأ حياه جديدة بالزواج.
4-وطاقة ايجابية عندما يكون فى حالة عبادة لانها ذات حالة روحانية عالية تسمو بالانسان الى حالة من الهدوء والسكون والتأمل.
5-و احب ان أوضح ان التأمل مرحلة هامة لابد ان يصل اليها الانسان ولو لمرة واحدة فى حياته و هى مرحلة قد مر بها جميع الانبياء و الرسل سواء كان التامل داخلى او خارجى او الاثنين معا. حيث قال تعالى " الذين يذكرون الله قيام و قعود وعلى جنوبهم و يتفكرون فى خلق السماوات و الارض..
التخلص من الطاقات السلبية يكون كالتالي :
1- المشي على التراب حافي القدمين مرتين في الأسبوع في الليل ، وخصوصاً الليالي القمرية
2- مسك معدن مثل ( حديد ) متصل بالأرض .
3- لبس الفضة للرجال،ولبس الذهب أو الفضة للمرأة
4- لعب الرياضة لحرق الطاقة السلبية
5-الاستحمام بماء البحر او الاستحمام بالملح
6- الاستماع الي القران او التراتيل وكذلك التامل
7-شربـ المشروباتـ المهدئه كاليانسون والحليب الساخن والشاي الأخضر
8-ممارسة الهوايات بأنواعها من رسم وقراءه
9- الاسترخـــــــاء بجميع طرقه في اماكن مريحه
1- إذا شعرت بالحزن ادخل مكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك.
2- إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب.
3- كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا ، فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور .
4- هل قمت مرة بزيارة مريض وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى!؟ هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها وهذا من اهم الأسباب المهمة لزياره مرضانا ..حتى نسرع بشفائهم بطاقتنا ..
5- إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن من طاقتك..
هناك ايضا طاقة عالية ايجابية وطاقات سلبيه ايضا :
1-هناك طاقة مرتفعة سلبية عندما يكون الانسان فى حالة غضب
2-و طاقة منخفضة سلبيه عندما يكون فى حالة حزن.
3-كما ان لدى الانسان طاقة عالية ايجابية و تحدث عندما يبدأ الانسان فى عمل جديد او عندما يبدأ حياه جديدة بالزواج.
4-وطاقة ايجابية عندما يكون فى حالة عبادة لانها ذات حالة روحانية عالية تسمو بالانسان الى حالة من الهدوء والسكون والتأمل.
5-و احب ان أوضح ان التأمل مرحلة هامة لابد ان يصل اليها الانسان ولو لمرة واحدة فى حياته و هى مرحلة قد مر بها جميع الانبياء و الرسل سواء كان التامل داخلى او خارجى او الاثنين معا. حيث قال تعالى " الذين يذكرون الله قيام و قعود وعلى جنوبهم و يتفكرون فى خلق السماوات و الارض..
التخلص من الطاقات السلبية يكون كالتالي :
1- المشي على التراب حافي القدمين مرتين في الأسبوع في الليل ، وخصوصاً الليالي القمرية
2- مسك معدن مثل ( حديد ) متصل بالأرض .
3- لبس الفضة للرجال،ولبس الذهب أو الفضة للمرأة
4- لعب الرياضة لحرق الطاقة السلبية
5-الاستحمام بماء البحر او الاستحمام بالملح
6- الاستماع الي القران او التراتيل وكذلك التامل
7-شربـ المشروباتـ المهدئه كاليانسون والحليب الساخن والشاي الأخضر
8-ممارسة الهوايات بأنواعها من رسم وقراءه
9- الاسترخـــــــاء بجميع طرقه في اماكن مريحه
قصة جميلة جدا (أنصحك بقراءتها و مشاركتها ...)
يحكى أن...،،،
الياباني " كونوسوكي ماتسو شيتا "
عاش أسوأ طفولة يمر بها أي طفل...!!
تذوق طعم الثراء الفاحش وهو طفل صغير لكن سرعان ما خسر أبوه كل ثروته وهو لم يبلغ الخامسة...!!
فبعد أن كان والده ثريا ؛ أصبح فقيرا مدينا ؛ ارتكب الأب أخطاء عملية في تجارته كلفته كل ما يملك ؛ وصادرت الحكومة أمواله ومدخراته وتوفي والده نتيجة لعدم تحمله لتلك الصدمة العنيفة...!!
انتقل " ماتسوشيتا " من قصر فاخر الى شقة ضيقة مع اخوته الثلاثة ؛ كانوا يجدون الطعام يوما ، ولا يعثرون عليه أياما...!!
تعرض اشقاؤه لمشكلات صحية ؛ دفعوا ثمنها حياتهم ؛ بسبب عدم قدرتهم على مراجعة المستشفيات ؛ وشراء الأدوية...!!
اضطر " ماتسوشيتا " أن يخرج من المدرسة وهو في سن التاسعة ؛ كان يعمل أي شيء هربا من الموت ؛ ينظف أحذية ، ويغسل ملابس...!!
كان يركض ولا يسير ؛ عندما يرتاد الشارع يشعر أن سيارة الموت تلاحقه لتقتله...!!
كان يحمل حذاءه بيديه ليسرع أكثر وليحافظ على حذاءه أطول وقت ممكن...!!
كان حذاءه يبدو دائما أنظــف من يديه التي تظهر كأنها يد رجل كهل نهشه الزمن...!!
حصل " ماتسوشيتا " على وظيفة مساعد لحام في شركة كهرباء ، كان ينجز مهامه بسرعة ؛ ليس حرصا على الوقت ؛ لكن حتى ينجز الكثير من المهام والعمل قبل أن يموت ؛ لأنه يعتقد أن فقره سيعجل من رحيله ، وسيجد نفس مصير إخوته...!!
سرعة إنجازه أعجبت رؤساءه ؛ فقرر رئيسه المباشر أن يمنحه دورة تدريبية في الكهرباء ؛ اجتازها بسرعة وبنجاح تحول بعد ذلك إلى مساعد كهربائي ومن ثم إلى كهربائي...!!
بدت توكل إلى " ماتسوشيتا " مهام أكبر وحصل على دخل أعلى ؛ استمر في استراتيجيته " أعمل بكل طاقتك اليوم فقد تموت غدا ؛ فلا مجال للتأجيل "...!!
نجحت هذه الاستراتيجية على نحو مذهل فترقى كثيرا في عمله حتى أصبح كبير المفتشين ؛ وطور العديد من البرامج وأسهم في براءة اختراع لكن لم ينسبها زملاؤه له ؛ لأنه لم يكن يملك شهادة علمية مثلهم ؛ اشتكاهم ولكن لم يصدقه أحد..!!.،
كاد أن يموت من الغيظ من أثر الظلم الذي وقع عليه ؛ جرب الإحساس نفسه الذي تذوقه صغيرا عندما مات إخوته قهرا وكمدا بعد أن فشلوا في الحصول على الغذاء والدواء..!!.،
الأزمة هذه المرة جعلته يترك الشركة التي يعمل بها ؛ هرب منها كما هرب من الموت عندما كان طفلا..!!.،
لم يستغرق وقتا في التفكير ؛ ففتح شركة جديدة بإسمه ؛ كردة فعل على اضطهاد زملائه له..!!.،
كبرت شركته الشخصية شيئا فشيئاً حتى اشتهر بلقب " ملك الإرادة والإدارة "..!!.،
تعرف شركته اليوم بإسم " باناسونيك " التي تقدر إيراداتها السنوية بأكثر من 75بليون دولار..!!.،
***
أخيـــــــــــــــــراً...
ثق تمامـــــاً أنـــه :
لاااا يوجد رجــــل فاشل ،،،
ولكن يوجــد رجل بدأ من القاع و بقي فيه..!!.،
أعمل دائما بكل طاقتــك ،
ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد ؛ فربما لا يأتي ذلك الغد..!!.،
يقول توماس أديسون :
" الفاشلون هم أناس لم يعرفوا كم كانوا قريبين من النجاح حين توقفوا "..!!.،
الإصــرار على النجاح يولد النجاح ،
فلاااا تفقد الأمـــل فيـــه ،
فعندما تفقد الأمــــل
ستفقد كل شيء ...
•━═════════━•
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
•━═════════━•.
يحكى أن...،،،
الياباني " كونوسوكي ماتسو شيتا "
عاش أسوأ طفولة يمر بها أي طفل...!!
تذوق طعم الثراء الفاحش وهو طفل صغير لكن سرعان ما خسر أبوه كل ثروته وهو لم يبلغ الخامسة...!!
فبعد أن كان والده ثريا ؛ أصبح فقيرا مدينا ؛ ارتكب الأب أخطاء عملية في تجارته كلفته كل ما يملك ؛ وصادرت الحكومة أمواله ومدخراته وتوفي والده نتيجة لعدم تحمله لتلك الصدمة العنيفة...!!
انتقل " ماتسوشيتا " من قصر فاخر الى شقة ضيقة مع اخوته الثلاثة ؛ كانوا يجدون الطعام يوما ، ولا يعثرون عليه أياما...!!
تعرض اشقاؤه لمشكلات صحية ؛ دفعوا ثمنها حياتهم ؛ بسبب عدم قدرتهم على مراجعة المستشفيات ؛ وشراء الأدوية...!!
اضطر " ماتسوشيتا " أن يخرج من المدرسة وهو في سن التاسعة ؛ كان يعمل أي شيء هربا من الموت ؛ ينظف أحذية ، ويغسل ملابس...!!
كان يركض ولا يسير ؛ عندما يرتاد الشارع يشعر أن سيارة الموت تلاحقه لتقتله...!!
كان يحمل حذاءه بيديه ليسرع أكثر وليحافظ على حذاءه أطول وقت ممكن...!!
كان حذاءه يبدو دائما أنظــف من يديه التي تظهر كأنها يد رجل كهل نهشه الزمن...!!
حصل " ماتسوشيتا " على وظيفة مساعد لحام في شركة كهرباء ، كان ينجز مهامه بسرعة ؛ ليس حرصا على الوقت ؛ لكن حتى ينجز الكثير من المهام والعمل قبل أن يموت ؛ لأنه يعتقد أن فقره سيعجل من رحيله ، وسيجد نفس مصير إخوته...!!
سرعة إنجازه أعجبت رؤساءه ؛ فقرر رئيسه المباشر أن يمنحه دورة تدريبية في الكهرباء ؛ اجتازها بسرعة وبنجاح تحول بعد ذلك إلى مساعد كهربائي ومن ثم إلى كهربائي...!!
بدت توكل إلى " ماتسوشيتا " مهام أكبر وحصل على دخل أعلى ؛ استمر في استراتيجيته " أعمل بكل طاقتك اليوم فقد تموت غدا ؛ فلا مجال للتأجيل "...!!
نجحت هذه الاستراتيجية على نحو مذهل فترقى كثيرا في عمله حتى أصبح كبير المفتشين ؛ وطور العديد من البرامج وأسهم في براءة اختراع لكن لم ينسبها زملاؤه له ؛ لأنه لم يكن يملك شهادة علمية مثلهم ؛ اشتكاهم ولكن لم يصدقه أحد..!!.،
كاد أن يموت من الغيظ من أثر الظلم الذي وقع عليه ؛ جرب الإحساس نفسه الذي تذوقه صغيرا عندما مات إخوته قهرا وكمدا بعد أن فشلوا في الحصول على الغذاء والدواء..!!.،
الأزمة هذه المرة جعلته يترك الشركة التي يعمل بها ؛ هرب منها كما هرب من الموت عندما كان طفلا..!!.،
لم يستغرق وقتا في التفكير ؛ ففتح شركة جديدة بإسمه ؛ كردة فعل على اضطهاد زملائه له..!!.،
كبرت شركته الشخصية شيئا فشيئاً حتى اشتهر بلقب " ملك الإرادة والإدارة "..!!.،
تعرف شركته اليوم بإسم " باناسونيك " التي تقدر إيراداتها السنوية بأكثر من 75بليون دولار..!!.،
***
أخيـــــــــــــــــراً...
ثق تمامـــــاً أنـــه :
لاااا يوجد رجــــل فاشل ،،،
ولكن يوجــد رجل بدأ من القاع و بقي فيه..!!.،
أعمل دائما بكل طاقتــك ،
ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد ؛ فربما لا يأتي ذلك الغد..!!.،
يقول توماس أديسون :
" الفاشلون هم أناس لم يعرفوا كم كانوا قريبين من النجاح حين توقفوا "..!!.،
الإصــرار على النجاح يولد النجاح ،
فلاااا تفقد الأمـــل فيـــه ،
فعندما تفقد الأمــــل
ستفقد كل شيء ...
•━═════════━•
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
•━═════════━•.
⚜
نصائح لإيقاظ الأطفال للمدرسة:
▪ تعويده القيام لصلاة الفجر إذا بلغ السابعة
▪ وضع روتين يومي منظم
▪ الإيقاظ بطريقة مسلية
▪ وضع ساعة منبهة
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
نصائح لإيقاظ الأطفال للمدرسة:
▪ تعويده القيام لصلاة الفجر إذا بلغ السابعة
▪ وضع روتين يومي منظم
▪ الإيقاظ بطريقة مسلية
▪ وضع ساعة منبهة
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
⚜
النقد المُستمر يُميت لذة الشيء، فالنقد دائما لا يؤدي إلى التغيير، كما أنه غالبا يثير الإستياء!
لذا فإن الشجرة لو تعرضت لرياح دائمة لأصبحت عارية من أوراقها وثمارها !
كذلك الشخص .. إن تعرض للنقد الجارح بإستمرار يُصبح سلبي، أن تعرف الجميع يعني أن تسامح الجميع ،امدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء فإن الكلام الجميل مثل المفاتيح تقفل به أفواه وتفتح به قلوب.
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
النقد المُستمر يُميت لذة الشيء، فالنقد دائما لا يؤدي إلى التغيير، كما أنه غالبا يثير الإستياء!
لذا فإن الشجرة لو تعرضت لرياح دائمة لأصبحت عارية من أوراقها وثمارها !
كذلك الشخص .. إن تعرض للنقد الجارح بإستمرار يُصبح سلبي، أن تعرف الجميع يعني أن تسامح الجميع ،امدحوا حسنات بعضكم وتجاوزوا عن الأخطاء فإن الكلام الجميل مثل المفاتيح تقفل به أفواه وتفتح به قلوب.
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
⚜
مهما كانت مكان الشخص عندك ومهما كان مهم في حياتك ، لا تقبل أن يتعامل معك بأكثر من لون ، الصراحة والوضوح والصدق أساسيات مهمة جداً في حياتك !
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
مهما كانت مكان الشخص عندك ومهما كان مهم في حياتك ، لا تقبل أن يتعامل معك بأكثر من لون ، الصراحة والوضوح والصدق أساسيات مهمة جداً في حياتك !
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
*⚜للعقل اللاواعي الباطن*
ثمانية قوانين على النحو الأتي:
________________________
1. قانون الإرتداد: إذا حاولت رؤية شخص تحبه جدا بكل ما تحمل الكلمة من معنى تفشل كل الطرق لرؤيته وعندما ينصرف عن ذهنك ستقابله صدفة حتما.
2. قانون النقاء: إذا سعيت للشهرة عن طريق مساعدة غيرك لن تحصل عليها، وإذا سعيت لمساعدة الناس زحفت إليك الشهرة طواعية.
3. قانون التخاطر: إذا فكرت في شخص مع توافق الموجات لمدة دقيقتين قبل النوم مباشرة فسوف يراك ذلك الشخص في منامه حتما.
4. قانون الجذب: إذا صدقت فكرة وآمنت بها وأصبحت تشغل 80% من خيالاتك وأفكارك فإنك ستحققها في أجل لاحق لأن عقلك سينفذ ذلك بأي وسيلة.
5. قانون المراسلات: إذا شعرت بالارتباك والضياع فجأة بدون سبب فأعلم أن هناك شخص يفكر فيك الآن ويريدك بشدة.
6. قانون أولياء الله:إذا شعرت معظم أحلامك( مناماتك) تتحقق فهذا يعني أنك تمارس عمل مخلص لله.
7. قانون الإضطهاد:إذا كان كل الناس الذين تقابلهم يغدرونك فأعلم أنك السبب في أفكارك التشاؤمية التوقعية.
8. قانون التواصل مع الطبيعه:إذا كانت حياة صعبه وحظك عاثر ولكنك تملك إحساس كبير بالأمل لاتستطيع تفسيره فهذا يعني أن شيئا سيأتيك بالمستقبل وسيغير حياتك تماما.
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
ثمانية قوانين على النحو الأتي:
________________________
1. قانون الإرتداد: إذا حاولت رؤية شخص تحبه جدا بكل ما تحمل الكلمة من معنى تفشل كل الطرق لرؤيته وعندما ينصرف عن ذهنك ستقابله صدفة حتما.
2. قانون النقاء: إذا سعيت للشهرة عن طريق مساعدة غيرك لن تحصل عليها، وإذا سعيت لمساعدة الناس زحفت إليك الشهرة طواعية.
3. قانون التخاطر: إذا فكرت في شخص مع توافق الموجات لمدة دقيقتين قبل النوم مباشرة فسوف يراك ذلك الشخص في منامه حتما.
4. قانون الجذب: إذا صدقت فكرة وآمنت بها وأصبحت تشغل 80% من خيالاتك وأفكارك فإنك ستحققها في أجل لاحق لأن عقلك سينفذ ذلك بأي وسيلة.
5. قانون المراسلات: إذا شعرت بالارتباك والضياع فجأة بدون سبب فأعلم أن هناك شخص يفكر فيك الآن ويريدك بشدة.
6. قانون أولياء الله:إذا شعرت معظم أحلامك( مناماتك) تتحقق فهذا يعني أنك تمارس عمل مخلص لله.
7. قانون الإضطهاد:إذا كان كل الناس الذين تقابلهم يغدرونك فأعلم أنك السبب في أفكارك التشاؤمية التوقعية.
8. قانون التواصل مع الطبيعه:إذا كانت حياة صعبه وحظك عاثر ولكنك تملك إحساس كبير بالأمل لاتستطيع تفسيره فهذا يعني أن شيئا سيأتيك بالمستقبل وسيغير حياتك تماما.
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
⚜
أنت لن تهزم لكثرة الضغوط
فالضغوطات هي ظروف تأتي على الجميع..
وليست سبب للهزيمة
ولكن ستهزم حقا إن لم تتأقلم مع وضعك وتتغلب على ضغوطاتك وتتعامل معها بعقلانية وجدية.
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*
أنت لن تهزم لكثرة الضغوط
فالضغوطات هي ظروف تأتي على الجميع..
وليست سبب للهزيمة
ولكن ستهزم حقا إن لم تتأقلم مع وضعك وتتغلب على ضغوطاتك وتتعامل معها بعقلانية وجدية.
*≜⊱_التـنميهہ البشريه وتطويــر الــذات_ ⊰≛┈⚜*