╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


تلك المعادلة السهلة التي تبدو مستحيلة عند الكثيرين

أن تؤمن بان الرحلة قصيرة مهما طالت

و السعادة في العطاء و العطاء يجلب عطاء و الحب يفرز حبا

أن ترضى بما أعطاك الله و ترى فيه الاجمل و الانسب

فلا تنظر لمن حولك فترى ما ينقصك لانك لن تشبع ابدا

و كلما اقتنصت ما ليس لك لن يرضيك..

و ستبحث عما ليس لك فتفقد ما بين يديك و هو الابقى و الاقرب

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚

السعادة داخلك وليست من الآخرين
-
يجب أن تتأكد أن السعادة ليست في تجمع الأشخاص حولك ولن تجدها فيمن حولك خاصة إن كنت وحيدًا في كثير من الأوقات. يجب أن تعلم أن السعادة لن تبع إلا من داخلك أنت وحدك فهو قرارك أن تكون سعيدًا في اللحظة الحالية أن تهزم كل الأفكار السلبية التي قد تشعر بها في وقت ما

1.السعادة هي عدم التفكير في الذكريات السيئة التي مررت بها يومًا

2.لكي نكون سعداء يجب ألا نهتم بآراء الآخرين

3.إذا أردت السعادة لساعة … فخذ قيلولة

إذا أردت السعادة ليوم … إذهب للصيد

إذا أردت السعادة لسنة … يجب أن ترث ثروة

إذا أردت أن تسعد طول حياتك .. ساعد احد ما

4.لا تعتمد على في تحقيق السعادة فأنت الوحيد المسئول عنها. إن لم تحب نفسك وتحترمها فلن يقوم أحد بذلك. قم بالتغييرات في حياتك بما تراه جيدًا لك وليس لمن حولك

5.هناك طريقة واحدة فقط لتحقيق السعادة وهو التوقف عن القلق بشأن الأمور التي تتجاوز قدراتنها

6. في بعض الأوقات تكون السعادة هي سبب بسمتك وفي أوقات أخرى تكون بسمتك هي سبب سعادتك

7.الأشخاص السعداء يخططون للأفعال وليس للنتائج

8.النجاح ليس مفتاح السعادة بل السعادة هي مفتاح النجاح خاصة إذا نجحت فيما تريد أن تفعل

9.عندما يغلق باب للسعادة يُفتح الكثير من الأبواب الأخرى ولكننا نظل محدقين في الباب المغلق لفترة طويلة دون أن نعي بالأبواب الأخرى التي فتحت لأجلنا

10.تحتاج إلى أشياء صغيرة جدًا لكي شتعر بالسعادة فقط غير طريقة تفكيرك وافكارك

11.تأتينا السعادة أحيانًا من أبوابًا قد لا نتذكرها

12.السعادة الحقيقية في اتخاذك القرار بأن مشاكلك أنت الوحيد الذي ستقوم بحلها ولن تلوم عليها أي أحد أمك أو المجتمع أو الرئيس بحيث تكون لك السلطة في التحطم في حياتك

13.عندما تبتعد عنك السعادة الحقيقية لبعض الوقت هذا لا يعني أنك لن تستحقها ولكنها ستأتي حتمًا في يوم ما قريبًا

14. لا أحد يستطيع أن يحزنك إلا إن وافقت على ذلك

( بعض الآيات القرآنية اتي تشعرك بالسعادة والرضا ):

1. في الآية 130 من سورة طه (فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا وَمِنْ آنَاءِ اللَّيْلِ فَسَبِّحْ وَأَطْرَافَ النَّهَارِ لَعَلَّكَ تَرْضَىٰ)

2. سورة الضحى الآية 5 قال (وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ)

3.الآية 199 من سورة الأعراف(خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ)

4. (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ) طه:124

5.(إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ) سورة يوسف الآية 90

6.( لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا) الآية 1 سورة الطلاق

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


الحب "بوابة "

أحبب
- نفسك "نسختك أنت"، لا تخفي شيء
- إنعكاسك "كل ما هو حولك"، لا تلوم
- وجهتك "كل ما تؤمن به" لا تفقد مسارك.

حقق، إنجز و أعطي. "كل ما تعطيه وتقدمه يعود لك بنفس القدر والكم.

بالنهاية... تمتع بأيامك.

Love

- Your_Self "Real You", Don t Hide.
- Your Reflection "Everything A Round", Don t Blame.
- Your Destination "What You Believe In", Don t Lose Your Path.

Reach, Achieve & Give. "All What You Give You Will Take Back Same Amount.

Finally... Enjoy Your Days.

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​
♡━═══════╚

تخيل لو أن شخصًا جلس أمامك في صباح يوم جميل وأنت في حالة نفسيه جيدة وأخذ يحدثك بأستفزاز ..... ويذكرك بقائمه السلبيات والأخفاقات والموجعات التي مررت بها في حياتك فهل سيبقى مزاجك عاليأمثلما كان ؟.......في الاغلب سيتمكن من إفساد مزاجك والقضاء على وقتك الجميل وتعكير سائر يومك لتفقد الرغبة في العمل والإنجاز وربما فعل أي شيء!
هذه الحقيقة التي لم أرى خلافها إلا نادرًا وفي حالات إستثنائيه .... تثبت أن الأنسان كائن حي تتحكم فيه حالته النفسية رغمًا عن أنفه، وأن مزاجه هوالمتحكم فيه بالاغلب فأن راق المزاج راقت الأفعال وأن تعكر المزاج تعكرت الأفعال ولهذاالسبب كان مزاج الأنسان هو أغلى ما يملك.
مزاجك أغلى ماتملك فاجعله مرتفعًا لتقرأ وتكتب وتتواصل وتمارس أعمالك ولا تدع لأي كائن كان أن يسمح بتعكير صفوك بما فيه المواقف والظروف والأفكار السلبية التي تطن في الأذن.

عندما يكون مزاج الأنسان رائقًا هذا لا يعني أن حياته خالية من المنغصات والسلبيات أو أن كل تحدياته تلاشت وأن المعوقات التي طالما أعترضت وواجهت حياته توقفت عن الظهور ...... فلا توجد حياة ورديه على هذه الشاكله أبدًا ...

عندما يؤمن الأنسان بأهمية المزاج فإنه من الذكاء أن يبدأ البحث عن الدوافع الإيجابيه التي تجعل مزاجه رائقًا وأن يصد ويردع نفسه من معكرات مزاجه كائنًا ما كان....

فليتنا نتعلم ولو قليلًا ،كيف نتحكم بمزاجناوكيف نبرمجه إيجابيًا وكيف نسيطر على انفعالاتنا من خلال البعد عن مفسدات المزاج والبحث عن تلك الدوافع الإيجابيه التي تساعدنا على الحياة الجميلة.



​​https://t.me/joinchat/AAAAAEPeyISDZtDHO24DOg​

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


تلك المعادلة السهلة التي تبدو مستحيلة عند الكثيرين

أن تؤمن بان الرحلة قصيرة مهما طالت

و السعادة في العطاء و العطاء يجلب عطاء و الحب يفرز حبا

أن ترضى بما أعطاك الله و ترى فيه الاجمل و الانسب

فلا تنظر لمن حولك فترى ما ينقصك لانك لن تشبع ابدا

و كلما اقتنصت ما ليس لك لن يرضيك..

و ستبحث عما ليس لك فتفقد ما بين يديك و هو الابقى و الاقرب

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


الحياة هي عبارة عن حل للمشاكل . فاما أن تهزمك المشاكل أو تجعل منك شخصا عظيما . الأمر متوقف عليك.

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


رحب بتجربتك

كل ما تأخذه من هذه الحياة هي تلك الأشياء التي لا تقبلها، هي فقط التي تدفعك للاعلى، محركك نحو القمة.

تعامل مع تجاربك بسعة صدر و رحب بها.

welcome your experience

All what you take from life is only these things that you used to not accept, because it should push you up everytime to ahigher level of perception.

Deal with it,

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


إنجاز

الإنجاز يكون عندما تقوم بعمل لا يستطيع الآخرين فعله.

إبدأ إبحث عن شيء تقوم به لا يستطيع أحد غيرك فعله، عندما يبدأ يومك فكر بشيء واحد تريد فعله فقط شيء واحد وقم به، شارك تجربتك مع الآخرين وستجد تغيير واضح، أو يمكنك مشاركة نفسك، أكتب ما تقوم به وإنتقد نفسك وإكتشف مواضع الضعف عندك والقوة وإبحث عن حلول ومن ثم كرر المحاولة حتى تصل الى مستوى ترضى به عن أداءك.

كل ما تريد من ذلك نقطة تبدأ من عندها؛ تقييم أولي ومن ثم إستمرارية.

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚



قناع

كل إنسان يعيش خلف قناع لا تحكم على الظاهر؛ في أعماق المحيطات ما هو قيّم وثمين.

أنظر وإبحث بأعماق النفوس فتجد منهم من هو؛
الطيب والصادق والحباب والمخلص والنقي ولكن قسوة الظروف قد غيرت وجههم السطحي الإنسان بأصله كائن بسيط يحب العيش ويبحث عن الأمان والإستقرار.

إذا كنت تبحث عن شيء حقيقي إبحث بحقيقتهم لتُخرج أجمل ما عندهم ولا تنصدم بسوؤاتهم فكل ابن آدم خطاء، وبالنهاية أنت تتحكم بكل ما يصدر تجاهك من أي شخص لأنه:

١- إنعكاس عنك
٢- أنت ترسم حدودك
٣- إعرف كيف ومتى ومع من تتعامل.

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


‏في علم النفس: افضل طريقة لتقوم بحل مشكلة مستعصية هو التوقف عن حلها لبعض الوقت والعودة اليها مجدداً وستجد الحل في أغلب الأوقات ..

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚



النزاهة

أن تقوم بما هو صواب "صحيح" حتى وإن كنت على يقين أن لا أحد يراك👌🏻

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


كفايا بقا

إنك تفكر بنفس الموضوع كل يوم؟
إنك تكرر نفس الأخطاء؟
إنك تسمع نفس الأخبار؟
إنك تكون عالق؟
إنك تزهق؟
إنك تتقلب مزاجيا؟
إنك تعيش مخاوف؟
إنك توتر، تقلق، تشك، تحب، تعجب، تكره، تهرب؟

خلص؛ لازم تركز، حتى بنحكي من الزهق؛ بتفوت على سوبرماركت بشخصية وبتسوق لشغلك بشخصية وبس توصل على مكتبك شخصية وبس تطلع شخصية؛ كفاية بقا!!!

طور نفسك؛ طور ذاتك؛ صار عنا إشباع بالتطوير ولسا زهقانين.
حط خطة، ثابر، إجتهد؛ بالإيمان كلشي بدك ياه بتوصلو؛ أكيد بس زهق.

المهم؛ إيش في إشي جديد، شعور جديد، شغلة ما حد عملها من قبل؟

لا تظلم نفسك

التغيير عملية مستمرة تحتاجها بكل وقت، لا تكرر نفس الأخطاء وتعيد نفس المواقف بإختلاف الظروف والأشخاص، فالإنسان بطبيعته من بداية خلقه وهو يسير في عملية تقدم وتطور وبحث مستمرة نحو كشف حياته وطاقاته بأبعادها المختلفة ومتى ما توقف عن ما هو جديد تبدأ تنحصر إنجازاته بتكراره لروتين معين ضمن بيئة وظروف معينة.

البحث عن ما هو جديد مسألة بغاية الأهمية، في زمننا الكثير من الكفائات والخبرات التي نفخر بإحتضانها وإنطلاقها من بيئة محاطة بالكثير من التناقضات وكثير من المواهب والإبداعات التي نعتز ونفتخر بها لا ننقص أي إنسان حقه لكل شخص بصمته ومقدار إيمانه بنفسه مقدار إيمان المحيطين به وذلك يتجلى بعمق النفس الداخلية لكل فرد وإرادته وطموحه وسعيه نحو التقدم والنجاح.

العلم نور، والفكر سلاح كل عاقل إذا عرفت كيف تقوده، بعيدا عن التساؤلات حول الخلافات الثقافية والمجتمعية والحدود والضوابط التي نعرف مسبقا أن النقاش بها مسألة غير صحية من منطلق إحترام حرية إعتقاد وفكر كل إنسان فلكل منطقه ووجهة نظره وإحترام ذلك واجب على أنفسنا لنفرض إحترامنا بالمحصلة، لا بد من البحث والعمل المستمر والدؤوب حول ما هو مختلف، جديد، مبدع لكي يكون مصدر لدعم ورفع مستوى الأداء والفكر في شتى مجالات الحياة المختلفة.

والجديد لا يأتي إلا إذا أصبح له هنالك متسع من الوقت والفكر والتوجه الفردي والمجتمعي، ونقصد بالمتسع "مساحة"؛ حتى تحصد الثمر لا بد من أن تزرع بالبداية والزراعة تحتاج إلى أرض خصبة صالحة.

وسلاح البشر هو العقل؛ كأنه أرض تزرعها وتحصد ثمارها لاحقا لذلك لا بد من التنويه إلى ضرورة العمل على إزالة أو فلترة الفكر والعقل البشري من اللا ضروريات، كل ما هو ليس مفيد، فعّال لنصنع مساحة تتسع لما هو جديد من أفكار وتوجهات إبداعية على المستويين العلمي والعملي.

لا يوجد مستحيل، ولم نأتي إلى هذه الحياة صدفة، وكل ما نقوم به هو ثمين ومميز ولكن التجديد أساس لمواكبة التطور وكل جديد يأتي بعد أن ندرك ما نحتويه من قديم حتى نجدده.

فالتخلص من القديم هي نقطة بداية

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚


الحياة لا تعني الحصول على الأشياء وتملّكها.

نبحث عن النجاح والقوة والسيطرة ونقاتل ب شراسة من أجل الوصول؛ ونعيش بوعي أساسه الإدراك لكل فعل نقوم به وخطوة نخطوها، ونبحث عن السعادة لنجد لنفسنا مكان يحتضنها.

لست أول آدمي في هذا الكون وبالتأكيد لست الآخر، وفي حال أنك أبدعت ونجحت أو لم تفعل أثر ذلك يعود لك؛ تقديرك لذاتك، اللوم على الآخرين ميكانيزم تستخدم عندما لا تجد إجابة، وإنتقاد الآخرين بتعليق أو إختلافك بوجهة نظرك معهم يعبر عن قدر إهتمامك.

في زمن العلم فيه سلاح؛ أصبح البعد الفكري هو أساس الإبداع، والسلوك الناتج هو مرآة الأخلاق، وإختيار الكلمات هو تراقي، أي بالكلمة نرتقي.

الضعف ملازم للوجود الإنساني والمحدودية طابع لكل مخلوق، وضيق الأفق يعتبر حالة يجب أن تعالج، والروتين عدو للإنتاجية، وتكرار الأخطاء أكثر من مرة (حماقة)، والخوف ليس له تبرير، والقناعة حالة إستسلام بعيدا عن طبيعتنا وفطرتنا بقدرتنا العالية على التكيف والتعامل، وحقيقة وجودنا وإنسانيتنا، تصرفات غريبة وسلوكيات متناقضة، وأسرع ما نقدم عليه هو إصدار الأحكام، وعندما ننحصر بزاوية نتسلح بقناع الضحية، وبزوال المؤثر يزول القناع، كأننا نمثل دور حتى نشبع به. وعندما نشبع نبدأ بمشاركة قصة نجاحنا مع الآخرين كأن ما قمنا به يعجز عنه البشر.

التأثير لا يكون بمرحلة أو مستوى معين؛ التأثير عملية داخلية مستمرة يكون نتاجها أن تقود من هم حولك بمثال القدوة الحسنة، ولا يكون ذلك بترفع كأنك فوق الجميع بعلم أو معرفة أو مهارة كما تعرفون كلما إزداد العالم علماً إزداد تواضعا وحرصا وخوفا على أن يسقط في دائرة الخطأ، وعندما تصل مرحلة أنك عالم تكون بداية الجهالة، قد تملك العالم بسعيك ومثابرتك ولكنك لن تملك نفسك إذا لم تصدق معها.

نحن عالقون في هذا الكون حقيقة لا مفر منها كل شيء زائل، نعتز بأنفسنا وأبنائنا وآبائنا وأمهاتنا وأرضنا ووطننا وكل ما هو لنا من إنجازات ونجاحات لأنه يرفع صورتنا وصوتنا أمام أنفسنا بداية ومن ثم العالم أجمع، ولكن الواقعية أساس حتى لا نكتشف بأننا كنّا غافلين لاحقا أو قد لا نكتشف أبدا؛ وفِي حال خرجنا من هذه الدنيا لا أحد يعرف الى أين ومتى، لذلك الحياة هي وجودك وقدرتك على العطاء؛ أن تعطي بصدق ومحبة.

• قاتل نفسك من الداخل قبل أن تقاتل ما هو بالخارج.

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚



3 قواعد تحتاجها الآن

1- تحدث مع كل إنسان مراعيًا ما يلي:
(ماذا يفكر، كيف رح يفهم، إيش بيحس).

2- لا تفكر بالماضي، لا تناقش بما هو ماضي، لا تعيد ما حدث بالماضي، من هذه اللحظة إبدأ تعلم كيف لا تكشف أوراقك لأحد مهما كان قريب.

إذا كشفت نفسك، تحمل النتيجة ولا تلوم على غيرك فقط أنت وكما قلنا الماضي إنتهى، لو تسطيع إرجاع الزمن إفعل وعلمني كيف أفعل.

3- فكر أكثر وتحدث أقل، تعلم أن تأخذ من الحياة والتجربة والخبرة وتعلم كيف تسمع وتصغي لتحلل وتفهم، وتحدث القليل لا تعطي حتى تجعل لعطائك وكلامك قيمة.

للكلمة: ثقلها

لا تتسرع وإنتقي كلماتك لأن ما تقصده وتعنيه وحمله من عفوية أو لئامة، طيبة أو غير طيبة، صدق أو كذب... الطرفين موجودين بإختلاف الشخص والشخصية والموقف... لا يُفهم من منظورك أنت؛ يفهم من منظور وفكر الطرف المقابل.

كُن ذكي وإستفد من هذه القواعد؛ آمن بنفسك؛ قف أمام المرآة لمرة واعمل بجد وإجتهاد على صورتك، كاريزمتك، لباسك، وزنك كأنك ترسم لوحة تريد أن تجعل فيها تناغم وفن، إذا لا تعرف كيف توفق بين الألوان إبحث بالألوان طاقتها ودلالاتها، إذ لا تعرف تعلم.

ببساطة أرسم أنت كما تريد أن تكون.

╗══════​​​═━♡ ​​​♡━══╔
#تـﻧﻣﯧهہ_وتـطۄير_اﻟذات💡
╝══━♡ ​​​♡━═══════╚



ماذا ترى من فوق؟

أنت ترى الشمولية والتكامل والإبداع، أنت تلمس معنى الوجود، أنت بلحظة بعيدا عن الماديات، شعور الضغينة، الكره، السوداوية... أنت بحق هناك إنسان، جزء من هذا الكون.

لكي ترتقي، تتعلم، تدرك معنى الوعي والوجود، تكون أقرب الى الطبيعة ترى الخلق وتستشعر الإبداع الكوني ب سلام، أنت بحاجة الى أن تصعد لأعلى.

ترتفع بفكرك، تخرج بعيدا عن الترهات، تنفصل لفترة عن واقعك، وتترك نفسك على فطرتها حتى تتحد مع طبيعتها.

بعد ذلك ترجع الى عالمك وترى الفارق، تعود بمنظور مختلف، بهدوء تعيش، وبمحبة تعمل، وتعرف أنه ليس هنالك من يعلمك كيف تتكيف وتتعامل، كيف تكون أنت، كيف تتخلص من خوفك وضعفك وتعبك، كيف لا تضيع وقتك، كيف تغفو بسلاسة، وتصحو بنقاء، وتسهر باستمتاع، وتأكل بايتيكيت لأنك تعلم بأن طَعَامِك لن يهرب، كذلك رزقك لن يحرمك إياه أحد، وإبداعك يجب أن لا يسيطر عليه أحد، ونفسك لا تتبع هواها فأنت محكمها وملهمها... كل ما يدور حولك لن يتغير ما لم تتغير.

اتمنى لكم مساء مليء بالأمل و التجديد

لا تهرب من نفسك فأنت ملاقيها حتماً.

~*_┈‏•​​​≜⊱_​​التـنميهہ وتطويــر الــذات​​_ ​⊰≛┈_*~

.
" *لا تيأس من حياة أَبْكَتْ قلبك"...بقلم بلال*

لا تيأس من حياة أًَبْكت قلبك..ولا من تلك الجروح التي تركها الماضي بداخلك..سياتي يوم وتنفرج فيه كل همومك..فقط الامر متوقف على مدى صبرك ..وتوكلك على ربك..
مهما عانيت سياتي اليوم وستكون فيه سعيدا..مهما قاسيت فانك ستبتسم اخيرا..تفاءل دوما..وردد عندما يحدث معك مكروه..لعله خير..
معاناتك لن تدوم..ألامك ستزول..واحلامك ستحقق..
اصبر ثم اصبر..ولا تجعل اليأس يتسلل داخلك..ولا ان يأخد منك فرحتك..او يسلب منك متعتك..
دائما خليك متفاءل..عش بامل كبير..كل دقيقة تعانيها الان هي ساعات من الفرح ستقضيها غدا..
لا تحزن وابتسم للحياة..وتاكد دائما أنه مهما طال الليل لابد من بزوغ فجر جديد..مهما استعصت عليك الامور تفاءل بغد مشرق تنفرج فيه كل الهموم..لا تقل يا رب لدي هم كبير..بل قل يا هم لدي رب كبير..هو يختبر صبرك ومدى ثقتك به..هو اخبرك ان مع العسر يسرى..وحدثك ان بعد الهم ياتي الفرج..فلا هم يدوم ولا فرح يدوم..الدنيا هذا حالها..عشها متفاءل..عشها بفرح وسعادة..احب نفسك..ولا تكره احد..عش كل يوم بهدوء ونعيم..لا تخف من غد لم ياتي..ولا تعش في ماض قد انقضى..عش حاضرك..ابتسم..تفاءل..واصبر..واعلم دائما ان الله معك ومن معك خالق هذا الكون الواسع.

ايدر بلال..

....

النجاح هو: إيمان بأنك تقدر ويقين بأنك تصبر وإصرار بأنك تعبر!!

~*_┈‏•​​​≜⊱_​​التـنميهہ وتطويــر الــذات​​_ ​⊰≛┈_*~

.

~*_┈‏•​​​≜⊱_​​التـنميهہ وتطويــر الــذات​​_ ​⊰≛┈_*~

.
المتشائمون أو السلبيون يعطون للحوادث التافهة أهمية لا تستحقها ويبرر تشاؤمه بأمور لا قيمة لها وينتحب لكل مشكلة تعترض طريقة..

...

~*_┈‏•​​​≜⊱_​​التـنميهہ وتطويــر الــذات​​_ ​⊰≛┈_*~

.


أياً كان ما تحاربه ، أنت تقويه، وما تقاومه يصمد !!
أنت تستقبل الأفكار دائما فلا تطابق الأفكار دعها تمر كسحابة سرعان ما تمضي .
تأتيك الأفكار السلبية لأن هناك جذور لها في الداخل ما عليك إلا تنزع الجذور لتحرر نهائيا...
اجعل دائما في ذهنك أن " كل شيء على مايرام"لتجنب السلبية "
أن تحاول أن تستعين بالعقل لتجد الحل ولكن العقل جزء من المشكلة.
معظم الناس متطابقين بشكل متواصل مع الصوت في الرأس "ضوضاء التفكير" المستمر حيث يجرهم بدون وعي ويمكن ان نصنفهم على انهم مُلك عقولهم ..
اجعلها عادة عندك دائما راقب ما يدور في داخلك راقب ذلك السكون في داخلك وكن مستشعرا لذلك السلام الداخلي
انت تعزز .. ما تقاتل من اجله وما تقاومة سيبقى قائما
الأفكار تتغذى من طاقتك وتقيد حريتك وتقضي على آهدافك،
خد مساحة بينك وبين أفكارك وسيتغير الأمر...
كل يوم هو فرصة جديدة للتخلي عن أنماط التفكير المعتاد الذي يقيد حريتنا..
...

~*_┈‏•​​​≜⊱_​​التـنميهہ وتطويــر الــذات​​_ ​⊰≛┈_*~

.
لماذا يظن كل شخص في هذا العالم أن وضعه بالذات هو وضع مختلف! هل يريد ابن آدم أن يتميز عن سواه من بني آدم حتى في الخسران؟!

من الأنانية أن تستحقر ظروف الناس
وتستعظم ظرفك
فتستصغر أعذارهم وتستكبر عذرك
ومن الغباء بعدها أن تتوقع حبهم لك وتستغرب كرههم ..

...

~*_┈‏•​​​≜⊱_​​التـنميهہ وتطويــر الــذات​​_ ​⊰≛┈_*~

.
*توفي بالأمس الشخص الذي كان يعيق تقدمكم !!!*

في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم ..
فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل
كتب عليها

"لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة!

ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك"

في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل
لكن بعد لحظات تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو شركتهم...

بدأ الموظفون بالدخول إلى قاعة وضع بها تابوت وتولى رجال أمن الشركة عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل التابوت...

وكلما نظر شخص لما يوجد بداخل التابوت أصبح و بشكل مفاجئ غير قادر على الكلام وكأن شيئاً ما قد لامس أعماق روحه...

أتدرون من كان في التابوت؟

لقد كان هناك في أسفل الكفن مرآة تعكس صورة كل من ينظر إلى داخل الكفن...

وبجانبها لافتة صغيرة تقول:

"هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم وهو ..........أنت ! "

حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك أو مكان عملك أو حالتك المادية....

حياتك تتغير عندما تتغير أنت وتقف عند حدود وضعتها أنت لنفسك...

راقب شخصيتك وقدراتك ولا تخف من الصعوبات والخسائر والأشياء التي تراها مستحيلة...!

✴فعلا أنت من تقف فى طريق طموحك

✴إدراكك هو من يعيق تقدمك..

✴تحرر من قيودك..

✴أنت الأقوى..

✴تخطى كل الحواجز..

بقدراتك فقط و بتوفيق الله تستطيع فعل المستحيل...

....