#Эслатинг
Эртага, пайшанба!
27 июль, 2023й

Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: «Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Рамазондан кейинги энг афзал рўза, Аллоҳнинг муҳаррам ойи рўзасидир. Фарз намоздан кейинги энг афзал намоз тунги намоздир", дедилар» (Имом Муслим ривояти).


Сиз ҳам қодир бўлсангиз, рўзадорлар карвони билан бирга бўлинг! Агар қодир бўла олмасангиз — бошқа диндошларимизга эслатинг!

⏰Саҳарлик ва ифторлик вақти:
(Тошкент вақти билан)

🍃➖➖➖🍃➖➖➖🍃

27 - Июл, Пайшанба
⏳Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:37
⌛️Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 19:48

28 - Июл Жума (Ашуро куни)
⏳Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:38
⌛️Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 19:47

29 - Июл Шанба
⏳Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:40
⌛️Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 19:46
🍃➖➖➖🍃➖➖➖🍃


Ният: Ният қилдим холис Аллоҳ учун нафл рўзасини адо этмоқликни. (қазо бўлган фарз рўзалар ниятини, тонг отмасдан аввал қилиб олиш керак).

#mehrob_uz

🌟 Практика благодарности помогает смещать наше внимание с недостатков и негативных событий на то, что у нас есть и что ценно в нашей жизни. Это способствует улучшению нашего психического состояния, уменьшению стресса и повышению общего чувства благополучия.

Скажите сегодняшнему дню - СПАСИБО!

#благодарность


@selfdeprules

Создай карту своих достижений

Для того, чтобы повысить свою мотивацию, особенно в сложные периоды жизни, хорошо заиметь карту достижений.

Делается она так:

📎Возьми лист бумаги, ручки, карандаши, маркеры. Хорошо, если ты знаешь, что такое mind map, можно воспользоваться таким сервисом.

📎Прочерти длинную линию и разбей ее на временные периоды (по 10 лет, по 5 или даже меньше).

📎После этого вспомни все свои достижения на каждом этапе жизни и нанеси их на бумагу.

📎К каждому пункту добавь слова или картинки, которые связаны именно с этим событием. Используй цветные маркеры!

📎Держи карту на видном месте. И в тот момент, когда все будет валиться из рук, или покажется, что все идет не так, она будет напоминать тебе, сколько всего ты уже смог достичь!

#levelup #improvingyourself

@selfdeprules

Subway будет всю жизнь бесплатно кормить того, кто согласится изменить свое имя на Subway. Акция действует с 1 по 4 августа.

Bilasiz, Subway Amerikadagi fast fud ovqatlanish maskani. Agar kimda kim ismini "Subway" ga o'zgartirsa, hayoti davomida ovqatlanish tekin bo'larkan😁
Aksiya 1-4 avgustgacha


@selfdeprules

🤲 АБИТУРИЕНТЛАР УЧУН ДУОЛАР ТЎПЛАМИ

Саноқли кунлардан кейин олий ўқув юртларига кириш имтиҳонлари бўлиб ўтади.

1). «Робби йассир ва ла туъассир. Робби таммим бил-хойри».
Роббим! Осон қилгин, қийин қилма. Роббим, (ишимни) яхшилик билан тугатгин.

2). «Роббишроҳ лий содри ва йассир лий амри ваҳлул ъуқдатан мин лисаний йафқоҳу қовлий» (Тоҳо сураси, 25-28-оятлар).
Роббим! (Бу қийин вазифага) бағримни кенг қилгин ва ишимни осон қилгин ҳамда тилимдан тугунни (дудуқликни) ечиб юборгин, (токи) улар (қавмим) гапимни (яхши) англасинлар.

3). «Робби зидни илман ва фаҳман» Роббим! Илмимни ва зеҳнимни орттир.

Илм олиш ниятида бўлган барча абитуриентлар имтиҳонларни муваффақиятли топширишларини Аллоҳ таолодан сўраб қоламиз.

  @selfdeprules

Gunaydin)

Havas qilganlar like bosamiz va kerakli odamga yuvoramiz😉❤️


Kuningiz hayrli o'tsin


@selfdeprules

«Тренируйся с теми, кто сильнее. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя».

@selfdeprules

https://instagram.com/stories/ruschasiga/3158853599609805538?utm_source=ig_story_item_share&igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==


4-5-avgust kunlari Rus tilidan bepul vebinar bo'lib o'tadi.


@selfdeprules

Ayni paytda shunaqa adrenalin judayam kerak.

Ayni paytda kim nima bilan band?