Self Improvement
115 subscribers
698 photos
278 videos
24 files
101 links
Shunchaki hayotiy tarjibalarga asoslangan fikrlar


@selfdeprules




Chat: https://t.me/selfdepchat
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Ochiq havoda mutolaa🌝🌸
🕊5👍3🎉1
From today💚
🕊8
Проблема = возможность ☝🏻

Вместо того, чтобы видеть проблемы как что-то негативное и неизбежное, мы можем начать рассматривать их как шанс для роста, развития и улучшения.

Удается ли вам видеть в проблемах реальные возможности для развития?
😨 Бу савол Заковат билимдонларини ҳам шошириб қўйди. Сиз топа оласизми?

Ҳар қандай қурилишда биринчи фундамент ташланиб, пастдан тепага қараб қурилади. Бироқ, фақатгина бир ҳолатда қурилиш тепадан пастга қараб қурилади ва фундамент энг охирида ўрнатилади. У ниманинг қурилиши?


Javobni kommentda yozamz
❗️Сувни тўғри ичиш инсульт хавфини камайтиради !



💧Оғир меҳнат қилишдан олдин икки стакан сув ичинг. Бу сизнинг ички давлениянгиз кўтарилишидан сақлайди;
💧Овқатдан 30 дақиқа олдин сув ичсангиз ошқозон ичакларингизга оғирлик бўлмайди.
💧Чўмилишдан олдин 1 стакан сув ичиб олсангиз ички давленияни камайтиради. Ҳолсиз бўлиб қолмайсиз;
💧1 стакан сувни уйқуга ётишдан олдин ичинг. Бу уйқунгизни равон қилади
💧Сувни албатта ўтириб ичишга одатланинг . Бу гастрит пайдо бўлиш хавфини камайтиради
💧Ушбу тавфсияларга риоя қилган ҳолда сув ичсангиз инсульт хавфини сезиларли даражада камайтирган бўласиз
ㅤㅤㅤㅤ
Siz daxosiz😇💕
🌚2
Идеи

Наполеон Хилл говорил: «Любая фирма, любой большой успех начинался с идеи»

📎 Учитесь замечать идеи. Если вы будете постоянно думать и искать новые идеи, то вы начнёте их замечать вокруг. Не стоит их сразу оценивать и делить на хорошие и плохие.

📎 Всем в голову приходят идеи. При этом им свойственно приходить в нашу голову в самый не подходящий момент, когда мы ведем машину, бежим марафон или засыпаем (последнее самое жестокое). Если мы их не зафиксируем, то рискуем, что забудем самые гениальные из идей.

📎 Заведите правило, как только появилась идея записать.Используйте для этого телефон - он всегда под рукой, а затем переписывайте идеи в специальную тетрадку. И пусть большинству идей из вашей коллекции суждено не сбыться. Бывает достаточно одной идеи чтобы она изменила всю вашу жизнь ( а может и не только вашу.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ushbu surani har bir xonadon ayoli o'qishi afzal...
Уснуть или заснуть?

Вы удивитесь, но даже с этими словами не всё так просто. А всё дело в том, что приставки тоже несут в себе огромную смысловую нагрузку.

Заснуть – это действие в самом начале, процесс погружения в сон только-только начался, и вас в любой момент может потревожить пролетевшая над ухом фанера муха.

А вот уснуть – это уже глубокое погружение в сон, он не такой поверхностный и пробуждение будет более долгим и неохотным. Уснуть – это завершённое действие процесса засыпания.

Но в силу того, что смысловые оттенки в этом случае очень тонкие, оба варианты в любых случаях употребления будут правильными.
👌2
АНГИНАНИНГ ДАВОСИ

🔥 Алюмин ёки сирли идишга 100гр сув қуйиб, қайнатилади. Сўнг 15-20 томчи йод томизилади. Паст оловда милтиллаб қайнатиб, сув буғига оғиз тутилади.

🔥Муолажа бир кунда 4 марта 15-20 дақиқадан бажарилади. Сўнг ёғсиз сутдан иссиқ-иссиқ хўплаб ичилади.