Self Improvement
116 subscribers
698 photos
271 videos
24 files
101 links
Shunchaki hayotiy tarjibalarga asoslangan fikrlar


@selfdeprules




Chat: https://t.me/selfdepchat
Download Telegram
Onaga hayot farzandlari bir xil paytta uxlaganidan keyin boshlanadi)😂
😁6🌚1
New Heart (Official Lyric Video)
Crash Adams
🔊 Crash Adams - New Heart (Official Lyric Video)

Найдите любую желаемую музыку быстро и легко через @SaqlaBot!
Принцип 3:3:3 — это про то, как не скатиться в хроническое выгорание и вернуть себе вкус к жизни.

➣ Каждые 3 дня дай себе передышку. Выспись, отменяй пару дел, полежи без чувства вины. Тело и голова скажут спасибо.

➣ Каждые 3 недели впускай в жизнь новизну. Новый ресторан, кино, свидание или хобби — мелочи, а душа оживает.

➣ Каждые 3 месяца меняй картинку вокруг. Съезди хоть в соседний город, хоть в отпуск. Главное — выйти из привычных стен и напомнить себе, что жизнь не сводится к списку дел.

Это простая формула, но она реально держит в ресурсе. 😉
2🥰1👌1
Qiyomat kunida banda oyoqda turar ekan, 4 xislat borasida so’raladi:

Umrini nima bilan o’tkazgani;
Yoshligini nima evaziga ketkazgani;
Mol-mulkini qayerdan ishlab topgani va qayerga sarflagani;
Ilmiga qanday amal qilgani;

“Musulmon hayotida vaqtning ahamiyati” kitobidan

@selfdeprules
4
Gullarim😍. 4oy boldi oganimizga lkn bittasi qurib qoldi uyam ogan kunimz Gollandiyadan keganikan uyni havosi yoqmadi shekilli. Oldinlari gul osam 10kun ichida qurib qolardi. Ko’pchilikdan eshitganman uyda urush ko’p bo’lsa gul o’simidi db. Rosa xafa bo’lardim ichimda bizada urush bo’midiku nega qurib qolarkan balkm o’zim yomondurman db😆😆. Lekin xudoga shukr unaqamas ekan)😂. Sal etiborim kamaysa barglari tushib boshlidi. Oxirgi 10kundan beri zor qaravoman ko’z teymasin o’zgarishla yomon emas.

Chetda bosh oshpaz kapkiri bilan🤣
7😍3🤣1💘1
O’zi nega inson tug’iladi? Siz nega farzand dunyoga keltirgansiz? Aniq maqsad nima yashashdan?

Shu savollarga javobiz bormi? Hech qanaqa “aqlli” fikrlasiz haqqoniy javob berolaszmi?

Javob beroldizmi yo’qmi kommentda bo’lishsangiz xursand bo’lardim, chunki bu qiziq.

3kun oldin menga shunaqa tipdagi savollarni berishdi. Mani miyam tormoz bo’ldi va faqat yig’i keldi. Boshqa o’ylamadim. Bugun yana harakat qiludm, yana shu tormoz, miyam g’alati bo’lib qoldi.

@selfdeprules
😐21
Xullas, hozir men bilan bo’layotgan hodisalar, o’zgarishlarni tushunmiy yurudim. Bitta yaqin tanishim yo’l ochiberdi tushunishimga. 2024 yildan 2026 yilni oxirigacha avlodlar o’zgarishi payti bo’larkan. Hozir siz avlodizni yo o’zgartirasiz yo shundayligicha qoldirasiz deb ettila. Katta ehtimol bilan siz o’zgartirasiz shunchunam shunaqa bo’lyapti didila. Bu narsaga judayam qiziqdim va darhol guglga kirdim o’qib chiqdim. Keyin ChatGPT bilan gaplashdim. Va u chuqur tushuntiriberdi.

Avlodlar orasida uzilish bo’larkan ya’ni avlodlar orasida mental farq kuchayish bo’larkan. Chunki:

Texnologiya
Qadriyatlar
Iqtisodiyot keskin o’zgarmoqda.

Y-avlod: 1981-1996
Z-avlod: 1997-2012
Alfa-avlod: 2013-2025

Asosiy qism nega 2024-2026 o’zgarish davri deb ataldi?

Bu yillar Gen Z → Alpha avlod o‘tish yillari hisoblanadi.

Nima o‘zgaradi?

•Texnologiya keskin o‘sadi (AI, avtomatlashtirish, smart hayot)
•Yoshlar fikri oldingilardan 10 baravar tez o‘zgaradi
•Jamiyatdagi qadriyatlar tez almashadi

Bu yillarga “mental sakrash davri” deb nom qo’yilgan.


Avlodlar orasida qanday uzilish bo‘ladi?

Fikr tezligida farq
•Alpha avlodi 2 yoshdan telefon biladi
•Z avlodi 10 yoshda o‘rgangan
•Millenniallar 18–20 yoshda ko‘rgan

Qadriyat farqi
•Millennial: “Barqaror ish kerak”
•Z: “O‘zimga mos ish qidiraman”
•Alpha: “Ishlab chiqarishdan ko‘ra kreativ-rivojlanish bilan shug‘ullanishadi”

Texnologiyada uzilish
Alpha avlodi AI bilan birga ulg‘ayayapti.

Shunaqa gapla.

@selfdeprules
21
Xulosa qilib aytganda:

Bu uzilish avlodlar orasidagi mental tezlik va dunyoqarashdagi farqning keskinlashishi.

Bu normal.
Kim moslashadi, o‘sha o‘z farzandi bilan til topishadi.


Oldin biz ota-onamizga moslashardik, endi bizning avlod farzandlarimizga moslasharkanmz, kim bizga moslashadi🤣🤣🤣🤣
😢21❤‍🔥11
Jon berish vaqtida insonning yashagan barcha yillari va vaqtlari to’xtaydi. Hattoki ana shu yillar ko’z o’ngidan go’yoki chaqmoq urgani kabi bir necha laxzalarda o’tadi.



@selfdeprules
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тошкент ҳаво ифлосланиши бўйича дунёда 1-ўринга чиқди

20 ноябр куни Тошкент шаҳри атмосфера ҳавосидаги PM2,5 майда дисперс заррачалар миқдори рухсат этилган меъёрдан 3,4 баравар юқори қайд этилди. Аҳоли ва меҳмонларга очиқ ҳаводаги фаолиятини чеклаш ва ниқоб тақиб юриш тавсия этилди.

👉 https://kun.uz/kr/24056147

Kun.uz расмий канали
Keyingi 5,6 yil ichida umuman yashab bo’midi Toshkentda. Sekin planlani o’zgartirish kere endi…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kottam endigina 3 yosh bo’lgan bo’lsayam chaqaloligi, 1yosh paytlarini rosayam sog’inaman🥹. Danagidan mag’zi shirin diyishadi, manimcha u judayam shirinligidanmas, shunchaki u paytta ota ona allaqachon yetarlicha katta bo’ladi va farzandini kichkina paytlarini sog’inadi. Shunchunam farzandini farzandi shirin bo’ladi. O’sha sog’inchni ozgina bo’lsada qoplay olgani uchun.

@selfdeprules
🔥21
Tushimda roziviy dyson padarka qilishbdi)🙂‍↕️💔
🔥2💘1
🫣😵‍💫