Self Improvement
116 subscribers
699 photos
278 videos
24 files
101 links
Shunchaki hayotiy tarjibalarga asoslangan fikrlar


@selfdeprules




Chat: https://t.me/selfdepchat
Download Telegram
🪐
🔥73
Vohtni tez o’tishini…
Yaqindagina kottam 1 yosh edi
🔥52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯💯💯
Maslahat so’ralganidagina maslahat berish kerak. Biz bilmimiz kim nimaladan o’tvotganini. Kottamni uyqusi yaxshimasidi rejimi o’zgargan. Hamma aql o’rgatardi😵‍💫. A man ula etgan narsaladan o’tiboganmanidm uje. Tishimni tishimga bosardm kmdr aql berishi boshlasa…
🔥5😢1
Hozir bitta kitob boshlaganman. Ayollar haqida. Tana tuzilishi, gormonlar ishlashi, ish va oiladagi balansni ushlash, va ayollar organizmidagi har oy bo’ladigan 4ta bosqich paytida yeyish kerak bo’lgan ovqat va mahsulotlar haqida yozilgan.
Yosh qizlarga hamma narsani asosan ona o’rgatishi kerakligiyam takidlangan. A biz o’zbeklarda unaqamas, ona va qiz o’rtasida parda bor. “Uyat” hisoblanadi ko’p mavzularda gaplashish. Lekin men sal boshqacha o’yliman. Qiz farzandga hamma narsa birinchi marta onasidan tushuncha berilishi kerak, mayli keyingi tushunchala boshqala tomonidan bo’lsayam. Mahramiyat tarbiya ota-ona tomonidan o’rgatilsa va amalda qo’llanilsa ko’proq yaxshi natijaga erishiladi.
Kitobga qaytsak, ayol kishi tez tushkunlikga tushishga tabiatan moyil, ayniqsa turmushga chiqqan yoki tug’gandan keyin. Shunaqa paytlarda qanaqa o’zini qo’lga olish, nimalarga etibor berish ko’rsatilgan.
Agar to’g’ri, ma’nolar o’zgartirilmagan holatda o’zbekchaga tarjima qilinsa ko’pchilik ayollar o’qigan bo’lardi.


@selfdeprules
🔥3💯1
O’tgan oy imtihon topshirgandim. Bugun javobi chiqdi. 75% rezultat bn yiqildim🥲. Lekin yomon darajada siqilayotganim yo’q. Chunki O’zbekistondan atigi 5-10% odam topshiradi, uniyam 90% i erkaklar. Hozirgi ish tajribamga, dekrettaligimga(kichkinam hali 1yoshgayam to’lmagandi tayyorlanish paytimda) qaramasdan shu qatorga kirganimni o’zi bir katta gap. Yana man mentorsiz tayyorlandim. O’zbekistonda u imtihon bo’yicha tayyorlaydigan spetsialistni o’zi yo’q hali. O’zim o’qib yani self study qilib shuncha ishlagan bo’sam, agar tutor bn ishlasam aniq o’ta olarkanman. O’zimga nisbatan ishonchim ortdi. Imtihon payti hayajonlanmadim, atmosfera judayam zo’r bo’lganidi. 180ta savoldan 136tasiga to’g’ri javob beribman. Va albatta Bakuni ko’rib keldik, biza uchun kechiktirilgan asal oyidek bo’ldi)😇🤩
Shuning uchun buni mag’lubiyatmas tajriba deb qabul qildim.
Bularni qila olishim uchun erim, qaynona oyijonim qo’llab quvvatlashdi. Oyijonim boshidan bollarimga yordamlashib, ortiqcha ish qildirmastan, faqat o’qishim uchun sharoit yaratib berdilar🥰 Qiz bolani niyati amalga oshadi dishardi, rostan shunaqa ekan. Borgan joyimi erka kelini bo’lib yuraman derdim) Allohga behisob shukr hozir shunaqa💖. Ko’chada ko’rgan ko’pchilik bizni ona bola db o’ylashadi😌.
Xullas, bu bitta meni emas, oilamiz uchun ham g’alaba, ham tajriba bo’ldi

Mashallah db qo’yila)

@selfdeprules
82🔥2🏆2
Idea top😁
👍5😁3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Self Improvement
Video message
Shunaqa 70 kunlik chellenj boshladik singlim bn. Singlim o’z xohishi bilan qilyapti. Man ozimi majburlab🥲😂. Chunki erim bilan garov o’ynadik🤣. Agar 1oy davomida fastfud, gazli, shakar mahsulotlari yemasam va kiloyimda o’zgarish bo’sa manga podarka bor🥰😇. Lekin zor motivatsiya bovoti. 5kunni o’tqizvoldim xudoga shukr 💪
🔥4
Orqa fonda bitta mushukcha 🤣
❤‍🔥2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Erim shunaqa go’zallikla oberdi 🥰
😍8💘2
Mana nega ovqat dastavka qildirganda idishlani tashavormiman🤭😂
32👍2
Instagramda Mahira_Ilzat digan fudbloger bor. 3ta ogli boridi, 4cisiga homiladoridi jinsini soramadik Alloh berganiga rozimiz dib video qoyudila. Bola tugilishini rosa kuttm lkn😆😆
Qizlari bopti🥰🥰 Rosa xursand boldim ula un. Ilohim hammamzga qiz farzandla nasib qisin💞💝
🕊8🔥1💘1
Aquamarin ishlatib kordilami? Rosa zor narsekan. Ham azelittan anca zarari kam. Sim chotkam yogakan uyda shunga sal qoldi. Keyingi safar yanayam ketsa kerak.
Kiyimlagayam zorakan. Faqat oldindan qolib ketgan yog izini ketqizomasakan. Lekin babir sifatli narsa.
41🔥1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣91
Self Improvement
Video message
Buni qanaqa sindirish mumkin? 🫣😆Kickinam qildi
🤣1