Self Improvement
116 subscribers
699 photos
278 videos
24 files
101 links
Shunchaki hayotiy tarjibalarga asoslangan fikrlar


@selfdeprules




Chat: https://t.me/selfdepchat
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🆒1
Mani bollarimga beliy shumam rozoviy shumam tasr qimidi🤐 Uxlashni xohlashmasa hc qanaqasiga uxlatibomidi. Shunchaki rejimgayam, oyisini sabriga, darsiga, hamma narsaga tupurb qoyishbdi😐
🤓2🌚1
Shunaqa payti o’ylab qolaman. Beremenniy paytta uyqu kemasayam uxlashim keremidi db. Ozi qizligmdan koop uxlamastim, 4 5 soatli tinch uyqu yetardi manga. Hoziram shunaqa. Yo bollarimam ozimga oxshaganmi bilmadm😒
🤓3🌚1
Bu esa dadasidan kelgan xabar🤣🤣😆. Kottamda birga qiynalganmiz uyqusizlikdan. Bu o’tirishim holva edi, kichkinam kottamga qaraganda anchaaa yaxshi xudoga shukr. Endi endi uyqusi kamayvoti
🌚2🤓2
Beautylish ni kuzatishni tavsiya beraman rosa foydali narsalani qoyib, tushuntrb boradi. Katta o’g’lim uyqusi yaxshimasidi, shuni polniy korib chiqqanman instada, kn gugldanam o’qib sababini bilganman. Shuncha kuchli nevropotologlaga oborganmda bolez soppa sog, harakteri shu dishgan, aslida ichaklarida azgina buzilish boganidan uyqusiga tasir qiganakan.
Hozirgi zamonda faqat doktorlaga ishonib qolish keremas. Ozimizam izlanib, o’qishimiz zarur. Daje vrach bergan doriniyam yaxshilab ko’rib chiqish kere, otzivlani o’qib, effekti qanaqa bo’ganlani.

Alloh panohida bo’ling azizlar🌷🌸


@selfdeprules
🤬1🤓1
Forwarded from “Yengil bo’ling”
NATIJA: 3 kunlik bepul masterklassdagi bilimlar va 3 kunlik menyu sabab -15 kg ozdim🔥 (audio habarni eshiting)

Agar siz haliyam bepul kurslar foydasiz desangiz qattiq adashasiz🚫

25-26-27-yanvar kuni bo’lib o’tadigan 3 kunlik masterklass, ohirigacha o’tirganlarga beriladigan bepul kurslar hayotingizni tupdan o’zgartiradi

Insonda yaxshi gumon, ihlos bo’lmas ekan pullik kursda qatnashsa ham natija olmaydi..

Ihlosi bor bu Muslima singlimiz esa 3 kunlik bergan bepul menyuyim bilan 2 oyda -15 kg ozibdilar🥹

Shunday ekan azizlar, ma’lumot pullikmi, bepulmi har doim qadriga yeting! Alloh sizni bekorga bu yerga olib kelmadi. U bergan omonat tanani semizlik botoqog’idan qutqaring

📌 Bu ishni esa siz bilan, 25-26-27-yanvar kuni 20:00 da birgalikda amalga oshiramiz
Osonlik bilan kelgan narsalar uzoq davom etmaydi. Uzoq davom etadigan narsalar osonlik bilan kelmaydi.

Ayni paytda judayam kerakli “phrase”


@selfdeprules
3
Roppa rosa 10yil oldin shu joyda o’tirib universitetga kirish uchun tayyorlanardim) Kechalari uxlamasdm, adamdan rosa gap eshitardm😂 uxlash kere kechasi db. Lkn babr kechqurun o’tirb dars qilishni yoqtirardm.
Bugunam xuddi shu joyda dars qivoman🫠. Xuddi hech narsa o’zgarmagandek, haligacha o’sha 16-17 yashar qizdekman db hayol surib o’tirganmda 2ta bolam yigladi🤣😆

Time flies diganlari shu bosa kerak.


@selfdeprules
😁6❤‍🔥1👍1🔥1
Bitta narsa o’ylantiradi…
Hozir 45-60 yoshli ayollarni pokolenyasida, yosh kelin paytlari 70% ayol farzandlariga yaxshi qaromagan, ish ko’p bogan, qaynonala bola qarashga qo’ymagan. Ishonmasez shu ayolladan so’rab ko’rin bollari qachon yurgan, emaklagan, tishlari qachon chiqqan eslashomidi, bilishmidi.

A hozir bosa bizni pokolenyamz koop qismi gadjetlarda o’tqizvorvoti. Birovlarni hayoti, instagramda “shirin video” lani, kimdir moshina ogani, kimdir sayohat qilganini ko’rib o’tirishadi. Bu esa judayam achinarli holat((

Shunchaki hozirimizdan unumli foydalanb, shu lahzani his qilib yashashimiz kerak.

🌷🌸


@selfdeprules
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2😁1
Manejidan divanga otish harakati tunggi 2da🥸😂
😁2🥰1
Finallyy😴😴
Kottam korpasisiz yotimidigan bb qopti😂 uyqusida ochib tashidide birpastan kn korpam korpam db turadi😆
2🔥1😁1
Ota-onaning sochiga tushgan har bir oq farzandni ancha azoblirkan❤️‍🩹

Ilohim hammamzni ota-onalarimizga uzoq umr, hozirgi va chin dunyodayam birgalikda jannatda yashashni nasib qisin🤲🏻


@selfdeprules
💘11🙏1
2ta bolali boganmdan keyin eng qadriga yetgan narsam “tartib va tozalik”.
Agar siz kechasi 10da uxlab, ertalab 6da tursez qanaqadur manoda oz hayotidan mamnun odamlar turiga kirasz.
11da bolla uxlabolishgan edi, man ishlarimi qilib 1.30da uxlashga yottim. Va 3da 2ta oglimam uygonvoldi, va mana uxlashmadi🤯🤯
Miyam tormoz, kamiga erim kech 12da boshqa shaharga aylanishga yo’lga chiqibdi. Uniyam o’ylab havotr ovoman endi, notanish yurt, hali 1oyam bogani yo borganiga, kechasi yurish babr xavfli. Azgina urushvoldimam ozlari bn.
Xullas, hoz hamma negativ manda😆




@selfdeprules
🌚2😐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM