Вот с такой игривой мыслью приглашаю улыбнуться, похлопать себе за 6! дней работы и лунной походкой ворваться в выходные 🕺

Каждый понедельник по дороге на работу мы идём навстречу своей жизни.

Да, не только задачам, дедлайнам и встречам.
А еще и навстречу возможностям и своим желаниям. 🎁

Улыбнитесь себе, своим мыслям и позвольте в этом году в рабочих буднях быть чуть смелее. 🙌

Шагайте уверенно: по коридорам и лестницам офиса, по входящим письмам, собственным решениям.
По «страшно, но интересно».
По «я попробую, а там посмотрим».
По тем мыслям, которые раньше откладывались на потом, а сегодня просятся быть услышанными.
Иногда это пауза перед ответом, иногда тихое «мне так больше не подходит».
И каждый из этих шагов-уже движение к себе.

Пусть где-то хрустит снег, а где-то - щёлкают клавиши, ведущие вас к запланированным результатам и приятным случайностям.

И, пожалуйста, не забывайте:
вы не «просто сотрудник».
Вы человек с потенциалом, вкусом к жизни и правом хотеть большего.
Сегодня у вас получится ровно то, к чему вы готовы. А готовы вы - больше, чем кажется 💫

Желаю в этом году работать для себя☕️✨ классного понедельника!

Друзья привет! Есть у меня здесь коллеги, кто очень хочет регулярно вести соцсети, но что-то как-то не выходит?

Ищу себе попутчиков в путешествие под названием «контент» 🙃

У меня с контентом история непростая. Давненько я вам рассказывала с чего все начиналось. И сейчас пишу легко, когда пишу по наитию.

Как только я начинаю смотреть на контент стратегически – баста карапузики, привет самосаботаж 😃

Это, конечно,  вечно продолжаться не может: соцсети в современном мире – это неотъемлимая часть личного бренда и развития своего дела. С этим затыком я пришла в коучинг..

И вот на второй сессии мы исследовали, что я вообще чувствую и на что могу опереться.

Вести соцсети системно ощущается внутри как нагрузка.
Как будто мне вагон разгрузить надо, впереди охренеть какой длинный путь, и я на нём одна. А это страшновато.

Но потом случился поворот.

Я посмотрела на контент не как на обязанность, а как на путешествие с людьми.

Где мы вместе исследуем, пробуем, радуемся и, главное, двигаемся дальше.
Вот тогда у меня загорелись глаза и появилась энергия. 🤩

Поэтому я ищу попутчиков 🚀 Как я это вижу:

Небольшая группа 3–4 человека.
Формат бесплатный — это не продукт и не марафон.
Это группа единомышленников, где я такой же участник, как и вы.

Что будем делать:
✨ делиться шагами: что получилось, а что нет
✨ обсуждать планы и затыки
✨ делиться находками и новой информацией
✨ поддерживать друг друга, чтобы не сходить с пути

Каждый идёт в своём ритме:
мы хотим вести соцсети и готовы быть в этом процессе.

Кому откликается такая идея - напишите мне в личные сообщения.
Хочу собрать настоящих попутчиков 🤍в путешествие!

P.S. стратегический подход буду использовать длязапретграмма- пока Телега остается местом моего свободного полета ))

Согласна на все 200 🤓 воркинг позитив на рабочий стул , пожалуйста

Предлагаю налить вкусного чайка или чего покрепче и засесть за загадки , пятница же ☕️🥨

Как отдыхать на выходных так чтобы в понедельник чувствовать себя отдохнувшим. 🙃

Воскресенье вечер, завтра понедельник - как себя чувствуете ? Отдохнули, наполнились силами. Или еще денек бы не помешал 🤩

Не буду писать про очевидные:
📞отключить гаджеты,
🦋уехать на природу,
🤫побыть в тишине.

Во-первых, это и так все знают. Во-вторых, как бы странно ни казалось это не всем подходит.

Поэтому мне хочется для начала предложить вам такой вопрос:
а когда вы чувствуете себя отдохнувшими?

Задумались? Некоторые сейчас честно ответят: «Никогда». Да-да, и такое есть и это норм 😉

Просто у нас отдых ассоциируется с яркими эмоциями, интересным времяпрепровождением без фокуса на свои ощущения после. Это знаете, когда после отпуска нужен еще один отпуск ))

Или такой вопрос:
после чего я чувствую себя живой и хочу свернуть горы ?

Лично я отдыхаю тогда, когда моя голова не думает думу, а когда я сконцентрирована на теле. САП просто идеальный вариант. Еще мне нравится сквош или баня именно с парением.

Я не думаю, не анализирую, не прокручиваю ситуации.

Я просто есть.

А вот, казалось бы, идеальный отдых- массаж - мне не подходит. Потому что я лежу… и что делаю?
Думы думаю 😅

Отдых - для меня это не формат, а состояние. Состояние полного фокуса на теле.

А у вас как?
После чего вы реально чувствуете себя отдохнувшими - не по правилам, а по ощущениям?

#мышление